Psihologija i psihijatrija

Visoko samopoštovanje

Visoko samopoštovanje - to je precjenjivanje od strane pojedinca njegovog vlastitog potencijala. Takvo samopoštovanje može otkriti i pozitivne i negativne efekte. Pozitivan uticaj se izražava u samopouzdanju subjekta. Negativni uticaji uključuju povećanu sebičnost, odnos đavola prema gledištu ili mišljenje drugih, precijenjenost vlastitih snaga.

Često, neadekvatno precijenjeno samopoštovanje u slučaju neuspjeha i neuspjeha može dovesti pojedinca u dubinu depresivnog stanja. Prema tome, koja god korist donela naduvena samopoštovanje pojedinca, ipak je bolje pokušati da je držimo pod kontrolom.

Povećani znakovi samopoštovanja

Precijenjeno samopoštovanje se ispoljava u usporedbi s niskim samopoštovanjem koje je monotonije. Prije svega, takva se osoba stavlja iznad drugih, smatra sebe zvijezdom, a svi ostali nevrijedni. Međutim, nije uvijek čovjek sam stavlja sebe iznad drugih, često ga ljudi sami podižu, ali on nije u stanju adekvatno tretirati takvu procjenu o sebi, a on je zahvaćen ponosom. I može se tako čvrsto držati njega da čak i kada je trenutak slave daleko iza, ponos ostaje s njim.

Neadekvatno visoko samopoštovanje i njegovi znaci:

  • osoba je uvijek uvjerena u vlastitu ispravnost, čak i uz postojanje konstruktivnih argumenata i argumenata u korist suprotnog gledišta;
  • u bilo kojoj konfliktnoj situaciji ili u sporu, pojedinac je siguran da posljednja fraza treba da ostane iza njega i da mu nije bitno šta će biti ta fraza;
  • potpuno negira činjenicu postojanja suprotnog mišljenja, odbacuje čak i mogućnost da svaki pojedinac ima pravo na svoje vlastito gledište. Ako se ipak složi sa ovom tvrdnjom, on će biti siguran u "netačnost" tačke gledišta sagovornika, različitu od njegove;
  • subjekt je siguran da ako mu nešto ne uspe, onda on nije kriv za ovu situaciju, već okolno društvo ili okolnosti koje preovlađuju;
  • ne može se ispričati i izviniti;
  • pojedinac se konstantno takmiči sa kolegama i prijateljima, želeći da uvijek bude bolji od drugih;
  • on stalno izražava sopstveno gledište ili principijelne stavove, čak i ako njegovo mišljenje nikome nije interesantno, i niko ne traži da to izrazi;
  • u svakoj diskusiji osoba vrlo često koristi zamenicu "I";
  • bilo koju kritiku prema njemu doživljava kao manifestaciju nepoštovanja prema njegovoj osobi, i po svemu sudeći jasno pokazuje da je potpuno indiferentan prema mišljenjima drugih o njemu;
  • za njega je važno da bude uvek savršen i da nikada ne pravi greške i greške;
  • bilo koji neuspjeh ili neuspjeh može ga dugo izbaciti iz radnog ritma, on se počinje osjećati depresivno i razdražljivo kada je nemoguće nešto učiniti ili postići željeni rezultat;
  • preferira da preduzme samo slučaj, postizanje rezultata u kojem je povezano sa poteškoćama, a često i ne uzima u obzir moguće rizike;
  • pojedinac se boji da se pojavi onima oko sebe koji su slabi, bespomoćni ili nesigurni;
  • uvijek preferira stavljanje vlastitih interesa i hobija na prvo mjesto;
  • pojedinac je podložan prekomjernom egoizmu;
  • on je sklon da podučava ljude oko sebe, počevši od svake sitnice, na primer, kako pržiti krompir i završiti sa više globalnih stvari, na primer, kako zaraditi novac;
  • u razgovorima voli više govoriti nego slušati, stoga stalno prekida;
  • njegov ton razgovora karakteriše arogancija, a svi zahtevi su više nalik na narudžbu;
  • On ima tendenciju da bude po cijelom prvom i najviše-većini, a ako ne uspije, može pasti u depresiju.

Ljudi sa visokim samopoštovanjem

Karakteristika visokog samopoštovanja leži u činjenici da ljudi koji pate od takve "bolesti" imaju iskrivljenu, u pravcu preuveličavanja, ideju o sopstvenoj osobi. Oni, po pravilu, negdje u dubini duše osjećaju usamljenost i nezadovoljstvo sobom. Često je teško formirati odnose sa okolnim društvom, jer želja da se vidi bolje nego što su u stvarnosti dovodi do arogantnog, arogantnog, prkosnog ponašanja. Ponekad su njihove akcije i djela čak agresivni.

Pojedinci sa visokim samopoštovanjem vole da se veoma hvale, u razgovoru neprestano pokušavaju da istaknu svoje sopstvene zasluge, i mogu sebi dozvoliti da negiraju i ne poštuju izjave o strancima. Na ovaj način, oni se potvrđuju na račun ljudi oko sebe i nastoje da dokažu čitavom univerzumu da su uvek u pravu. Takvi ljudi sebe smatraju najboljima, a drugi su mnogo gori od njih.

Subjekti sa visokim samopoštovanjem bolno reaguju na bilo koju, čak i bezopasnu, kritiku. Ponekad je mogu opažati čak i agresivno. Specifičnost interakcije s takvim ljudima sadrži i zahtjev sa njihove strane da oni oko sebe neprestano prepoznaju svoju superiornost.

Povećani uzroci samopoštovanja

Češće se javlja neadekvatna procjena u smislu precijenjenosti zbog nepravilnog obiteljskog obrazovanja. Često se neadekvatno samopoštovanje formira u subjektu koji je jedno dijete u porodici ili prvorođencu (rjeđe). Klinac od ranog djetinjstva osjeća se u središtu pozornosti i glavna osoba u kući. Uostalom, svi interesi članova porodice podležu njegovim željama. Roditelji sa ljubavlju gledaju na njegovo djelo. Oni se u svemu prepuštaju detetu, i on stvara iskrivljenu percepciju sopstvenog "ja" i ideju o svom određenom mestu u svetu. Čini mu se da se globus okreće oko njega.

Visoka samopoštovanje kod djevojčice često ovisi o okolnostima vezanim za njihovo prisilno postojanje u surovom muškom svijetu i borbu za svoje osobno mjesto u društvu sa šovinistima u svojim pantalonama. Uostalom, svaki i nastoji ukazati na ženu, gdje joj je mjesto. Pored toga, visoko samopoštovanje djevojčice često je povezano s vanjskom atraktivnošću strukture lica i tijela.

Čovjek s visokim samopoštovanjem zamišlja sebe kao središnji dio univerzuma. Zato je ravnodušan prema interesima drugih i neće slušati presude "sive mase". Na kraju krajeva, on vidi samo takve ljude. Neadekvatno samopoštovanje muškaraca karakteriše nerazumno povjerenje u njegovu subjektivnu ispravnost, čak i kad se suoče s suprotnim. Takve muškarce još uvijek možemo nazvati narcise.

Prema statistikama, žena sa precenjivanjem sopstva je mnogo rjeđa od muškarca sa visokim samopoštovanjem.

Visoko i nisko samopoštovanje

Samopoštovanje je unutrašnje predstavljanje subjekta o sebi, sopstvenom potencijalu, njegovoj društvenoj ulozi i životnim pozicijama. Ona takođe određuje odnos prema društvu i svetu u celini. Samopoštovanje ima tri aspekta. Tako, na primjer, ljubav prema ljudima počinje s ljubavlju prema sebi, i može završiti na strani gdje ljubav već prelazi u nisko samopoštovanje.

Gornja granica samoprocjene je pretjerano samopoštovanje, zbog čega pojedinac pogrešno doživljava svoju ličnost. On ne vidi sebe sadašnjeg, već dalekovidnu sliku. Takav pojedinac pogrešno razume okolnu stvarnost i svoje mjesto u svijetu, idealizira svoje vanjske podatke i unutarnji potencijal. On sebe smatra inteligentnijim i razumnijim, mnogo lepšim od drugih i uspješnijim od svih.

Pojedinac koji ima neadekvatno samopoštovanje uvijek zna i može učiniti sve što je bolje od drugih, zna odgovore na sva pitanja. Visoko samopoštovanje i njegovi uzroci mogu biti različiti, na primjer, osoba nastoji postići mnogo, postati uspješan bankar ili poznati sportaš. Dakle, on nastavlja da ostvaruje svoj cilj, ne primećujući ni prijatelje ni rođake. Za njega, njegova vlastita individualnost postaje neka vrsta kulta, a one oko sebe smatra sivom masom. Međutim, često visoko samopoštovanje može sakriti nesigurnost u sopstveni potencijal, snagu. Ponekad visoko samopoštovanje je samo vrsta zaštite od spoljašnjeg sveta.

Visoko samopoštovanje - šta učiniti? Prvo treba da pokušate da prepoznate jedinstvenost svakog pojedinca. Svako ima pravo na svoje gledište, što može biti istina, uprkos činjenici da se ne poklapa sa vašim. Ispod je nekoliko pravila za vraćanje samopoštovanja u normalu.

Pokušajte tokom razgovora ne samo da slušate govornika, već i da ga čujete. Nije neophodno pridržavati se pogrešnog mišljenja da drugi mogu nositi samo gluposti. Vjerujte da u mnogim područjima mogu razumjeti mnogo bolje od vas. Uostalom, osoba ne može biti stručnjak u svemu. Dozvolite sebi da pravite greške i greške, jer one samo pomažu da steknete iskustvo.

Ne pokušavajte nikome ništa dokazivati, svaka osoba je lijepa sa svojom individualnošću. Stoga nije potrebno stalno pretjerivati ​​pokazujući njihove najbolje osobine. Nemojte pasti u depresiju, ako niste mogli postići željeni rezultat, bolje je analizirati situaciju na temu zašto se dogodilo da niste, što je bio razlog neuspjeha. Shvatite da ako je nešto pošlo naopako sa vama, to je vaša greška, a ne greška okolnog društva ili okolnosti.

Razmotrite aksiom činjenice da svi imaju mane i pokušavaju da prihvate da i vi niste savršeni i da imate negativne osobine. Bolje je raditi na samo-poboljšanju i ispravljanju nedostataka nego zatvoriti oči. I za to, naučite adekvatnu samokritiku.

Nisko samopoštovanje manifestuje se u negativnom stavu pojedinca prema sebi. Takvi pojedinci imaju tendenciju da umanjuju svoja dostignuća, vrline i pozitivne osobine. Uzroci niskog samopoštovanja mogu biti različiti. Na primjer, samopoštovanje može pasti zbog negativnog prijedloga društva ili samo-sugestije. Takođe, razlozi za to mogu biti iz detinjstva, kao rezultat nepravilnog obrazovanja roditelja, kada su odrasli stalno rekli bebi da je loš ili u poređenju sa drugim bebama koje nisu u njegovu korist.

Napuhano samopoštovanje kod djeteta

Ako je samopoštovanje djeteta precijenjeno i on u sebi primjećuje samo pozitivne osobine, malo je vjerojatno da će u budućnosti biti lako izgraditi odnose s drugom djecom, pronaći rješenja za pitanja i doći do konsenzusa s njima. Takve bebe su više u konfliktu od svojih vršnjaka i češće „odustaju“ kada ne postignu svoje ciljeve ili ciljeve, koji odgovaraju njihovim idejama o sebi.

Karakteristika djetetovog visokog samopoštovanja leži u njegovom precjenjivanju. Često se dešava da roditelji ili drugi značajni rođaci imaju tendenciju da precjenjuju postignuća djeteta, dok se neumorno dive svakom njegovom djelovanju, inteligenciji, domišljatosti. To dovodi do pojave problema socijalizacije i intrapersonalnog sukoba, kada dijete ulazi u vršnjačko okruženje, gdje se iz "vrlo-vrlo" transformira u "jedno od grupe", gdje se ispostavlja da njegove vještine nisu tako izvanredne, drugima ili još gore, što je dijete teže iskusilo. U ovom slučaju, visoko samopoštovanje može oštro biti potcijenjeno i uzrokovati mentalnu traumu kod bebe. Ozbiljnost povrede će zavisiti od uzrasta u koji je dete ušlo u strano okruženje za njega - što je on stariji, to će više iskusiti intrapersonalni sukob.

U vezi sa neadekvatno naduvanim samopoštovanjem, dete formira pogrešnu percepciju o sebi, idealiziranu sliku nečijeg „ja“, sopstvenog potencijala i vrednosti za okolno društvo. Takvo dijete emocionalno odbacuje sve što bi moglo poremetiti njegovu sliku o sebi. Kao rezultat toga, percepcija stvarnosti je iskrivljena, a odnos prema njoj pretvara se u neadekvatan, percipiran samo na nivou emocija. Deca sa visokim samopoštovanjem karakterišu poteškoće u komunikaciji.

Dete ima visoko samopoštovanje - šta da radi? Interes roditelja, njihovo odobravanje i pohvale, ohrabrenje i podrška igraju veliku ulogu u oblikovanju samopoštovanja djece. Sve ovo stimuliše aktivnost deteta, njegove kognitivne procese, formira moralnost bebe. Međutim, pohvala je takođe potrebna ispravno. Postoji nekoliko opštih pravila za hvaljenje djeteta. Ako je dijete nešto postiglo ne vlastitim radom - fizičkim, mentalnim ili mentalnim, onda ga nema potrebe pohvaliti. Također ne podliježe odobravanju i ljepoti djeteta. Na kraju krajeva, on to nije postigao, priroda nagrađuje duhovnu ili vanjsku ljepotu djece. U svakom slučaju, nije preporučljivo pohvaliti njegove igračke, odjeću ili povremene nalaze. Osjećaj sažaljenja ili želje da se udovolji također nije dobar razlog za pohvalu. Zapamtite da prekomjerne pohvale mogu biti kontraproduktivne.

Stalno odobravanje svega što dijete dovodi ili ne dovodi do formiranja neadekvatnog samopoštovanja, što će kasnije negativno uticati na proces njegove socijalizacije i interpersonalne interakcije.

Pogledajte video: Samopostovanje (Juli 2019).