Psihologija i psihijatrija

Osjećaj vlastite važnosti

Osjećaj vlastite važnosti je izvjesno stanje uma i samosvijesti osobe, izraženo u velikom nivou vjerovanja u sebe, divljenje vlastitim sposobnostima, sposobnostima i višestrukim pozitivnim kvalitetima. Ovo je svojevrsno pozicioniranje sebe iznad drugih, stavljajući čak i poslovna pitanja sopstvene jurisdikcije u prioritetnu poziciju, uprkos objektivnoj važnosti potrebe da se rešavaju srodna pitanja. To je tendencija ne samo da se suprotstavi društvu u najpovoljnijim kutovima, već i potrebi da se stalno govori o sopstvenim iskustvima, da se brine o svom zdravlju, blagostanju, izražavanju misli i ispunjavanju želja.

Za mnoge, ova osobina se posmatra iz negativne perspektive, jer se takvi ljudi često razlikuju arogancijom, egoizmom i nesposobnim za izgradnju prijateljskih društvenih odnosa. Međutim, negativan uticaj se takođe odnosi i na osobu koja koristi ovo ponašanje isključivo kao odbrambenu reakciju, ekran koji pokriva trenutno stanje stvari i samo-percepciju.

Šta je to?

Samo-važnost nije samo kategorija u psihologiji ili društvenim naukama, ona je direktno utkana u mnoga religijska i duhovna učenja, a za neke od njih postala je temeljna polazna točka. Ova osobina ličnosti ispoljava se kao stalna potreba da se govori o sebi, redukuje bilo koji dijalog i bilo koja tema na pitanja vašeg rada, želja, onih koji su zainteresovani i događaja koji su važni za pojedinca, uprkos potrebama drugih ljudi. Na bihevioralnom i eksternom nivou, ovo se izražava prevelikim naglaskom na status, kupovinom skupih i brendiranih artikala. U međuljudskoj interakciji manifestuje se arogancija, arogancija, u nekim slučajevima poniženje ili nedostatak poštovanja prema ljudima.

Prividno povjerenje takvih ljudi je samo priznata maska ​​koja im omogućava da skriju svoje nisko samopoštovanje i prekomjernu ranjivost od negativnih iskaza. Pokušaji da se čini što je moguće važnijim proizilaze iz želje da se dobije potvrda nečijeg statusa izvana, jer unutrašnje razumijevanje i čvrsto povjerenje u nečiju isključivost nisu dovoljni.

Znakovi osjećaja vlastite važnosti mogu se manifestirati posebno za svaku osobu i ne može se nedvosmisleno reći da to ima neke veze sa fazama i nivoom osobnog razvoja. Umjesto toga, postoji odnos između nivoa kulture, kada visoko razvijena ličnost sa izvanrednim sposobnostima nema unutrašnju kulturu, moguće su različite manifestacije negativne strane osjećaja samodostatnosti. Veza između neznanja i obrazovanja nije istinita ili naučno potvrđena, jer skromni pojedinci sa niskim nivoom razvoja pokazuju odsustvo zanemarivanja drugih i aroganciju, ali se naprotiv manifestiraju kao pomoć i osjetljiva osjetljivost.

Teološke škole vide povećanje sopstvene važnosti kao faktor koji ubija dušu, zaustavlja njen razvoj, privlači čak i pretjeranu, ali negativnu pažnju na osobu. Uvijek postoji zahtjev za uklanjanjem ili smanjivanjem manifestacije, jer oni koji se ne vrednuju iznad drugih, ne smatraju da njihove osobine, kao izuzetnu vrednost, treba da budu poštovane i priznate od svih, mogu biti interno slobodne.

Takvi komentari nisu povrijeđeni takvom osobom, oni se ne pretvaraju u nepotrebne probleme, mogu se fokusirati na stvarnost, umjesto da cijelom društvu dokažu istinitost odabrane uloge. To je hrabrost i sloboda da se manifestuje onakvim kakva jeste, i da drugima da prostor za manifestaciju i realizaciju. Kada osoba ne želi da sama privuče svu pažnju, pojavljuje se dijalog i objektivna procjena stvarnosti, a time i uspostavljanje vlastitog života.

Važno je napomenuti da se osobina ličnosti osjeća njenu važnost proteže na vanjski svijet, na koji se neadekvatni zahtjevi odnose prema brizi, divljenju i šarmu, bez obzira na samoprocjenu. Ova senzacija je podstaknuta samo spoljnim faktorima, uključujući materijalno bogatstvo, akumulaciju imovine i stalno povećanje društvenog statusa. Iz unutrašnjih promena, više osećaj sopstvene važnosti menja čitav unutrašnji svet, prilagođavajući lična značenja i ciljeve osobe. Tako se vjerovanja osobe mogu transformirati u potpuno suprotne, s ciljem postizanja pozitivnih emocija odobravanja i emocionalnog milovanja.

Samo-važnost je dobra ili loša

Shvativši šta znači osećaj samovrednosti, za mnoge to postaje pitanje potrebe da se definiše u kategoriji pozitivnog ili negativnog uticaja. Nedvosmisleno tumačenje takve lične manifestacije je prisutno u duhovnoj tradiciji Castanede, gdje se oslobađanje od ekskluzivnosti i značaja iz života postaje prva i najvažnija praksa, osnovni korak za dostizanje novog nivoa i usklađivanje prostora. Prema tome, takvo ponašanje se uvijek posmatra kao obmana ne samo okolnih ljudi, već i samozavaravanja, jer samo kroz stalno prodiranje nečijih zasluga osoba može sakriti objektivnu sliku prisutnih nedostataka.

Kada je samo-razvoj prioritet, onda je početna obmana ili iskrivljena percepcija o sebi nedopustiva, i samim tim, pretjerivanje u nečijim zaslugama i željama samo zaustavlja osobu. Ovo je varka koja se može uporediti sa ogromnom investicijom u oglašavanje, umesto da se poboljša kvalitet proizvoda. Za mnoge druge je moguće, posebno komunikacija s kojom je površna, razlika će biti neprimjetna, ali će za osobu biti ozbiljna prijetnja putu razvoja, i možda će početi osobna degradacija. Na mnogo načina, percepcija stvarnosti je potkopana, budući da počinju da zatvaraju negativno, da predstavljaju samo naše potrebe, potrebe drugih i naše sopstvene senke su isključene iz percepcije. Svijet postaje ravan i neadekvatan, što u konačnici stvara osnovu za ozbiljne unutarnje sukobe. Što je jači jaz između stvarnosti i onoga što je stvoren osjećajem njegove važnosti, to je bliže neurotično stanje, čija težina može doseći čak i patološki stepen, što zahtijeva psihijatrijsku korekciju i psihoterapijski oporavak ličnosti.

Pozitivna strana ovog pojma nije uzeta u obzir, jer se taj osećaj u najvećem delu smatra preteranom manifestacijom, upada u oči - to su olakšali određeni Internet trendovi koji su iskrivljavali značenje samo u negativnom aspektu. U isto vreme, termin se prvobitno smatrao sposobnošću osobe da proceni svoje zasluge, sposobnost da ih predstavi, odsustvo pretjerane skromnosti. To nije značilo postizanje bilo kakve koristi ili unutrašnje samosvijesti zbog činjenice da su drugi ponižavani ili zbog činjenice da osoba zauzima cijeli prostor, već je naglasak stavljen na činjenicu da je osoba sposobna da sebe cijeni. To je mehanizam koji, u zdravoj psihi, pomaže u stvaranju zdrave reakcije na kritike i napuštenim netačnim komentarima. U pravoj, pozitivnoj i zdravoj manifestaciji osjećaja vlastite važnosti podrazumijeva se unutarnji lokus kontrole, sposobnost osobe da se adekvatno procijeni, zdravo samopoštovanje.

Ispostavlja se da se vlastita važnost u svojoj izvornoj verziji može smatrati i negativnom i pozitivnom kvalitetom, ovisno o smjeru i dubini osobnog razvoja i manifestaciji ove osobine. Ali, u kontekstu savremenog društva, razumevanje termina je dobilo neke korekcije, kao rezultat toga, uglavnom se tumači iz negativne tačke gledišta.

Kako se osloboditi samo-važnosti

Kao i kod svakog prevazilaženja nezadovoljavajućih osobina ličnosti, prvi korak je identifikacija i prepoznavanje problema kako bi se odredila njegova dubina, površina oštećenja ili najveća osjetljivost. Ako je osoba već razmišljala o tome, takva lična konstrukcija ga sprečava da živi, ​​onda će se on sam nositi sa svojim smanjenjem koristeći određene tehnike. Manji broj grešaka na putu oslobođenja se dobija ako ste vođeni preporukama gurua ili psihoterapeuta koji će vam pomoći da uskladite put transformacije. Za one koji ne razumeju ovu osobinu, prva pomoć dolazi od voljenih koji uočavaju negativan trend.

Savet drugima nije da optužuju i ne pokušavaju da nateraju osobu da se promeni, jer to je ono što će sada izazvati oluju negativnosti. Sve dok se osoba ne oslobodi osjećaja svoje superiornosti, bilo kakve direktne izjave o njegovoj nesavršenosti doživljavaju se kao napad na osobu.

Što se tiče psihološkog saveta korekcije samo-manifestacije, postoje opcije zasnovane na fizičkom i mentalnom aspektu. Fizički aspekt se zasniva na upotrebi volje, a glavni zadatak će se svesti na namjerno prebacivanje pažnje s vlastite osobe. Kada neko primeti da počinje da razmišlja samo o sebi ili da je odvučen od razgovora sa sopstvenim mislima (u nekim teškim slučajevima, čak i prekida sagovornika), onda je potrebno namerno preći na drugu temu. Fizički put je najefikasniji, jer se misao ne može kontrolisati dugo vremena, pa je neophodno uključiti se u neku vrstu aktivnosti koja zahteva maksimalnu koncentraciju pažnje. Adrenalinske udare možete urediti - odličan način kada ne možete razmišljati o sebi i svojim problemima, ali ostaje samo specifična situacija (penjanje, pilotiranje motocikla, borba prsa u prsa, itd.). Što češće uspevaš da ostaneš u sadašnjosti (bez obzira na sve), bolje će se razviti sposobnost da odvrati pažnju od tvoje osobe.

Na mentalnom nivou, princip ostaje isti - glavno je da se misli i aspiracije osobe pomjeraju, ali samo jednostavan napor volje ovdje nije dovoljan. Različite prakse pomažu da se osećaj smrti dovede veoma dobro (zamislite da je mesec dana ostalo da se živi ili da se ovaj dan može završiti bez večeri, da nikada nećete videti određenu osobu, itd.). Razumijevanje konačnosti života nije dostupno čovjeku u svakodnevnoj i satnoj svijesti, jer bi inače unutrašnja anksioznost bila toliko visoka da bi bilo nemoguće živjeti. Međutim, periodično uzdrmano pomaže da se tačno postavi prioritet, gde možda dobijanje lične koristi nije važno u poređenju sa drugim ljudima, ili kada se raspravlja o vašem izgledu potpuno nestaje na pozadini nestanka celog sveta.

U duhovnim tradicijama, oni uvek paze da ne stvore lažni osećaj prevazilaženja osećaja sopstvene važnosti, izraženog u čvrstini, da komentari drugih više nisu nešto značajno, poverenje u sopstvenu nevezanost, itd. Dakle, što više govori o prevazilaženju, veća je vjerovatnoća da je ta osobina stekla drugačiji kvalitet i da sada osoba pokušava da postane viša zbog lažnog oslobađanja.

Takođe, duhovna učenja dele interesantnu lukavost o tome kako se rađa osećaj sopstvene važnosti, i shodno tome, kako se ona može smanjiti. Visoki emocionalni intrinzični značaj bilo koje životne sfere izaziva osećaj ličnog značaja u kontekstu date teme. Praksa je jednostavna u opisu i kompleksna u izvršenju - potrebno je smanjiti značaj onoga što se događa. Tajna je u tome da što manje internih odgovora dobije situacija, ako ima manje uticaja na unutrašnji život osobe i njenu manifestaciju. Ako pojedinac nije važna nauka, onda on neće hvaliti svoja naučna dostignuća i iskustvo u ovoj oblasti, kao i to da ako osoba nema porodičnih odnosa, njegov značaj će imati druge oblasti da budu osnova manifestacije.

Pogledajte video: Zašto je dobro jesti tri hurme dnevno? (Maj 2019).