Psihologija i psihijatrija

Dečji strahovi

Dečji strahovi - to je osjećaj tjeskobe ili tjeskobe koju djeca osjećaju kao odgovor na stvarnu ili zamišljenu prijetnju njihovoj egzistenciji ili dobrobiti. Češće, pojava takvih strahova kod djece nastaje zbog utjecaja psihološke prirode odraslih, uglavnom roditelja ili samohipnoze. Međutim, strahove djece ne treba shvatiti nedvosmisleno kao nezdrave emocije. Uostalom, svaka emocija igra određenu ulogu i pomaže pojedincima da se orijentišu u društvenom i objektivnom okruženju koje ih okružuje. Na primjer, strah štiti pojedinca od pretjeranog rizika u planinskom pješačenju. Ova emocija upravlja aktivnostima, reakcijama ponašanja, vodi pojedinca iz opasnih situacija, mogućnost povrede. Tu je izražen mehanizam odbrane straha. Oni učestvuju u instinktivnim reakcijama pojedinca u ponašanju, istovremeno osiguravajući njegovu samoodržanje.

Uzroci dečjih strahova

Svaki pojedinac je bar jednom u životu imao osećaj straha. Strah se ponaša kao najjača emocija i rezultat je instinkta samoodržanja.

Čimbenici koji doprinose nastanku straha mogu biti različiti fenomeni: od glasnog kucanja do prijetnji fizičkim nasiljem. Strah se smatra prirodnim osjećajem kada se pojavi opasna situacija. Međutim, mnoge bebe češće osjećaju strahove različite prirode nego što postoje razlozi za to.

Dečji strahovi i njihova psihologija leže u uzrocima koji izazivaju negativne emocije. U ranom djetinjstvu strahovi su prvenstveno povezani s osjećajem usamljenosti, zbog čega dijete plače i žudi za prisustvom majke. Oštri zvuci, iznenadna pojava stranca, itd. Mogu uplašiti djecu, a ako se veliki objekt približi bebi, onda to pokazuje strah. Do dve do tri godine, beba može imati užasne snove, što može izazvati strah od sna. Uglavnom, strahovi u ovom dobnom periodu su uzrokovani instinktima. Takvi strahovi su zaštitnički.

Životni vek beba od tri do pet godina karakteriše strah od mraka, neki bajkoviti likovi, zatvoreni prostor. Boje se usamljenosti, pa ne žele biti sami. Odrastajući, deca počinju da doživljavaju strahove koji su uglavnom povezani sa smrću. Mogu se bojati za vlastite živote, za svoje roditelje.

U mlađem školskom dobu strahovi postaju socijalno obojeni. Ovdje vodeći osjećaj može biti strah od nedosljednosti. Dolazeći u školu, roditeljsko dijete se nalazi u potpuno novom okruženju za njega i mijenja svoj društveni položaj, što ga dovodi do sticanja mnogih društvenih uloga i, prema tome, kod njih dolazi mnogo strahova. Osim toga, u ovom starosnom periodu postoje strahovi od mistične orijentacije. Djeca proširuju svoje horizonte zbog interesa svih drugih. Oduševljeni su gledanjem mističnih filmova, zatvarajući oči u emisiji posebno strašnih trenutaka. Deca se međusobno plaše “horor priča” ili horor priče poput priča o crnoj ruci.

Kako deca rastu, područje straha se takođe širi. U pubertetu se povećava broj bojazni od nedoslednosti. Tinejdžeri se plaše nepriznavanja od vršnjaka i odraslih, boje se fizičkih promjena koje se dešavaju s njima. Za njih postoji karakteristična sumnja u sebe, podcjenjivanje samopoštovanja. Prema tome, adolescentima je potrebna psihološka zaštita više od drugih, jer u pubertetskom periodu, u pozadini neurotskih stanja, nastaju dugogodišnja neukrotiva iskustva koja vode do pojave novih ili pogoršanja postojećih strahova. Tome doprinosi i traumatsko iskustvo djeteta. Na primjer, djeca mogu svjedočiti stvarnom nasilju, osjećati fizičku bol sama. Tinejdžeri se boje da će izgubiti kontrolu nad vlastitim osjećajima i postupcima. Takvi strahovi se mogu nazvati neurotičnim.

Međutim, najopasniji oblik straha su patološki strahovi. Rezultat njihove pojave može biti sticanje djece od nekih opasnih posljedica, kao što su neurotični tikovi, poremećaji spavanja, opsesivne pokrete, poteškoće u komunikaciji s drugima, agresivnost ili anksioznost, nedostatak pažnje, itd.

Na osnovu gore navedenog, treba zaključiti da su različiti strahovi, strahovi i iskustva sastavni dio života djece. Stoga, problem strahova djece treba riješiti roditelji ovladavanjem potrebnim vještinama koje pomažu da se uhvate u koštac sa prirodnim strahovima djece. U tu svrhu potrebno je razumjeti glavne faktore koji izazivaju strah. Svi oni imaju veze sa odgojem u porodici, jer se formiranje ličnosti deteta ostvaruje u porodici. Dakle, to je od njene djece izdržati svoje strahove.

Prvi i najvažniji faktor je usko povezan s ponašanjem roditelja. Mama i tata bebe nesvjesno ili svjesno oblikuju njegov strah kroz njegov stav prema okolnosti i ponašanju. Na primjer, situacije u kojima roditelji uvijek pokušavaju izolirati svoje dijete od svijeta i njegov negativan utjecaj samo doprinose činjenici da je dijete stalno pod stresom. Roditelji svojim ponašanjem u mrvicama razvijaju osjećaj postojane opasnosti od svijeta. I dok je beba mala, on nastoji da u svemu imitira značajne odrasle osobe, stoga, ako su članovi njegove porodice okarakterisani stalnom anksioznošću, onda će on to naučiti.

Drugi faktor je povezan sa tradicijama i osnovama koje prevladavaju u porodici. Svaki porodični sukob plaši dete. Na kraju krajeva, rođenjem, beba donosi harmoniju. Zbog toga, on očekuje od najoriginalnijih skladnih odnosa. Ako su konfliktne situacije u prirodi agresivne, onda se djeca mogu uplašiti, što će kasnije dovesti do pojave neuroza u slučaju sličnih situacija. Strahovi djece se također rađaju kao posljedica pretjeranih zahtjeva roditelja. Oni stalno moraju opravdavati visoka roditeljska očekivanja, što dovodi do povećane anksioznosti djece.

U slučajevima kada autoritarni stil ponašanja dominira u porodici, dete će se stalno držati u sistemu beznačajnih i ozbiljnih strahova. U životu takvog deteta sve se kreće u jednom pravcu - ispravnost ili netačnost njegovih postupaka sa stanovišta želja roditelja. Takva djeca su nervoznija u usporedbi sa svojim vršnjacima i uplašena. Stalno stanje anksioznosti dovodi do stvaranja novih strahova. U slučajevima kada se nasilni efekti primenjuju na bebe, deca će iskusiti pojavu cele gomile strahova. Treći faktor je povezan sa poremećenom, neskladnom komunikacijom sa vršnjacima. U procesu komunikacije, djeca se često međusobno vrijeđaju i postavljaju prevelike zahtjeve svojim vršnjacima. To stvara atmosferu povećane nervoze i stanje koje izaziva pojavu straha kod neke djece.

Dijagnoza dječjih strahova

Da biste dijagnosticirali strahove, morate shvatiti da postoje različiti tipovi dječjih strahova. Strah može biti stvaran kada se urođeni instinkt samoodržanja manifestira zbog utjecaja vanjske opasnosti.

Strah je u prirodi neurotičan. Ova vrsta je povezana sa poremećajem funkcija psihe. Stalno konstantno strahovito očekivanje, koje se pojavljuje u različitim vremenima koje nisu povezane sa određenom situacijom ili predmetom, naziva se slobodnim strahom. Danas problem dječjih strahova brine gotovo svakog roditelja. Stoga je važan faktor u radu psihologa dijagnoza strahova djece i identifikacija uzroka. Apsolutno svaka metoda dijagnosticiranja strahova kod djece je usmjerena na pronalaženje ne samo vrste psihološke bolesti, već i razloga koji su je uzrokovali.

Neki psiholozi koriste crtanje da bi riješili problem dijagnosticiranja strahova djece, drugi mogu koristiti modeliranje, a drugi se odlučuju za razgovor s djecom. Prilično je teško odrediti najbolji način za dijagnosticiranje strahova, jer sve ove metode daju jednako učinkovite rezultate. Prilikom odabira tehnike treba uzeti u obzir čitav kompleks individualnih psiholoških karakteristika i starosnih karakteristika svake mrvice.

U klasifikaciji dječjih strahova mogu se razlikovati dva glavna oblika: glupi i "nevidljivi" strahovi. Mute strahovi leže u poricanju prisustva strahova od strane deteta, ali za roditelje postojanje takvih strahova je očigledno. To uključuje strah od životinja, stranaca, nepoznato okruženje ili glasne zvukove.

Strahovi - "nevidljivi" su upravo suprotni glupim strahovima. Ovde je dete potpuno svesno sopstvenih strahova, ali njegovi roditelji ne vide nikakve simptome svog prisustva u bebi. Nevidljivi strahovi se smatraju uobičajenijim. Sledeće su najčešće. Mnoga djeca strahuju od kažnjavanja zbog izvršenja bilo kojeg prekršaja. Istovremeno, njihova greška može biti potpuno beznačajna, a roditelji na to neće ni obratiti pažnju. Prisutnost takvog straha kod djece ukazuje na prisutnost ozbiljnih problema u komunikacijskoj interakciji s roditeljima, povredama u odnosu s njima. Takvi problemi često mogu biti rezultat pretjerano strogog tretmana djece. Ako se djetetu dijagnosticira ovaj oblik straha, onda je to razlog da roditelji ozbiljno razmisle o vlastitom modelu odgoja i ponašanju s djetetom, jer inače takvo odgajanje može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Djeca se često boje straha od krvi. Često bebe doživljavaju paniku kada vide malu kap krvi. Ne smej se sličnoj reakciji. Užas testirane djece prije krvi najčešće je posljedica uobičajenog nedostatka informacija u smislu fiziologije. Dijete misli da iz njega može teći sva krv, zbog čega će umrijeti. Drugi česti strah od djetinjstva je strah od smrti roditelja. Često taj strah generišu roditelji.

Dečji strahovi i njihova psihologija su takvi da čak i ako djeca ne pokazuju tjeskobu ili roditelji ne primjećuju prisutnost takve djece, to ne znači da nemaju strahove različite etiologije i oblika.

Također možete dijagnosticirati strahove pomoću specijalno razvijenih tehnika, kao što su Phillipsov ili Taml test školske anksioznosti, razne projektivne metode, Spielbergerove tehnike, itd. Panfilova.

Hrabrost i strah djece

Prevazilaženje straha smatra se jednim od najznačajnijih izazova s ​​kojim su se djeca ikada suočila. Strah je jedan od najvećih neprijatelja djetetove psihe. Hrabrost je kvalitet karaktera koji se može razviti. Potreba za strahom određena je instinktom samoodržanja. Međutim, većina dječjih strahova postepeno prelazi granice jednostavnog samoodržanja. Deca se boje da nešto promene, da izgledaju smešno, da budu drugačiji. Drugim riječima, ova emocija postepeno podređuje život djece. Od kvaliteta prvobitno namijenjenog za dobrobit pojedinca, on se pretvara u balast koji ometa kretanje i uspješan život.

Strah je izvor tjeskobe. Često, kao emocija u dubini i razmeri, ona postaje mnogo više od same opasnosti. Deca se boje nečega što se kasnije ispostavilo da je manje štetno od osećaja straha.

Svaki pojedinac na zemlji se nečega boji, ali to ne znači da nema hrabrih ljudi. Na kraju krajeva, hrabrost se ne manifestuje u odsustvu straha, ona se izražava u sposobnosti da preuzme kontrolu nad njim. Dakle, problem nije samo u samom strahu, već iu razumevanju onoga što doprinosi njegovom prevazilaženju i kontroli nad njim. Dete sa hrabrošću je u stanju da prevaziđe svoje strahove.

Strah ne zavisi od starosti i pola. Brojne studije pokazuju da su u predškolskom periodu strahovi najefikasnije podvrgnuti psihološkoj korekciji, jer se oni uglavnom nastavljaju. Strahovi u ovom dobu izazvani su emocijama više od karaktera.

Mnogi problemi u pubertetu su rezultat prethodnih strahova i anksioznosti. Kao rezultat toga, što pre počnete da radite na sprečavanju strahova, veća je verovatnoća njihovog odsustva tokom puberteta. Ako se psihološka korekcija sprovede u predškolskom uzrastu, rezultat će biti sprečavanje formiranja psihasteničkih karakteristika karaktera i neuroze kod adolescenata.

Dečji strahovi često nestaju bez traga ako se pravilno tretiraju i razumiju razloge koji izazivaju njihovu pojavu. U slučajevima kada su bolno naglašeni ili ustrajni dugo vremena, može se govoriti o fizičkom slabljenju i nervnom iscrpljenju bebe, pogrešnom ponašanju roditelja i prisutnosti konfliktnih odnosa u porodici.

Da bi se pomoglo dječjim strahovima, treba razraditi djetetov unutarnji krug - čim se vanjski frustrirajući faktori eliminišu, njegovo emocionalno stanje se automatski normalizira. Stoga se rad s roditeljima smatra najučinkovitijom početnom metodom korektivnog rada sa strahovima. Na kraju krajeva, sami odrasli se plaše nečega i na taj način usađuju svoje strahove kod dece.

Hrabrost i strah su dvije reakcije djeteta koje one mogu kontrolirati. Hrabrost se smatra prilično važnom i neophodnom osobinom karaktera. Uostalom, hrabrost doprinosi donošenju ispravne odluke, dok strah savjetuje da se sve radi na drugačiji način. Hrabrost pomaže da se ne plašimo budućnosti, ne bojimo se promena i mirno se suočimo sa istinom. Hrabra djeca mogu pomicati planine. Razvijanje i podizanje hrabrosti kod bebe je primarni zadatak roditelja.

Za formiranje hrabrosti dece ne treba ih stalno grditi za sve vrste trivijalnosti. Moramo pokušati da nađemo trenutke za koje bi ih trebalo pohvaliti. Ne možeš nazvati dete kukavicom. Neophodno je pokušati što je moguće manje i razumljivo objasniti mrvicama da je strah normalna ljudska reakcija. Da bi učili decu da prestanu da se boje, trebalo bi ih naučiti da se nose sa svojim strahovima. A za to treba da sijate poverenje u decu da će roditelji u svojoj borbi uvek podržavati. Najbolje oružje protiv straha je smeh. Stoga, roditelji moraju na zabavan način predstaviti zastrašujući fenomen. Na primer, možete smisliti fantastičnu duhovitu priču o detetu koje je uspelo da prevaziđe strah. Djeci se ne preporučuje da povjeravaju ono što jednostavno ne mogu ispuniti zbog svoje dobi ili specifičnih osobina. Pretjerano starateljstvo može doprinijeti razvoju dječjeg straha, straha, pa čak i kukavičluka.

Korekcija strahova djece

Rad sa dječijim strahovima karakteriše specifičnost, jer djeca rijetko mogu samostalno formulirati svoj zahtjev za pomoć, kada se nešto boje, ne mogu jasno objasniti što ih plaši. Zbog toga, za uspešan psiho-korektivni uticaj dečjih strahova, prvo treba razumeti šta tačno plaši dete - ženu koju je Jaga izmislila ili strah od mraka, strah od usamljenosti. U tom cilju, možete ponuditi svom djetetu da nacrta nešto što ga plaši. Slika može pokazati mnogo onoga što brine ili plaši bebu. Međutim, ovaj metod neće uvek biti relevantan, jer deca mogu jednostavno odbiti da crtaju. Njihovo odbijanje može biti zbog činjenice da on ne želi da crta u ovom trenutku ili jednostavno nije spreman za otvaranje. Takođe, deca se mogu plašiti da će se smejati. Neuspjeh mora biti pripremljen. U takvim slučajevima, roditelji mogu da pokušaju da izvuku strahove svoje dece i da o njima govore deci. Ovo će biti dobar primjer za djecu. Međutim, ako dijete još uvijek ne želi, ne insistirajte. Na kraju krajeva, svrha ove metode je povlačenje strahova na površinu, a ne prisiljavanje djeteta da se zatvori i ostane sam sa svojim strahovima i strahovima. Glavni zadatak u ispravljanju bilo kakvih strahova je da ih dovedemo na svetlo.

Međutim, ako je klinac naslikao svoj strah, onda ga morate naučiti kako da ga se riješi. I u ovom slučaju, ismijavanje straha će biti najbolje. Uostalom, svaki strah se boji ismijavanja. Možete mu nacrtati smešne uši, brkove, pletenice, kukičani nos, cvijeće i još mnogo toga. Самое главное, чтобы сам ребенок это сделал. Пусть он сам предложит, что следует сделать. Также можно постараться как-то обыграть страх. Например, ребенок нарисовал очень страшную бабу Ягу, можно предложить ему рядом нарисовать, как она упала в лужу. То есть нужно сделать так, чтобы пугающий образ оказался в нелепой или смешной ситуации.

Suočavanje sa strahovima djece može uključivati ​​terapiju igrom, terapiju bajke, grupnu i šaputanje.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne smijete ismijavati djecu, ne smijete odbaciti njihove strahove, ne biste smjeli nazivati ​​djecu kukavicama. Bebi treba pomoći da shvati da je strah prirodna reakcija tela, da se i odrasli ponekad plaše nečega, samo su naučili da preuzmu kontrolu nad svojim strahovima.

Takođe se ne preporučuje da se organizuje hrabrost za obuku dece, posebno onih veoma mladih. Na primjer, ako se djeca boje mraka, onda morate noću ostaviti upaljeno noćno svjetlo ili otvoriti vrata u susjednoj osvijetljenoj sobi. Na kraju krajeva, priroda straha je iracionalna, često osoba shvata da se nema čega bojati, ali kada uđe u situaciju koja ga plaši, počinje da paniči.

Svaka vrsta dječjih strahova je prilično podložna korekciji pod uvjetom da roditelji shvate problem, svoju kompetentnu podršku djece i prisustvo pored djeteta kada se nešto boji.

Kako se nositi sa strahovima djece

Prirodni i najproduktivniji način za prevazilaženje i borbu protiv strahova iz detinjstva je igra. Psiholozi su ustanovili činjenicu da djeca imaju manje straha, da su više okružena svojim vršnjacima. Tako je prirodno kada je beba okružena gomilom dece. A kada su djeca zajedno, što rade? Naravno, oni igraju. Zapažanja psihologa su pokazala da proces igre može pružiti ozbiljnu podršku u borbi protiv dječjih strahova. Deca moraju biti u stanju da otvoreno i slobodno izraze svoja osećanja. Uostalom, vrlo često u životu postoje društvena ograničenja, određene norme ponašanja, pravila pristojnosti i mnogi drugi propisi koji se moraju poštovati. Rezultat toga je da beba nema priliku za samoizražavanje, što rezultira pojavom strahova. Naravno, postoje i drugi faktori koji izazivaju pojavu dečjih strahova, ali još češće, strahovi nastaju kao rezultat roditeljskih sugestija i njihovih pogrešnih akcija.

Dakle, na čemu bi se trebale zasnivati ​​dječje igre kako bi se uklonio strah? U prvom redu, to zavisi od specifičnosti strahova koje dete oseća. Međutim, postoje opće smjernice koje mogu pomoći djeci sa bilo kakvim strahom. Igre trebaju naučiti djecu adekvatnu percepciju vlastitih emocija, njihovu svijest, uklanjanje prekomjerne napetosti, emocionalno opuštanje i oslobađanje hormona oslobođenih tokom straha. Terapiju igrom treba izvoditi u kombinaciji s drugim metodama. Ona treba da doprinese aktiviranju psiholoških procesa i da stvori pozitivan stav. U procesu igranja treba pohvaliti djecu.

Igre na otvorenom imaju za cilj i prevazilaženje strahova djece. Na primer, strah od usamljenosti može se uspešno korigovati uz pomoć kolektivne igre skrivača. Ako se dijete boji mraka, onda možete koristiti igre poput lova na blago ili blago, čija će glavna komponenta biti tama. Ne možete potpuno ugasiti svjetlo, već ga lagano prigušiti.

Također, psiholozi savjetuju roditelje da postanu "čarobnjaci". To znači da se odraslima savjetuje da dođu do niza fraza koje bi značile da vozi ili uklanja zastrašujući objekt.

Međutim, borba protiv strahova je bolje prepustiti prevenciji njihove pojave. Prevencija straha od detinjstva je poštovanje niza jednostavnih pravila od strane roditelja. Ne plašite djecu namjerno. Takođe, ne možete dozvoliti drugima da uplaše decu. Ako ne kažete deci o ženi koja će ih uzeti u slučaju lošeg ponašanja, nikada neće saznati za njega. Nemojte se plašiti doktora koji će dati injekciju ako dijete ne jede kašu. Neophodno je shvatiti da se riječi, čak i napuštene, mogu uskoro razviti u pravi strah.

Takođe se ne preporučuje da sa decom pričate ili da sa njima razgovarate o raznim strašnim pričama. Uostalom, oni često ne razumiju većinu onoga što je rečeno, ali će dodati sliku komada, koji će kasnije postati izvor njihovih strahova.

Roditelji trebaju pratiti vrijeme gledanja televizijskih emisija od strane djeteta. TV ne bi trebalo da radi kao pozadina tokom dana, jer se dete može fokusirati na stvari koje su mu apsolutno nepotrebne.

Ne morate nametati svoje strahove djeci. Djeca ne moraju znati da se plašite miševa, pauka ili drugih insekata. Čak i ako roditelj slučajno vidi miša, roditelj doživljava paniku i želi glasno da vrišti, a onda se pokušajte obuzdati djetetom.

Porodica za bebu je pouzdana zaštita. Stoga se mora osjećati sigurno u svojim obiteljskim odnosima. On mora da razume i oseti da su njegovi roditelji jake ličnosti, samouverene, sposobne da zaštite sebe i sebe. Važno je da dijete shvati da ga vole, a čak i ako izvrši prekršaj, neće ga dobiti ni jedan ujak (npr. Policajac ili žena).

Najbolji način da se spriječe strahovi za djecu je međusobno razumijevanje između roditelja i njihovih beba. Što se tiče djetetova mira, razvoj jedinstvenih pravila ponašanja za sve odrasle osobe uključene u roditeljstvo igra značajnu ulogu. Inače, beba neće moći da shvati kakve akcije možete da uradite, a šta ne možete.

Idealna opcija za sprečavanje straha je učešće tate u igrama, njegovo prisustvo, na primer, kada beba preduzima prve korake. Uostalom, papi, po pravilu, mirnije reaguju na neizbježan pad.

Djetetu nije bilo strah od mraka, trebalo bi mu biti 5 godina da bude blizu njega kad zaspi. Preporučuje se spavanje najkasnije u 22 sata.

Deci ne treba zabraniti da ih se plaše ili grde ako se plaše nečega. Roditelji bi trebali shvatiti da strah djece nije manifestacija slabosti, štete ili tvrdoglavosti. Takođe se ne preporučuje da se ignorišu strahovi. Pošto je malo verovatno da će sami nestati.

Po pravilu, ako je dijete okruženo samopouzdanim odraslima, u porodici vlada mirna i stabilna atmosfera i harmonija, onda dječji strahovi prolaze s godinama bez ikakvih posljedica.

Prevencija straha od detinjstva treba da se sprovede od trenutka kada je trudnica saznala za trudnoću. Na kraju krajeva, beba zajedno sa svojom majkom doživljava sve stresne situacije. Zato je veoma važno naći trudnu ženu u dobroćudnoj i harmoničnoj atmosferi, u kojoj nema mesta za anksioznost i strah.

Pogledajte video: Dečji strahovi (Avgust 2019).