Psihologija i psihijatrija

Kako postati uspješan

Otvaramo seriju članaka Natalije Moskaleve o seriji knjiga pod naslovom Ljudi iz kabineta. Prvi dio je već objavljen na internetu. Šta nam ona govori?

Kako postati uspješan? Postoje dva odgovora na ovo pitanje.

Prvi popularan je naučiti kako uspješno razmišljati, zamisliti i modelirati uspjeh, i tako dalje. Nećemo ulaziti u detalje - čitav internet je pun njih. Pisano more knjiga i stvoreno tona obuke. "Uzmi - uči, postani, čitaj."

Prije svega, neiskusni tragač će učiniti upravo to. I dobro, ako uspe. A ako ne? I, recimo, heroj više nije star 20 godina i svi sjajni planovi nisu uspeli? I umesto "fontane iskričavih osećanja", on je, na primer, primio četrdeset prtljaga tereta koji se spušta i ne dozvoljava da živi srećno, ali on ispunjava destruktivne senzacije, kao što su:

1. Praznina unutra.

2. Bacanje, potraga za "njegovom tanjiru", naizmjenično izmjenjujući se s pustošenjem i očajem.

3. Nedostatak lične implementacije (ponekad čak i uprkos mogućem očiglednom uspjehu).

4. Nepotrebno - tragač možda nema čak ni prijatelje (ili malo ili ne).

5. Besmislenost i bezvrijednost postojanja, ne razumijevanje značenja vašeg života. Čovek ne zna zašto živi, ​​kao da je uzaludan.

6. Nezatraženi, nedostatak priznanja od strane drugih.

7. Poniženje.

8. Osjećaj "stagnacije", "močvara", nedostatka razvoja.

9. Nesporazum gdje treba primijeniti svoja znanja i vještine i što dalje.

Junak ponekad može pokušati:

1. Da biste od drugih branili pravo na svoje gledište, želite da vas se čuje i poštuje, i idealno uzeto za pravo.

2. Postići poštovanje prema sebi.

3. "Osvoji" neku vrstu igre koja se stalno provodi u društvu.

4. Dokazati da ste značajna osoba.

5. Postići priznanje, poštovanje.

6. Pronađite sebe, svoje mjesto u svijetu. Želim da razumem smisao svog života.

Mogu postojati problemi percepcije:

1. Pretjerana orijentacija prema mišljenju ljudi oko sebe. Njihovo gledište određuje raspoloženje, a ne njihovo.

2. Svako odbijanje se čini poricanjem vlastitog identiteta.

3. Odbacivanje kritike - bilo koja.

4. Bolna percepcija neuspjeha.

5. Nedostatak unutrašnjeg dostojanstva i samopoštovanja.

6. Nedostatak osjećaja vlastite vrijednosti.

7. Problemi u odnosima sa ljudima.

8. Osjećaj neprijateljstva okolnog svijeta.

Uzimajući gore navedene trenutke kao istinu, dolazimo do zaključka da se sada ne radi o uspjehu kao takvom. U rupi neuspjeha postoji tako jak buket osjećaja da je u nekim slučajevima osoba sposobna doći do samoubojstva (srećom, ovaj stupanj iskustva se često ne nalazi). Najčešće, prisustvo takvih iskustava dovodi do ljutnje, apstrakcije iz života, nesposobnosti da se prihvati okolno društvo, itd.

Kako riješiti ovaj problem? Ovdje je prikladno podsjetiti se na drugi, manje popularan način "postizanja uspjeha", ili kako smo definirali, pronaći načine da se oslobode iskustva uspjeha, jer su oni kamen spoticanja na putu do postavljenih ciljeva.

Kao što je naša voljena Faina Ranevskaya govorila: "Sve će se ostvariti! Jedino treba da je izgubimo ..." I kao što nam je naredio ne manje poznati Siddharta Gautama: "Uzrok patnje žudnje," "Da bi se oslobodili patnje, morate se riješiti želje." Po mom ličnom iskustvu, drugi način daje barem prestanak iskustava na datoj temi (i iskustva, moram reći, mogu jako uništiti život), i kao maksimum, ispunjenje već ne baš važne želje, koja nesumnjivo čini život mnogo ugodnije.

Kao što znate, 50% ostvarenja cilja je pravi zadatak. Tačan zadatak sada je: "Kako prestati željeti uspjeh?"

Najvažnije pitanje koje brine bilo koga od čitatelja je "Kako?".

"Kako se riješiti želje (uspjeha) - tako jake i važne u mom životu?"

Veoma je važno razumjeti ovdje: što je jača želja za nečim, to je dublje ukorijenjena u "mojoj" podsvijesti i teže je raditi s njom. Ljudi godinama posjećuju psihologe - barem kako bi smanjili stepen njihovog iskustva na bilo koju temu. I svaki tragač treba da se pripremi za ozbiljan, dubok rad na sebi, otkrivajući bolne aspekte ličnosti i primoravajući ga da živi najgore u sopstvenoj percepciji. Ali samo na ovaj način moguće je osloboditi se onoga što sprečava sav život.

Nitko, ni autor ovog članka, ni najprofesionalniji psiholog, niti najuspješnija osoba na svijetu ne mogu riješiti zadatak u jednoj rečenici ili čak u jednom članku. Junak ima dubok unutrašnji rad na sebi. Takav rad se može obaviti kod psihologa ili samostalno. O tome govori knjiga ispod. Međutim, ovdje je važno razumjeti, razumijevanje i neutraliziranje vlastitih osjećaja moguće je i bez psihoterapeuta i izvan opsežnog znanja autora. Univerzalni lijek za sve mentalne "bolesti" - Zen budizam! Stalna meditacija, sposobnost da se "pogledate sa strane" daje vam priliku da vidite nešto što čak ni najbolji profesionalci ne možete videti ...

Nastavak dalje → Kako filozofija zen budizma može pomoći u rješavanju bilo kojeg problema u praksi?

(Sljedeći članak otvara zavjesu zen - budizmu - pregled naracije, metode primjene, pravila primjene, psihološke osnove mehanizama rada, mišljenja poznatih psihologa na ovu temu i rezultate praktične primjene na vlastito iskustvo autora). Kako Zen filozofija može pomoći u rješavanju bilo kojeg problema u praksi?

U knjizi, o kojoj se govori u članku ("Ljudi iz Vlade"), primjer rada s jednom osobom otkriva probleme kao što su: razumijevanje smisla života, odgovaranje na pitanje "tko sam ja?", Pronalaženje vrijednosti života, uspjeha, karijere, samoostvarenja, potreba (želja) za ženama, neka pitanja podizanja djece i čak gubitka težine. Važno je napomenuti da u knjizi nema gotovo nikakvih teorijskih rasprava o izraženim temama. Ne postoje recepti za: "Uradi to ovako i onda će biti ovako." I u isto vrijeme, u svakom poglavlju kroz bajkovitu terapiju (radnja je predstavljena u obliku nadrealističkih priča, nešto slično percepciji u snu) postoji unutrašnje, duboko proučavanje pogrešne percepcije, bolnih stavova. Takođe je važno napomenuti: rad se odvija na nivou „jezika osećanja“ kroz asocijativnu percepciju. Ako čitalac ne sanja i / ili ih uopšte ne razume (ne opaža ih), onda mu takva šema verovatno neće pomoći.

Pogledajte video: Kako U 7 Koraka Postaviti I Ispuniti Svoje Ciljeve - Kako Postati Uspješan Kako Ostvariti Snove? (Avgust 2019).