Psihologija i psihijatrija

Krize ličnosti

Život svake osobe ima svoje lične krize povezane s različitim okolnostima u životu ili, preciznije, s promjenama u ovim okolnostima: preseljenje, razvod roditelja, novo mjesto zaposlenja, gubitak voljene osobe ... I osoba treba da se prilagodi svakoj promjeni, razvija novi stil ponašanja ili mijenja svoje stavove o životu. Sposobnost da se prihvati život kakav jeste, da se pronađu pozitivni aspekti bilo kojeg događaja, da se prilagodi promjenama (ili, preciznije, da se promijeni sa tokom života) su osobine zrele odrasle osobe.

Svijet ne stoji mirno, on se stalno mijenja, prisiljavajući nas na promjene. Možemo da se odupremo tome, tražeći stabilnost i red, ali možemo da se razvijamo koristeći “guranje”. U stvari, svaka situacija u našem životu nas ohrabruje da se razvijamo i mijenjamo, daje nam se tako da prestanemo, shvatimo, nešto shvatimo i nastavimo da se krećemo, razvijamo.

Muške krize

Razmotrite lične krize muškaraca i žena koje su inherentne većini.

Počnimo sa starosnim krizama kod muškaraca. Oni se pojavljuju, po pravilu, svakih 7 godina:

- u dobi od 7 godina, dječak se „odvaja“ od svoje majke i počinje život u vanjskom svijetu (škola, sportski krugovi, gdje se pojavljuju mentori i procjenitelji);

- u dobi od 14 godina, javlja se pubertet i konačna identifikacija sa svijetom muškaraca. Postoji i izbor buduće profesije;

- U 21, tip već razmišlja o budućoj porodici. Zato ona ozbiljnije gleda na djevojčice i počinje tražiti posao (osigurati sebi i svojoj budućoj obitelji);

- u dobi od 28 godina, većina već ima porodice i uči da gradi odnose;

- u 35. godini se približava kriza srednjih godina, tj. prvi rezultati života i traganje za njegovim značenjem;

- U 42. godini, kriza srednjih godina napokon dolazi (za većinu onih koji je nisu prošli u 35. godini života).

Za sada se zaustavimo. Odmah ćemo razjasniti da je starost približna i, naravno, sve te krize su različite. Opisan samo relevantan za većinu.

Važno je zapamtiti da se kriza ličnosti događa češće. To ne znači da ih morate sa strahom čekati. Važno je zapamtiti da uspješan period prosperiteta ne može trajati vječno, te da će nakon njega, u pravilu, doći do teškog perioda neuspjeha i neplaniranih promjena. I to je u redu! Takav je i razvoj.

Muškarci u ličnim krizama često su nezadovoljni svime odjednom: radom, vođom, odnosima sa prijateljima, vezama sa suprugom i djecom, čak i intimnim vezama. Smatraju da stvari ne idu onako kako su planirale za sebe ... Često traže krivca za svoje neuspjehe i često ga pronalaze u osobi voljene osobe - njegove žene.

Žene ne bi trebalo da je uzimaju u srce, već treba da se tretiraju kao bolno stanje koje će proći. Usput, tokom ličnih kriza, muškarci posvećuju posebnu pažnju svom zdravlju, traže i leče razne bolesti (koje u svakodnevnom životu gotovo ne obraćaju pažnju). A ovo je još jedan nagoveštaj za žene - tako, muž pokazuje da mu je potrebna nega, briga i podrška. Riječima to ne može izraziti (možda čak i on sam ne razumije njegove potrebe), ali mu se čini da se razbolio, ima pravo na veliku brigu i brigu od svoje žene.

U periodu između kriza, supruga treba da se „dobro založi“ sa dobrim raspoloženjem, poštovanjem i poverenjem u svog muža. Tako da kasnije, za vrijeme krize, kada muž počne sve sumnjati i sve devalvirati (dakle, postaje izuzetno teško poštovati i povjeravati mu), supruga mu može pomoći da se probije kroz krizu ličnosti, može biti sigurna u njega čak i ako je potpuno razočaran u sebe , mogao bi ga uvjeriti i vjerovati da je to samo kriza koja će proći.

Istovremeno, važno je da se čoveka ne tretira kao malog deteta koje se razbolelo, odnosno da ga se ne okružuje majčinskom brigom, nego da ostane verna žena, sigurna u svog muža, u svoja dostignuća i sposobnosti. Potrebno je podsjetiti muža na njegova dostignuća i diviti se njegovim postignućima. I budite mirni i sigurni u buduća postignuća. To povjerenje pomaže čovjeku da prođe kroz krizu, prestane sumnjati u sebe i sve, donosi potrebne odluke (koje se, po pravilu, tiču ​​promjena) i kreću dalje.

Važno je zapamtiti da su očekivanja nečega od muža izuzetno nepoželjna, negativno utiču na odnose (jedna od najvećih potreba muškarca je da bude prihvaćena onakva kakva jeste). I čekajući nešto od čovjeka za vrijeme njegove krize ("prestani cviliti", "kada se konačno prestaneš bojati rizika i odgovornosti", "vrijeme je da nešto učiniš") može uništiti tvoje veze. Samo budite sigurni da je ova teška situacija kratkotrajna, i vaš snažan i inteligentan muž će se nositi s tim, čak i ako trenutno izgleda drugačije. Samo će vaše samopouzdanje pomoći mužu da brže prođe kroz krizu i uz minimalne gubitke.

I za mene i moje samopouzdanje vrijedi ponoviti: "moj muž je najbolji na svijetu!" dnevno i više. Čak i ako u ovoj situaciji već počnete sumnjati. Uostalom, kada ste stupili u brak, vi ste se zakleli na odanost ne samo u radosti, već iu žalosti, to jest, u teškim situacijama. Zato budite vjerni svojoj zakletvi i suprugu ne samo kada je sve dobro i vi ste sretni, već i kada vas vaša polovica treba, vašu ljubav i podršku prije svega.

Krize kod žena

Za žene je sve lakše (ovaj put). Žene doživljavaju velike lične krize tokom trudnoće. Žensko tijelo, svijest, razmišljanje, osjeti se značajno mijenjaju zbog djelovanja hormona. Sama žena je prilično teško da prihvati ove promjene i da se prilagodi njima. Ponekad se žena ponaša tako da se i sama iznenadi, ali za vrijeme trudnoće to ponašanje postaje prirodno za nju. Žena se povlači kao da postaje, kao dete koje posebno treba brigu, brigu i podršku. Ona nema nikakvih posebnih osjećaja prema svojim rođacima po svojim hirovima, ona stvarno ne razumije sebe i svoje potrebe. Uostalom, sada se u njenim grudima razvijaju ne samo njene potrebe, već i jedinstvena ličnost.

Muškarci moraju imati na umu da su trudnice mnogo osjetljivije i osjetljivije, ponekad čak i gube smisao za humor, tako da neuspješne šale često dovode do sukoba. Trudnice su veoma zabrinute za budućnost i trebaju još više zaštite i više samopouzdanja da se možete pobrinuti ne samo za nju, već i za budućnost bebe. I to je prirodno, jer žena dobro razumije da se sama ne može nositi, stoga joj treba povjerenje, sigurnost, da se čovjek može brinuti o njoj i djetetu. Stoga, muškarci bi trebali više pažnje posvetiti trudnoj ženi, više njege i brige, jer ona ima malu fizičku i psihološku snagu (jer njeno tijelo stalno prolazi kroz težak posao - stvaranje nove osobe).

Postoji još jedna kriza ličnosti kod žena koje su bile na porodiljskom odsustvu (ili jednostavno nisu radile dok su brinule o bebi). Ova kriza nije posebno ovisna o dobi, mada, što se kasnije dogodi, to je teže. On dolazi kada najmlađe dijete ide u školu (ili u vrtić), a mama shvaća da više ne mora „ostati kod kuće“. Po pravilu, odlazak na posao nakon porodiljskog odsustva je prilično zastrašujući. Još gore je tražiti novi posao ako žena ne radi prije nego se dijete rodi.

Uostalom, žena se poredi sa svojim prijateljima, po pravilu, sa onima koji nisu imali djecu ili su imali i još uvijek rade. Naravno, takvo poređenje nije u njenu korist, jer su u tom periodu druge žene postigle određeni status i karijerni rast. Zatim se žena pita da li je vrijedilo “sjediti kod kuće i mijenjati pelene za djecu”, jer je toliko toga moglo biti postignuto (po pravilu, u materijalnom smislu iu smislu društvenog statusa). A sada, nakon porodiljskog odsustva, ona će prvo morati početi sa najnižih radnih mjesta. I ako uzmu. Zato što nije baš to što su mlade majke angažovane da rade (bebe se tako često razboljevaju i moraju da daju bolovanje ...).

U ovoj krizi, žena treba da shvati da socijalni status nije ključ sreće. Naše društvo ima stereotip o uspješnoj ženi - ona mora imati porodicu i djecu (jednu ili dvije) i istovremeno biti realizirana na poslu (obično punopravno, "puno radno vrijeme"). Ali, nažalost, takve "uspješne" žene nisu sretne. Oni jednostavno nemaju snagu nikakvog fizičkog ili psihološkog.

Oni se, po pravilu, daju za rad i za porodicu, ostalo je malo vremena za izgradnju odnosa sa suprugom i decom (nekoliko sati uveče i vikendom, u najboljem slučaju) i snagom, naravno. Da, i za kućne poslove (kuhanje, čišćenje i druge kućanske poslove) također treba vremena i truda ... Stoga je teško govoriti o "sreći uspješnih žena".

Druga stvar je kada žena ne radi "puno radno vrijeme", već zbog vlastitog zadovoljstva, zapravo zbog svoje samospoznaje. Tada dobija zadovoljstvo poslom (i ne zarađuje novac ili socijalni status), a ne radi puno radno vrijeme ili svakodnevno. Stoga, žena treba da shvati šta zaista voli da radi, šta joj donosi takvo zadovoljstvo, da to želi da učini čak i „besplatno“. Samo takav rad će dati ženi snagu i sreću samoostvarenja. A u takvom radu žena se osjeća slobodnom (ipak, novac i status ne kontroliraju) i moći će se samostalno ažurirati (ona će stvarati kako želi).

Ne kaže se da bi žena trebala raditi besplatno, ali u svakom slučaju novac ne bi trebao biti poticaj za ženu da ide na posao, samo u tom slučaju ona će se osjećati slobodno. Rad za ženu je potreban više kao kreativnost, samoostvarenje, komunikacija sa drugima, na kraju, a ne za zarađivanje novca ili socijalni status. Samo ova vrsta posla (koja više liči na hobi) daje zadovoljstvo i ostavlja dovoljno vremena i energije supružniku i porodici.

Na kraju krajeva, nikakav rad i nikakva materijalna sredstva ne mogu donijeti toliko sreće kao zdravi odnosi (posebno u porodici). A da bi ti odnosi bili zdravi, moraju uložiti mnogo vremena i snage. Verovatno zato mnoge žene “bježe” na posao ili društvene aktivnosti, jer im je to teško u porodici (zaista treba uložiti mnogo truda, prije svega, raditi na sebi), au društvu oni postaju “neophodni” (kako misle) i dobiti odobrenje. Ali ne za dugo ...

Za one majke koje doživljavaju da li gube najbolje godine na porodiljskom odsustvu - radite najvažniju stvar na svijetu, odgajajući zdravu, sretnu djecu koja su sigurna u vašu ljubav i osjećaju se zaštićena. Pošto su sazreli, takvi ljudi će moći da prihvate i daju ljubav, budu u stanju da se brinu o drugima (i ne samo da se takmiče, dokažu nešto i traže ljubav i razumevanje svuda), izgrađuju zdrave odnose sa drugima, jer to je sve što mogu da nauče samo u porodici. Nijedan vrtić ili škola nisu u stanju da pruže djetetove primarne potrebe za ljubav i sigurnost. Ove potrebe obezbeđuju samo roditelji, zrele odrasle osobe, jake i odgovorne (negde ovde postoji zahtev za visokim materijalnim bogatstvom ili visokim društvenim statusom?).

Pogledajte video: KRIZA NA ESTRADI Nećete verovati koji auto vozi Goga Sekulić (Avgust 2019).