Psihologija i psihijatrija

Šta učiniti ako djevojka ode

Šta učiniti ako djevojka prestane? Prepoznavanje situacije daje vam priliku da analizirate šta se dogodilo, saznate zašto se taj događaj dogodio, pomognete da dobijete i dodelite iskustvo, kako ne biste ponovili grešku u sledećim vezama, ili vam dali ideje o tome kako početi ispočetka iz svog starog favorita.

Pitanje o tome šta da radite kada je vaša voljena devojka prestala da bude najrelevantnija, jer vaši voljeni ne odustaju, ili ih ostavljaju na miru, ili opažaju šta se desilo sa olakšanjem. I ako, kada se izgubi značajna osoba, djevojčice obično plaču na rame prijatelja i apsorbuju slatkiše, onda muškarci odlaze u bar gdje je količina alkohola proporcionalna stepenu duhovnog gubitka. Da biste takvo ponašanje nazvali prikladnim izlazom, morate probati još desetak drugih i shvatiti da oni nemaju perspektivu.

Potrebno je prepoznati činjenicu incidenta, a ne pretvarati se da ste ravnodušni prema promjenama u vašem osobnom životu. Ono što se dogodilo promijenilo je svoj put: večeri ćete provoditi drugačije, posjećivanje istih mjesta će izgledati drugačije; ako živite zajedno, onda će svaki centimetar stambenog prostora ukazati na promjene (od police u kupaonici do vaše prehrane). Što se duže odupirete i pokušavate da ne primetite šta se dešava, jači vaš nervni sistem počinje da signalizira da vlasnik ima problema sa adekvatnošću percepcije. Bravado, da bez devojke samo je postalo bolje za vas, može samo da se vozi ako je to istina, i ako mislite da svaki dan kako da živite dalje ili kako da je vratite, onda će vas takvo ponašanje samo odvesti u slijepu ulicu.

Šta učiniti ako napustite djevojku koju volite

Odnosi se ne kolapsiraju u jednom trenutku, obično razni pozivi prethode rastavljanju, problemima signalizacije i skrivenim sukobima, i samo ako ih je teško ignorisati, onda možete naći sebe samog, pitajući se šta da radimo kada je devojka otišla. Analizirajte svoje odnose prije razbijanja (i od sada periodične analize postojećih odnosa) prema sljedećim pokazateljima: postoji li ljubav na obje strane, je li u vezi dovoljno, koji su osobni životni ciljevi svakog od njih i kako se slažu, koji su ciljevi i očekivanja od odnosa.

Dešava se da odgovori nisu zadovoljni u svakom trenutku, ali devojka je prilično interesantna i lepa, plus strah od usamljenosti sedi negde i onda čovek sam ne završava ovu vezu, pokušavajući da se svaki put ubedi da nakon nekog vremena ili nekog napora. sve će ispasti. Neophodno je odbaciti pretjeranu sentimentalnost i vlastitu naviku za tu osobu (upravo naviku, ako nema ljubavi i mnogo toga ne odgovara) i zahvaliti djevojci što je zaustavila besmislene odnose i bila u stanju zadovoljiti pravu. Što se situacija dublje analizira, jasnije možete vidjeti da je sve što se događa daleko od pojma ljubavi, što znači da je vrijeme da se oslobodite laganog srca.

Ako shvatite da stvarno volite devojku, a razdvajanje se desilo nekom greškom, onda prvo otkrijte, sama devojka ima razlog za vaše odvajanje. Bolje je to uraditi nekoliko dana nakon ozbiljnog razgovora, samo imati vremena da legnemo emocije, nešto će postati jasno u njenoj percepciji (i možda će imati vremena da požali svoju odluku), ali će u isto vrijeme tema ostati relevantna. Poznavanje takvih razloga možda vam neće dati baš ovu djevojku, ali svakako će biti korisno znati u kojem smjeru treba napraviti pozitivne promjene u vašoj osobnosti. Ne kunite joj se da će se promeniti i da će ispuniti želje, niko u to ne veruje. Ali da bi se primetili i zaista promenili, trebalo bi da nakon nekog vremena bude u stanju da ceni vaše napore i samo vi možete odlučiti da li ćete nastaviti odnos nakon sličnog. Usput, devojka se ne mora obavezno složiti da odgovori na slično pitanje, a još ozbiljnije o problemu, od želje da brzo prekine komunikaciju ili da shvati ogromnu razliku u vašim percepcijama (ako mislite da bi muškarac trebao biti strog i ne dati ženi silazak u isto vrijeme, možete se ponašati kako želite, a vaša djevojka za dijeljenje odgovornosti i dužnosti, što podrazumijeva istu slobodu za pojedince).

Na samom početku, kada devojka odustane, ono što treba da uradi još nije jasno, ali morate da ispunite svoj život što je više moguće, što sada ima vremenske praznine koje su prethodno dodeljene odnosima. Nije neophodno ostaviti sve što jeste, jer će se tokom tih slobodnih sati potištenost i nostalgija okrenuti, sjećanja će početi da se okreću u glavi, a samooptuživanja i druge negativne stvari za samopoštovanje i percepciju svijeta će početi da se umnožavaju užasnom brzinom.

Uzmite si vremena za rad (iznad norme će vam donijeti povišicu ili dodatni prihod), vaše hobije (vrijeme je da popravite bicikl, idete na zimski ribolov ili ponovo počnete igrati biljar), zabavne događaje (kino i koncerti, izložbe i konferencije, zabave i tematski sastanci) - sada možete da posetite mesta gde ste dugo hteli). Upotrebljavajte oslobođeno vrijeme ne za tugu, već za dobrobit za sebe, barem sa materijalne tačke gledišta, barem iz razvoja vaše ličnosti. Uključite se u sport, koji pored poboljšanja fizičkog stanja normalizuje emocionalnu pozadinu, što će pomoći da se nosite sa krizom. Tokom vežbanja, možete slušati audio knjige ili nove umetnike, koristeći maksimalno vreme.

Planirajte svoje vrijeme tako da možete razviti osobine kojima je nedostajala vaša bivša djevojka, onda se možda ponovo možete sresti, ali ne biste trebali pokušati da je vratite odmah, poštujete njenu odluku, želite sreću, čak i ako je ona sada odvojena od vas.

Prestani da radiš, kako da zaboraviš

Kada devojka ode, šta da uradi da bi zaboravila, to postaje urgentno pitanje kada veze ne podležu reanimaciji ili sam čovek shvata da se to ne vraća nazad, ali snaga privlačnosti ostala je negde čak i na fizičkom nivou. Pomoći vlastitoj psihi da se povuče iz takvog stanja može se koristiti resursima tijela, koje uključuju mehanizme hormonske regulacije i sinteze supstanci koje izazivaju osjećaj ljubavi. Vrijedi početi sa uključivanjem u vašu dnevnu listu fizičkog treninga ili povećanjem njihovog broja, ako su bili prisutni ranije. Sistem funkcioniše na jednostavan način - za vreme sporta telo proizvodi supstance slične onima koje se proizvode tokom ljubavi (tj. Dobijate uobičajenu dozu), a takođe proizvodi hormone radosti, koji pomažu u sprečavanju depresije.

Dovršite i oslobodite osjećaje povezane s djevojkom, za koje ne morate osobno kontaktirati (dijalog može pomoći oslobađanju, a možda i izazvati povećanje emocionalnog uticaja), pogotovo zato što to nije uvijek moguće. Postoje tehnike za oslobađanje emocija kroz pisanje, metaforičke akcije koje se mogu obaviti samostalno, ili možete koristiti pomoć psihologa koji će vam reći još neke tehnike oslobođenja od nagomilanih osjećaja. Važnost oslobođenja je glavna tačka u zaboravu, jer, što je više neiskusno i ne iscrpljeno, više energije se troši na pomicanje mentalnih razgovora. Za rastanak, to je normalno, jer je onaj koji je ostavljen obično na gubitku i nema vremena da u potpunosti odgovori, dok druga strana ne ulazi posebno u objašnjenja.

Kada se jednom oslobodite starih emocija i iskustava, vreme je da ispunite život novim. Održavajte visoku društvenu aktivnost, kao sa prijateljima sa poverenjem, i budite otvoreni za nova poznanstva, čak i ako sada ne želite nikakve veze. Ukrcajte se na putovanje ili počnite istraživati ​​novu oblast interesa. Sve što će vam dati nove emocije i znanje koje će vas naterati da pogledate svijet malo drugačije.

Šta ne treba raditi kada djevojka ode

Postoje brojne greške koje se dešavaju kada devojka ode, ali vredi preuzeti kontrolu nad prvim impulsima zasnovanim na emocionalnom izlivu, a ne korelirati sa adekvatnim ponašanjem, jer mogu da naškode (upropaštavaju vašu reputaciju, izazivaju strah i pozivaju policiju i poslati na ban i promijeniti adresu).

Nadoknaditi odlazni, povratak, pružiti znakove povećane pažnje, ne isplati se. Ako ste u vezi, niste je pozvali u kafić i ne dali cveće, onda se buketi, nakon odbijanja da budu sa vama, mogu shvatiti kao pokušaj kupovine. Ako ste shvatili tek nakon rastanka, da je žena u vašem životu da se ne morate pojavljivati ​​na njenom pragu s prstenom. Najvjerojatnije je dugo čekala ovaj gest iu drugim okolnostima, ali sada je sve iznutra izgorjelo i ne želi, ili želi, ali ne toliko, ili još mnogo više opcija, od kojih je nijedna neće natjerati da se vrati. Zapamtite da sve znake pažnje treba posvetiti u odnosima, i moraju se ojačati kada se pojavi prva hladnoća, a ne kada se razdvojite i podelite akvarijske ribe.

Ne manje negativne akcije uključuju otvoreno krivično gonjenje i nadzor. Čini vam se da želite razgovarati s njom, pa je sasvim normalno da dođete osobno kada ona ne podigne slušalicu. U percepciji djevojke (i zakonodavstva, usput, isto) to se smatra kršenjem ličnih granica i sigurnosti. Možete se naljutiti, prezirati ili uplašiti u vašoj adresi, u zavisnosti od temperamenta djevojke. Skriveni nadzor nad njenim kretanjem ili u društvenim mrežama, izazvanim vašom ljubomorom ili brigom, verovatno će postati očigledan, a onda će devojka preduzeti mere da vam uskrati bilo kakvu priliku da naučite nešto o njoj. Razmislite o tome da li vam je to potrebno odmah, ako želite da nastavite da komunicirate na prijateljski način.

Što se tiče vas, ne treba tražiti spasenje ili uživanje u alkoholu, to obično pojačava postojeće emocije, pod uticajem kojih možete početi da izvodite izuzetno nepoželjne akcije (pozovite je usred noći i molite se da se vratite, pretite svom trenutnom tipu ili provalite u njen stan) .

Ako odete, razmislite o povratku, onda ne biste trebali reći svojim prijateljima o prekidu, možete odrediti što se događa kao kriza ili privremene poteškoće. Ne treba se brkati sa pokušajima da zadržimo sve emocije u sebi i da ne koristimo moralnu podršku - to je ono što je vredno raditi i koje će pomoći da se izbjegnu mnoge nepromišljene radnje. No, da biste svoj status označili slobodnim ljudima i parovima, kao rastanku, možete dovesti do mnogih pitanja izvana, do nepotrebnih savjeta i zaključaka, a nakon toga će biti i teže konvergirati. Ako postoji zagrevanje u vezi, lako se može ugasiti netačnim pitanjem. I ne zaboravite da postoje ljudi koji čekaju vaš neuspeh da počnete da brinete o svojoj devojci, a zatim da tajne čuvaju informacije o rastanku, usporavate njihove aktivnosti u udvaranju.

Ne može se govoriti o predstavljanju djevojke u negativnom svjetlu, iako ćete nastaviti vezu, iako ne. Nikada neće oprostiti takav odgovor, što znači da je oživljavanje nemoguće (neće se osjećati krivom, kao što se pretpostavljalo). Osim toga, to kvari reputaciju, na osnovu toga što su oboje krivi za probleme, a tip koji govori o svom bivšem samo loše i okrivljuje je za sve što neće osvojiti simpatije djevojčica, tako da ne osuđujete na usamljenost, čak i ako je ona čudovište.

Što učiniti ako napustite djevojku i odete u drugu

Ako devojka napusti prvo vezu, to samo po sebi predstavlja udarac emocionalnoj sferi čoveka, a ako ode u drugu, onda i samopoštovanje i ego i percepcija sveta padaju pod udarac. Naravno, od takvog preokreta u ponašanju muškaraca, emocije počinju da dominiraju, a ne logika, i te emocije su često destruktivne u svojoj moći. Neko može početi da se napije, neko da pokaže verbalnu ili čak fizičku agresiju novoj devojci, a drugi generalno, okrivljujući devojku za sve, počnu joj se osvećivati. Takve metode nisu opcija, i bolje je pronaći razlog zašto vas je djevojka zamijenila za drugu. Najugodnije od svega je to što djevojka u početku nije imala nikakvih osjećaja i samo je čekala s vama dok se ne upozna prikladniji kandidat. Ali, nažalost (ili na sreću) upravo je taj razlog daleko od prvih pozicija na listi razloga zbog kojih djevojke moraju napustiti odnos. A uzrok tome je nezadovoljstvo trenutnim odnosom (malo pažnje ili brige, mnogo grubosti i manipulacije) da se stav muškarca promijenio.

Kriza odnosa i sličnih promena može se videti unapred, a ako niste primetili, niste čuli, ili niste ništa uradili, onda konstantna poređenja neće biti u vašu korist, a ako postoji neko ko vam uvek pomaže, onda odlazak devojke prema njemu nije slaba stvar. Dakle, smanjite stepen emocionalnog odgovora i počnite da se bavite sopstvenim reakcijama i ponašanjem u ovom odnosu, a ne svaljujte krivicu svima okolo.

Kao i kod bilo kog odvajanja, lista akcija koje se ne bi trebale izvoditi, au situaciji da ima drugog muškarca, ostaje relevantna, posljedice izvršenja brzopletih akcija bi bile ozbiljnije nego da je djevojka sama. Ali težnja za ličnim razvojem je velika strategija, čiji je cilj da se bolje ne samo u poređenju sa sadašnjim tipom, već i sa samim sobom. Očigledno, pre odlaska, postojale su informacije o tome šta nije odgovaralo devojci i šta je njen novi mladić bio tako dobar - radi se o vektoru vašeg razvoja.

Ako, uprkos onome što se desilo, postoji želja da se ona vrati i oprosti silama, a ne povratkom prošlosti, nego osvajanjem kao nova strast. Pokušajte ponovo prepoznati svog bivšeg, i zaista ćete primijetiti kako se ona promijenila, nemojte se zamarati njenim tijelom, čak se sjećate svakog centimetra i svake reakcije, jer se ne bi gnjavili s novim poznanikom. Takva taktika će omogućiti devojci da vide iskreno interesovanje i oseti nedostatak pažnje i brige. Ostanite pozitivni i zapamtite da će vas bivša djevojka neko vrijeme pratiti i koje ćete informacije pružiti svijetu, a vaše daljnje interakcije će se razviti.

Pogledajte video: Boyfriend Buys Back To School Outfits For Girlfriend! SHOPPING CHALLENGE 2017! (Avgust 2019).