Psihologija i psihijatrija

Kako odabrati psihologa

Kako izabrati psihologa? Pitanje izbora iscjelitelja duše je nepredvidljivo i nosi sa sobom visoke rizike, jer greškom situacija nije nešto što se ne poboljšava (materijalni i vremenski resursi će biti potrošeni), ali se može pogoršati uz pomoć nekompetentnog stručnjaka. Malo ljudi se pita kako da izaberu psihologa za sebe, jer je sama odluka da dođe do takvog specijaliste teška i prilično je teško pristupiti procesu selekcije hladnokrvno.

Najlakši način da nađete barem dobrog stručnjaka koji zna svoj posao je da se obrate nekome koga su vaši prijatelji savjetovali. Ako postoje ljudi kojima su te osobe pomagale, onda mu se već može vjerovati. Ako se nijedan prijatelj nije prijavio i ne može vam preporučiti dostojnog psihologa, pokušajte da odete na forume ili pročitate recenzije ljudi na psihološkim portalima.

Bolje je izabrati mesta gde pravi ljudi tačno pišu, takvi tekstovi će biti različite stilistike, možda sa greškama, sadržaće i pohvale i nezadovoljstvo - takve kritike se mogu verovati, ali ako je sve tako dobro kao jedan, onda je najverovatnije da je to prilagođen rad. promocija, a ne pravi ljudi.

Kako odabrati psihologa

Procenite protok informacija o izabranom psihologu i pokušajte da izbegnete visoke naučne titule, veliko iskustvo u televizijskim emisijama i hiljade Facebook sledbenika, jer takva popularnost karakteriše osobu ili kao teoretičar ili kao majstor reči i kreiranje zapleta. ovozemaljski život ili se nosi sa teškim osećanjima. Doktor može biti zbunjen ako plačete, pisac članaka je bombardovan terminima i učenjima, a autor TV emisije će vas navesti da utičete. Izaberite manje poznate, ali stalno praktikujuće ljude, oni imaju neophodne kvalitete.

Ovo su prvi izuzeci koje ćete morati da napravite, ali ne i samo trenutke koji vam pomažu da odlučite kako da izaberete dobrog psihologa, jer postoje razlike u godinama i teme sa kojima se suočavate, što će biti osnova za dalje filtriranje stručnjaka po svojim kvalifikacijama. Iako ako vas posjećuju, da je ovo vaš čovjek, onda ostanite s njim, jer je glavna stvar u psihoterapijskom radu dobar kontakt i povjerenje.

Kako izabrati dobrog psihologa bez ispitivanja o njegovom obrazovanju i specifičnoj specijalizaciji ostaje misterija, jer upravo stečeno znanje, radno iskustvo i specifična specijalizacija govore o specijalistu. Od sada čak i frizer i taksisti sebe smatraju guruima psihologije, slobodno pitajte za sertifikate i diplome, pitajte za različite detalje.

Šta trebate vidjeti: diploma visokog obrazovanja iz psihologije (ne mjesečni ili čak jednogodišnji kursevi, već punopravno obrazovanje), potvrde o dodatnoj edukaciji psihologa u predmetu s kojim se prijavljujete (postoje djeca i porodični specijalisti, koji rade u kriznim situacijama i sa izgradnjom karijere, psiholozi specijalizirani za dijagnostiku i kliniku, i mnogi drugi). Bilo bi sjajno da se osigura da osoba ima praktično radno iskustvo duže od tri godine, ali ne nužno, jer postoji apsolutno nula stručnjaka sa petnaest godina iskustva i darovitih diplomaca.

Prvi razgovor će pomoći da se odredi odnos psihologa prema procesu terapije. Ako, bez razumijevanja problematike, ali tek nakon što čujete njegovu oznaku, dobijate određeni broj sesija, onda najverovatnije niste tamo. Naravno, postoje škole i tehnologije koje zahtijevaju određeni broj sastanaka, s određenim intervalima, ali psiholog može propisati takve vrste terapije samo nakon temeljitog proučavanja slučaja, cijelog života, što zahtijeva najmanje tri sastanka.

Važno je da čak iu ranim fazama, osjetite promjene, imate materijal nad kojim će biti prilika da razmišljate između sastanaka, kao i neke zadatke ili nova ponašanja. Ako odete sa istim sa onim što ste došli, to znači da nije bilo posla. Samo nemojte brkati odsustvo promjena s lošim emocijama - podizanje slojeva teških iskustava je sastavni dio rada kroz problem, stoga je moguće privremeno pogoršanje emocionalnog stanja, posebno kada se radi s psihotraumom.

Bilo kakve vrednosne sudove i pokušaje da vas povežu sa bilo kojom klasifikacijom, kao što je brzo pisanje osebujnog recepta i akcija prema šemi su neprihvatljive. Normalan tok procesa će izgledati neverovatno za vas oboje, a dobar stručnjak vas nikada neće staviti u bilo koju kategoriju, maksimum će izraziti predispoziciju, jer zna kako različite kombinacije različitih osobina u ljudima mogu biti.

Kako izabrati psihologa za dijete

Ako je sve manje ili više jasno kako da odaberete psihologa za sebe, a možete se fokusirati na svoje unutrašnje osjećaje, onda izbor dječjeg psihologa ima svoje karakteristike. Nema potrebe govoriti o postojanju odgovarajućeg obrazovanja, ali postoje izuzetni momenti u vezi iskustva - u idealnom slučaju, dužina staža varira od pet do deset godina.

Razlozi za nedostatak iskustva su jasni, ali dugo vremena u ovoj oblasti, zreli psiholozi su oprezni u pogledu novih metoda. Rezultati ne-ovladavanja i uvođenja novih tehnika mogu ograničiti mogućnosti ili dovesti do cilja na duži način, uz činjenicu da su moderne metode usmjerene na održavanje aktivnog interesa djeteta u tom procesu. Navedite ne samo radno iskustvo, već i neposredno iskustvo sa djecom, jer će vam psiholog koji deset godina radi u spasilačkoj brigadi i mjesec dana u vrtiću imati koristi od susjeda na stepeništu.

Baš kao i iskustvo, za dječjeg psihologa, starost je važna, a negativne pokazatelje ovdje treba pripisati, prelazeći prag od četrdeset godina (iako postoje iznimke svuda). Ovo nije samo zbog najnovijih trendova u psihologiji, već i zbog lakoće uspostavljanja saradnje - što je razlika u godinama manja, to će lakše doći do interakcije.

Obavezno razgovarajte sa psihologom lično, pre imenovanja konsultacija. Utisak koji trebate imati nije samo pozitivan, dobro je što postoji osjećaj povjerenja, sigurnosti i uzajamnog razumijevanja, slično onome što osjećate prema svojim rođacima ili dobrim prijateljima. Trebali biste lako razumjeti jedni druge, i ako često morate ponovo pitati i razjasniti, onda ste iz različitih svjetova, odnosno vaše dijete će biti teško komunicirati s tom osobom.

Dobro poznajte preporuke prijatelja koji su bili sa ovim stručnjakom, pročitajte recenzije na internetu. Obično pišu sve više i više voljno o dečjim specijalistima i pruženoj pomoći, nego o sopstvenoj terapiji, budući da je problem adaptacije, mucanja, straha, razvoja vještina vidljiv i mjerljiv, a teško je saznati kako je bilo lakše saznati nakon razvoda, a malo ljudi želi to podijeliti.

Kako izabrati porodičnog psihologa

Porodični psiholog radi na porodičnim temama, bez obzira da li je to posao ili sa jednim supružnikom, stoga je prisutnost specijalizacije u porodičnoj terapiji neophodna. Psiholog sa iskustvom sa odraslima nije dovoljan za vas, mora postojati potvrda o dugoročnom programu obuke za porodičnu terapiju. Dugoročno podrazumijeva nekoliko godina, ako vidite certifikat dobiven u jednom danu na seminaru, onda ne biste trebali vjerovati svojim obiteljskim procesima takvoj osobi. Vjerovatnoća da će stručnjak bez potrebne certifikacije propustiti važne točke, propustiti prirodne procese, ili ćete dobiti savjete domaćinstva na nivou vaše djevojke je super.

Razgovarajte s psihologom i ako ste komotni i razumljivi za komunikaciju s tom osobom, možete se prijaviti za konzultaciju, ali to nije posljednja prekretnica. Počevši od prve posete, pratite svoje stanje i promene u porodičnom sistemu. Mišljenje da su prve promene neophodne za dugo vreme nisu opravdane, prve promene dobijate nakon prvog sastanka. Pored promene u samo-percepciji i porodičnim odnosima, možete dobiti novi, neočekivani pogled na situaciju koju ste adresirali, nova pitanja koja su vredna razmatranja - sve to ukazuje na dobrog specijaliste. Ako primite uputstva u formi direktive, neko iz porodičnog sistema je zabranjen ili nametnut nekome, onda niste dovoljno kvalifikovani stručnjak.

Ako odete na konsultaciju sa parnom sobom i osetite simpatije za psihologa i poboljšate svoje blagostanje, ipak treba da pitate za mišljenje druge osobe. U situaciji kada je neki metod ili psiholog sam nekome neprijatan, besmisleno je nastaviti terapiju, ali je bolje potražiti terapeuta koji voli oboje.

Psiholog i psihijatar - koga izabrati?

Psiholozi i psihijatri rade sa mentalnim problemima osobe, ali su različiti, kako u stečenom znanju, tako iu sferi efektivnosti i primjene tog znanja. Dakle, psiholog ima psihološko visoko obrazovanje koje predodređuje rad sa ljudima bez psihopatologije (izuzetak čine psiholozi psiho-neuroloških dispanzera). Psiholozi će vam pomoći sa potrebom za dijagnostikom koja nije povezana sa dijagnozama (saznajte tip ličnosti i temperamenta, profesionalnu sklonost i nivo samopoštovanja, klimu u timu).

Ako tokom dijagnostičkih mjera psiholog otkrije abnormalnosti u patološkom spektru, preusmjerava se psihijatru ili psihoterapeutu. Potrebno je kontaktirati psihologa ako je potrebna psiho-korekcija emocionalnih i ponašajnih stanja koja se provode metodama koje nisu lijekovi. Ako vam psiholog prepiše lijekove, bilo antidepresive ili vitamine, bolje je da se posavjetujete sa liječnikom, jer propisivanje farmakoloških sredstava nije uključeno u ovlasti psihologa.

Psihijatar propisuje lekove, jer ima diplomu medicine i specijalizaciju iz psihijatrije. Glavni rad psihijatra sa psihički bolesnim osobama ili medicinskih poremećaja određenog spektra (psihoza, shizofrenija, patološki poremećaji raspoloženja itd.). Psihijatar nije vezan za psihoterapiju, on tretira u bukvalnom smislu te riječi, koristeći droge i medicinske postupke. Što se tiče dijagnoze, psihijatar je sprovodi u odnosu na dijagnozu bolesti, njenu detekciju i klasifikaciju, i nećete dobiti prošireno svojstvo vaše ličnosti. Pozivanje na psihijatre vrijedi sa teškim emocionalnim stanjima, problemima sa spavanjem i ishranom, neadekvatnošću djelovanja.

Pogledajte video: SAVETI ZA VAS Kako izabrati psihoterapeuta? (Novembar 2019).

Загрузка...