Psihologija i psihijatrija

Ljubavna ovisnost

Ljubavna ovisnost - stanje osobe koju karakteriše snažna strast, kao i opsesivno emocionalna fiksacija pojedinca na važnu temu za njega. Zavisnost u psihologiji naziva se zavisnost ili ovisnost. Lekari ne pripisuju ovo stanje patologiji i ne pozivaju na njen tretman, ali ovisnost može dovesti do povećanja dinamike, kao i do pojave opsesivnog stanja. Teško je riješiti se ovisnosti ako traje dugi niz godina. Mnogi od dobrog pola postaju taoci ličnih osećanja, a zatim ga plaćaju gubitkom samopoštovanja, sebe, zdravlja, prestiža. Gdje ljubav zavisi - nema mjesta za razboritost.

Uzroci zavisnosti od ljubavi

Budući da je najljepši osjećaj na zemlji, ispunjavajući život smislom, ljubav otkriva najbolje duhovne kvalitete osobe, oplemenjujući i čini ga čišćim. Međutim, postoji još jedna ljubav - to je zavisnost (zavisnost) od ljubavne teme. Statistika ima dokaze da se ljubavna ovisnost događa vrlo često, kako kod muškaraca tako i kod žena. Samo ako shvatite pravi uzrok zavisnog stanja, možete se iz njega izvući. Razlozi uključuju sljedeće faktore:

- nedostatak ljubavi u roditeljima iz detinjstva;

- nepripremljenost za zrele odnose;

- nesposobnost i nespremnost za donošenje odluka;

- strah od usamljenosti;

- nisko samopoštovanje;

- strah od odbijanja;

- okrutna roditeljska kontrola u djetinjstvu i nedostatak roditeljske topline;

- spremnost na poslušnost;

- opsesija manama;

- smanjenje osobnih zasluga;

- prisustvo drugih zavisnosti;

- nedostatak osjećaja sigurnosti;

- intimno uznemiravanje odraslih u detinjstvu;

- Trauma u djetinjstvu.

Ljubavna zavisnost pripisuje se psihološkoj i u odnosu na ovisnost o drogama, alkoholu i internetu. Predmet zavisnosti može biti apsolutno sve, ali mehanizmi razvijeni na osnovu međuljudskih odnosa svi rade identično i dovode do samouništenja.

Posebnosti zavisnih odnosa su nezasitna potreba za ljubavlju, kao i patološka ljubomora. Kako prepoznati - osjećaji su stvarni ili je ovisnost? U zdravom odnosu partneri imaju svoj krug prijatelja, vlastiti prostor i svoje osobne hobije. Drugi partner prihvaća osobni život voljene osobe s razumijevanjem i poštovanjem, bez pretvaranja u to.

Kada se ljubav zavisnost intenzitet osjećaja dolazi iz očaja, a ne iz potrebe da se bolje međusobno. Ostavljeni sami, pojedinac koji pati, ne može da oseti celu osobu. Njegova emocionalna udobnost, koju on gradi oko svog partnera, veoma zavisi od njega i ako se očekuje odvajanje, onda je to fatalni udarac za postojanje zavisne osobe. Osoba ima osjećaj bolne dezorijentacije, jer su ljubavni odnosi za ovisnika bili značajan razlog za život.

Glavni problem u zavisnosti je prekid ličnog rasta, a ponekad i degradacija oba partnera.

Ono što zavisna osoba definiše riječju ljubav je zapravo smrznuti, bezuspješni, destruktivni odnos. U tim odnosima, objekt zavisnosti obavlja funkciju obezbjeđivanja potrebe za postizanjem povjerenja i smirenosti, a iluzija ljubavi zauzima posljednje mjesto, budući da nema stvarne duhovne intimnosti.

Znakovi ljubavne zavisnosti

Glavni simptom zavisnosti je stalni osećaj bola i patnje, čak i kada je voljeni blizu. U satima razdvajanja, osoba neprestano pamti predmet ljubavi, a sjećanja su opsesivna. Misli opsesivnog plana nekontrolisano prodiru u mozak ljubavnika. Zavisna osoba idealizira partnera, ima relativno visoka očekivanja u odnosu na njega, uvijek ga opravdava, dok se osjeća krivim i nije u stanju kritički procijeniti vezu sa svojim partnerom. Zavisni partner je više zabrinut za zadovoljenje potreba svoje voljene nego za svoju, veoma je zabrinut i boji se da nije dostojan svog partnera, jer ima nisko samopoštovanje. On se takođe plaši da se prirodno ponaša zbog straha da će ga njegov ljubavnik odmah napustiti, jer neće tolerisati njegove budalaštine.

Većina ljudi brka ljubav i ljubav zavisnost, ali oni imaju velike razlike:

- da volimo ljude i zajedno i odvojeno dobro. Zavisnost je obilježena dobrim početkom odnosa, ali osjećajem nelagode kada se razdvoji; kasnije ko-ovisni ljudi zajedno postaju nepodnošljivi

- ljubav daje pozitivne emocije, osoba osjeća povjerenje, sklad, stabilnost. Zavisnost je negativna i osoba je preplavljena strahovima, nesigurnošću, ljubomorom, tjeskobom, sumnjama, unutrašnjom napetošću;

- ljubav zadržava unutrašnju slobodu, a ljubavnom zavisnošću, raspoloženje direktno ovisi o izgledu, djelovanju, hvali i glasu voljene osobe;

- sa istinskom ljubavi, oba partnera ravnopravno učestvuju u odnosima, a uz zavisnost, odnose karakterišu dominacija i pokornost;

- ljubav je konstruktivna i vodi ka uspjehu, a zavisnost nosi destruktivnost i obilježena je pogoršanjem zdravlja, financijske situacije, poslova na poslu;

- biti u ljubavi, osoba je u stanju da kreira, u zavisnosti od toga, ličnost je uništena iznutra i osoba prestaje da pripada sebi.

Ljubavna zavisnost od osobe se razvija kada se sledeći faktori poklapaju:

- partner je vrlo blizak mladalačkom idealu;

- višak spolnih hormona u tijelu;

- pojedinac svesno teži da bude voljen i voljen.

Opsesivno ovisni odnosi označeni su sljedećim koracima:

- partneri jedni drugima izgledaju srodne duše, a između njih postoji ljubav na prvi pogled;

- brz početak odnosa;

- seksualne aktivnosti;

- želja da budemo zajedno svake sekunde;

- neprestane fantazije o voljenom (ima);

- priznavanje lojalnosti i ljubavi;

- zanemarivanje interesa porodice, prijatelja u ime jedinstva sa partnerom;

- pojava svađa, nakon čega se ispostavlja da vaš partner nije onaj za koga je dao sebe;

- odbijanje partnera da provodi vrijeme zajedno;

- žrtva naklonosti počinje paničariti zbog osećaja usamljenosti i ravnodušnosti partnera, pretvara se u patetično i poniženo lice u očajničkim težnjama da se ponovo ujedini sa svojim voljenim;

- partner postaje indiferentan i kritikuje snažno zavisnog partnera, a kasnije ili prekida vezu, ili se vraća, često postavljajući uslov da se veza nastavi ako se zavisni partner stavi u oblik;

- pri obnovi odnosa ponavljaju se svađe;

- kada je partner udaljen, počinje očajnički progon žrtve.

Kompulzivni odnosi zavisni od koda su zatvoreni ciklus nezdravih reakcija - zaveta, osećanja, obećanja, panika, odbacivanje, ponovno okupljanje i ponovno odbacivanje. Često partner ostavlja žrtvu veze, a zavisni partner počinje da pati. Patnja i anksioznost dovode do smanjenja samopoštovanja, napada panike, osećaja izolacije, praznine i depresije. Zavisna osoba potajno ili otvoreno počinje da progoni bivšeg partnera i da mu posveti veću pažnju. Događaji imaju ciklični nastavak sve dok žrtva ovisnosti ne prestane da se ponaša na ovaj način i pokušava pronaći načine oslobođenja od ljubavne zavisnosti.

Kako se riješiti zavisnosti od ljubavi

Zavisnost je veoma teško prevladati, jer osoba koja pati od takvog odnosa ne prepoznaje ovo ponašanje kao nametljivo i destruktivno. Čovjeku koji pati od ovisnosti o kodu, čini se da cijeli njegov život ovisi o tom odnosu, i taj odnos daje vrijednost u njegovim vlastitim očima i postaje sredstvo samoaktualizacije. Kao iu slučajevima opsesivnih stanja, osoba često shvata da se ponaša pogrešno, ali ne može odmah promijeniti svoj obrazac ponašanja. Često u zavisnosti, sposobnosti racionalnog razmišljanja se značajno pogoršavaju, a oni koji pate od ko-zavisnosti trebaju rehabilitacioni program. Prepoznavanje zavisnog odnosa od partnera je glavni uslov za njegovo uklanjanje. Biti u stanju razlikovati zdravo ponašanje od ovisnog ponašanja će vam omogućiti da dalje gradite sretna partnerstva.

Da biste se oslobodili zavisnosti od ljubavi, treba pronaći vrijednosti i težnje za koje je zaista važno početi živjeti, uključivati ​​različite hobije u svom krugu interesa, prijatelja, aktivnosti, a ne samo objekt ljubavi. Da biste to postigli, trebate shvatiti svoju cijenu i vrijednosti sebe kao osobe, a ne praznu aplikaciju drugom partneru. Samo uz podršku vašeg partnera, možete naučiti da cenite i volite sebe, da pronađete pravu ljubav. Ali ako partner ne pruži podršku, moraćete da preduzmete najteži korak - da prekinete sa njim, bez obzira koliko bolan bio. Ne žurite da budete razočarani u ljubavi, ako ne budete imali sreće jednog dana, drugi put, u svakom slučaju sve će biti drugačije i pravi osećaj će vam omogućiti da uživate u vezi.

Psiholog ili psihoterapeut koji može da povrati veru u sopstvenu snagu, da povrati samoljublje, može pomoći da se izvuče iz ljubavne zavisnosti, što će vam omogućiti da započnete novi život bez destruktivnih odnosa.

Pogledajte video: 10 Čudnih Stvari Koje Možete Videti Samo u JAPANU (Novembar 2019).

Загрузка...