Psihologija i psihijatrija

Odakle dolazi odbacivanje sopstva i šta sa njim

Odbacivanje sebe, strah od dodatnog koraka, strah od greške, konstantni pokušaji da se “bude najbolje” pred društvom su sva ponašanja neuspješne osobe. Takvi modeli su neefikasni za promjenu kroz autotraining i NLP prakse, čija je akcija kontrolirana sviješću. Potrebno je dublje sagledati i analizirati situaciju. Razumjeti moguće uzroke i raditi sa podsvjesnim izvorima, a ne manifestacijama.

Niste očekivali

Neću tvrditi da ste neželjeno dijete u obitelji. Ali ako stalno “dokazujete” nešto svakome, očekujući da drugi konačno dopuste da ispovijedaju život, onda vjerojatno ne osjećate dar prirodnog prava na život ...

Možda je, pa čak i najverovatnije, bilo ovako ...

U početku me nisu očekivali.

Tada nije htio. Ne, ne do te mjere da se riješimo. Ali sve sam odmah shvatio.

Onda sam se rodio. Naravno, bio sam sretan. Ali nekako to nije stvarno. Bila je to plastična radost. I ja sam to osetio.

Znao sam da dolazim neočekivano. Nisam znao zašto ja. Čak se i tada bojala i nije htjela pasti u hladan, neosjetljiv, okrutan svijet.

Danas sve vidim isto.

Onda sam bio sam. Ne, ne sasvim sam - u porodici. Znate, to se dešava - sa vama u blizini rođaka, rođaka, a vi ste sami. Kažu da je to najgora stvar - biti usamljen među ljudima. Tako da sam to već osećao kao dete. Kada je moj svet, moj univerzum bio u roditeljima - nisam ih osetio.

Negdje u dobi od 5 godina, moji roditelji nisu obraćali pažnju na moja osjećanja. Ne, ništa što može izazvati saosećanje ili saosećanje. Kao i svi ostali. Hranio sam se, oblačio, češljao, negovao. Čak imam i svoju sobu i spavam u odvojenom krevetu. I osećam se izgubljeno, strah, uznemirenost. Osećam se loše. Ali niko ne zna za to. Niko ne želi da zna za to.

Healing

Svijest o njihovom mjestu u ovom svijetu

Zamislite da je, pre nego što ste se rodili, za vas već pripremljen određeni prostor. U stvari, to je uopšte. I za nerođenu decu je takođe dostupna. Zato mnoge mame stvaraju osjećaj unutrašnje praznine nakon pobačaja. Void se ne može popuniti. Postoji mesto, ali nema osobe - umro je bez rođenja.

I vi ste rođeni. I zauzeli su određeni prostor. Osetite svoje pravo na život, pravo da budete ono što jeste! I na kraju, odnesite ovaj život sa sobom! I zapamtite: unutar vašeg vlastitog prostora (bez vrijeđanja interesa drugih ljudi) imate pravo na sve.

Znajte da je vaš prostor uvek bio i da će biti. Proći će i neko vrijeme nakon odlaska.

Vaše akcije, reakcije, reči, akcije utiču na reakciju, živote drugih. I bez obzira na to koliko je vaše učešće u životu svemira promišljeno, to je sjajno. Bez obzira na dostignuća, uspjehe ili neuspjehe - vi utičete na međusobne veze ovog svijeta. Ljudi mogu da prihvate ili poriču, da se raduju ili da budu ljuti, ili čak da vas ignorišu - to ne utiče na činjenicu vašeg prisustva.

Koji je radijus prostora oko vas? Zatvori oči, zamisli, odredi svoju udaljenost. Shvatite da je vaš prostor mnogo veći! Mnogo Vaše mjesto u svemiru nije samo radijus metara, to je cijeli tok događaja koji su povezani s vašim utjecajem!

Istina, to je impresivno?

Predlažem da vam predstavim malo više o vašem svetu, vašem univerzumu. A ako ga ranije niste imali, onda je vreme da ga kreirate. Neka bude vaše prebivalište, gde ste vi, kao što jeste. Ovde su važna samo vaša osećanja. Ovdje ste okruženi pažnjom (vaše). Ovdje ste poznata i najvažnija ključna historijska osoba. Vaše mišljenje ima veliku vrijednost, jer je jedino. Čak je i vaša nezakonitost značajna, jer nema druge nezakonitosti. A greške imaju pravo biti pogrešne, jer je sve vaše. To je vaše prebivalište, integritet i puno pravo na život.

Definišite granice vašeg prostora. Granice u kojima se osjećate sigurno, u integritetu i osobnoj harmoniji. Nije potrebno pustiti sve u ovaj prostor. Posebno nema mjesta onima koji vrijeđaju, vrijeđaju, povređuju, ponižavaju itd. Ljudi mogu osetiti vaš prostor samo ako im kažete da ga imate. Odredite koliko daleko možete pustiti prijatnu ili neprijatnu osobu.

Čak i ako ste pustinjak i živite u šumi. I ljudi su vas odbacili, a društvo nije prihvatilo, a vi ste sami - još uvek imate svoj prostor. A ako živite na rubu sela - vaš prostor je područje izvan ruba sela. I to je mnogo više od komprimirane teritorije društvene osobe.

U tvome prebivalištu ti si svoj, i Kralj, i Bog i pupak zemlje. Evo, samo tvoja naređenja, zakoni i pravila. Nema potrebe da to dokazujete drugima. Dovoljno da ne dopustim neželjenim drugima. Ko god da ste i bez obzira na to kako živite, morate zaštititi svoj prostor. Otvorite vrata onima koje želite da vidite pored koga ste srećni. I zaključajte ih pred onima koji bi mogli uvrijediti ili uvrijediti. Nemaju mjesta u vašem životu.

Veoma je važno izgraditi novi odnos na takav način da uvrede ne dodiruju, ne dodiruju i ne dodiruju vaša osećanja, vašu dušu. A to je moguće samo kroz ličnu zaštitu - nepovredivu, nedodirljivu teritoriju, koju kontroliše samo vi.

Vaše mjesto se pojavilo u isto vrijeme kada je postalo poznato da ćete doći na ovaj svijet. Kada je to postalo poznato? Kada su se dve ćelije vaših roditelja upoznale, i vaš novi život je rođen.

I evo vas. Ne, još nisam rođen. Ali već se možete "setiti" sebe.

Moje rođenje (vježba)

Polako se ljuljaš sami, u komfornom prostoru ... Osjećaj: čekaju te! Svi čekaju da dođete na ovaj svet! Vi ste dobrodošli! Žele da te vide brže! Naravno da to znate. Nemojte žuriti - sada ne morate žuriti. Sve se dešava samostalno. Ne smeta ti.

Spremni ste da se rodite.

A kada vidite svetlost - to je radosna svetlost! Ti vrištiš. Najavljujete svijet svojim prisustvom!

Ura!

Čovek je rođen!

Da li čujete Ti se raduješ! U početku je ovo mama - sreća sija u očima. Tu su i lekari - oni su uvek srećni zbog nove parohije. Izgleda da su oni zaduženi za ovaj moćan protok energije rođenja. Ovo je njihov posao ... i život. Ljudi oko vas. Uvek će biti ljudi oko vas. I oni vas pozdravljaju.

Vi ste došli! Ovo je sreća!

Ako je to potrebno u dubljem obliku, na nivou osjećaja, možete osjetiti povjerenje u svijet i radost vašeg rođenja - to možete učiniti čitanjem prvog dijela knjige „Ljudi iz ormara“. Jedno od poglavlja posvećeno je rođenju čovjeka. Emocije heroja se lako prebacuju na sopstvenu percepciju.

Ja sam dijete (vježba)

Sada zamislite sebe kao petogodišnje dijete. Vratite se u to svjesno vrijeme, kada ste samo dobrodošli. Glavna vrednost je da jeste. Osećajte se kao da je dete prihvaćeno i voljeno za ništa. I budite u svom glavnom stanju dok ne budete puni, mirni, samopouzdani, radost iz sebe će postati istinski, integralni deo vas bez obzira na sve.

I ne uskrsavajte, šta se tačno dogodilo. Kakvi su bili događaji, ko je šta rekao. To apsolutno nije važno. Sada je mnogo korisnije početi sa reprogramiranjem.

U početku, čitalac je osetio svoje mesto na ovoj zemlji, sada se mora osećati. Ovo su veoma važni prvi koraci. I još uvek moraju mnogo da urade. U kontekstu neprihvaćanja sebe, oni mogu biti teški. Mnogo je lakše sakriti. Pretvarajte se da sam ja takav "loš", "neočekivan", "pogrešan" - ne. Ali jesam. I tu je moje mesto na ovoj zemlji. I postoji moje pravo da živim i budem ono što jesam. I volim sebe i prihvatam kao što jesam.

Pogledajte video: Vek "sebe" 2002 - dokumentarni film (Septembar 2019).