Psihologija i psihijatrija

Žene samopoštovanja

Žene samopoštovanja - odraz odnosa pojedinca prema njegovoj osobi. To je sposobnost pojedinca da adekvatno proceni svoje kvalitete, svoj društveni status, potencijal, svoju ličnost u cjelini. Interakcija sa svijetom, procesi sekundarne i primarne socijalizacije, prilagodljivost pojedinca u društvu, određuje se odnosom prema vlastitoj osobi.

Među slabijim polom danas su najčešće osobe sa niskim samopoštovanjem. Nisko samopoštovanje je opasno, jer u budućnosti može izazvati nezadovoljstvo njihovim izgledom, nezadovoljstvom samim sobom, nedostatkom povjerenja u njihove potencijale i sposobnosti. Adekvatno samopoštovanje je vrsta garancije za uspješnu i uspješnu ženu.

Nisko samopoštovanje kod žena

Jedno od važnih svojstava punopravne ličnosti smatra se adekvatnim samopoštovanjem, koje zavisi od prirode pojedinca i formira se u zavisnosti od mišljenja ljudi oko sebe i društvenog statusa pojedinca.

Žena sa niskim samopoštovanjem nije uvijek svjesna zašto okolne kolege, poznanici nisu jako prijateljski prema njoj u komunikaciji. Ona ne razumije gdje da traži taj razlog.

Nisko samopoštovanje kod žena je često od djetinjstva. Samopoštovanje žene treba da bude adekvatno. Ako se ne podigne na normalan nivo, onda će se problemi nagomilati kao lavina. Odnosi će biti komplikovani ne samo među zaposlenima, već iu porodici, identitet žene će ostati neispunjen. Često je divna polovina čovečanstva sa niskim samopoštovanjem jednostavno progonjena strahom da će biti odbačena. Zbog nedostatka samopoštovanja, ženama je teže da se zainteresuju, a zatim zadrže muškarca koji im se sviđa.

Razlozi za nisko samopoštovanje mogu biti i bolna iskustva, pauza sa voljenom osobom. Među glavnim simptomima niskog samopoštovanja može se razlikovati navika neprestanog poređenja sebe, njihovih postignuća, rezultata, njihovog izgleda sa drugim ženama. Predstavnike slabijeg pola sa niskim samopoštovanjem neprestano proganja jedna misao: "Šta me drugi vide, šta će oni misliti o meni." Takve žene su u stalnom strahu da ih društvo neće razumeti i neće prihvatiti unutrašnji svijet. Žene s niskim samopoštovanjem često se podsjećaju na svoje neuspjehe u životu, propuštene šanse. Često počinju da se sažaljuju. Postepeno, to dovodi do činjenice da se stvara nesposobnost da živi svoj život. Sav život postaje podređen mišljenju drugih.

Tipične spoljašnje manifestacije niskog samopoštovanja: stezanje u komunikaciji, preterana želja da se svima i svima svidi, neoprezan izgled, tužna mimikrija, pogrbljenost.

Vrlo nisko samopoštovanje se nalazi u nemogućnosti žena da izgrade bliske odnose, kako sa suprotnim polom, tako i sa drugim ženama. Često se ženi čini nesigurnom u sebe da je čitav svijet i društvo protiv nje. Ona podsvjesno misli da nije dostojna ljubavi i da jednostavno nema šta da voli. Upravo iz tog razloga ona ne vjeruje u osjećaje muškaraca, teško joj je vjerovati u iskrenost voljenih.

Žene sa visokim samopoštovanjem

Žensko samopoštovanje direktno je povezano sa činjenicom da je pošten seks samo potreban za preživljavanje u okrutnom svijetu muškaraca. Ali ceo dalji život poštenog pola zavisi od samopoštovanja. Stoga je podizanje samopoštovanja kod žena hitan problem savremenog društva.

Da bi divna polovina dostigla iste visine kao jaka polovina, u surovom muškom svijetu potrebno je da budu 10 puta više talentiraniji i vredniji od njih. Desilo se tako tradicionalno da je veća verovatnoća da će viši položaji biti prihvaćeni od strane muškog dela stanovništva nego od žena. Muškarci imaju mnogo više mogućnosti za njihovu realizaciju od žena. Međutim, slabu polovinu čovečanstva karakteriše mnogo više radoznalosti nego jaka polovina. Mnogo više čitaju, češće pohađaju kurseve za samoobrazovanje. Dok je većina muškaraca toliko sigurna da znaju više i bolje od drugih. Gotovo sve crvene diplome na univerzitetima i zlatne medalje u školama pripadaju ženama, ali među dobitnicima Nobelove nagrade ima mnogo više od muškog dijela stanovništva. To je zbog činjenice da se nakon dobijanja diplome žena uglavnom ne bavi samoostvarenjem u profesionalnoj sferi, već rođenjem djece i porodice. Dok se u ovom trenutku niko ne muči da se čovek realizuje, tim više što njegove oštre oči gledaju oštre oči predivnih čuvara ognjišta i udobnosti. Takođe, žene imaju mnogo tanji sluh i miris, dodir je bolje razvijen, veća sposobnost učenja.

Visoko samopoštovanje kod žena obično prati uspješne ličnosti. Ona odražava stvarna dostignuća ljudi i pomaže im da postignu nove uspjehe.

Visoko samopoštovanje je veoma važno za žene, jer je njihova ženstvenost direktno povezana s njom. Međutim, to ne znači da je visoko samopoštovanje blagoslov za žene. Visoko samopoštovanje nosi i mnoge opasnosti. Na primjer, visoko samopoštovanje kockara koji čvrsto vjeruju u svoj obavezni uspjeh i uvjereni su da su njihovi konstantni gubici samo niz dosadnih nesreća, tragedija je za njih i njihove obitelji. Tu je najtanja ivica, iza koje se visoko samopoštovanje iz izvora snage pretvara u ružičaste naočare, a istovremeno čini ličnost neadekvatnom.

Nestabilno precjenjivanje samopoštovanja može imati za posljedicu negativne posljedice u društvenoj sferi, međuljudske sukobe povezane s ponižavanjem i potcjenjivanjem drugih ljudi, tvrdoglavim ignoriranjem njihovih pogrešaka u odnosu na druge, uzaludnim, arogantnim ponašanjem i agresivnošću.

Povećajte samopoštovanje kod žena

Povećanje samopoštovanja kod žena uopšte nije teško. Glavna stvar je da sama žena teži tome. Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja možete postići održivim rezultatima tako što ćete ih pažljivo i redovno pratiti.

Samopoštovanje žena će se povećati, ako smo uvijek otvoreni za nova znanja. Treba svaki dan nastojati naučiti nešto novo. Bolje je biti živ i znatiželjan nego dosadan i stisnut. Što više znate i budete u mogućnosti, to ćete biti zanimljivija osoba za druge.

Ne plašite se grešaka. Uostalom, samo onaj koji apsolutno ništa ne čini nikada ne greši. Ako tokom razgovora nešto ne razumete, onda se ne ustručavajte da se bojite pitati ponovo ili postavljati sugestivna pitanja. Bolje je ponovo pitati više puta nego jednom pogrešno. Iz istog razloga, nemojte se plašiti da tražite pomoć.

Ne uštedite vrijeme na svakodnevnoj brizi o svom izgledu i tijelu. Prijavite se za teretanu, bazen ili joga klub. Obučeno, lepo telo pozitivno utiče na duh i raspoloženje žena. Promjena frizura i imidža je također sastavni dio programa za stjecanje povjerenja. Generalno čišćenje kuće, ažuriranje garderobe povoljno utiče na samopoštovanje žena.

Zdravlje je sastavni dio uspjeha u životu. Zato ga morate redovno pratiti. Na kraju krajeva, mnoge bolesti su mnogo lakše spriječiti nego liječiti njihove posljedice. Prikupite svoja dostignuća i uspjehe.

Žene sa samopoštovanjem će se povećati, ako ne požalite zbog vremena i riječi za vlastitu pohvalu. Nabavite posebnu bilježnicu i zapišite apsolutno sve pobjede, čak i one najmanje, i ponekad ih ponovo pročitajte, na primjer, kada postane tužno ili ako vam ruke padnu.

Reci ne samokritičnosti. Uzmite zdravo za gotovo da ste nesavršeni i to je vaša snaga. Uostalom, čak i dijamanti imaju mane, ali milijarde ljudi širom sveta im se ne dive.

Ne gubite vreme pokušavajući da se sažalite. Beskorisno je. Vi ste snažna, vrijedna, ugledna osoba, tako da nema razloga za sažaljenje.

Vaš moto bi trebao biti poziv - "misli su pozitivne". Mi dobijamo upravo ono što mislimo. Pozitivno razmišljanje može podići samopouzdanje za nekoliko tačaka.

Ne uspoređujte sebe s drugima. Ti si ti. Uvek ćete biti okruženi ljudima koji znaju nešto više ili više od vas. Međutim, to vas ne čini gore od njih.

Ne dozvolite da strahovi kontrolišu vaš život i ne pokušavate da ih gurnete duboko. Ako se nešto bojite, onda morate unaprijed simulirati situaciju kao da se to već dogodilo. Modelirajte i razmislite o svim mogućnostima za moguće akcije u datim okolnostima. To će vam pomoći da shvatite i shvatite da u stvarnosti sve nije tako loše kao što se čini.

Učinite dobro! Nemojte odbiti da pomognete drugima, brinete se za voljene. Ako je moguće, učestvovati u svim dobrotvornim događajima. To dovodi do osobnog rasta.

Možete imati kućnog ljubimca. Bolji pas. Mnogo je prijatnije doći kući kada vas neko čeka kod kuće, kada ste za nekoga cijeli svijet. Životinja će vas voleti samo zbog činjenice da ste, uprkos svim manama, uprkos svemu.

Ne bojte se poteškoća i prepreka. Na kraju krajeva, oni se stvrdnjavaju. Prepreke ne treba prelaziti, one se moraju prevazići.

Sve inicijative moraju pokušati da dovedu do kraja. Slučajevi koji nisu dovedeni do logičnog zaključka, imaju veoma negativan uticaj na lično samopoštovanje. Takođe, nemojte odlagati ono što odlučite. Što se duže skupljate, to će biti teže početi.

Morate naučiti da volite sebe onakvim kakvi jeste, i da prihvatite vlastite nedostatke kao sastavni dio vaše ličnosti. Nedostaci - ovo je samo put do samousavršavanja. Zapamtite, vi ste jedinstveni i neponovljivi, dakle - neprocjenjivi! Verujte i ne primetite kako će svi okolo biti sigurni u to.

Pokušajte da izbegavate komunikaciju sa negativnim ljudima, sa pojedincima koji su uvek nezadovoljni sa svima ili vas stalno kritikuju. Obratite više pažnje na komunikaciju sa samopouzdanim pojedincima i pozitivnim osobama koje vas ni pod kojim okolnostima neće pokušati omalovažavati ili vršiti pritisak na vas. Trebali biste ozbiljno razmisliti o reviziji svog društvenog kruga.

Uključite se u aktivnosti koje vam donose zadovoljstvo i radost. Ako nema mogućnosti da promijenite posao, tada možete uzeti bilo koji hobi ili hobi koji će vam pružiti radost i pozitivan stav.

Budite strpljivi sa sobom. Na putu do povećanog samopoštovanja ne treba očekivati ​​trenutne rezultate. Samo budite sigurni da će rezultat biti siguran.

Povećanje samopoštovanja kod žena zavisi od planiranja njihove budućnosti. Postavite realne ciljeve, detaljno opišite korake potrebne za njihovo ostvarivanje i redovno ih sprovodite.

Darove od sudbine treba prihvatiti sa zahvalnošću. Nemojte misliti da niste dostojni njih. Zapamtite, sudbina nikada ne pravi grešku.

Ne fokusirajte se na posjedovanje. Morate shvatiti da bilo koji predmet koji vam pripada lako može nestati ili prekinuti. Ovo pravilo se odnosi na ljude.

Ne treba stalno da demonstrirate njihovu važnost, dok se pretvarate da ste nešto bolje od drugih. Uostalom, ako ne odgovarate prikazanoj slici, lako ćete i brzo staviti na mjesto. Tako ćete izazvati smeh, sažaljenje i zanemarivanje, a ne poštovanje.

Ne treba da se fokusirate na njihove nedostatke, bolje je da se fokusirate na zasluge. Dešava se da jedna mana jednostavno truje život. Opišite sve svoje pozitivne osobine na jednoj polovini lista papira, a negativne na drugoj, ali ne u potpunosti. Prihvatite sve svoje greške. Pokušajte da dostignete dostojanstvo iz svake slabosti. Uostalom, nije ni čudo, lenjost je glavni pokretač napretka!

Pazite na položaj. Žena koja ponosno nosi glavu privlači poglede, pokazuje samopouzdanje i zrači pozitivno.

Prava žena nije samo lijepa, uvjerena da je jednim pogledom sposobna udariti muška srca. Prava žena je osoba sposobna da prihvati i voli sebe kao što jeste.

Pogledajte video: Poštivanje dostojanstva žena je mjerilo samopoštovanja jednog društva (Oktobar 2019).

Загрузка...