Krutost je nemogućnost da se lako promeni položaj, mišljenje, radnje u skladu sa situacijom. Od latinskog jezika ova riječ znači nefleksibilnost, krutost, tvrdoću. Kruta osoba koristi stalni skup strategija, od kojih su mnoge često zastarjele, ali ne prihvaća nove, jasno slijedi pravila i norme, ne dopušta sebi da izađe iz okvira jedine ispravne stvari. Ilustracija rigidnosti može poslužiti kao primjer puta kojim osoba hitno treba ići. Najbliži semafor ili tranzicija je daleko, put je prazan, odlična vidljivost, vidljivost i osvetljenje, prelazak puta nije opasan. Međutim, kruta osoba će osjetiti veliku unutrašnju prepreku kršenju pravila, ići na sigurno, čak i ako nije fiksirana, mjesto. On ide u daleku tranziciju, gubi vreme, moć, možda, kasni, čak i gubi novu priliku, samo da bi sledio potrebu da bude u pravu.

U životu, rigidnost uveliko sprečava osobu da dozvoli sebi da se zabavi, da bude srećan, jer veruje da kratkoročne želje ne zaslužuju njegovu pažnju. Određeni stepen rigidnosti je svojstven svakome, psiha je sklon da se navikne na obrazac za spasavanje sila, koji je pojačan utabanim stazama neuronskih veza.

Krutost u psihologiji

Krutost ličnosti može se manifestovati u kognitivnim, motivacionim i afektivnim planovima. Govorimo o kognitivnom, opisujući nesposobnost osobe da izgradi novu, prikladniju sliku svijeta sa svojim promjenama, prianjanjem na staro i čvrsto fiksiranim u umovima ideja.

Motivacija krutosti ne dozvoljava osobi da se odrekne starih motiva, potreba i načina da ih zadovolji u korist novih koji odgovaraju datom trenutku, što može prouzrokovati nadgledane ideje. Efektivna, emocionalna rigidnost je u nepokolebljivoj postojanosti emocionalne procene onoga što se dešava i preterane fiksacije osobe na objekte koje bira.

Krutost ličnosti se stiče kao kvalitet, obično u dobi od 3 do 5 godina, kada se dijete identificira s roditeljem svog roda, povezuje njegove osobne i fiziološke parametre sa njim. Dijete ovog uzrasta je izuzetno važna reakcija roditelja njegovog roda na svoje postupke i manifestaciju samog sebe. Ako dijete dobije mnogo komentara, kritičari - on odlučuje da se prema njemu postupa nepravedno, također odlučuje da postane savršeniji. Da bi zaštitio svoj bol, stavlja hladnu masku koja je kruta, što stvara utisak da osoba ne zna kako da se osjeća, nije sposobna za tople odnose.

Ova osobina postaje karakteristična osobina krutog, iako je unutar njega prilično osjetljiva osoba. Po izgledu, u svom stasu, to se manifestuje u maksimalnoj proporcionalnosti, ravnoteži, njegovo telo je simetrično i ima neku zaobljenost. Međutim, primjetna je nefleksibilnost, ruke se često križaju na nivou solarnog pleksusa, što je zaštitni mehanizam koji omogućava krutom da se distancira od drugih, da ne prima emocije od njih, da ne osjeća.

U ovoj maski, osoba najčešće pati, jer se stalno uspoređuje s drugima i osjeća bol, zbog čega je još više suzdržan, težiti većem savršenstvu, raditi više. Za osobu postaje prihvatljivo da prima samo zasluženu pohvalu. Ako dobrobit dođe slučajno, a kruta smatra da je nezaslužena - odbija da je prihvati.

Podsvjesno, kruta osoba se najviše plaši hladnoće od onih oko sebe, tako da uvijek nastoji da svoje postupke izvede na najbolji način, pažljivo proučavajući detalje, ne dopuštajući svom tijelu da šalje signale preopterećenja. Dakle, opterećenje se akumulira, i jednog dana može doći do kvara - osoba koja prije nije bila bolesna i iznenada iznenada počinje da boli, iznenađena onim što se događa. Ovo je tipično za ljude koji se osjećaju patili bez da to shvate.

Krute bolesti obično nastaju zbog preopterećenja - različitih neuroza, artritisa, bolesti leđa. Čvrsta osoba često se bori za pravdu, može savršeno da obavlja funkcije kontrolora, štaviše, kontrola se vrši prvenstveno za sebe, koja se sastoji u posmatranju da bi se pravedno raspodelile odgovornosti za sve, da se pravilno proceni rad, na primer, njegovih podređenih.

Krutost mišljenja

U procesu samorazvoja, jedna od opcija koju uvek mislimo je nezavisnost mišljenja, ono što se naziva heurističko, kreativno razmišljanje, kada ignorišemo konvencionalne stereotipe, modele i klišee, pokušavamo da sve prihvatimo sopstvenim umom i formiramo nezavisnu individualnu percepciju sveta, a na osnovu ove percepcije prema modelu kreativnosti. ponašanje koje nas čini efikasnijim u rješavanju problema.

Ali zašto su nam potrebni stereotipi, zašto uopšte postoje? Praćenje stereotipa kao gotovih modela - tehnologija za uštedu energije, kada potrošimo minimum. Za većinu ljudi, mentalni i energetski resurs nam ne dozvoljava da uvijek koristimo kreativno razmišljanje, već jednostavno nije dovoljno da provedemo tako skupe aktivnosti. Dakle, svi mi povremeno pokazujemo rigidnost u našim stavovima.

Nesvesno, čovek izbegava heuristički pristup, pokušava da koristi gotove modele u životu, čuvajući tako resurs za životnu podršku, hitne probleme koje ima u životu. Dakle, problem slobodnog razmišljanja, kreativnosti i otvorenosti prema novom iskustvu nije uvijek ljudski izbor, već se više odnosi na psihofiziologiju.

Kruto razmišljanje vodi osobu do drugih tipova rigidnosti, među kojima su motivacijska, emocionalna rigidnost. Na osnovu tumačenja onoga što se dešava, osoba bira i ciljeve, određeni skup uloga, daje sve tešku i nedvosmislenu procjenu.

Na primjer, cijeli život krute žene može se u potpunosti svoditi na ulogu majke, ona je usvojila vrijednosti i stavove svoje roditeljske porodice i položila na njihovo ostvarenje cijeli svoj život, bez kritičke procjene i revizije, što je često potrebno realnosti. Ova žena možda ne vidi druge aspekte u sebi, ali pošto je to učinila, vidjela bi se kao lijepa žena ili poslovna žena i, naravno, mogla bi se potpunije ostvariti. Međutim, rigidnost mišljenja ne dopušta da se to uradi, a emocionalna rigidnost uvjerava osobu da je sreća samo na ovom, jednom izabranom i pravom putu. Osoba vjeruje da bi trebao biti sretan, ali u stvarnosti taj osjećaj ne postoji, a on doslovno ne dopušta sebi da drugačije gleda na život.

Kruta ličnost je u stanju da postigne dobre, čak i visoke rezultate u izabranoj oblasti, jer ulaže svu svoju snagu samo u tom pravcu, ne menjajući je i ne prskajući. Ovdje je rigidnost bliska perfekcionizmu, kada osoba troši sredstva nesrazmjerno rezultatu kako bi sve učinila savršenim. Nakon što je primio rezultat, za kojim je tako željno težio, očekivao bi priznanje od drugih, ali bi mogao ostati redukovan, nemanifestovan u mnogim drugim oblastima. Stoga, rigidnost vodi do čitavog niza problema, među kojima su problemi samopoštovanja, odnosa, iscrpljenosti, precijenjenih ideja, odvajanja od stvarnosti.

Manje rigidna osoba će moći da isproba nove stvari, uči na greškama, stekne iskustvo, razvije sveobuhvatno, što će mu omogućiti da dođe do rezultata ne samo u izabranoj oblasti - zahvaljujući celokupnoj listi savladanih sredstava, već iu drugim sferama. Kao rezultat toga, on će dobiti više zadovoljstva i životnog iskustva, moći će se potpunije izraziti. Izuzetno rigidna osoba, gledajući pozitivne rezultate takvih ne uvijek idealnih i ispravnih postupaka, može osjećati zavist i razočaranje, jer je učinio sve što treba, zaslužuje rezultat i odobravanje drugih!

Naravno, moguće je razviti fleksibilnost mišljenja, ali to će zahtijevati restrukturiranje neuronskih veza, koje ponekad zahtijevaju ogromne napore i vrijeme. Razvijajući fleksibilnost, osoba će biti u stanju da pomeri svoje granice, proširi lični životni prostor i izgled, bude otvorena i dostupna vanjskom svijetu.

Dozvolite sebi da budete nesavršeni, preispitajte svoje prethodne stavove pitajući se zašto bi to trebalo biti tako. Tačnost nije pokazatelj visokog moralnog karaktera, već samo nefleksibilnost, što nije razlog za ponos i sprečava vas da postignete rezultate. Podignite odložene želje koje ste odavno odbacili, razmotrite ih kao mogući resurs, zapitajte se šta će biti bolje kada sebi dopustite da radite ono što želite. Ako ste u stanju da se odmaknete od normi - vi ćete se pojaviti pred sobom, drugi kao slobodnija, živa i fizička osoba.

Krutost karaktera

Dolazeći do osobe u krutom skladištu u posjetu, primijetit ćete naglašenu preciznost, red može biti tako očigledan u vašim očima da će čak postojati osjećaj da uopće ne živite u kući.

Na poslu se obično cijeni kruta osoba, a šef je zadovoljan svojim izuzetnim smislom i inicijativom. Ako je rigidno preuzeo zadatak - on će to obaviti po svaku cenu i fokusiraće se na rezultat. Primer apogeja rigidnog karaktera je samuraj. Čvrsto se često odlikuje ponosom i samopouzdanjem, oslanja se samo na sebe, aktivno je i spremno da uvijek ide u bitku.

Kruta često nosi odjeću tamnih tonova, tijesno prianjajuće tijelo, preferira da zategne pojas čvrsto, kao da se obuzdava, stišćući emocije. Radije bi izabrao klasičan i funkcionalan automobil koji će raditi konzistentno sa novcem koji se troši na njega.

U tijelu, krutost se očituje u stezaljkama, povlačeći krutu figuru kao što je štand vojnika koji stoji na kapuljači točno. Kruta sama po sebi, to se može osjetiti kao krutost, kao da je zatvorena u nekoj vrsti kućišta ili cijevi.

Njegova seksualna energija se i dalje kreće zbog obično niske traumatizacije, zadovoljstvo se javlja, ali je češće pretjerano, stisnuto. Glavni problem je rigidan, da on sam blokira tok svog intimnog života. Njegov intimni život je veoma ograničen, jer se plaši da se otvori, da otkrije svoju osetljivost, veoma mu je teško da prenese svoju nežnost, da to manifestuje. Slično tome, on se plaši da se otvori i primi ljubav drugih, što nije siguran da li može prihvatiti.

Pogotovo u grubim patologijama - on radi ono što mu je potrebno bez primanja aktivnosti iz aktivnosti. Čini se da živi, ​​učestvuje u proslavi života, ali uvijek trezan. Postoji mnogo protivnika alkohola i drugih loših navika, pristalica zdrave hrane i općenito zdravog, pravilnog načina života među krutim. Kruta sposobnost da voli zdravu hranu, čak i kada je bez ukusa. On zna kako da se obrazuje, drži u rukama.

Kod djevojčica krutog skladišta, fascinacija pravilnom prehranom i dijetama se podudara s pubertetom, kada mogu agresivno početi reagirati na majku u vezi s, na primjer, činjenicom da ih hrani na pogrešan način. U krajnosti, ova strast se pretvara u anoreksiju ili bulimiju.

Kruti mogu argumentovati svoj slučaj, oni mogu da ubede svakoga. Njihov bijes izgleda zamrznut, ne mogu se otvoreno ljutiti, pokazati svoju agresiju odvojeno, distancirano. Ako je rigidan ljut na vas - on će koristiti takve alate ljutnje kao što je bojkot, tišina, odlazak. Kruti uvijek prekida vezu kada mu nešto ne odgovara. Ili će sve biti po njemu, ili neće pokušati da razmisli, riješi situaciju, raspravi, oprosti i pregovara. Ovaj tip je veoma stabilan, tako da može zadržati svoju zamrznutu agresiju decenijama, ne dozvoljavajući lični kontakt, blizinu da interveniše i razbije led.

Pogledajte video: Pentagon taktička košulja BDU Rip Stop crna (Avgust 2019).