Psihologija i psihijatrija

Kako komunicirati sa starijim roditeljima

Starenje je neizbježan proces koji je zajednički svim živim organizmima. Budući da je kontinuirano i progresivno, starenje se odlikuje degenerativnim promjenama u tijelu. Mnogi su često podstaknuti da razmišljaju o tome kako pravilno komunicirati sa starijim roditeljima i istovremeno sačuvati svoj mir kada roditelji imaju naglašene promjene ličnosti. Došlo je do pogoršanja zdravlja, smanjenja fizičke snage, smanjenja vitalne energije, psihologije mišljenja obilježene negativnim osobinama. U starosti, u bezbroj ljudi, lik se ne mijenja na bolje.

Da bi bolje razumeli starije roditelje, potrebno je znati da se razlikuju tipovi starosti: fizički, socijalni i psihološki.

Fizičko starenje karakteriše slabljenje tela, starenje tela, razvoj raznih bolesti.

Socijalna starost obilježena je odlaskom u mirovinu, osjećajem njegove beskorisnosti i bezvrijednosti, smanjenjem društvenog kruga.

Za psihološku starost karakteriše potpuna apatija, gubitak interesa u društvu, izbjegavanje usvajanja novih znanja, nedostatak sposobnosti prilagođavanja heterogenim promjenama. Treba napomenuti i pojavu negativnih promjena karakternih osobina starije osobe. To se dešava zbog pada unutrašnje kontrole nad reakcijama. Kao rezultat toga, ogromna većina neatraktivnih karakteristika koje su prethodno bile skrivene sada postaju očigledne. Često je psihologija starih osoba obilježena egocentrizmom i inkontinencijom prema pojedincima koji im ne pokazuju odgovarajuću pažnju. Ova grupa uključuje i njihovu djecu.

To postavlja problem: kako komunicirati sa starijim roditeljima i ne ludovati, ako sve na svoj način počne dosađivati ​​svima: neiscrpne tvrdnje o životu i sumnjičavost, način odijevanja i osjetljivosti, želja za zapovijedanjem i tvrdoglavost.

Često, stariji roditelji djece zaspavaju sa zamerkama u vezi sa činjenicom da ignorišu potrebu da se brinu o svom zdravlju, stalno se penju u živote mladih i ponašaju se sa godinama lošijim od djece.

Psihologija starijih ljudi je bogata različitim karakteristikama, tako da je mlađe generacije često teško razumjeti svoje roditelje. Psiholozi predlažu odbijanje djece da pokušaju promijeniti navike i stavove prema svijetu starijih roditelja, jer je to beskorisno. Kada se živi čitav život, nerealno je primeniti promenu u ponašanju, manirima, navikama u ishrani i slici sveta.

Nudimo pravila komunikacije koja normalizuju odnose sa starijim roditeljima:

- potrebno je napustiti pokušaje psihološkog pritiska, diktirati njihov životni položaj, treba se suzdržati od toga da ih uče kako da žive i šta da rade. Oni moraju uzeti ono što jesu, očigledno nisu podložni "modernizaciji";

- um i telo starih roditelja nisu tako pokretni i mladoliki kao u mladosti. Ovo treba jednostavno shvatiti i prihvatiti;

- zamislite na trenutak da ste i vi stariji od 65 godina, kakav je osjećaj kada je vrijeme uzelo mladost, zdravlje, ljepotu, budućnost;

- potrebno je zamijeniti sažaljenje starim roditeljima sa aktivnim saosećanjem, što znači ne samo simpatije, žaljenja riječima, već i pomaganja djelima;

- ne treba da žive životima roditelja, opterećuju se njihovim problemima. Ova pozicija neće doneti korist, ali se na vašoj adresi mogu čuti dodatni prigovori;

- ako se otvoreno kajete zbog starih ljudi, iz toga će se osjećati još beskorisnije i slabije, nije ih potrebno tresti, bilo bi prikladnije pomoći u ublažavanju njihove nevolje;

- mladi ljudi su često navikli da održavaju svoju pravednost, uvijek je potrebno uzdržavati se u prisustvu roditelja u prisustvu roditelja;

- preporuča se da se zaborave i uvrede i kritike, napuste napade i prigovore i prevedu teme razgovora u "miran kanal";

- potrebno je ne raspravljati i naučiti kako spriječiti nesuglasice prije nego što se one pojave;

- stariji roditelji se često ponašaju neprijateljski zbog vlastitog nezadovoljstva, jer njihovi životi nisu toliko bogati kao vaši;

- češće traže mišljenja roditelja i traže njihov savjet, jer je u njihovom životu mnogo iskustva. Dokazujući poštovanje, pokazujete im da je njihovo iskustvo dragoceno za vas, ali onda je na vama da odlučite kako da nastavite dalje;

- mladi ljudi dobijaju utiske o životu, jer imaju više energije, starije roditelje češće sedi kod kuće i zabavljaju se nego što mogu: vesti na televiziji, duhovne serije, peresudami na klupama. Budući da stariji roditelji nemaju dovoljno utisaka, oni će uvijek biti zainteresirani za živote svoje djece i unučadi, te ih ne treba kriviti za to. Dajte im priliku da se osjećaju smisleno. Njihova beskorisnost, život je već izgubio svoje značenje, oni se osjećaju nepotrebno. Stvorite impresije za njih, pronađite smisao, dajte im važan zadatak, čineći ih smislenim, kako bi skrenuli pažnju sa svojih bolesti ili navike kritikovanja drugih ljudi;

- Važno je držati distancu u odnosima sa roditeljima, ako živite zajedno. Problem često leži u činjenici da će roditeljski instinkt stalno tražiti sazrelo dijete. Roditelji će uvijek naći za šta će kritikovati (ne podizati svoje unuke na ovaj način, ne živeći na ljudski način, ne tretirajući ih tako). Suživot u istom stanu je problematičan, tako da biste izbegli svađe, trebali biste povećati udaljenost, dajući jedan drugome više prostora. Ako to nije moguće, onda ćete morati da naučite kako da zaštitite bračne odnose od roditeljskog podučavanja;

- zadržati zahvalnost u duši, zaboravljajući istovremeno jučerašnju glupu ogorčenost prema roditeljima; cenite ono što sada imate;

- ne očekujte da ćete uživati ​​u komunikaciji sa starijim roditeljima, naučiti da se radujete što ste obuzdali svoj bes ili nezadovoljstvo;

- u konfliktnoj situaciji potrebno je promijeniti vektor - temu razgovora i povlačenje iz svađe. Agresivnost starijih roditelja dolazi od nezadovoljstva samim sobom. Ako se nasmejete starijem rođaku bez odgovora na napade, njegova agresija će nestati;

- važno je da se jučer prekine sa starim roditeljima;

- ako živite samo životom starijeg rođaka, onda će se kao rezultat toga roditelju prigovarati da je sve u vašem životu pogrešno ili da nešto nije uspjelo. Postojat će pitanja: zašto ne udati, ili zašto ne roditi djecu, i tako dalje. Dakle, nije potrebno živjeti život roditelja, opterećivati ​​se njihovim problemima. Ova pozicija neće donijeti koristi;

- treba naučiti da se ne okrivljuje za greške i pogrešan odnos prema starijim roditeljima. Stalno teži osećanju da nešto nedostaje ili je nedovršeno. Moramo naučiti da se brinemo o sebi, da se odmorimo više;

- neće biti suvišno da se rođaci nasmeju i stvore vesela atmosfera, jer svi znaju da smisao za humor olakšava život.

Na osnovu gore navedenog, može se zaključiti da je psihologija starijih osoba veoma ranjiva i razlikuje se od svjetonazora mlađe generacije, koji se, s druge strane, mora uzeti u obzir kada se radi sa starijim roditeljima, pokazujući više pažnje i strpljenja njihovim potrebama.

Pogledajte video: KAKO ZALUDITI DEČKE? . Marko Vuletić (Maj 2019).