Psihologija i psihijatrija

Kako se promijeniti na bolje

Kako se promijeniti na bolje? Želja za razvojem je svojstvena ljudskoj prirodi, a želja za pozitivnim promjenama je postavljena svima bukvalno evolutivno. Razlika je u tome u kojoj fazi osoba počinje da postavlja pitanje "kako možete promeniti na bolje?". Netko takvim promjenama gurnu neuspjesi i kritike drugih, a onda je želja za poboljšanjem obrambena reakcija, način da se izbjegne kazna, uznemiravanje ili javno neznanje.

Neko se menja u ime određene osobe (da zadovolji, zasluži poštovanje, izgradi odnose) ili odnosa (prihvatajući kritiku važne osobe i odlučujući da napravi određene promene u sebi da bi sačuvao smislene odnose). Netko je inspiriran tuđim primjerima, a nekome je dosadno siva ispraznost. Nova putovanja, poznanstva, filmovi, bolesti, katastrofe, rastanci - sve su to jaki podsticaji za početak promena. Vodi u listu razloga za prisiljavanje ljudi da promijene strah, najčešće strah od gubitka ili uskraćivanja mogućnosti da dobiju ono što žele.

Koncentracija i pravac promjene zavisi od područja koje to zahtijeva i globalizacije odluke. Ako jedna osoba mora promijeniti mjesto prebivališta i zanimanja kako bi ostvarila svoj san (a to je namjerni način davanja vidljivih rezultata poboljšanja), onda kako se osoba može promijeniti na bolje (u svom karakteru, za vrijeme svog života i interakcije s ljudima), jednostavno ažuriranje frizure ili garderobe ostaje misterija.

Rješavanje svakog problema ima svoje metode. Stoga, prije bezumnog slijeda savjeta u deset koraka o promjeni sebe, pokušajte razumjeti koje točno kvalitete želite promijeniti, koje ćete poboljšati, u kojoj mjeri i u kojem smjeru želite i koje su spremne za kretanje, što trebate učiniti i koje resurse već imate. imati. A podleći modnim trendovima da se poboljšaš, dok ti život odgovara, barem je glupi čin, jer u procesu promjene možeš izgubiti svoj stari život koji ti potpuno odgovara.

Kako se promijeniti za bolji karakter?

Karakter se sastoji od mnogih navika, razrađenih reakcija i metoda reakcije, stoga ga nije moguće potpuno promijeniti. Pokušaji da se istovremeno oslobodite svih kvaliteta koje smatrate negativnim i sve navike koje nekako utiču na vaš život jednostavno su nemoguć zadatak. Nakon što ste se opteretili takvim opterećenjem, možete izdržati tjedan dana, a onda se vratiti u svoje ranije stanje, ako ne u teškom obliku. Razbijte globalni zadatak na komponente, i istovremeno radite na jednom ili više kvaliteta, postepeno povezujući druge kada se nosite s prvim.

Kako se osoba može promijeniti na bolje ako nema polaznu točku za djelovanje, tj. razumevanje ko je on i njegov unutrašnji duhovni svet. Rješavanje svakog zadatka počinje studijom, u slučaju promjene prirode, potreba da se zaroni u svijet vlastitih iskustava postaje imperativ. Prvo pitanje na putu ovog istraživanja biće o razlozima potrebe za promjenom. Analizirajte koje događaje vas tjera na to. Promene napravljene od osećanja ljubavi i brige za sebe imat će blagotvorne efekte (smanjenje sklonosti ka iritaciji spasit će vas od srčanih problema, razviti sposobnost odbijanja će vam dati više vremena za sebe i druženje s voljenim osobama, vježbajući marljivost će pomoći da se završi projekt). U isto vreme, ako ste počeli da preoblikujete svoj karakter u korist drugih, onda nećete biti bolji od takve situacije, a osećaj nasilja nad vašom sopstvenom psihom će ostati i može vam se vratiti u vidu psihosomatike (postajući usaglašeni na zahtev drugih koji će vas preplaviti njihovim zahtevima , povećavajući rigidnost kako bi nešto dokazao nekome može odvratiti prijatelje od vas, a izvana dobroćudna komunikacija sa onima koji su vas izdali prepun je razvoja hipertenzije i peptičkog ulkusa).

Pažljivo slušajte za šta se mijenjate i pogledajte rezultate, za koje će biti lakše i radosnije.

Da bi se promijenio za bolji karakter, potrebno je održati stalan, prilično visok stupanj sreće i interesa za vlastiti život. Preispitajte svoja zabranjujuća vjerovanja i izbacite polovinu njih (nemojte ići u krevet, jer morate kuhati hranu, ne oduzimati posljednji slatkiš, odbijati ići u kino kako bi zadovoljili čišćenje kuće - sve su to primjeri stvari koje vam mogu donijeti komade sreće i dobrobiti i gube samo lažna uvjerenja da je to nemoguće). Svakog dana potražite ono što će vam donijeti radost, pobrinite se da vaš život bude ispunjen aktivnostima, hobijima, zabavom koja vam se sviđa i da nisu popularni ili omiljeni od strane vaših prijatelja. Dobar karakter ne podrazumeva potpuno prilagođavanje svetu oko sebe, ali on tačno uključuje razumevanje potreba, jer je to jedini način da se shvate i prihvate različitosti drugih.

Kako da se promenite na bolje? Nemojte odlagati postizanje onoga što je za vas važno, opravdavajući ga prioritetom drugih sada ili lijenost, radite na svojoj upornosti. Radite da ne promenite sebe, već promenite svoj život u svom pravcu. Ne možete biti prikladna kopija koja odgovara ovim standardima. Uvek će biti onih koji vas ne vole i slobodni ste da se takmičite sa njima, da se borite, a ne da komunicirate ili tražite kontakte. Uvek će biti mesta na kojima niste u subjektu, a vi ste slobodni da bolite i ostanete tamo, idite potražiti druge ili kreirati svoje. Svijet je plastičan, a prihvaćanje vlastitog bića pomaže da se pronađu organski načini ispunjavanja potreba, osim što se preoblikuje vlastita osobnost.

Kako promjeniti na bolje za djevojku?

Kada izbije kriza u vezi, ili devojka koja nedelju dana šeta sa tihim i nezadovoljnim licem, a veza postane hladnija, dečki počinju da traže načine da se promene na bolje. Prva stvar koju treba shvatiti je da preferiramo radnje, a što ranije, to bolje, a ne provodimo ozbiljna naučna istraživanja o ovom problemu.

Uobičajena greška muškaraca u njihovim promjenama je da u potpunosti usredotoče svoju pažnju na interese djevojke, pokušavajući zadovoljiti ili čak predvidjeti njezine želje. Takva taktika može uvelike pomoći. Ako je prije toga apsolutno niste obraćali pažnju na to, ali češće ne donosi rezultate. Da bi devojka bila udobnija i zanimljivija sa vama, potrebno je da napumpate svoj život i sposobnosti. Zato umesto da stalno uznemiravate svog saputnika, uživajte u sopstvenom razvoju - pročitajte knjigu iz novog područja za sebe, prijavite se za kurseve, bavite se sportom, otvorite novi hobi. Osoba koja ne stoji mirno, razvija se, zna šta želi, privlači pažnju. Proširivši krug vlastitih interesa, lakše ćete razumjeti djevojku, više tema za razgovore i razloge za druženje. Samorazvoj je dugotrajan, a ne drugi način da se poboljšate u očima djevojke, ali pouzdanije od predstavljenog buketa.

Pazite ne samo na razvoj unutrašnjeg svijeta, već i na svoj izgled. Vodite brigu o čistoći i urednom obliku odeće, pravilnosti higijenskih procedura, posvetite posebnu pažnju svom zdravlju (podesite način, hranu, razonodu), bavite se različitim vrstama (lepi mišići, naravno, užitak, ali spretnost, sposobnost da se nosite sa različitim vrstama transporta, preciznost će primeniti devojke izgledaju divim se očima).

Kako promjeniti na bolje za djevojku? Potražite pozitivno u svemu i podesite se na ovaj talas. Dobro raspoloženje, sposobnost da se oraspoloži, izađe iz neprijatne situacije sa humorom - one kvalitete koje žene cijene kod muškaraca. I naravno, ne zaboravite da uzmete u obzir želje vašeg pratioca, jer ako je ona izrazila zahtev da kasni rjeđe, onda je prva stvar na kojoj treba da radite vaša tačnost. Devojke obično jasno objašnjavaju šta žele od momaka, ne zanemaruju njene riječi, jer prije nego što je naglas izrekao kritiku, ona je već bila tiha, opravdana, izdržala i učinila sve što je u njenoj mašti da ne tvrdi za vas.

Kako da se promeni na bolje za momka?

Djevojčice, koje teže stalnom samopoboljšanju, u svom djelovanju vode dva faktora: vlastite želje i želje muškaraca. Obično, da bi postali bolji za čovjeka na prvom mjestu su vanjske promjene. Da biste postali ženstveniji, promijenite istrošene traperice u prozračnu haljinu, naučite uzbudljivu šetnju čamcima na peti - to je sve arsenal koji žene aktivno koriste kako bi povećale svoju privlačnost u očima muškaraca. Zaista, izgled igra važnu ulogu u formiranju percepcije i nastanka interesa, ali kasnije se ljudi naviknu na pojavu, a muškarac će zamijeniti svaku lijepu lutku za ženu s kojom je udoban i udoban.

Promjena je unutarnja - proces je ozbiljniji i dugotrajniji u odnosu na vanjske transformacije. Nošenje haljine i ženskog izgleda je zadatak za nekoliko sati, ali ostati ženski u svojim akcijama, bez obzira na garderobu, je umjetnost kojoj su mnoge obuke sada posvećene. Ali obično muškarcima to ne treba toliko. Oni su zainteresovani za žive i prave devojke koje znaju sebe, svoje veštine, snage i slabosti, znaju šta žele. Unutrašnja punoća, pouzdanost, sposobnost podrške u teškoj situaciji i sposobnost razumevanja privlače dečke i teraju ih da ostanu bliski.

Upoznajte sebe, uključite se u vlastiti razvoj, prihvatite sebe, ovaj svijet i čovjeka koji je blizu onakvom kakva jesu, i postat ćete bolji ne samo za njega, već ćete osjetiti kako je postalo udobnije i radosnije za vas da živite sa sobom, kako je svijet oko vas počeo brinuti o sebi vas Postanite otvoreniji prema svijetu, razvijete spontanost i pokušajte zamijeniti kritiku i predrasude istraživačkim interesom mišljenja i života drugih ljudi - takve promjene neće ostaviti druge ljude ravnodušnim i dati prostor za realizaciju vašeg unutarnjeg prostora.

Pogledajte video: Kako promijeniti svoj život u život koji doista želite živjeti? (Septembar 2019).