Psihologija i psihijatrija

Muzička terapija

Muzikoterapija je pravac terapije kojim se koriguju postojeći defekti i razvijaju neophodni kvaliteti kako u oblasti somatike i psihoterapije, na osnovu upotrebe muzičkih kompozicija i njihovog uticaja na organizam. U svojoj manifestaciji, kao pomoćna metoda, muzikoterapija se dobro nosi i široko se koristi kao priprema za kompleksne terapijske tehnike (dugotrajni trening, duboki terapijski kontakt) ili, kao djelotvorna osnovna metoda rehabilitacije za pacijente bilo koje dobi i bolesti, pokazuje dobre rezultate u početnim fazama. Pored rehabilitacione i korektivne sfere, koristi se za uspostavljanje povoljne društvene klime, muzikoterapija otkriva kreativne sposobnosti i doprinosi organskom toku pedagoškog procesa.

Muzikoterapija kao metoda psihološke korekcije

Vrste muzikoterapije se razlikuju po prevladavajućoj orijentaciji:

- receptivni (osoba ostaje pasivna i njegov zadatak je samo da sluša rad ili izbor određenih tačaka u melodiji);

- aktivan (osoba sama aktivno stvara muziku ili zvuke sviranjem instrumenata, premlaćivanjem ritmova ili pjevanja);

- integrativni (kombinuje u radu nekoliko vrsta umetnosti, pored muzike, što može uključivati ​​crteže i dramsku improvizaciju, kombinaciju sa poezijom i pričama).

Svaka od metoda, koja je univerzalna, ima svoje nijanse, pogodnija je za grupne ili pojedinačne sesije, tako da muzički psihoterapeut treba da odabere pravi program, a očekivanje da ćete dobiti isti vidljivi efekat od neovlašćenog slušanja radova ne može biti opravdano, kao i pogoršanje stanja.

Muzikoterapija za neuroze, emocionalnu nestabilnost i mnoga kršenja mentalnih sfera zauzima sve više samopouzdanja, au nekim slučajevima može u potpunosti zamijeniti terapiju lijekovima. U ovom trenutku, vrste muzičke terapije su podeljene u dve glavne škole: američku i švedsku. Američki smjer se fokusirao na proučavanje uticaja određenih muzičkih kompozicija na mentalnu sferu osobe, kao rezultat toga, kreirani su katalozi radova koji se koriste u određenim poremećajima. Osnova razdvajanja se odvija po efektima rada, bilo stimulativnim ili sedativnim.

Osnovna teorijska osnova je teorija psihoanalize i neophodna relaksacija iskustava (katarze), koja se postiže uz pomoć muzike. Cilj radova je da se otvore kanali za doživljavanje i oslobađanje nagomilanih emocija, što je važno kada se radi sa strahovima, tjeskobama i drugim mehanizmima koji blokiraju prirodni tok procesa emocionalnog života. Muzički radovi, utičući na sferu senzorne percepcije, prvo aktualiziraju iskustvo, a zatim im pomažu da uz pomoć zvukova dobiju snagu i izliju. Onda, kada psiha zaustavi nepodnošljive emocije, muzika im omogućava da teče bezbedno i ritmički, krećući se iza tona rada. Američki model psihoterapije bira za svaku bolest ili kršenje svog rada, što je pokazalo efikasnost pronalaženja katarze.

Švedska škola muzičke terapije ne provodi jasnu katalogizaciju radova i daje prioritet utjecaju glazbe čak i na fizičkom nivou i doživljava se kao način da se dobije pristup najdubljim slojevima ličnosti. Muzika se koristi kao način uspostavljanja kontakta, kada se osoba ponaša na zatvoren način, a nema mogućnosti za rad u sistemu interaktivne komunikacije, onda možete raditi kroz emocije izazvane muzikom i pričati o iskustvima osobe povezane s njom. Glazba je podijeljena i na aktivirajuće i umirujuće, a osnova aplikacije temelji se na izboru autentičnih zvukova (u niskom raspoloženju se biraju apatije, tihi i mirni radovi, kada su ljuti i uzbuđeni, glasni i zasićeni, što omogućava aktualiziranje stanja i davanje vlastitih iskustava za svjesni kontakt ).

Muzicka terapija ne traje mnogo vremena (obicno se sluša jedan komad, koji traje od pet minuta do pola sata, a zatim se odvija diskusija). Sa individualnim radom, fokus može biti odbijen od strane klijentovog zahteva i varira od sastanka do sastanka, ili će biti izabran kompleks za kućno slušanje. Kod grupne terapije, više vremena se troši na uspostavljanje sigurnog i povjerljivog okruženja među članovima grupe, a izbor radova će ovisiti o fokusu grupe (pacijenti s neurozom ili osobe s depresivnim poremećajem, hiperaktivnošću ili nesanicom).

Muzika ima direktan uticaj na različite sisteme ljudskih organa - utiče na učestalost i dubinu disanja, otkucaje srca, tempo živčanih puteva, napetost ili opuštanje mišića. Kroz takav indirektni efekat moguće je ostvariti promjene u emocionalnom stanju, a taj utjecaj je najviše opisan u tjelesno orijentiranoj psihologiji, koja se bavi međusobnim odnosima somatskih manifestacija i emocionalnih iskustava. Primjeri pokazuju kako se osoba u tjeskobi smiruje. Kada se broj otkucaja srca smanji, i kako postići nešto slično - uz pomoć lijekova ili slušanja glazbe ostaje stvar izbora, kako za samog pacijenta, tako i za njegovog terapeuta.

Najuspješnija metoda je muzikoterapija za neuroze, razvoj komunikacijskih vještina, regulacija psiho-vegetativnih reakcija i vađenje emocionalnih reakcija u interaktivnoj psihoterapiji. Rad se odvija normalizacijom emocionalne pozadine, primanjem relaksacije i povećanjem svijesti o postojećim problemima putem kontakta i njihovog ažuriranja u muzici. Kada se akutna faza ukloni i resursi osobe su stabilni i ispunjeni mogućom inscenacijom konfrontacije sa postojećim poteškoćama i pronalaženjem novog rješenja koje se može naći u samom radu, koristeći osjetljivost klijenta i njegovu maštu. Nadalje, muzička terapija pomaže u razvoju novih načina emocionalne prezentacije u svijetu, kao i stvaranju novih životnih strategija i društvenih odnosa.

Muzikoterapija je u stanju da koriguje prilično širok spektar mentalnih stanja, ali vrijedi shvatiti da uz ozbiljne prekršaje može djelovati samo kao pomoćna metoda, te u određenim fazama ne treba uopće koristiti. Prema tome, pacijenti u akutnom psihotičnom stanju ne bi trebalo da organizuju terapije muzikom. Zato što uranjanje u emocije i slike može pogoršati situaciju za osobu koja je uronjena u njegove fantazije - do trenutka oporavka od krize, glavni zadatak psihoterapije biće da uspostavi veze sa stvarnošću, a tek nakon fiksiranja stabilnog stanja moguće je raditi emocionalne komponente. Muzička terapija je takođe nepoželjna za epileptike, ili bi trebalo da se koristi veoma oprezno, jer muzički talasi utiču na mozak i, ako uđu u rezonancu, mogu izazvati konvulzivnu formu. Za lečenje depresivnog raspoloženja, muzikoterapija je odlična, ali izlaz iz teške depresije moguć je samo uz pomoć lekova i druge metode psihoterapije.

Glazbena terapija za starije osobe

Muzička terapija za starije osobe postala je pravo otkriće, i kao način percepcije i kontakta sa svijetom, i način ispravljanja postojećih kršenja. Proces izlaganja se zasniva na činjenici da muzičke vibracije rezoniraju sa vibracijama ljudskog tela i njegovih pojedinačnih sistema i ćelija. Kada je harmonija narušena, vibracije tela se menjaju, a muzika ih može uskladiti sa uobičajenim regularnim ritmom. To važi za rad pojedinih sistema (postoje radovi koji poboljšavaju pamćenje, a postoje i oni koji normalizuju pritisak). Obično, sa godinama, harmonija organizma ne postaje danom, već ono što zahteva stalnu podršku i brigu, ako ignorišete ovu potrebu, onda se verovatnije razvijaju bolesti tela, a psiha, koja se prethodno bavila emocionalnim preopterećenjem, postaje preosetljiva, stara psihološka povrede.

Najpopularnija primena muzikoterapije kod starijih je izjednačavanje pritiska i obezbeđivanje sedacije, čiji su rezultati vidljivi nakon prve sesije. Međutim, nemoguće je ograničiti sposobnost metode na dva izbora, efektivnost se vidi sa bolom i gubitkom fleksibilnosti tkiva, sa rehabilitacijom moždanog udara i operacija (proces oporavka se ubrzava zbog povećane aktivnosti ćelija tokom perioda muzičke terapije).

Muzikoterapija je dokazala svoju efikasnost u razvoju intelektualnih funkcija, jer poboljšava funkciju mozga. Za starije osobe, to je prevencija poremećaja pamćenja i senilne demencije. Sposobnost traženja novih načina djelovanja i prilagođavanja uvjetima okoline je pokazatelj mladosti tijela. Bez obzira na broj u pasošu. Utvrđeno je da se ljudi koji su ispunjeni raznim muzičkim radovima bolje prilagođavaju i konstantno se razvijaju, usavršavaju nove stvari, dok oni koji ne slušaju muziku ili slušaju istu vrstu postepeno se degradiraju u svom razvoju (to se ne odnosi samo na starije osobe, već i na starije osobe). tinejdžerski).

Muzikoterapija pomaže da se prilagodi količina energije u telu i krvni pritisak, što omogućava da se telo oslobodi uzimanja lekova. Takođe je otkriveno opuštajuće i analgetsko dejstvo koje postaje relevantno za preopterećene mišiće.

Fokus na starosnu krizu završava krizom srednjih godina, ali je uslijedila još jedna jednako važna, kada se mijenjaju životni prioriteti i ciljevi, odlaze rođaci, sama rutina svakodnevnog života i mogućnosti promjene vlastitog tijela. Nije uobičajeno govoriti o takvim promjenama, ali po njihovoj snazi ​​i šoku za osobu oni su usporedivi s adolescentima, kada osoba ne zna što može očekivati ​​od sebe, onih oko sebe, i što učiniti sada s promijenjenim svijetom.

Muzikoterapija vam omogućava da pronađete nove načine za oslobađanje nagomilanih emocija, gubitke sagorevanja, revidiranje uspostavljenog stava prema situacijama. Pažljivo slušajući promene i ritam rada omogućava vam da pronađete nove strategije za izgradnju svog života, na primer, možete videti priliku da usporite i uživate u onome što se dešava, a ne da vozite konje kao ranije, ili da razmislite o novim mogućnostima, na primer, sedite za štafelaj.

Muzička terapija za djecu

Muzička terapija ima mnoge prednosti, što joj omogućava da se široko koristi u radu sa decom. To su bezopasnost i lakoća korišćenja (nakon jedne konsultacije roditelji mogu samostalno voditi sesije kod kuće), pristupačnost (potreban fajl sa melodijom može se preuzeti u minuti), mogućnost kontrole (trajanje i dubina procesa zavisi od stanja deteta), kao i glavno smanjenje. broj drugih metoda korekcije, koji su obično skuplji u vremenu i resursima, da ne spominjemo droge.

Struktura mozga djeteta je najosjetljivija na utjecaje, a glazba djeluje na fizičkom nivou (vibracija i ritam), emocionalna (djeluje na osjećaje ili ih preusmjerava), te uvodi ili usklađivanje procesa ili njihovo razdvajanje. Upravo ta osjetljivost djetetovog tijela omogućava da se uhvate žarišta kvarova organa, brzo uklone emocionalni ispadi, ali i pogrešnim izborom ili istovjetnošću djela može doći do degradacije razvojnih procesa.

Primijenite glazbenu terapiju doslovno od prvih dana života, posebno za djecu pogođenu nedostatkom kisika. Osobitost njihove moždane strukture osigurava nedovoljnu proizvodnju enzima, dok muzikoterapija stimulira aktivnost njihove proizvodnje (podaci potvrđeni brojnim studijama stanične analize). Što se tiče problema sa disanjem i kardiovaskularnim sistemom, vidljivi su i rezultati, ne samo spoljašnji (smirujući, zaspao), već i poboljšanje rada ćelija.

Ideja da je ritam važan u uticaju, a ne melodija, ispostavilo se da nije održiva, jer ritmički zvukovi samo potiskuju staničnu aktivnost i usporavaju razvoj. Ovi podaci su neophodni pri izboru muzičke pratnje bebe, jer je rock muzika izgrađena uglavnom na ritmu i njen efekat samo pogoršava situaciju, bolje je birati klasične radove, ali istovremeno pratiti individualnu reakciju deteta.

Uspavanke kao najstariji tip muzičke terapije pokazale su se kao najkorisniji efekti na bebe. To je kombinacija svih razvojnih faktora koje možete zamisliti: kontakt sa majkom i intuitivna korekcija njene melodije i glasnoće, prisutnost riječi ima više harmonizirajući efekat od rada bez riječi, a svaka uspavanka je odraz kulture u kojoj se dijete rađa, što je na dubljim slojevima. Nesvesno deluje umirujuće.

Muzička terapija u djetinjstvu se koristi ne samo kao metoda za ispravljanje poremećaja, već i kao sredstvo razvoja. Doprinosi razvoju intelektualnih sposobnosti i kreativne imaginacije, adaptivnih sposobnosti i unutrašnjeg osjećaja estetike. Djeca, u čijim je obiteljima uobičajeno slušati različitu glazbu, bolje se druže i pronalaze puteve iz teških situacija - to je jedinstven način širenja percepcije stvarnosti, gdje se pojavljuju mnogi načini i mogućnosti, kako u životu i izražavanju svojih osjećaja, tako iu obavljanju poslova.

Pogledajte video: Šemsina domaća muzička terapija :D (Avgust 2019).