Psihologija i psihijatrija

Kako postati nihilisti

Nesumnjivo, svi su u svom životu naišli na termin nihilisti. I iako ova riječ ima negativnu konotaciju, kako postati pofigist, a ne uzeti sve do srca, interesuje mnoge. Ova osobina karaktera drastično menja život osobe. Vrsta životne pozicije utječe ne samo na odnose s drugima, već i na osobnost u cjelini. Postoji mnogo dokaza.

Osoba sa zdravim pofigizmom neće se brinuti o sitnicama, jer ako se predate svojim emocijama, možete izazvati snažno iskustvo koje će oduzeti previše vremena i truda. Pofigist zna da razumijevanje svih iskustava ne daje pozitivan rezultat za pojedinca. Običan čovek je svestan gubitka vremena samo zbog činjenice njegovog curenja, a nihilista, s obzirom na to, jednostavno to ne dozvoljava u svom životu. Isto tako, odsustvo nervoze i razdražljivosti upozorava nihiliste na ostvarivanje nepromišljenih postupaka i postupaka, tako da osoba sa ovom osobinom izgleda razumnije u svim problematičnim situacijama.

Savjeti kako postati nihilist

Više nije tajna da ne samo kolosalna marljivost i ustrajnost mogu dovesti do uspjeha, već i do takve osobine kao što je pofigizam.

Među ljudima su uvijek oni koji su potpuno ravnodušni prema mišljenju o okolini, utvrđenim pravilima i principima. Cilj im je postići željeni rezultat i često ostvariti svoj cilj. Stoga, ako postoji interes za to kako postati nihilist u životu, to će pomoći nekim specifičnim savjetima.

Prvo, treba napomenuti da postati pofigist ne znači uključiti potpunu ravnodušnost u sve što se događa. Često, ravnodušni ljudi nisu u stanju da prihvate stvari onakve kakve jesu u istini, jer stalno doživljavaju unutrašnje agitacije. Važno je naučiti prestati brinuti o svemu i prihvatiti život kakav je trenutno.

Brineći o budućem danu, osoba nije u mogućnosti da uživa u nadolazećoj neizvjesnosti, koja je u stanju dati sreću. Takav stav može pomoći da se u životu otkriju one prilike koje su, zbog pretjeranog uzbuđenja, ranije bile neprimećene.

Postati nihilist znači osloboditi impresivnu količinu energije da bi se postigli važni ciljevi, da se užurbano razmotri ono što je zaista važno.

Drugo, treba da naučite da se otarasite svojih bojazni i sumnji. Da biste to uradili, samo nazovite prijatelja i porazgovarajte o njihovim problemima tako da ne postanu neodoljivi. Ovaj razgovor će doprineti da se utvrdi da li su strahovi koji se zapravo diskutuju, “proždiru” većinu emocionalne energije, zahtevaju opsesivno razmišljanje o njima. Pogled druge osobe na situaciju je u stanju da je ocjenjuje najsvesnije. Takođe, osoba iz unutarnjeg kruga može doprinijeti objektivnoj procjeni snaga i sposobnosti.

Treće, treba shvatiti da će oni pojedinci koji su prisiljeni da slijede instrukcije okoline na poslu ili kod kuće, kao rezultat toga, postati taoci beskrajnih neponovljivih istina "mora" i "mora". Važno je naučiti živjeti ne po nalogu drugih pojedinaca, već stvarati vlastita pravila. Ali nemojte ih gurati u demonstrativnom obliku drugima, jer možete proći za dosada, a ne za nihiliste.

Četvrto, neophodno je usporiti tempo perfekcionizma, jer su perfekcionista i nihilisti dva suprotna pola.

Strast za savršenstvom i savršenstvom često proizlazi iz činjenice da se u djetinjstvu dijete nije voljelo i da ga roditelji nisu prihvatili kao što je to slučaj sa svojim problemima i nedostacima. Uspešne ličnosti su posebno izvedene od onih koji su bili odlični učenici u detinjstvu. Ali oni koji su studirali osrednji, ponižavajući stav prema akademskom znanju, dok su uživali u školskom životu - postigli su mnogo veći uspjeh u životu. Stoga, postoji razlog da se u svojim postupcima prate znakovi perfekcionizma i dopustite sebi da radite na “četiri”.

Peto, ima smisla naučiti da se ne zadržavamo na jednom problemu, brinući se o njemu, već da budemo ometani drugim stvarima. Na primer, ako preovladava anksioznost i stanje adekvatnog pofizma izgleda nedostižno, neophodno je hitno preći na neku drugu aktivnost koja ne bi trebalo da bude povezana sa uzbudljivim pitanjem. Efikasan ovaj metod će biti ako pokupite fascinantnu lekciju. Interesantna knjiga ili film, turističko putovanje, poseta muzeju ili dupinarijumu ili zanimljivom mestu mogu pomoći u tome.

Šesto, trebalo bi da ublažite svoju emocionalnost. Sva naša divlja iskustva su indikator koji razlikuje osjetljive ličnosti od mirnijih, uživajući u trenutcima nihilista.

Treba imati na umu da su emocije kratkoročna reakcija na kratkotrajne događaje. A pošto ništa ne može da traje večno, važno je, čak iu situaciji koja izaziva drhtanje na kolenima, da se oslobodi od dosadnih iskustava. Kako to učiniti? Da biste to učinili, dok je u tijelu drhtaj, pronađite oko sebe, na primjer, deset bijelih predmeta. Zatim se sjetite imena gradova koji počinju slovom "A". Pošto ste unapred pokupili sličnu zabavu, možete ih koristiti u pravo vreme, kada će biti preplavljeni iskustvima ili nepotrebnim emocijama.

Sedmo, potrebno je da ne uzima ono što je rečeno za sopstveni račun. Oni pojedinci koji nepropisno reaguju na tuđu izjavu osuđeni su na uzaludne snove o pofigizmu. Neprekidno uzimanje svega veoma blizu srcu, obdareni su visokim šansama da se pretvore u pacijente u klinici za neuroze, ali uopšte ne u uspešne pofigiste.

Na primer, ne bi trebalo da se dugo zadržavate o tome šta je mišljenje o vašoj garderobi izrazio kolega. Često je negativna reakcija društva uzrokovana nezadovoljstvom vlastitim životom. Previše vremena da se zadrži na tuđoj psihološkoj projekciji, biće prikladno raditi poslove nihilista: uživajte u sadašnjem trenutku, pronađite nešto što će doneti radost i neposredno uživanje.

Osmi, odličan način da postanete nihilist u životu može doprineti opterećenju u obliku vežbanja. Opterećenje tijela povećava nivo određenih hormona koji su odgovorni za subjektivni osjećaj sreće. Pored toga, sport pomaže da izgledate bolje, a time i samopouzdanje. Ako postoji osećaj da je teško sakupljati misli tokom sportskih aktivnosti, onda treba da se okrenete glasno voljenoj muzici i to radite sa velikom marljivošću. Osporavajući resurse vašeg tela, um nema šanse da razmišlja o beznačajnim situacijama ili događajima u vašoj glavi.

Nije lako postati nihilista i ne biti nervozan kao što se čini na prvi pogled, ali ako slijedite gore navedene preporuke, sve može ispasti. Svi stavovi, preporuke trebaju biti čvrsto ukorijenjeni u ponašanju svakodnevne prakse. I nije od važnosti ako se odjednom osoba čini sebičnom ili narcističnom, ako je osoba donijela čvrstu odluku da živi svoje, što znači sretan život za poklonika!

Pogledajte video: Optimistic Nihilism (Maj 2019).