Psihologija i psihijatrija

Teška depresija

Teška depresija, kao problem 21. veka, prevazilazi mnoge ljude. Šta učiniti kada počne velika depresija je briga mnogih pacijenata. Neophodno je razmišljati, kao i razumjeti sebe i pregledati svoj život. Teška depresija je obeležena mentalnim poremećajem i uključuje depresivnu trijadu: smanjenje raspoloženja; promjene u razmišljanju - pesimistički pogled, anhedonia; motor lethargy.

Teška depresija se izražava gubitkom interesa za život, uobičajenim aktivnostima, kao i smanjenjem samopoštovanja. U nekim slučajevima, osoba koja doživljava depresivno stanje pribjegava zloupotrebi alkohola ili dostupnih psihotropnih supstanci.

Veoma teška depresija se manifestuje kao patološki uticaj i ljudi je percipiraju kao lenjost ili loš temperament, pesimizam, egoizam. Međutim, mora se imati na umu da je vrlo teška depresija često psihosomatska bolest koja treba liječenje od strane specijalista. Što se prije postavi dijagnoza i započne pravodobno liječenje, to je vjerojatnije da će brzi uspjeh oporavka biti. Ozbiljna depresija je efektivno tretirana, uprkos široko rasprostranjenoj populaciji.

Teški simptomi depresije

Simptomi bolesti su različiti: fiziološki, emocionalni, mentalni, bihevioralni.

Emocionalni simptomi uključuju očaj, čežnju, patnju; depresivno, depresivno raspoloženje; osećaj unutrašnje napetosti, anksioznosti, očekivanja nevolje, razdražljivosti, krivice, nezadovoljstva sobom, samo-inkriminacije, gubitka samopouzdanja i samopoštovanja, anksioznosti oko voljenih, gubitka sposobnosti za brigu.

Fiziološki simptomi su uočeni u promjenama apetita, smanjenju energetskih i intimnih potreba, kršenju sna, kao i funkcije crijeva, kao što su slabost, konstipacija, umor od fizičkog i intelektualnog stresa; bolovi u srcu, u stomaku, u mišićima.

Simptomi ponašanja vrlo teške depresije obilježeni su pasivnošću, odbijanjem svrhovitih aktivnosti, gubitkom interesa za ljude, željom za odlaskom u mirovinu i odbijanjem zabave, ali pijenjem puno alkohola, kao i psihotropnim supstancama.

Mentalni simptomi su obeleženi poteškoćama u koncentraciji i koncentraciji, donošenju odluka, tromosti u razmišljanju, prevalenciji negativnih i sumornih misli. Pacijent uvek ima pesimistički pogled, a postoje i misli o besmislenosti njegovog bića i postojanja. Ponekad su pokušaji samoubistva napravljeni zbog njihove bespomoćnosti, beskorisnosti, ali i beznačajnosti.

Znaci teške depresije

Među ljudima postoji mišljenje da depresija nije znak slabosti - to je znak da su ljudi predugo pokušavali da budu jaki. Ako se osoba brzo oporavi i dugo ne ostane u depresivnom raspoloženju, gubi interes za aktivnosti koje su ranije bile ugodne, postaju pesimisti, stalno doživljavaju anksioznost, uzaludnost, krivicu, strah, onda bi se složili.

Znaci vrlo teške depresije uključuju nemogućnost donošenja odluka, nisko samopoštovanje, povećan ili smanjen apetit, poremećaje spavanja (nesanica, san).

Ozbiljna depresija se dijagnosticira nakon što su svi simptomi i znakovi prisutni više od dvije sedmice. Dečija teška depresija i njeni simptomi: noćne more, gubitak apetita, problemi u školi, pojava otuđenja, agresivnost.

Tretman teške depresije

Veoma je važno eliminisati negativno razmišljanje i prestati doživljavati negativne trenutke u vašem životu. Od sada počnite da vidite samo dobro u budućnosti. Promijeniti ton obiteljske komunikacije na više dobronamjerno, zaboraviti na kritike, osude i sukobe.

Nije svaki pacijent potrebno hitno hospitalizirati, možda je i liječenje ambulantno. U liječenju teške depresije koriste se sljedeća glavna područja: farmakoterapija, psihoterapija, socijalna terapija. Važan uslov u efikasnosti lečenja je poverenje i saradnja sa lekarom. Morate se pridržavati svih propisa režima liječenja, kao i redovito posjetiti liječnika, dajući detaljan izvještaj o Vašem stanju.

Najbliže okruženje, rođaci bi trebali podržavati bolesne, ali ne i roniti s njim u depresivnom stanju.

Izbegavajte kritiku prema pacijentu, uključite ga u korisne aktivnosti kod kuće. Uz snažan tok bolesti, spontani oporavak javlja se vrlo rijetko.

Farmakoterapija uključuje uzimanje antidepresiva, stimulativni efekat (klomipramin, imipramin, paroksetin, cipramil, fluoksetin). Anksiozna teška depresija se tretira sedativima. Ako postoji izražena anksiozna depresija sa suicidalnim preduslovima, onda se Amitriptilin koristi u tretmanu. Ako se javi lagana anksioznost sa depresijom, onda lekovi Ludiomil i Azefen.

Ako se bolesnik slabo podnosi antidepresivima ili visokim krvnim tlakom, propisuje se Coaxil. Po svojoj prirodi, lek zauzima srednju poziciju između stimulativnih i sedativnih antidepresiva, utičući na poremećaje raspoloženja.

Svi antidepresivi se sastoje od složenog hemijskog sastava, koji djeluju na različite načine. Lijekovi mogu smanjiti osjećaj straha, spriječiti gubitak serotonina. Pripreme propisuje samo lekar, samopridruživanje je strogo zabranjeno, čak i pored teške depresije. Efekat mnogih antidepresiva počinje da se javlja dve nedelje nakon početka lečenja. Doziranje za pacijenta se određuje individualno, u većini slučajeva, lijekove treba uzimati do šest mjeseci, au rijetkim slučajevima i do nekoliko godina (kako bi se izbjeglo ponavljanje).

Kako se riješiti teške depresije?

Efikasna metoda za liječenje teške depresije može biti kombinacija dva antidepresiva ili dodavanje druge supstance (antikonvulzivi, tiroidni hormoni, estrogeni, folna kiselina, itd.).

Kognitivna psihoterapija funkcioniše u sprezi sa bihevioralnim tehnikama kako bi se eliminisale kognitivne poremećaje depresivne prirode, kao i pesimistične misli koje ometaju korisnu aktivnost.

U lečenju teške depresije pokazuje fizička aktivnost, muzikoterapija, art terapija, hipnoterapija, meditacija, magnetna terapija, aromaterapija, svetlosna terapija, elektrokonvulzivna terapija, deprivacija sna.

Viktor Frankl je bio prvi koji je odsustvo smisla života pripisao uzrocima bolesti. A oni razlozi zbog kojih su bolesni za istinu - razvod, gubitak posla, nedostatak novca su katalizatori koji ubrzavaju razvoj depresivnog poremećaja. Neuspeh da se shvati smisao života, kao i njegovo odsustvo, vodi osobu ka mentalnoj bolesti. Uvek činite ono što vas čini srećnim i ne mešajte zadovoljstvo (bulimija, ogroman seks, alkohol) sa smislom života. Pravi smisao života leži u sreći. I to možete dobiti razvijanjem svoje duše, ostajući samo na pozitivnom, ostavljajući prijateljstvo, ljubav, zahvalnost, poštovanje u životu.

Teška depresija, šta da radim? Prisili se da se krećete, hodate mnogo, trčite, jer je pokret život.

Izaberite opuštajući sport. To može biti stolni tenis, trčanje, vožnja biciklom. Vežbanje će pokrenuti proizvodnju endorfina, što će poboljšati vaše raspoloženje. Budite sigurni da preuzmete kontrolu nad ličnim emocijama, kontrolišete sebe, kontrolišete svoju energiju. Odmori se nasilnom osmehu, smeju se. Mehanički ostajući u osmijehu, ljudsko tijelo oslobađa i endorfine, koji su odgovorni za sreću. Mozak ne razume: vi ste iskreni u trenutku osmeha ili ne, i nastavljaju da proizvode hormone sreće.

Veoma važan trenutak u tretmanu je uravnotežena ishrana obogaćena raznim vitaminima. Depresivna osoba je sposobna da apsorbuje mnogo hrane u kratkom periodu. Pomaže, ali samo na neko vrijeme, a onda dolazi do pogoršanja. Znajući koja svojstva imaju proizvode, možete postići željeni rezultat. Na primjer, paprika, spanać, zelena salata, kupus - poboljšavaju raspoloženje. Mleko, pivo sadrži supstancu sličnu morfiju. Banane su bogate serotoninom, dajući osobi osećaj radosti, lakoće. Prisustvo endorfina, koji pobuđuje osobu, je navedeno u čokoladi. A svi slatkiši koji imaju glukozu u kompoziciji, mogu učiniti osobu vedrijom.

Pogledajte video: Znaci da osoba krije tešku depresiju (Jun 2019).