Psihologija i psihijatrija

Samopoštovanje

Samopoštovanjekao komponenta samosvesti uključuje procjenu moralnih kvaliteta, ljudskih i fizičkih karakteristika, djelovanja, sposobnosti. Samopoštovanje osobe je centralno obrazovanje pojedinca, a takođe pokazuje društvenu adaptaciju pojedinca, koji djeluje kao regulator njegovog ponašanja i aktivnosti. Samopoštovanje je povezano sa samopoštovanjem. Samouvereni pojedinci imaju samostalnu liniju ponašanja, više su uravnoteženi i neagresivni. U uobičajenom smislu za osobu, samopoštovanje je procjena njegove osobnosti.

Formiranje samopoštovanja

Samopoštovanje se razvija u procesu aktivnosti, kao i interpersonalna interakcija. U značajnoj meri, od društva zavisi kako će osoba procenjivati ​​sebe. Važnu ulogu u formiranju samopoštovanja ličnosti zauzimaju ocene ljudi oko sebe, kao i lična dostignuća pojedinca.

U psihologiji, samopoštovanje se shvata kao ideja pojedinca o značaju njegove lične aktivnosti među drugim pojedincima, kao i procena sebe i ličnih kvaliteta, osećanja, zasluga, nedostataka, njihovo izražavanje je zatvoreno ili otvoreno.

Samopoštovanje se pripisuje održivim psihološkim karakteristikama osobe. Vrlo je teško promijeniti jer se formira u ranom djetinjstvu i ovisi ne samo o urođenim faktorima, već io okolnostima u životu. Značajan uticaj na to vrši stav drugih, jer se samopoštovanje formira kao rezultat kontinuiranog poređenja sebe sa drugim ljudima. Da bi se prevazišli, trebalo bi trezveno i smelo pogledati u sebi, proučavati nečiji temperament, karakter i druge psihološke osobine potrebne u interpersonalnoj interakciji.

Studija samopoštovanja

Proučavanje samopoštovanja ličnosti od strane psihologa otkrilo je da on obavlja tri funkcije:

- regulatorni, ključni zadaci ličnog izbora,

- zaštitni, koji pružaju relativnu stabilnost, kao i nezavisnost osobe,

- razvijanje, promovisanje razvoja ličnosti.

Psiholozi savetuju svakoga da pogleda u sebe, jer su iznutra rešenja za mnoge aktuelne probleme. Pošto je prevrtao u sebi, osoba se može riješiti smeća tamo, kao što se to događa prilikom čišćenja stana na Novu godinu. U ovom slučaju, korisne, neophodne stvari imaju bliži pogled, ali ono što nije potrebno sakriti.

Ličnost samopoštovanja oblikuje samosvijest osobe. Osoba, koja sebe procjenjuje, u ovaj proces uključuje procjenu svojih kvaliteta, svojstava i sposobnosti. To se dešava kroz samoanalizu, samo-posmatranje, samo-izveštavanje, kontinuirano poređenje sebe sa drugim osobama sa kojima je osoba u direktnom kontaktu.

Samopoštovanje nije samo zadovoljstvo radoznalosti. Motiv je motiv samopoboljšanja, želja za uspjehom, zdravog ponosa, jer je ljudski život dugotrajna borba sa samim sobom.

Samoprocena ličnosti omogućava da se vidi i sadašnje „ja“ i da se poveže sa vašom budućnošću i prošlošću. Samopoštovanje pojedinca omogućava pojedincu da vidi korijene svojih snaga i slabosti, da bude siguran u njihovu objektivnost i nauči da stiče odgovarajuće modele za svoje ponašanje u svakodnevnim situacijama. Osoba koja se poznaje pretvara se u drugu osobu.

Samoprocjena ličnosti u svojoj strukturi ima dvije komponente: kognitivnu i emocionalnu.

Kognitivni reflektuje sve ono što je osoba naučila o sebi iz različitih izvora informacija.

Emocionalno izražava svoj stav prema različitim aspektima ličnosti (ponašanje, karakterne osobine, navike).

Samopoštovanje i nivo ličnih potraživanja

Američki psiholog William James razvio je posebnu formulu za samoprocjenu: samopoštovanje = uspjeh / nivo zahtjeva

Tamo gde je nivo potraživanja nivo na koji pojedinac teži u različitim sferama života (status, karijera, blagostanje). Nivo potraživanja služi kao idealan cilj za vaše buduće akcije.

Uspjeh je postizanje konkretnih rezultata pri izvođenju određenih akcija koje odražavaju nivo težnji.

Formula pokazuje da se samopoštovanje može povećati ili smanjenjem nivoa potraživanja, ili povećanjem efikasnosti njihovih postupaka.

Samopoštovanje može biti precijenjeno, adekvatno, podcijenjeno. Snažna odstupanja od adekvatnog samopoštovanja prouzrokuju da osoba iskusi unutrašnje konflikte i psihološku nelagodnost. Često osoba sama ne razumije prave uzroke svih ovih pojava i počinje da traži razloge izvan sebe.

Očigledno pretjerano samopoštovanje ličnosti obilježeno je kompleksom superiornosti - „Ja sam najpouzdaniji“, kao i kompleksom dvogodišnje djece - „Ja sam najbolji“. Osoba sa visokim samopoštovanjem idealizira sebe, preuveličava svoje sposobnosti i sposobnosti, kao i svoj značaj za ljude oko sebe. Takva osoba ignorira neuspjehe kako bi održala psihološku udobnost, zadržavajući svoje visoko samopouzdanje.

Osoba sa visokim samopoštovanjem ima tendenciju da predstavlja slabe tačke kao jake tačke, predstavljajući uobičajenu agresivnost i tvrdoglavost kao odlučnost i volju. Često se takva osoba pretvara u nedostižnu ličnost za druge pojedince, postaje mentalno gluha i gubi povratnu informaciju s drugima. Nikada ne sluša tuđe mišljenje. Neuspeh takve osobe odnosi se na spoljašnje faktore, vanzemaljske intrige, okolnosti, lukavstva, ali ne i na njegove greške. Kritična procena sebe od strane drugih ličnosti je za njega neprihvatljiva, i on tretira takve ljude sa očiglednim nepovjerenjem, uključujući i sve to kao zavist i carping.

Osoba sa visokim samopoštovanjem postavlja sebi precijenjene i nemoguće ciljeve; ima nivo tvrdnji koji prevazilazi njegove stvarne mogućnosti. Za takvu osobu svojstvene su karakteristike kao što su arogancija, arogancija, težnja za superiornošću, agresivnost, grubost, mržnja, rigidnost. On se ponaša samo-naglašeno i drugi ga doživljavaju kao prezir i aroganciju.

Pojedinac sa visokim samopoštovanjem podleže procesuiranju histeričnih i neurotskih manifestacija, on smatra da zaslužuje više, ali mu je sreća. Često je predvidljiv i stabilan u svom ponašanju, ima karakterističan izgled: visok položaj glave, ravno držanje, dug i ravan pogled, zapovjedne note u njegovu glasu.

Jasno potcenjeno samopoštovanje ličnosti manifestuje se u alarmantnom, zaglavljenom tipu naglašavanja karaktera. Po pravilu, takva osoba nije samouvjerena, neodlučna, stidljiva, pretjerano oprezna i više nego itko treba odobrenje i podršku drugih.

Pojedinac sa niskim samopoštovanjem lako je podložan uticaju drugih ličnosti i nepromišljeno slijedi njihovo vodstvo. Često, pateći od kompleksa inferiornosti, pokušava da se realizuje, da se potvrdi po svaku cenu, što dovodi takvu osobu do promiskuiteta u sredstvima za postizanje ciljeva. Takva osoba grozničavo pokušava da nadoknadi i dokaže sebi i svima njegovu važnost i da on lično vredi nešto. Njegovi ciljevi postavljeni pred njim su niži nego što može postići. Osoba sa niskim samopoštovanjem često ulazi u vlastite nevolje, kao i neuspjehe, dok inflating svoju ulogu u životu. Takva osoba je previše zahtjevna prema drugima i prema sebi, pretjerano samokritična, zatvorena, zavidna, sumnjiva, osvetoljubiva, okrutna. Često takva osoba postaje dosada, dovodeći okolne sitnice, kao i izazivajući sukobe, kako na poslu tako iu porodici. Za izgled se odlikuje povlačenje glave, neodlučni hod, pri razgovoru odvraćanje očiju u stranu.

Adekvatnost samoocenjivanja ličnosti se uspostavlja odnosom dva suprotna mentalna procesa: kognitivnog i zaštitnog. Kognitivni mentalni proces doprinosi adekvatnosti, a zaštitni, djeluje u smjeru obrnute stvarnosti.

Proces odbrane se objašnjava činjenicom da svaka osoba ima osjećaj samoodržanja, koja djeluje u situacijama samopoštovanja na samoopravdanje osobnog ponašanja, kao i na samoodbranu unutarnjeg ličnog psihološkog komfora. Ovaj proces se dešava čak i kada se osoba ostavi sama sa sobom, jer je osobi teško prepoznati haos u sebi.

Nivoi samopoštovanja ličnosti

Da bi se utvrdilo samopoštovanje učenika osnovne škole koristi se metoda "Lesenko". Svrha ove tehnike je da identifikuje nivo samopoštovanja pojedinca. Na listu papira treba nacrtati ljestve od 10 koraka, nakon što je numerirana. Kada se dete prikazuje ljestvama, potrebno je objasniti da su najgore djevojke i dječaci na najnižem koraku. Drugi je malo bolji, ali već na najvišem stepenu nalaze se najljubaznije, najljepše i najpametnije djevojke i dječaci. Pitajte dijete na koji korak će se staviti. Pozovite ga da se povuče na ovaj korak. Ako je dijete teško prikazati malog čovjeka, predložite da nacrtate 0.

Obrada rezultata:

1-3 korak - ovo je nizak nivo (nisko samopoštovanje);

4-7 korak - to je prosječan nivo (adekvatno samopoštovanje);

Korak od 8-10 - to je visok nivo (visoko samopoštovanje).

Tumačenje rezultata metoda

Nisko samopoštovanje pokazuje da osoba nije sigurna u sebe, plašljiva, ne može da ostvari svoje želje i sposobnosti. Takva djeca ne postižu ono što žele, previše su kritična prema sebi i ne mogu ostvariti svoje sposobnosti.

Srednji nivo pokazuje da ličnost djeteta ispravno povezuje njihove sposobnosti i sposobnosti, kritikuje sebe, stvarno gleda na uspjehe i neuspjehe, postavlja realne ciljeve koji se mogu ostvariti u praksi.

Prosečan nivo samopoštovanja pojedinca pokazuje da dete poštuje sebe, ali poznaje svoje lične slabosti, težnju za samorazvojem, samousavršavanjem.

Visoki nivo pokazuje da dete ima pogrešnu predodžbu o sebi, idealiziranu sliku svojih sposobnosti i ličnosti, svoju vrijednost za druge i za zajednički cilj.

U takvim slučajevima, osoba ignoriše propuste kako bi održala uobičajeno uvažavanje sebe i svojih postupaka. Pošten komentar se doživljava kao neugodan, a objektivna procjena nepravedno podcijenjena. Osoba sa pretjeranim neadekvatnim samopoštovanjem ne prepoznaje da je sve to zbog ličnih grešaka, nedostatka znanja, lenjosti, nepravilnog ponašanja i sposobnosti.

Previše nisko ili visoko samopoštovanje krši samoupravu, narušava samokontrolu. Ovakvo ponašanje je uočljivo u komunikacijama, kada ljudi sa niskim i visokim samopoštovanjem izazivaju konflikte.

Pogledajte video: . Samopoštovanje (Oktobar 2019).

Загрузка...