Ponižavanje je najčešće svrhovito ponašanje osobe, što dovodi do smanjenja nivoa vrijednosti, značaja i pozitivne samo-percepcije druge osobe. To se može postići sa potpuno ostvarenim ciljem ili kao rezultat pokušaja da se potvrdi na račun drugog. Poniženje može biti destruktivna forma obrazovanja i može se manifestovati kao osobina ličnosti koja stiče značajne karakterne karakteristike.

Za mnoge je pravo pitanje kako preživjeti poniženje, jer je to često psihološka trauma i polazna točka za razvoj patoloških psiholoških stanja. Iskusno poniženje je sposobno da promijeni ponašanje osobe, prisiljavajući ga da prekomjerno reosigurava i očekuje udarac u skladu sa svojim vlastitim shvaćanjem. Najrazorniji efekat na njihovu moć je ponižavanje u detinjstvu, a utiče na formiranje naknadne percepcije stvarnosti i načina na koji se ona može kontaktirati.

Deca, često podvrgnuta poniženju, mogu odrasti kao nesigurna i zloglasni pojedinci, koji se boje da preuzmu bilo koji posao, smatraju sebe nedostojnima ljubavi, podrške, nagrade. Ali razvoj prema principu suprotstavljanja može da se desi i onda takvo dete, postajući odrasla osoba, počne da primenjuje ponižavajuću strategiju ponašanja prema svima oko sebe, za nju nema ograničenja i izuzetaka, jer je to norma za njegovu sliku sveta. Godine terapije su potrebne kako bi se vratio adekvatan odgovor svijetu nakon teškog, potpunog poniženja u djetinjstvu.

Šta je to poniženje?

Poniženje je s druge strane arogancije, a što je više arogantna osoba, to je više sklon ponižavanju drugih. Želja da se pokaže u povoljnom svjetlu ne poznaje granice, a ako to zahtijeva zatamnjenje drugih, to će biti učinjeno.

Osjećaj poniženja služi kao vrsta regulatora društvenih odnosa. Kada ponižavaju druge, društvo ili određena osoba daje poruku o nedostacima i nepoštivanju očekivanja.

Poniženje žene od strane muškarca percipira se tako bolno, posebno zato što je to gotovo direktan tekst o njenoj nespojivosti sa njegovim idejama. Potreba za modernim društvenim prihvatanjem gotovo je jednaka instinktu opstanka, stoga se svako poniženje u društvu doživljava kao lična prijetnja postojanju.

Ako osoba ima vrlo visoko mišljenje o sebi, sebe smatra svuda u pravu, onda sukob sa svojom nedosljednošću i poniženjem za njega može biti koban test. Upravo zbog velike razlike između društvene percepcije i vlastite, cijela osobna struktura i percepcija svijeta kao takvog mogu propasti. Ljudi koji sebe procjenjuju adekvatno i kritički, sa humorom prema vlastitim nedostacima, gotovo ne podložni poniženju.

I poniženje se može podijeliti po izvoru porijekla. Dakle, drugi ljudi mogu ponižavati, posebno smanjujući zasluge neke osobe, pokazujući koliko su bolji i uspješniji. To je namjerno ponižavanje, svrhovito i faktor utjecaja izvana. Međutim, mogući su i unutrašnji preduslovi samo-poniženja, kada osoba doživljava uspjehe drugih kao svoju vlastitu nedosljednost, kada i sam namjerno umanjuje svoj doprinos ili uspjeh. Za takvu dispoziciju karaktera, da bi se osetilo poniženje, nisu potrebni nikakvi spoljni faktori, osoba se snalazi. Ako se takva osobina ne razvije, onda čak i specijalni uticaj drugih u pokušaju da se snizi samopoštovanje može biti neuspešan.

Zašto čovek ponižava ženu

Često se dešava ponižavanje žene od strane muškarca, mnogi ga smatraju normom i puštaju je da prođe, neko se očajnički bori, ali da bi se suprotstavio takvom fenomenu, potrebno je razumjeti razloge njegove pojave.

Jedan od razloga takvog muškog ponašanja može biti nesvesni odgovor na žensko poniženje, vrištanje, uvrede ili tvrdnje. Negativne izjave veoma snažno utiču na mušku psihu i odmah počinju u njoj zaštitne mehanizme. Ponekad može biti briga u tupoj odbrani i tišini cijele večeri, a ponekad je i stepen situacije toliko uzvišen da se čovjek odmah pretvara u odmazdu.

Još jedan nesvjesni motiv za poniženje može biti želja da se bude u svemu i da se postigne sporazum na bilo koji način. Ako logički argumenti za ženu nisu značajni, a autoritet muškarca se dovodi u pitanje, onda je posljednje sredstvo za postizanje njegove ispravnosti i zadovoljstva željom poniženje žene, pokazivanje vlastite snage i značaja.

Ovo ponašanje može biti uobičajena linija ponašanja koju je čovjek naučio iz djetinjstva, gledajući kako njegov otac stalno ponižava njegovu majku. Čovek koji je odrastao u takvoj porodici jednostavno ne zna kako da drugačije postupa sa ženom. To takođe može biti način da se okonča odnos, kada hrabrost da se zaustavi sve otvoreno nedostaje, i muškarac odluči da taj odnos učini nepodnošljivim za ženu, tako da ga ona ostavi.

Ali uvijek u manifestaciji ponižavajućeg ponašanja je kriv samo čovjek, da li su njegova djela svjesna ili ne. Ako bi jednog dana kroz njegovu vezu skliznula ponižavajuća fraza, a umjesto odbijanja, izražavanja nezadovoljstva i drugih znakova i činjenice da je to bilo neprihvatljivo, žena se savijala, činila ono što je htjela i šutjela o vlastitim negativnim osjećajima, tada bi se zaključilo da bi to moglo biti tako. Muškarac ne razmišlja o unutrašnjim iskustvima, pogotovo ako žena nastavi da ćuti s vremena na vrijeme i čeka da ga shvati. U takvom ponašanju on vidi samo da takva žalba ima efekat ispunjenja onoga što je potrebno. Naučivši nakon dužeg vremena o nedopustivosti takvog tretmana, čovjek je izuzetno iznenađen zašto je bilo nemoguće ranije izvještavati.

Može se i zamijeniti potrebom za moći, koja se ne može dobiti na poslu ili načinom da se ublaži nervna napetost primljena tokom dana. Takva potreba se nadoknađuje kod kuće, zapovijedajući ženi, stavljajući se iznad nje.

Neki muškarci namjerno uništavaju samopoštovanje žena sa poniženjem i čak grade specijalne taktike za to. Ovo je učinjeno sve zbog straha od gubitka žene, od činjenice da je ona jača po karakteru ili od svoje nedoslednosti. U svakom slučaju, čovek je ponižen protiv žene koja je duhovno slaba i nesposobna za otvoren i iskren dijalog, iskrenu izgradnju odnosa i sa dubokim psihološkim problemima.

Kako osvetiti muža zbog uvreda i poniženja

Kada žena razmišlja o tome kako preživjeti poniženje, pomisao da će samo osveta pomoći da se osjeća olakšanje. Jer svaka želja za osvetom leži izgubljena energija i žeđ za pravdom, ali može se ispostaviti da će u svakom slučaju doći do oprosta. Prije svega, potrebno je iskreno odgovoriti na ono što želite. Ako vratite vrijeme provedeno ili napravite tako da shvati koliko je pogrešno - onda je osveta impotentna u tim slučajevima, ona samo rasplamsava vaše emocije. Morate pronaći nešto što umiruje vašu dušu i ispunjava je. Možda će to biti dovoljno da se čovek ispriča - onda ne morate da grebete njegov automobil, već da direktno i iskreno kažete o sopstvenim osećanjima i uvredama, kao i potrebu za njegovim izvinjenjem. Posle ovoga će biti mirnije, ali ovaj korak zahteva mnogo više hrabrosti nego anonimno.

Prije izrade plana za bilo kakvu osvetu, morate se brinuti o vlastitoj sigurnosti i eliminirati negativan utjecaj koraka poduzetih na vlastitu karijeru, komunikaciju s prijateljima i vlastito emocionalno stanje. Ako prve dvije tačke mogu biti manje ili više izračunate i osigurane, onda vlastita psiha može propasti. Činjenica je da osveta troši onoliko energetskih resursa koliko i na pomoć, samoizlječenje. Iako postoji žeđ za osvetom, daje se ogromna količina energije, a nakon odmazde može se zadržati osjećaj praznine i nezadovoljstva. Još gore, mnogi sednu na adrenalinski udar koji se dešava tijelu tokom dizajniranja i implementacije plana za osvetu. U takvim situacijama, od patnje drugog, njihov stav se ne popravlja. Ovo se može uporediti sa usvajanjem alkohola da se zagreje na hladnoći - u početku se oseća toplina, ali kao rezultat, telo zamrzava mnogo puta brže.

Jedan od načina da se osvetite, a ne da u velikoj meri poremete vašu emocionalnu ravnotežu je da počnete da komunicirate sa ljudima koji se ponašaju drugačije. Ne praviti romantične intrige, već jednostavno primati znakove pažnje, glasno i prošireno zahvaliti za pruženu pomoć i uljudan stav. Kada muž gleda kako njegova žena cvjeta zajedno sa drugima, on će početi tačno pratiti kakva se akcija odvija, a osećaj ljubomore ga boli zbog njegovog ponosa. Opcija je optimalna, jer ne samo da se osvetite, već i svom supružniku pokažete moguća rešenja. Osim toga, podstičete vaše samopoštovanje.

Svako ponižavanje ima za cilj manipulaciju i smanjenje samopoštovanja, a najbolja osveta će poremetiti takve planove, odnosno, morate organizirati svoj život da bude što sretniji, uspješniji i neovisniji od napada i oštrih izjava muža. Ako pribegava poniženju, to znači da su druge metode završile, a neefikasnost takvog metoda će ga natjerati na histeričnu borbu. Mnogi nakon toga prekidaju odnos, nesposobni da priznaju pravo drugih na njegov izbor i sreću, ali postoje oni koji su svjesni granica svojih mogućnosti i idu u otvoreni dijalog.

Zašto žena ponižava muža

Na mnogo načina, razlozi zbog kojih žene ponižavaju svoje muževe su isti kao i muški. To se prije svega odnosi na sistem odnosa u roditeljskoj porodici i apsorbovani odgojni stil. Možda, ako ne u porodičnoj tradiciji, ali na drugim javnim mjestima (školi, institutu, poslu) žena je bila izložena čestom poniženju, onda će širiti taj stil komunikacije i dalje ga prenositi u svom životu.

Mnogi se, dakle, emocionalno opuštaju, odbacuju višak napetosti ili dobiju nedostajuću pažnju. Nakon poraza na poslu, žena može previše reagirati na greške svoga muža. Sumnje i smanjivanje njihovog samopoštovanja takođe se mogu shvatiti prilično bolno i zahtijevaju drastične mjere oporavka. A ako u ovom trenutku ne postoje odgovarajući uslovi za maženje i uvažavanje sebe, podizanje nivoa, onda se to postiže spuštanjem nivoa drugog. Sprovoditi takve manipulacije sa nepoznatim ljudima može biti opasno, ali se sa najbližim mogućnostima otvaraju. U opravdanju, možemo reći da takvi trendovi rade nesvjesno i nestaju uz korekciju provokativnih faktora.

Iz svjesnih motiva poniženja muža može se naslijediti sustav kontrole komunikacije. Mnoge žene vjeruju da ako se čovjek neprestano hvali, onda će se opustiti i neće učiniti ništa, ponižavajući osobno i moralno. U ovom slučaju, poniženje je perverzan način brige i pokazivanja ljubavi i želje za svakim razvojem supružnika. Koji su to rezultati, teško je predvidjeti. Osoba sa adekvatnim samopoštovanjem i odgojena u prosperitetnoj porodici verovatno neće dugo tolerisati takav tretman. A za nekoga ko je ponižen od detinjstva, on može postati poznati i izvorni oblik interakcije, jedini koji je razumljiv.

Takođe, žena može ponižavati muškarca ako je nesretna, ljuta ili dobiva malo pažnje. To jest, globalno nije on stvarno loš, ali je toliko loša da želim da za to okrivim njenog muža. Ali poniženje se može dogoditi i kada više nema ljubavi, niti poštovanja, niti vrijednosti onoga što čini za svog muža. Obično ovo ponašanje više nije moguće ispraviti, a brak postepeno umire.

Pogledajte video: Olivera Ćirković - "Hrvati u svijetu kriminala nikako nisu za ponižavanje!" (Maj 2019).