Agresivnost - Ovo je stabilna karakteristika subjekta, koja odražava njegovu sklonost ponašanju, čija je svrha nanošenje štete svijetu ili izražavanje ljutnje, ljutnje usmjerene na vanjske objekte. Psiholozi kažu da agresivnost nije bila svojstvena čovječanstvu od samog početka, a djeca uče model agresivnog ponašanja od prvih dana života.

Agresija sa latinskog jezika znači napadati i karakterizirati osobinu ličnosti, preferirajući nasilne metode u postizanju svojih ciljeva.

Uzroci agresivnosti

Osobne karakteristike koje utiču na razvoj ljudske agresivnosti su:

- sklonost impulzivnosti;

- promišljenost, ometanje;

- emocionalna osjetljivost, kao i osjećaj ranjivosti, nezadovoljstva, nelagode;

- neprijateljsko atribuiranje, koje se odnosi na procjenu, kao i na interpretaciju namjera, akcija kao agresivnih.

Agresivnost kod ljudi je uočena u brojnim nervnim i mentalnim poremećajima.

Uzroci ljudske agresivnosti su: razne vrste sukoba, intimni problemi, zloupotreba alkohola, psihotropni lijekovi, narkotici, nedostatak privatnosti, lični problemi, usamljenost, mentalna trauma, strogo obrazovanje, triler projekcije, preopterećenost i odbijanje odmora.

Termin "agresivan" u odnosu na sportiste počeo je da se koristi kao karakteristika, što znači upornost u prevazilaženju prepreka, kao i aktivnost u postizanju ciljeva.

Znaci agresivnosti

Agresija se izražava u terminima konflikta, dominacije, nedostatka socijalne saradnje.

Znaci agresivnosti osobe se ispoljavaju na bolan način opažanja sebe sa drugim ljudima.

Znakovi agresivnosti kod djece su njihova fizička djelovanja: lupanje vrata, pokušavanje da se ljudi tuku, trganje, grizenje, kvarenje stvari u ljutnji i razbijanje jela.

Vrste upitnika za agresivne reakcije Bass-Darki:

- fizička agresija, obilježena upotrebom fizičke sile prema drugim osobama;

- indirektna agresija, koju karakteriše usmjereno ka drugim osobama ili nije usmjerena nikome;

- iritacije, obilježene spremnošću da pokazuju negativna osjećanja s malo uzbuđenja (grubost, razdražljivost);

- negativizam, obeležen opozicionim ponašanjem (od pasivnog otpora aktivnoj borbi);

- uvreda, obilježena zavišću, kao i mržnja prema drugima za izmišljena i stvarna djela;

- sumnja koja se odlikuje nepoverenjem, oprezom prema ljudima koji navodno planiraju i nanose štetu;

- krivica, izražena u mogućem uvjerenju subjekta da je on loša osoba, koja čini loša djela, i stoga ima kajanje savjesti;

- verbalna agresija, koja se izražava u negativnim osjećajima (vrisak, krik, prijetnje, psovke).

Muška agresija

Pasivna agresivnost kod muškaraca obilježena je odlaganjem i neodlučnošću prije donošenja važnih odluka. Takvi ljudi nisu odgovorni, izuzetno odbacuju vrijeme i ne ispunjavaju obećanja. Ovaj tip traži izgovore za svađu sa rođacima, zadržavajući distancu i ne dozvoljavajući lični prostor. Uzrok je strah od zavisnosti, pa čovek, pokušavajući da se nosi sa strahom, pokušava da kontroliše i komanduje drugima. Takav čovjek ne priznaje svoje greške, već samo optužuje okolnosti koje su ga okruživale, tražeći da pronađe počinioce.

Razlog za ovakvo ponašanje je društvena i porodična atmosfera, u kojoj oni šute o svojim željama i potrebama, smatrajući to manifestacijom egoizma. Na podsvjesnom nivou, takav odgoj uvodi ideju da je traženje nečega za sebe pogrešno i nedopustivo u načelu.

Pasivna agresivnost kod muškaraca je ispravljena samo mirnim, blagim stavom i postepenim guranjem prema željenom ponašanju.

Agresivnost kod muškaraca razlikuje se po svojim stavovima od ženske agresivnosti. Muškarci često pribjegavaju otvorenom obliku agresivnosti. Oni nisu zabrinuti za anksioznost, krivicu, važno je da postignu svoj cilj, tako da agresivnost djeluje kao osebujan model ponašanja.

Povećana agresivnost kod muškaraca obeležena je nedostatkom kulture ponašanja, demonstracije samopouzdanja, njihove snage, ali i nezavisnosti.

Agresivnost povezana sa seksualnim uzbuđenjem je napad ili niz nasilnih radnji između seksualnih partnera. Agresivnost je u suprotnosti sa ljubavno-erotskim odnosom. Pojedinci doživljavaju erotski užitak od seksualne agresivnosti (mazohizam, sadizam, sadomazohizam).

Psihološki koncepti pružaju takvo objašnjenje za pojavu seksualne agresivnosti: ona nastaje kao rezultat iskusne frustracije, odnosno prevarenih očekivanja u postizanju zadovoljstva. Ovo se ne odnosi samo na intimne želje ili potrebe. Agresivnost zbog kompenzacijske prirode. Na primjer, ponavljanje ili nastavak doživljenog nasilja, ili test nasilja koji se prakticira u drugim područjima.

Istraživanje u ovoj oblasti potvrđuje da se seksualno zlostavljanje i premlaćivanje žena od strane muškaraca često javlja među onim slojevima u kojima je žena izložena diskriminaciji i ugnjetavanju, nalazi se u zavisnom položaju. U isto vrijeme, većina klijenata među prostitutkama koje vole sadomazohizam su muškarci iz najviših slojeva, koji tako ostvaruju insceniranu agresiju.

Agresivnost kod žena

Žene koriste psihološku implicitnu agresiju, brinu se za otpor koji žrtva može pružiti. Agresivnost kod žena je zabeležena tokom izliva besa radi ublažavanja nervnog i mentalnog stresa.

Povećana agresivnost je uočena kod starijih žena i objašnjava se manifestacijama demencije u odsustvu drugih negativnih osobina karaktera i razlozima za takvo ponašanje. Povećana agresivnost kod žena karakteriše promena karakternih osobina u negativnom pravcu.

Agresivnost kod žena je izazvana takvim faktorima:

- hormonska, kongenitalna insuficijencija, izazvana patologijom u ranom razvoju;

- negativna emocionalna iskustva iz djetinjstva (zlostavljanje, seksualno zlostavljanje);

- mentalna patologija (shizofrenija);

- neprijateljski odnos s majkom, kao i mentalne traume kod djece.

Agresija kod djece

Uzroci dječje agresivnosti: osuda i odbacivanje od strane odraslih; destruktivne emocije unutarnjeg svijeta, koje dijete nije u stanju samostalno savladati. Nedostatak razumijevanja i nepoznavanja uzroka agresivnosti kod djece dovodi do otvorenog neprijateljstva kod odraslih.

Kako ukloniti agresivnost kod djece?

Kada radite sa agresivnom decom, nastavnik, psiholog treba da budu osetljivi na unutrašnje probleme. Agresija kod dece se uklanja pozitivnom pažnjom odrasle osobe na unutrašnji svet bebe.

Samo pozitivna pažnja i prihvatanje agresivne ličnosti od strane psihologa, vaspitača, roditelja, u suprotnom ceo korektivni rad biti će sveden na nulu i dete će verovatno izgubiti poverenje u psihologa i pokazati otpor u budućem radu.

Svako ko radi sa ovom kategorijom djece je važno uzeti u obzir neosuđujuću poziciju. To znači da se ne daju ovakve ocjenjivačke primjedbe: „ne treba se ponašati na ovaj način“, „nije dobro to reći“. Ovi komentari će samo odgurnuti djecu od vas i neće olakšati kontakt.

Korekcija agresivnosti kod predškolske dece

Agresivnost djece se eliminira sljedećim principima i korektivnim radom:

- uspostavljanje kontakta sa djetetom;

- Bezotsenochny percepcija pojedinca, kao i njegovo prihvatanje uopšte;

- poštovanje ličnosti bebe;

- pozitivan stav prema unutrašnjem svetu.

Želeo bih da istaknem pravac korektivnog rada sa agresivnošću dece:

- osposobljavanje za vještine kontrole, kao i upravljanje vlastitim bijesom;

- snižavanje nivoa lične anksioznosti;

- razvoj empatije, formiranje svesti o sopstvenim emocijama, kao i osećanja drugih ljudi;

- razvoj pozitivnog samopoštovanja.

Vežbe za smanjenje agresivnosti:

1. Upoznavanje. "Pokaži svoje ime."

Djeca pozivaju svoje ime i izmišljeni pokret ga prati.

2. Igra "Magic balls".

Cilj: uklanjanje emocionalnog stresa.

Deca su u krugu (sedite, stojite). Odrasla osoba ih zatraži da zatvori oči i napravi „čamac“ iz dlanova. Psiholog stavlja obojenu kuglu u sve ruke sve djece, a zatim traži da je zagrije ili prevrne, da joj da dio ljubavi, topline, disanja na nju. Zatim vas pozivamo da otvorite oči i pogledate loptu, govoreći o osećanjima koja su se pojavila tokom vežbe.

3. Igra "Dobri duhovi".

Cilj: naučiti izbaciti nagomilani bijes u prihvatljivom obliku.

Vođa nudi da igraju ulogu dobrih duhova, koji su malo huligani i malo zastrašuju jedni druge. Po zapovijedi vođe, djeca savijaju ruke u laktovima, ispruženim prstima i izgovaraju zvuk "y" ili bilo koji drugi zvuk glasnim, užasnim glasom.

4. Crtamo raspoloženje.

Svrha: izraz njegovog raspoloženja na slici.

Rasprava o crtežima uključuje nagađanje gdje je raspoloženje.

5. Igra: "Zmaj ugrize svoj rep."

Svrha: ublažiti napetost, neurotična stanja, strahove.

Zvuči vesela glazba, djeca stoje jedan iza drugog, čvrsto se držeći za ramena.

Prva beba je zmajska glava, a poslednja je zmajska repa. Prva beba "zmajeva glava" pokušava da uhvati "rep", a on ga zauzvrat izbegava.

6. Igra: "Moj dobar papagaj."

Cilj: razviti osjećaj proročanstva, kao i sposobnost zajedničkog rada u grupi.

Djeca su u krugu. Psiholog kaže: papagaj je doletio u posjet i želi se igrati s djecom. Moramo da razmislimo o tome šta treba da se uradi da bi nas papagaj volio na zabavi, i on će definitivno ponovo leteti prema njima. Psiholog daje djeci papagaj igračku, nudeći joj da miluje, nježno govori, miluje.

7. Igra: "Blots".

Svrha: uklanjanje agresivnosti, strahova, razvoj mašte.

Pripremite bijele listove papira, gvaš. Deca uzimaju četkicu boje boje koju žele da naslikaju. Na belom listu papira, deca izbacuju svoju boju i preklapaju plahtu na pola, ali tako da mrlja čini otisak na drugoj polovini lista.

Sheet se odvija i pokušava da shvati šta ili ko je kao grudica. Ako želite, možete završiti mrlju.

8. Opuštanje "Na oblaku".

Cilj: uklanjanje emocionalnog, fizičkog stresa.

9. Vežbajte "Ja - oštrica trave."

Cilj: Naučiti djecu da izraze svoja osjećanja.

Djeca zamišljaju sebe kao trave koje lete na vjetru.

10. Igra: “Dva pijetla pala”.

Cilj: smanjiti napetost mišića, emocionalni iscjedak.

Pod vedrom muzikom djeca se kreću neredom i lagano guraju ramena.

11. Igra: Stonoga

Cilj: naučiti djecu da komuniciraju sa vršnjacima, promovirati okupljanje dječjeg tima.

Djeca (5-8 osoba) stoje, držeći struk prema naprijed. Vodeći tim zvuči i Stonoga se kreće naprijed, zatim čučnjevi, puzi između prepreka, skače na jednu nogu. Glavni zadatak - ne razbiti jedan "lanac", i spasiti "Stonoga".

12. Zajedničke igre.

Cilj: razvoj pažnje, sposobnost koncentracije, sposobnost interakcije bez konflikta.

13. Igra: Kitty.

Cilj: uspostaviti pozitivan stav, ukloniti emocionalnu, mišićnu napetost.

Deca se stavljaju na tepih. Mirna muzika zvuči, deca dolaze sa bajkom o mačku i pokazuju kako mačka uživa u suncu, pere, vuče, ogreba podmetač sa svojim kandžama.

14. Igra: "Bucking".

Svrha: emocionalni iscjedak, kao i uklanjanje napetosti mišića.

Dete se nalazi na tepihu (leži na leđima). Noge sa slobodnim širenjem. Bez žurbe, on počne da šutira i dodiruje pod cijelom nogom. Noge se dižu visoko i naizmenično. Za svaki udarac nogom, beba kaže ne, dok povećava intenzitet udarca.

15. Igra "Preuzmi kontrolu."

Svrha: naučiti djecu da se obuzdaju.

Objasnite djeci da kada imaju neugodne emocije: iritaciju, ljutnju, želju za udarcem, onda je moguće “skupiti se” i zaustaviti njihove emocije. Da biste to uradili, duboko udahnite, a zatim izdahnite (nekoliko puta). Onda se uspravimo, zatvorimo oči i brojimo do 10, nasmešimo se, otvorimo oči.

16. Igra "Tvrđava".

Svrha: igra omogućava djeci da pokažu agresivnu igru ​​u adekvatnom obliku. Interesantna je dijagnoza: ko će izabrati koga u timu.

Djeca su na zahtjev djece podijeljena u dva tima. Timovi sami grade tvrđavu (od dizajnera). Po komandi, jedan tim brani tvrđavu, dok drugi oluja. Oružje - lopte, lopte za napuhavanje, mekane igračke.

17. Igra "Rvaklya".

Cilj: ublažiti napetost i dati izlaz destruktivne energije.

Djetetu se nudi zgušnjavanje, suzenje, gaženje papira i obavljanje svega što mu se svidi, a zatim ga baciti u košaru.

18. Igra "Zoološki vrt".

Svrha: pomaže smanjiti stres.

Deci se nudi da se "okrenu" u životinje po volji. U početku, djeca sjede na stolicama - "ćelije". Svako pojedinačno dijete predstavlja odabranu životinju, dok drugi pokušavaju pogoditi tko je to. Kada su svi "naučili" sve, stolice - ćelije se oslobađaju i "zveri" - deca izlaze, skaču, trče, režaju, vrište.

19. Igra: Velcro.

Cilj: ublažiti napetost mišića, ujediniti grupu djece.

Sva deca se kreću, skaču, trče po sobi, i dvoje dece, držeći se za ruke, pokušavaju da uhvate svoje vršnjake, govoreći: "Ja sam lepljivi štap, želim da vas uhvatim." Tko je uhvaćen, "čičak" uzme ruku i pripoji je svojoj kompaniji. Nakon što sve bebe postanu lepljive, sva deca plešu u krugu sa smirenom muzikom.

20. Vježba "Cam".

Cilj: pomak agresije i vježbanje opuštanja mišića.

Tokom igre, djetetu dajemo svaku malu igračku i zamolimo ga da čvrsto stisne kameru.

Držeći camac stisnut, a zatim ga otvarajući, na dlanu vidimo divnu igračku.

21. Igra: “Pohvale”.

Svrha: pomoći djeci da vide osobne pozitive, kao i da osjećaju da su prihvaćeni i da ih drugi cijene.

Igra počinje ovim riječima: "Volim te u meni ..." Dijete kaže ovu rečenicu svim učesnicima u igri, i odraslima i djeci. Drugi učesnici takođe govore komplimente svima ostalima. Nakon utakmice treba da diskutujete o tome šta su učesnici osetili, šta su saznali o sebi, da li vole da se igraju i kažu komplimenti.

Lečenje agresivnosti

Kako se nositi s agresivnošću? Samoregulacija pomaže u borbi protiv sopstvene agresije. Efikasno koristite sistem kazni i nagrada kada lično igrate ulogu objekta, kao i nastavnika. Kao kaznu koristiti lišavanje određenih dobara, a možete i sami ohrabriti svoje omiljeno zadovoljstvo. Djelotvorne su akcije za promjenu osobnog stava prema situaciji.

Kako smanjiti agresivnost? Kada se ljutnja i prvi znaci agresije - zaustavite. Pokušajte sami da se izvučete iz ove situacije ili da vas omesti. Zatvorite oči, brojite do deset, mentalno skupljajte vodu u ustima kada razgovarate sa dosadnom osobom. Moguće je da će vas to spasiti od manifestacija nepotrebne agresije.

Uvijek su postojale stvari koje ne možete promijeniti ili ukloniti iz svog života. Možete se ljutiti na njih, ali postoji drugi pristup: pokušajte da ih prihvatite i počnete da ih tretirate mirno. Veoma je važno da se izbegne hronični umor, jer je to osnova razdražljivosti i agresivnosti. Na prvi znak hroničnog umora - dajte sebi pauzu (uzmite slobodan dan, slobodno vreme).

Osoba se pretvara u zlo i agresivna sa hroničnim nezadovoljstvom svojim životom. Da bi agresivnost nestala iz tvog života, trebalo bi da napravite pozitivne promene. Budite pažljivi prema sebi i pokušajte da živite u svom zadovoljstvu, jer zadovoljna osoba češće je uravnotežena i smirena nego nesretna.

Pogledajte video: Agresivnost u Anksioznosti (Avgust 2019).