Samopouzdanje Postoji neosnovano povjerenje u odsustvo negativnih svojstava i minusa u karakteru. Samopouzdanje se mora razlikovati od takve stvari kao što je samopouzdanje, koje je svojstvo pojedinca, čija je srž pozitivna procjena osobe o osobnim sposobnostima i vještinama kao dovoljnim da zadovolje i ostvare ciljeve, kao i potrebe.

Čovekova percepcija lično utiče na njegovu percepciju drugih ljudi. Što je pojedinac više životnog uspjeha, on se više osjeća samopouzdano. Neki faktori koji utiču na razvoj samopouzdanja ne slušaju nas, ali još uvijek postoje neki načini na koje ga zaista osnažujete.

Overconfidence

U oblasti psihologije postoje rezultati brojnih studija koje ukazuju na to da je uzrok mnogih ljudskih neuspeha prekomerno samopouzdanje, koje sprečava da se postigne određeni cilj. Veoma je važno ne mešati poverenje i poverenje. Samouvjereni ljudi ne priznaju lične greške, svoje mišljenje pripisuju jedino ispravnom. Takvi ljudi se često sukobljavaju, imaju nesporazume.

Pretjerano samopouzdanje u raznim situacijama otežava smisleno djelovanje i sprečava razvoj. Pod određenim uslovima, prekomerno samopouzdanje može biti plus, ali zlatna sredina je bolja od ekstrema. Veliko samopouzdanje ne dozvoljava osobi da primeti svoje greške i neće ih ispraviti, pogađajući greške i greške.

Pretjerano samopouzdanje čini veliku štetu kada je u pitanju rješavanje finansijskih pitanja, kao i pitanja samo-tretmana. Kada je osoba sigurna da mu ništa ne prijeti, onda se povećava vjerovatnoća da se napravi greška.

Veliko samopouzdanje se često javlja od nule, a istinsko samopouzdanje se zasniva na svesti o sebi, kao io mestu u svetu i prošlim objektivnim uspesima. Pretjerano samopouzdanje je često izloženo javnosti, a bez njega ne postoji, a samopouzdanje, kao i interno slobodna osoba, ne obraća pažnju na javnost. Samopouzdanje je povezano sa emocijama i stavovima, a samopouzdanje djeluje kao legura razuma i volje s unutarnjom udobnošću.

Povjerenje i samopouzdanje

Razlika između samopouzdanja i samopouzdanja kažu psiholozi. Samopouzdanje je jedan od prvih znakova nesigurne osobe. Takvi ljudi skrivaju komplekse pod razmetljivom hrabrošću, agresivnošću, arogancijom, sebičnošću, hrabrošću, kao i spoljašnjom smirenošću. Temelji i samopouzdanja i samopouzdanja vraćaju se u djetinjstvo.

Nepravedno obrazovana osoba raste ljuta, osjetljiva, pasivna, nemirna. Sve ove negativne osobine osobe, odrastanje, krije se pod maskom samopouzdanja.

Samouvjerena osoba je svjesna svojih nedostataka i prednosti, poštuje svoju individualnost, ne trzi pred nikome, ne licemjer, ne plaši se da izrazi svoje osobno mišljenje, uvijek insistira na sebi. Istovremeno će adekvatno odgovoriti na kritike, kao i na komentare. Samouvjereni pojedinac prihvata ljude onakve kakvi jesu.

Samouvjerena osoba teži da dominira drugima, kao i slavom i moći. Takva osoba se često raspravlja u raznim prilikama i ulazi u konfliktne situacije, previše ponosna i osjetljiva.

Samopouzdanje je loše? U određenim uslovima, višak samopouzdanja može da donese dobre rezultate. Kada radite na vašoj ličnosti i karakteru, ne treba uvek da uništavate negativne osobine. Često je razumnije uzeti ih i pokušati izvući najviše iz njih.

Nudimo sljedeće opcije kako koristiti pretjerano samopouzdanje:

  1. Uvek se pridržavajte uljudnosti, kao i delikatnosti u komunikaciji, izglađujući konflikte.
  2. Razmislite manje o utisku koji ste stekli prema drugima, a više mislite o svojim stvarnim poslovima.
  3. Ne zaboravite na razumnu brigu, tako da više kontrolišete svoje ponašanje.

Kako povećati samopouzdanje? Postoji 10 strategija po kojima je moguće dobiti raspoloženje za vježbanje samopouzdanja.

, Prvo, obući se strogo. Odjeća utječe na osjećaj sebe. Vaš izgled se odražava u interakciji sa drugim ljudima. Provedite dovoljno vremena na izgledu (frizura, manikura, ormar). Muškarci se često moraju redovno brijati, kupati se, nositi čistu odjeću i biti svjesni modnih trendova. Odeća uvek kupuje kvalitetno i selektivno.

, Drugo, idite brzo. Hoda govori o samosvjesnosti čovjeka. Samouvjereni ljudi hodaju čvrsto, pouzdano, energično, namjerno. Sigurno ljudi žure. To može biti datum, posao ili poslovni sastanak. Ubrzavajući vašu šetnju, povećat ćete svoj značaj u samosvijesti za 25%, što će dovesti do razvoja samopouzdanja.

Treće, trening samopouzdanja počinje sa držanjem. Na kraju krajeva, način na koji se osoba osjeća kroz život će nam reći da hoda. Ljudi sa letargičnim pokretima, kao i spuštena ramena, svima pokazuju o nedostatku samopouzdanja. Takvi ljudi nisu strastveni u svom poslu i ne smatraju se važnim ljudima.

Nakon što ste trenirali ispravan stav, osoba će automatski osjetiti val povjerenja. Uvijek se uspravite, hodajte glavom i gledajte u oči. Na taj način ćete ostaviti pozitivan utisak na one oko sebe i osjetiti živost, kao i talas snage.

, Četvrto, slušanje stimulativnog govora je najbolji način za izgradnju samopouzdanja. Međutim, prilika da se čuje dobar govornik često ne ispada. Oglašavajte se. Napravite govor za 60 sekundi, koji će naglasiti vaše ciljeve, kao i snage. Proglasite ga pred ogledalom ili iznutra kada je u pitanju jačanje samopouzdanja.

, Peto, uvijek zahvaljujte. Kada postoji koncentracija na postizanje cilja, ljudski mozak počinje da iznosi razloge zbog kojih se to ne dešava, a to izaziva ono što osoba kaže o svojim slabostima. Da biste to izbegli, svesno se zahvalite u svom umu za sve što ste uspeli u jednom danu. Zapamtite sva vaša prošla dostignuća, kao i ljubavne odnose, posebne vještine i druge pozitivne trenutke. Nakon što sve ovo analiziramo, iznenadićete se koliko mnogo stvari u životu ide dobro, tako da ćete dobiti podsticaj za sledeći uspešan korak.

, Šesto, uvijek činite komplimente ljudima. Kada osoba ima negativan stav prema sebi, on također negativno projicira na druge ljude u obliku ogovaranja, uvreda. Prekidanje takvog negativnog kruga pomaže naviku hvaljenja ljudi. Prestanite da tračate zauvek i pohvalite druge ljude. Takvo ponašanje izaziva simpatije kod ljudi i povećava samopouzdanje. Tražite najbolje u drugim ljudima, indirektno otvorite sa najboljom rukom.

H Sedmo, uvek sedite u prednjim redovima. Ovo se odnosi na škole, kancelarije, javne sastanke. Ljudi obično imaju tendenciju da zauzmu zadnja sedišta zbog nesigurnosti. Odlučivši da sediš ispred, prevazićeš strah i izgraditi samopouzdanje.

, Osmo, pokušajte govoriti tokom grupnih diskusija. Često su ljudi spremniji da prihvate mišljenja drugih ljudi nego što mi mislimo. Govoreći na grupnoj diskusiji, osoba će poboljšati svoje govorne sposobnosti i postati sigurnija u razmišljanju.

, Deveto, bavite se sportom. Ne samo da pojava utiče na samopouzdanje, već i na fizički oblik. Ako je osoba izvan forme, onda će se osjećati nesigurno, neprivlačno i manje snažno. Preporučuje se za poboljšanje forme za jačanje fizičke aktivnosti. Igranjem sporta možete poboljšati svoj fizički izgled, kao i napuniti baterije. Disciplinirani sport će poboljšati zdravlje, kao i stvoriti pozitivan stav za cijeli dan.

, Deseto, ne zadržavajte se na svojim iskustvima. Često smo uronjeni u vlastite želje i fokusiramo se previše na naša iskustva, ne obraćajući dovoljno pažnje na druge ljude. Ako prestanete da razmišljate o sebi i fokusirate se na okruženje, nećete biti toliko emotivno zabrinuti zbog svojih ličnih nedostataka. Takvo ponašanje će ojačati samopouzdanje, i vremenom ćete dobiti povratak. Dajući više, dobijate mnogo više u vidu priznanja, kao i ličnog uspeha.

Pogledajte video: Mali trikovi za veliko samopouzdanje : (Septembar 2019).