Simbolika je efikasna metoda psihoterapije, zasnovana na analizi slika, radu mašte, uključujući elemente likovne terapije. Simbolika je projektivna metoda i direktno se obraća podsvijesti. Na sesiji, klijent se opušta, predstavlja određenu sliku, koja je obrađuje kod psihologa, što vam omogućava da radite kroz traume u djetinjstvu i duboke kontradikcije nježno i ne-traumatično. Ova metoda vam omogućava da razradite povrede bez da ih stavite na svest, bez otkrivanja bolnih iskustava. Kao rezultat toga, osoba dobija stabilniji pozitivni samopoštovanje, što mu daje šansu da se više uspješno kreće u životu. Simbolna drama je upoređena sa psihoanalizom, ali njena posebna prednost je odsustvo potrebe za radom sa psihologom godinama.

Symboldrama u psihologiji

Frojd je govorio o svom snu da bi se psihoanaliza svugdje koristila u praksi. Tokom svog života, to se pokazalo nemogućim, psihoanaliza je ostala zatvorena metoda terapije. Nakon toga su se pojavila mnoga područja koja koriste principe psihoanalize kako bi pružila široku pomoć stanovništvu. Jedna od tih oblasti je simbolička drama, koja je danas široko rasprostranjena na post-sovjetskom prostoru.

Još jedno ime za simboličku dramu je katatimično-imaginativna psihoterapija, što znači emocionalno uslovljeno življenje slika koje dolaze iz duše. Cilj psihoterapeuta u ovoj metodi je da pomogne klijentu, koji je aplicirao za vođenje, da stekne integritet, da integriše različite pojedinačne ambivalentne delove klijentove ličnosti kroz svoje znanje o sebi.

Simbolička drama razvila se u poslijeratnim godinama od strane njemačkog psihoterapeuta Leinera, prva publikacija o simboličkoj drami datira iz 1954. godine. Pre Leinera, francuski psihoterapeut Desolier je sprovodio istraživanje u pravcu fantazije.

Simbol-drama je metod psihoterapije, koji je fokusiran na modernu psihoanalizu, razvoj Freudovih ideja u radu psihoanalitičara danas, kao i na Jungovu analitičku psihologiju. U suštini, simbol-drama je psihoterapija kroz slike. Slika koju osoba predstavlja dijagnosticira mnoge njegove karakteristike, emocionalne probleme, teškoće u odnosu.

Univerzalni jezik tumačenja simbola ne postoji, svaka osoba shvaća svoje simbole na svoj način, stoga terapeut mora izabrati jezik za određenu osobu, a to je upravo ono što za njega znači. Psihoterapeut može samo napraviti hipotezu, i na mnogo načina ova hipoteza odražava, iznad svega, psihopatologiju terapeuta. Samo osoba sama može u potpunosti razumjeti svoj imidž, a psihoterapeut bi ga trebao voditi u tome pomoću pomoćnih pitanja.

Međutim, postoje opšte tendencije, kao što je, na primer, planina sa vrhom akutno simboliše oca i muški svet, a stan - majka, ženski svet. Štaviše, ovo je fundamentalno dvosmisleno. Pretpostavimo da je kornjača sanjala, onda za jednog simbolizira tromost, u Kini, na primjer, dugovječnost, a za drugu čak može biti i simbol agresije ako je kornjača živjela u akvariju koji je jeo svu ribu.

Bogato iskustvo je stečeno u razumijevanju značenja simbola i korištenju slika kako bi se pomoglo ljudima. Tehnika Leiner vam omogućava da rad sa slikama koristite u medicini, pedagogiji, porodičnom savetovanju, biznisu, coachingu.

Symboldrama je primjenjiv u najtežim slučajevima psihosomatskih poremećaja, kod ljudi koji pate od depresije, fobija, post-traumatskih poremećaja, koji su u krizi zbog teškog gubitka, razvoda, smrti voljene osobe i preživjelih psiholoških trauma.

Jedna od ključnih oblasti simbola je rad sa fizičkim bolom, psihosomatskim bolestima. Izlaz kroz imaginaciju u nesvesne procese omogućava vam da mobilizirate ljudske resurse kako biste se nosili sa bolešću. Brz efekat se javlja gotovo odmah, međutim, tako da je fiksiran, može se potrošiti oko 2 godine. Štaviše, kada klijent vidi da mu rad s psihoterapeutom pomaže, on je motivisan za dug rad.

Simbol drame vam takođe omogućava da poboljšate opšte stanje tela, dodate snagu, podignete ukupni ton. Brojne studije pokazuju da naš imunitet zavisi od optimizma, osoba se razboli kada izgubi vjeru u budućnost. To će pomoći slikama resursa, arhaičnim motivima koji će pomoći u hranjenju arhaične energije.

Simbol-drama je metod psihoterapije, često koristeći pejzažne slike, među kojima su livada, potok, cvijeće, planina. Sve ovo se hrani na nivou dubokih osnova nesvjesnog. Reprezentacija slika je način na koji možemo brzo doći do prirodnih resursa energije u nama.

Simbolička sesija obično uključuje 4 faze. Prvo se održava preliminarni razgovor, klijent kaže kako se u zadnje vrijeme osjeća o događajima u svom životu, govori o svojim problemima, sigurno se raspravlja o biografiji osobe, izriču snovi, intimni momenti, zahtjevi za psihoterapijom. Sljedeća je vježba opuštanja, zatim prezentacija slike i diskusija.

Možete li sami protumačiti likove? Simbolički radi sa noćnim snovima i takozvanim budnim snovima. Važno je da se dijalog koristi u simboldramu, kroz koji se svesnost potpuno otkriva. Psiha je dijaloška, ​​au psihoterapijskom radu, kontrolne funkcije i interrogativne funkcije delimično su delegirane psihoterapeutu. Klijent ima mogućnost da se preda procesu, psihoterapeut ga prati, usmjerava, odražava. Metoda simbol-drama je primjenjiva od ranog do vrlo kasnog doba.

Psihoterapijske sesije metodom drame simbola

Simbolna drama se obično održava u tri oblika. To je individualna psihoterapija, koja se provodi u odvojenim sesijama od 50 minuta, kao što je standardna psihoanalitička sesija. Obavezni dio simbola je rad sa dnevnikom i crtežima klijenta. Koristi se i terapija parova, pri čemu dvije osobe zamišljaju sliku u isto vrijeme. Čak iu jednoj sesiji, možete smanjiti napetost u nekoliko supružnika ili, na primjer, između tinejdžera i roditelja. Zahvaljujući slici, čak je moguće razumjeti da li će partnerstvo biti uspješno, da li će komunikacija u njoj biti produktivna. Grupna terapija takođe radi sa količinom od 4 do 12 ljudi koji zajedno zamišljaju da sede ili čak leže u krugu sa glavom prema centru.

Leiner nudi specijalne vežbe. Klijent je smešten na kauču ili u stolici, sa njim se sprovodi relaksaciona vežba, zatim ga psihoterapeut poziva da predstavi sliku o datoj temi. Klijent govori psihoterapeutu tačno ono što on predstavlja, potrebno je oko 20 minuta.

Liner je simbolram podelio na glavni, zatim na srednji, a poslije na najviši stepen. Motivi za predstavljanje slika na glavnoj pozornici Leiner daje slijedeće zaplete: zamislite da se nalazite na livadi, hodate potokom, penjate se na planinu, vidite panoramu, pregledavate kuću ili se nalazite na rubu, gdje stvorenje izlazi iz tame i komunicira s njim. Ove tehnike su veoma jednostavne, ali su se pokazale kao efikasne u lečenju raznih poremećaja. To uključuje neurotičnu depresiju, fobije, strahove, čak i napade panike, psihosomatske bolesti. Opseg primene ovih tehnika je širok, sve do prateće psihoterapije teško obolelih pacijenata sa rakom.

Na srednjem nivou, koji uključuje rad sa pojedinim područjima života, Leiner nudi zamisliti značajnu osobu, ako je ona majka, onda u obliku krave, ako je otac slon. Proveden je niz studija koje su dokazale povezanost slike značajne osobe i stvarnih odnosa s njim. Kod rada sa intimnim problemima nude se, na primjer, slike stopiranja, grmova ruža, voćnog stabla. Primećuje se da ako osoba ima intimne poteškoće, onda na slici osoba ne miriše. Postoji blokiranje mirisa koji imaju težinu u seksualnom životu, birajući partnera. Kada se radi o agresiji, predlaže se slika divlje mačke, sa identitetom, idealom samog sebe. Na najvišem stepenu nude se motivi pećine, vulkana i rupa u močvari.

Tehnike simbolizma

Klijent je pozvan da se opusti na kauču, osloni se na sebe, zatvori oči, ukloni nagomilanu napetost kao da želi da odspava. Zatim psihoterapeut traži da predstavi, na primer, grm ruže, da pokuša da dodirne njegove listove, stabljike. On pita kako su otvoreni pupoljci, traži da izabere jedan cvet koji ti se sviđa i pokupi ga.

Klijent izvještava da ima grm u velikoj saksiji, cvijeće na njemu je tradicionalno, ružičasto i crveno, dok primjećuje da je biljka izgleda presušila, treba zalijevanje. Pupoljci su otvoreni, dok klijent duže predstavlja sliku, ruža sve više oživljava i pojavljuju se bijeli cvjetovi. Međutim, postavlja se zahtjev za ometanje njegove očigledne nevoljkosti, izvještaji koje želim dodirnuti, mirisati, ali ne i suziti sa stabla. Klijent govori 15-20 minuta, terapeut, ako je potrebno, postavlja sugestivna pitanja i zatim tumači ono što je čuo.

Ova slika odražava odnos klijenta sa suprotnim polom i scenarij njegovog seksualnog ponašanja. U našoj kulturi, ruže simboliziraju ljubav, njene različite manifestacije. Važno je ovdje koje su boje ruže, da li postoje pupoljci ili sve cvijeće koje su se otvorile, da li ima trnja i lišća. Bijele ruže - simbol čistoće, platonskih odnosa, harmonije. Crvene ruže - simbol čednosti. Terapeut skreće pažnju klijenta da je izabrao belu ružu, koja se pojavila poslednja među crvenom i ružičastom, iako nije bila vidljiva od početka. Stepen otkrivanja cvijeća odražava koliko je osoba spremna za intimne odnose. Ljudi poznati ili bez iskustva u intimi predstavljaju cvijeće u pupoljcima. Ako je cvijet već otvoren, onda možemo reći da je osoba već zrela za seksualne odnose. Važno je da li su šiljci na stablima - oni odražavaju opasnosti koje osoba očekuje od intimnih odnosa. Ako ima mnogo trnja - to je veliki broj strahova, mogućih predrasuda. Potpuno odsustvo trnja znači i ignorisanje opasnosti od seksualnog života. Uzimajući u obzir različite faze u interakciji s cvijetom, možemo vidjeti scenarij seksualnog ponašanja muškarca, bez obzira da li on može izabrati cvijeće ili ne. Razbijanje cvijeta zapravo znači seksualni odnos.

Kada osoba radi sa slikama, uključeni su duboki nesvesni procesi, što vam omogućava da direktno idete do uzroka bola. Osoba koja je koristila različite metode da zaustavi bol, i neuspješno, 15-20 minuta predstavlja sliku i tada bol prolazi, što dovodi do spoznaje njegove psihološke prirode. Ovo motiviše osobu na daljnju psihoterapiju. Slike su, štaviše, prilično jednostavne - klijent je pozvan da podnese mjesto gdje je dobro, izvor snage, resurs. Za neke, ovo je slika prirode, za drugu, na primjer, običan stan. Takođe, kao što praksa pokazuje, osobi su potrebni kontrasti - on može prvo zamisliti gejzir, a zatim mirnu vodu. Ili zamislite livadu, mentalno ležite na njoj, a onda osjetite želju da skočite na nju.

Važan element je praćenje terapeuta pola koraka nakon klijenta. On ne treba da vodi klijenta, ispred njegovih slika, već samo da ga prati, da pruži najveću priliku da se otkrije u prezentaciji slika. Trebalo bi da budete izuzetno oprezni da ne namećete svoje slike klijentu. Svako pitanje treba biti otvoreno, ne sadrži element odgovora. Na primer, ne možete pitati da li je to veliko drvo, pravo je pitati koliko je veliko.

Pogledajte video: Baal Veer - बलवर - Episode 751 - 3rd July, 2015 (Maj 2019).