Psihologija i psihijatrija

Brzi temperament

Vruća temperament je pogoršanje abnormalnih, pretjeranih emocionalnih manifestacija, eksplozivne reakcije na obične iritante, inkontinencija, predispozicija za ljutnju. Fenomen koji se razmatra češći je kod muškaraca. Femine su takođe sklone vrućoj temperamentu, ali njihova verzija često vraća poziciju žrtve i obično se nalazi u prekršajima ili histerijama. Histerija i dodirnost smatraju se ženskim varijantama temperamenta. Ovaj koncept se često naziva lošim osobinama karaktera. To nije sasvim tačno, jer postoje dvije varijacije vrućeg temperamenta: razumne i prazne.

Uzrokuje brzu narav

Smatra se da ovaj koncept nije najbolja osobina, jer nekontrolisana ljutnja može ozbiljno zakomplicirati postojanje i narušiti odnose s okolinom. Kada je nervozno uzbuđenje, koje je često praćeno besom i agresivnošću, teško analizirati ono što je rečeno i izabrati prave riječi. Kao rezultat toga, kratkotrajni pojedinci se često stide svojih nedostojnih manifestacija ponašanja. Međutim, nakon relativno kratkog perioda, ova situacija se ponavlja pod uticajem niza okolnosti.

Vruća priroda je prilično opasna pojava u psihologiji, jer dovodi negativne emocije u dubine svijesti, uzrokujući mentalne probleme, poremećaj u komunikaciji i samo-percepciji.

Razlozi za izazivanje pretjeranog temperamenta uključuju različite stresore ili nepravde izazvane nepravedno.

Opšti faktori koji uzrokuju stanje: redovni nedostatak sna, loše navike, stalna anksioznost, nezdrava ishrana, zloupotreba niskokalorične hrane, povećana anksioznost, nagomilani umor, nedostatak vitamina, depresija, životni problemi.

Često, povećana razdražljivost signalizira prisutnost zaraznih bolesti, mentalnih poremećaja, bolesti probavnog trakta, šećerne bolesti. Pored toga, vruća priroda može biti uzrokovana disfunkcijom štitnjače.

Vruća narav u ženskoj populaciji često se javlja tokom trudnoće ili menopauze. Slično stanje je povezano sa hormonalnim transformacijama u organizmu. Sinovi Adama pate od prekomerne ekscitabilnosti zbog smanjenja proizvodnje hormona testosterona. Takođe, nauka je dokazala da ova osobina, ako je stabilna karakteristika, ima naslednu prirodu.

Pojedinci koji imaju nisko samopoštovanje, često precjenjuju bar ispred sebe. Kao rezultat toga, oni ne mogu da se poklapaju sa svojom dalekosežnom slikom ideala “ja”. To uzrokuje frustracije u porodičnim odnosima, probleme u radnom okruženju. Rezultat je stalno prisutna razdražljivost, čvrsto ukorijenjena u umu. Da bi se to izbjeglo, nije potrebno uspoređivati ​​vlastita postignuća s uspjesima drugih pojedinaca.

Uznemireni povremeni temperament

Napadi agresivnosti, verbalne uvrede, napad su karakteristični znaci prekomernog kratkog temperamenta. Svako može postati psihoan, ali često agresivnost nastaje zbog poremećaja isprekidanog kratkog temperamenta, koji često pogađa jaku polovinu čovječanstva.

Karakteristična karakteristika opisanog poremećaja smatra se neadekvatnim odgovorom na manju situaciju, najmanjim izgovorom, kritikom, ubodom, stresom, poteškoćama u odnosima. Svaki subjekt je u stanju da se razbukta, ali većina je još uvijek u stanju kontrolirati prekomjerni emocionalni odgovor, ali s tim poremećajem, pojedinac je nezaustavljiv u svojim reakcijama. Njegova ludost uvek prelazi ono što je dozvoljeno i ima tendenciju da se periodično ponavlja.

Poremećaj intermitentnog temperamenta naziva se abnormalnostima u ponašanju, koje karakterišu eksplozivne epizode ljutnje, često dosežući vrhunac. Takvi bljeskovi su nesrazmjerni okolnostima koje su dovele do njih. Impulsivna agresivnost je nedobrovoljna i prouzrokovana je neproporcionalnim odgovorom na svaku provokaciju, stvarnu ili planiranu. Neke osobe pokazuju afektivne transformacije prije napada.

Opisana abnormalnost je ozbiljan poremećaj mentalnog zdravlja koji se mora tretirati jer se može pretvoriti u nasilje. Prijatelji, kolege, rođaci mogu patiti. Pojedinci koji pate od ovog poremećaja su pod rizikom od drugih mentalnih poremećaja. Među njima su česti slučajevi alkoholizma i narkomanije. Takođe, opisani poremećaj sa godinama često izaziva probleme sa miokardom, dijabetesom, visokim krvnim pritiskom, artritisom. Dakle, pitanje kako se riješiti vrućeg temperamenta nije bez njegove važnosti.

Danas je ovaj poremećaj klasifikovan kao poremećaj, impulsivni poremećaj samokontrole i ponašanja. Pacijenti koji pate od opisanog odstupanja pokazuju epizode koje karakteriziraju razni tjelesni simptomi (znojenje, palpitacije, obuzdavanje u retrosternalnom prostoru, trzanje). Agresivno ponašanje često prati osjećaj olakšanja, ponekad praćen osjećajem zadovoljstva. Kasno pokajanje zamenjuje takva osećanja.

Značajna odlika ovog odstupanja je pojava diskretnih epizoda nepostojanja otpornosti na agresivne predatore, što dovodi do ozbiljnih zlonamjernih djela ili uništenja stvari.

Stepen agresije koji je pokazan tokom epidemije nije proporcionalan provokaciji ili uticaju psihosocijalnog stresora.

Veoma je teško dijagnosticirati opisano odstupanje, jer je moguće postaviti dijagnozu samo ako su isključeni drugi mentalni poremećaji, što može biti popraćeno epizodama vrućeg temperamenta, na primjer, antisocijalni ili granični poremećaj ličnosti, manična epizoda, poremećaji ponašanja.

Pored toga, slične kliničke manifestacije se mogu javiti i zbog Alchajmerove bolesti, direktnih fizioloških efekata određenih hemikalija (farmakopejski lekovi, narkotici) i povreda glave.

Znakovi dotičnog poremećaja obično uključuju sljedeće:

- nekoliko diskretnih napada odbijanja da se odupru agresivnim podražajima, uzrokujući nasilne negativne emocije ili uništavanje imovine;

- stepen agresivnosti koji se manifestuje tokom izbijanja bolesti je nesrazmeran sa psihosocijalnim stresorom;

- izbijanja agresivnosti nisu rezultat prisustva drugih patologija psihe.

Kako se nositi s vrućim temperamentom

Pojedinci koji pate od pretjeranog temperamenta, komplikuju postojanje svojih rođaka. Svaka sitnica može izazvati nasilnu neadekvatnu negativnu reakciju kod takvih subjekata. To komplicira interakciju sa kolegama, poznanicima, rođacima. Pretjerana narav često dovodi do neslaganja u porodičnim odnosima. Dakle, neadekvatan negativni odgovor na impulse izvana šteti privatnom životu i ometa razvoj karijere.

Da biste razumeli kako da se oslobodite vrućeg temperamenta, morate se nositi s njegovom prirodom. Svaka manifestacija emocija je odgovor nervnog sistema na stimulus. Nedoslednost u pojedinačnoj indiskreciji u izjavama, oštri izljevi ljutnje, nepopravljivo neslaganje u apsolutno svemu što se događa oko njih često su rezultat nervoznog preopterećenja. Stoga, ako se preveliki vruć temperament generiše ovim faktorima, onda će se banalni odmor, potpuni san ili hobi pomoći da ga se riješite.

Kada se pojedinac suočava sa ozbiljnim životnim previranjima, svaki manji incident može prouzrokovati samo jednu pojavu agresije ili postati izvor rođenja ozbiljnijih bolesti. Prema tome, psiholozi kažu da se negativnim emocijama mora dati izlaz, inače će pogoršati stanje. Pojedinac će uroniti unutra i početi da neguje mržnju prema okolini. Postoji i opasnost od ponovnog rađanja pretjeranog temperamenta u nerazdvojnu osobinu karaktera.

Pošto se vruća priroda u psihologiji smatra opasnim stanjem, izazivajući poremećaje u funkcionisanju telesnih sistema, neophodno je baviti se nekontrolisanim napadima agresije.

Sport, posebno njegove sorte povezane sa visokom fizičkom aktivnošću, ima posebnu efikasnost u sprečavanju pojave agresije. Sportske aktivnosti doprinose eliminaciji preterane nervozne napetosti.

Takođe se ne preporučuje zanemariti elemente samohipnoze i banalnog auto-treninga. Vežbe su prilično jednostavne u izvršavanju, ali efekat dolazi brzo. Da bi se postigao brži rezultat, preporučuje se kombinirati ove vježbe s elementima vježbi disanja.

Pored toga, trebalo bi da napravite pravilo da ne reagujete odmah na fraze ili radnje koje izazivaju bes. Preporučuje se pauziranje prije izjave ili akcije. Možete mentalno brojiti do 5. Doslovno za nekoliko sekundi, iritacija će se blago smanjiti, zbog čega neće biti izbijanja agresije.

Takođe je preporučljivo da se diversifikuje sopstveno postojanje kako bi se zasitilo pozitivnim emocijama. Neophodno je češće izlaziti s rodbinom u prirodu, ići u kina, upoznati prijatelje, čitati književnost. Ne treba isključiti hormonsku genezu prekomjernog temperamenta. Kvalificirani endokrinolog će vam pomoći da se riješite epizoda agresije ovdje.

Pogledajte video: Severni vetar - Brzi voz Uzivo Omladina 2011 (Novembar 2019).

Загрузка...