Simpatija je sposobnost pojedinca da oseti tugu, patnju, tugu drugih, da živi očajanje koje drugi ljudi doživljavaju. Sposobnost da se saoseća sa tuđom tugom pomaže osobi da bude prijatnija za komunikaciju i uspostavljanje odnosa sa drugima. Simpatična osoba može pružiti podršku, ohrabriti, smiriti, a to istovremeno postaje poticaj da netko počne tražiti rješenje problema. Ako su simpatije i suosjećanje svojstvene pojedincu, lako je uspostaviti kontakt s njim, takvi ljudi obično ne cijene ili kritiziraju postupke ili uvjerenja, ti ljudi su samo spremni da vam posvete malo vremena i pažnje u potrebnom periodu života.

Šta je simpatija

Simpatije učimo od djetinjstva, najčešće kopiranjem ponašanja roditelja i bliskih rođaka. Veoma je važno pokazati djetetu način izražavanja simpatija. Ako je dijete naviklo, da se nakon bilo kakvog neuspjeha suosjeća i podržava, slično, on će se manifestovati kao odrasla osoba.

Budizam otkriva fenomen simpatije i saosjećanja kao žeđ, oslobađajući druge od patnje. Budisti vjeruju da je ljudska suština suosjećanje, ljubav i ljubaznost. Da bi izrazila simpatije, čovječanstvu je također potrebna mudrost.

Zanimljiv pogled na simpatije opisao je David Myers u svom djelu Socijalna psihologija, gdje autor daje psihološku karakteristiku simpatije. Bilo koja uzbudljiva situacija u životu nekoga ili možda budi u našoj podsvijesti takozvanoj nevolji.

Myers temelji na tri faktora simpatičke izraženosti osjećaja. Prvo, reagujući sa saosjećanjem na potlačeno mentalno stanje pojedinca, naša psiha nesvjesno poništava našu uznemirenost i uklanja unutarnji osjećaj krivnje. Myers ga je nazvao prikrivenim egoizmom. Drugo, saosećajno, možemo, odvlačeći pažnju od naših iskustava, preći na iskustva drugih. Treće, mi smo potisnuti na izražavanje simpatije općeprihvaćenim pravilima. Pravila se odnose na očekivanja društva, koja diktiraju specifično ponašanje i emocionalnu reakciju. Možete ga opisati kao takt, dobre manire i humanost.

Sposobnost da se suosjeća s drugima ključna je značajka u prirodi praktičara psihologa. Karl Rodžers je verovao da bez tog kvaliteta rad psihologa ne bi bio moguć. On opisuje da je empatija (empatija, empatija) osnovna osobina terapeuta u terapeutskom odnosu sa pacijentom, i osnovni uslov za promenu ličnosti samog klijenta. Karakteristika Rogersove simpatije bila je sljedeća: fenomen je složen proces, uključujući svijest o ulozi, iskustvima i principima pojedinca. Međutim, mora se shvatiti da ovo nije primitivno priznanje iskustava neke osobe, kao i sposobnost da se prevaziđe granice situacije u vremenu i da se oceni iz novog ugla.

Simpatija i saosećanje često se koriste naizmenično, ali razlika u ovim terminima može se opisati na sledeći način: saosećanje je osećaj tuge, a simpatija je stanje uma koje može doneti radost životu.

Što je važnija simpatija ili stvarna pomoć

Da li ste naišli na pitanje: kako pomoći voljenoj osobi? Da slušate i pružite moralnu podršku ili bacite sve svoje resurse da biste rešili kompleksnost? Nemoguće je kategorički dati odgovor na ovo pitanje, treba se osloniti na okolnosti, uslove i osobu koja vam se obratila. Kao prvo, finansijski problem je samo privremena teškoća, za drugu, potpunu katastrofu! Stoga, pružanje podrške treba dati karakteristike i karakteristike osobe. Što se tiče vašeg učešća direktno, tu su veliki rizici, rešavanje problema za vaše voljene, postavljate obaveze za svoj život na lični račun. Nakon toga, on će izgubiti poticaj da sam odlučuje, a pri prvim poteškoćama jednostavno će tražiti tko će naći rješenje umjesto njega. Također, vaša iskrena pomoć neće biti cijenjena i, kao rezultat, imat ćete više prigovora i prigovora nego zahvalnosti koju zaslužujete. Sa simpatijom, stvari su malo drugačije. Kada je osoba govorila, podijelio je s vama trenutke koji su ga uznemirili ili uznemirili, osjetio je da ga razumiju i podržavaju, otvorio je resurse za daljnje kretanje. Takođe, nakon što smo razgovarali o problemu sa rođacima, možete naći rešenje gde se nije ni razmatralo ranije. Ali ako se i mi uronimo u probleme drugih, onda počinjemo da živimo tuđi život, dok devalviramo svoje. Najvažnije je shvatiti da su simpatije i saosećanje divni, ali kako se nositi sa sopstvenim pitanjima? Ne zanemarite činjenicu da su svi odgovorni za ishod odluka i preduzetih akcija. Zaštitite se od tereta tuđih problema.

Ne žurite da poboljšate tuđi život, slušajte, pomognite osobi da ne zadrži sve u sebi, jer je ponekad čak i prešutno učešće dovoljno da pomogne.

Da li treba da naučim saosećanje

Simpatija i suosjećanje graniče s ljudskim osobinama kao što su empatija, odaziv, empatija i druge pozitivne osobine koje utiču na razvoj punopravne ličnosti. Svi žele da vide ljude sposobne za dobra, nezainteresovana i iskrena dela, može li to biti bez saosećanja? Od detinjstva, učimo da poštujemo naše starije, pomažemo roditeljima, vakcinisani smo, moramo štititi i brinuti se za slabe životinje, bez saosećanja da bi sve to bilo nemoguće.

Pokušajte da objasnite detetu da svi oko vas osećaju bol i ljutnju, da razgovaraju o svojim osećanjima, možete da dodelite svoju boju svakom osećaju sa detetom, biće interesantno i za malog i za vas. Ako dođe do neslaganja, vredi raspravljati zašto je to tako i šta se događa od učesnika u konfliktu. Roditeljski dom treba biti ispunjen atmosferom mira i tišine. Ako je dijete ljuto na vas ili druge, pitajte što ju je uzrokovalo, kako je moguće promijeniti ovu situaciju. Dijete koje je od djetinjstva usađeno sa suosjećanjem i suosjećanjem neće biti grubo prema životinjama, uvrijediti mlađe i općenito dokazati svoju pravičnost šakama. Objasnite djetetu da izraz simpatije nije manifestacija slabosti, već pokazatelj inteligencije i odgovarajućeg obrazovanja. Ako pokažete kako da izrazite saosećanje, onda će u budućnosti mrvica, pre svega, brinuti o osećanjima drugih, i tražiti izlaz bez pribjegavanja agresiji. Knjige mogu biti odličan način da se neguje saosećanje i empatija deteta. U svim bajkama postoje likovi koji doživljavaju čitav spektar emocija: strah, ljutnja, sažaljenje, saosećanje i saosećanje. Odlazeći na putovanje s omiljenim likovima, dijete uči pokazati ljubaznost. Sva deca od rođenja su puna ljubavi prema svetu, a zadatak roditelja je da dalje razvijaju pozitivan stav, a ne da ga zamene bes i agresija.

Kada smo sazreli, suočeni smo sa okrutnošću, što se objašnjava činjenicom da simpatija nije svojstvena pojedincima. Teško je kontaktirati ljude ove prirode, oni su nepristojni, sebični i ne štede osjećaje drugih. Vrlo često, korijen problema, samo ide u djetinjstvo, nisu imali primjer roditelja koji bi pokazao kako izraziti simpatije (u mnogim slučajevima takvi ljudi su zarobljeni i emocionalno zatvoreni). Takve ličnosti se izbjegavaju i pokušavaju zadržati na udaljenosti. Ali možete pomoći da se suočite sa njom pokazujući da je simpatija i saosećanje norma. Potisnute emocije se nakupljaju u nama i mogu biti štetne po zdravlje. Da biste postigli mir, mir i harmoniju sa sobom i svetom, ne bojte se izraziti svoje emocije. Suosjećajte s nevoljama i neuspjehima voljenih, podržite ih i motivirajte da nastave da se kreću samo naprijed, ne dopuštajući lošem zauzimanju, pomoći ljudima da otvore svoje živote za sve dobre stvari koje su pred nama!

Pogledajte video: Empatija kao izgovor za vlastitu nesreću - Ana Bučević (Maj 2019).