Anhedonia je stanje koje se karakteriše potpunim nedostatkom zadovoljstva ili djelomičnog gubitka doživljavanja i uživanja u životu, kao i svega što se događa. Istovremeno, osoba gubi aktivnost, motivaciju za aktivnosti koje su ranije obično donosile zadovoljstvo. Ova aktivnost uključuje sport, muziku, hobije, seksualne aktivnosti i razne društvene interakcije.

Anhedonia se odnosi na nenormalno stanje uma. Termin je prvi put uveo T. Ribot 1886. godine kako bi opisao bolesti jetre. U budućnosti, Kraepelin i Bleuler počeli su da ga koriste u opisu emocionalnog defekta šizofrenije. Sličan izraz "socijalna agnosija", koji se manifestuje u nemogućnosti psihopatske ličnosti da iskusi radost i zadovoljstvo života, uveo je Wilhelma Reicha u psihoanalizu.

Drugi istraživači smatraju da anhedonija nije znak šizofrenije, već posljedica mentalnih poremećaja i niskog socioekonomskog i obrazovnog nivoa. Međutim, primijećeno je da se anhedonija javlja i kod somatskih poremećaja. Nedostatak zadovoljstva pripisuju istraživači delu različitih sindroma - demenciji, PTSP-u (posttraumatski stresni poremećaj). A anhedonija se ne smatra poremećajem, već samo simptom poremećaja.

Anhedonija je izražena u narcisoidnim i graničnim osobinama. Pojedinci prve kategorije moraju da dobiju osećaj ljubavi u usponu. Jučerašnji nivo ljubavi za njih nije dovoljan, a nakon rastanka sa sopstvenim zalivanjem, bolesna osoba može postati depresivna. Ljudi sa graničnim poremećajima takođe brzo prestaju da se osećaju voljeni i prihvaćeni, a to je početak promena u odnosima. Oni nisu dovoljni da imaju i organizuju partnera za provokaciju da bi se osećali voljenim. U jednom trenutku dolazi do eksplozije kada pacijenti ne osjećaju ništa. Dešava se da osoba često navikne da sama uništava osećaj zadovoljstva. Nakon što se osjeća ugodno, on je uznemiren, podleže sumnjama u pravo da osjeća i postavlja pitanje: što je to bilo?

Anhedonia uzroci

Uzrok bolesti su mentalni poremećaji: šizofrenija, posttraumatski stresni poremećaj, depresija, anksiozni poremećaj, depersonalizacija i drugi poremećaji ličnosti. Razlog je tendencija da se opterećujemo problemima ne samo sa sopstvenim, već i sa brigom drugih ljudi. Osobe koje pate od anhedonia rješavaju većinu životnih problema samostalno i često kriviti sebe za sve neuspjehe. Oni se trude da učine sve što je moguće bolje i ako to ne uspije, osjećaj nezadovoljstva uliva u njih pesimizam i smanjuje emocionalnu pozadinu. Često trpe poštene, savesne, odgovorne ljude.

Razlog za sve je to što je centar za uživanje isključen u mozgu, što dovodi do nemogućnosti da doživite prijatne osjećaje i radost. Uz nedostatak hormona radosti - endorfini, osoba nastoji da ih ispuni emocionalnim dopiranjem (alkoholom i drogama), iako se to može učiniti na drugi način.

Simptomi anhedonije

Anhedonia se ušulja nezapaženo. U početku je dosadna omiljena afera, a onda potpuno prestala da se molim. Tada se ispostavlja da život nije sretan u svim njegovim manifestacijama: pokloni, kupovina, susret s prijateljima ne daju efekt koji je bio prije. Često se pridružuje orgazmičkoj anhedoniji - nedostatak zadovoljstva od seksa.

Često su paranoja i anhedonija međusobno povezane. To se posmatra kada je osoba u povišenoj napetosti dugo vremena, a onda dolazi do sloma i svijet postaje siv, bez radosti, beznačajan nakon iskusnog stresa. Dešava se da mala odvojena kategorija ljudi zbog pesimizma ne može da uživa u životu. Za ljude koji su skloni ovom stanju, glavna osobina je posebna - nemogućnost uživanja u životu. Većina ljudi pati od urođenog pesimizma. Greškom, stručnjaci dijagnostikuju depresiju kod bolesnika, pokušavajući da ga tretiraju antidepresivima, koji samo pogoršavaju situaciju i pogoršavaju zdravlje.

Osećaj života, određen emocijama, direktno zavisi od stanja u harmoniji sa samim sobom, kao i sa ljudima oko nas. Mnogi ljudi koji pate od ovog poremećaja nisu u stanju iskusiti radosne emocije.

Socijalna anhedonija se manifestuje kao znak nezainteresovanosti za društvene kontakte i obilježena je socijalnom izolacijom, kao i smanjenjem zadovoljstva iz socijalnih situacija. Ova karakteristika se obično proteže na ravnodušnost prema drugim ljudima.

Socijalna anhedonija se često razvija na pozadini socijalne fobije. Obično socijalna fobija ima socijalne kontakte. Među tim kontaktima ima ljudi koji se odnose prema njemu vrlo dobro i prijateljski prema njemu. U ovom slučaju, anksioznost u procesu komunikacije javlja se u uskim situacijama (govoreći publici). Ali angedonic ignoriše ono što ima i nije zadovoljan onim što ima. On vjeruje da njegovi prijatelji, njegova žena uopće ne komuniciraju s njim, on nije dirnut ljubavlju i pažnjom. On uvijek traži nove ljude za odnose, ali opet to ne donosi zadovoljstvo.

Anhedonia treatment

Bolest je veoma teška za liječenje, a glavne terapijske metode usmjerene su na obnavljanje serotonina i endorfina u tijelu - hormona radosti.

Tretman uključuje obavezni uslov za traženje i primanje radosti od svega, uključujući manje događaje, sastanke i utiske. Od ranog jutra skrenite pažnju na odsjaj sunca, na buđenje prirode. Efikasan u tretmanu anhedonije može prošetati parkom, na mestima detinjstva ispunjenim radosnim uspomenama.

Tretman anhedonije uključuje: kontrolu noćnog sna - najmanje 8 sati, dobru ishranu, uključujući voće i čokoladu, gledanje zabavnih TV emisija, kupovinu, aktivni ples i sport. U odsustvu efekta, posegnite za pomoć specijalista koji će vam ponuditi psihoterapijske metode za lečenje. Ne preporučuje se propisivanje terapije u obliku tableta iz anhedonije.

Pogledajte video: HOW TO DEAL WITH ANHEDONIA after a major depressive episode (Septembar 2019).