Samouništenje ličnosti su ideje, emocije i obrasci ponašanja destruktivne prirode usmereni na same sebe. Samodestruktivni obrazac se može realizovati u različitim formatima, uključujući fizičko samopovređivanje, kvalifikovano kao pokušaj samoubistva, hemijske zavisnosti, poremećaje u spektru hrane; neki slučajevi izbora ekstremnih sportova, rizično seksualno ponašanje, izbor posla povećane opasnosti; ponašanje koje provocira opasnost, aktivno samooptuživanje i samo poniženje.

U psihologiji, kada govorimo o samouništenju, koristi se termin “auto-agresija” (samouništenje) - auto- i agresija znači okret protiv sebe, na engleskom - “okretanje protiv sebe”. U klasifikaciji psihološke zaštite ona se odnosi na sekundarnu odbranu kada se negativni afekt preusmjerava iz vanjskog objekta ka sebi, zbog nepoželjnosti manifestacije prema van.

Kada analiziramo odnos skala tipova agresije važećim metodama, samouništenje ne korelira sa drugim skalama, što naglašava fenomen među drugim karakteristikama agresije u ličnoj psihologiji. Među tipovima ličnosti, ona je najkarakterističnija za depresivne i mazohističke ličnosti prema Mc-Williams klasifikaciji.

Želja za samouništenjem razlikuje se u različitim klasifikacijama:

- po području utjecaja - fizičkom, mentalnom, socijalnom;

- prema karakteristikama strukture - idejator (ideja, misli);

- afektivna (emocionalna iskustva), bihevioralna;

- direktna, posredovana, transgresivna (prolazna), proširena;

- svjesno, nesvjesno;

- o dinamici - akutni, hronični (tromi);

- prolazna, povratna, uporna (trajna, trajna), transformirajuća, stabilna, progresivna, regresivna, i tako dalje.

Raznolikost klasifikacija se objašnjava dvosmislenošću i raširenošću manifestacije ove pojave.

Razlozi za samouništenje ličnosti

Popularno je mišljenje da u normalnom mentalnom stanju sklonost samouništenju nije tipična za osobu, jer je u suprotnosti sa jednim od osnovnih nagona - samoodržanjem. Realizacije instinkta su osećanja bola i straha, ali ne postoji jedinstveni koncept samoodržanja u naučnoj zajednici. I. Pavlov je smatrao da svi refleksi imaju funkciju samoodržanja. I. Mečnikov je, u okviru teorije ortobioze, pretpostavio da se instinkt samoodržanja sa godinama zamenjuje instinktom smrti. K. Lorenz, etolog koji je proučavao fenomen agresije, također je bio skeptičan prema samoodržanju kao zasebnom biološkom konceptu.

Frojd je imao malo drugačiji pogled, koji je vjerovao da je čovjek visoko organizirano stvorenje tako da je osnova njegovog ponašanja zasnovana na istoj osnovi kao i druge životinje. Razvio je teoriju Sabine Spielrein o želji živog organizma da se vrati (obnovi) primarni (neorganski, neživi) pogon države - smrti. Određuje sklonost agresiji i samouništenju, dok se želja za životom određuje samoodržanjem.

Kreativni (libido) i destruktivni (mortido) - osnovni impulsi, postoje fundamentalni mentalni svet. Energija mortido se naziva destrudo, veličina i aktivnost kojih analitičari objašnjavaju gotovo sve destruktivne motive u ljudskom ponašanju, kao i vanjsko agresivno ponašanje. Prema modernijem sledbeniku Freuda M. Kleina, opasnost po telo, izazvana instinktom smrti, izaziva anksioznost, pojačavajući njegovo objašnjenje za smanjenje nervne napetosti samorazaranjem. Ideja je dobro prihvaćena od strane ruskih psihoanalitičara početkom stoljeća, a oni su bili prilično pozitivno shvaćeni od strane onih koji su napisali predgovor za rusko izdanje Freuda, Beyond the Pleasure Principle, A. R. Luria i L. S. Vygotsky.

Teorijski modeli koji naglašavaju vanjsku uvjetovanost samouništenja javljaju se u sljedećim potrebnim komponentama: frustrirani unutrašnjim konfliktom, osoba koja negira introject i potiskuje ciljanu agresiju, psihotraumatsku situaciju i uništenje očekivanja, povećava napetost. Ruski psiholog A. Rean u studiji agresije adolescenata predložio je koncept "auto-agresivnog obrasca ličnosti". U strukturi samodestruktivnog obrasca ličnosti razlikuju se podblokovi:

- karakterološki - samouništenje pozitivno korelira sa depresijom, demonstracijom, neurotičnosti, introverzijom, pedantnošću;

- samoprocjena - samouništenje smanjuje samopoštovanje i obrnuto; interaktivno - povezivanje samouništenja sa nemogućnošću društvene adaptacije i interpersonalnih interakcija;

- društveno perceptivno - samouništenje je više, pozitivnije se drugi doživljavaju u odnosu na sebe.

Kako zaustaviti program samouništenja osobe?

Tendencija samouništenja je prilično uobičajen obrazac ponašanja kod pojedinaca kojima je potrebna psihološka pomoć. Budući da takvo ponašanje ima tendenciju ka progresiji, i u prisustvu obrazaca koji su povezani sa telesnim samouništenjem ili uključivanjem misli o samoubilačkim ili potencijalno samoubilačkim radnjama, nosi neposredan rizik za život. Što se prije osoba obrati za pomoć, to će imati više šansi za vraćanje ravnoteže. Treba imati na umu i okolinu da ignorisanje samodestruktivnog ponašanja voljene osobe ili izbjegavanje specijalizirane skrbi, posvećivanje pažnje samo-tretmanu, može u bliskoj ili dalekoj budućnosti koštati života. Uobičajeni stereotip, koji kaže da „stvarni samoubistva ne objavljuju svoju nameru“, ukorijenjena je upravo u skrivanju ili ignoriranju epizodnog ili sistematskog samodestruktivnog ponašanja. Studije suicidologa pokazuju da u detaljnoj analizi samo 10% završenih samoubistava u ponašanju, riječima i zapisima o samoubistvu, nisu pronađene rane indikacije suicidalne namjere i želje za samouništenjem.

U ovoj fazi, kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) i racionalno-emocionalno-bihevioralna terapija (REPT ili racionalna terapija) su najpopularnije u terapiji samouništenja. Psihodinamički pravci, uključujući psihoanalizu, pružaju dublje, ali ponekad i duže studije.

Kako se spasiti od samouništenja? Od samouništenja do samorazvoja pojedinca, mora se prevazići težak i, ponekad, dugi stadijum. Iako direktna tjelesna samoozljeđivanje najčešće privlači pažnju na sebe, svaki oblik može biti fatalan, jer se pogoršanje ili banalna fatalna nesreća može dogoditi u svakom trenutku. Da bi se pomoglo osobi da pređe iz samouništenja u samorazvoj, psiholozi razvijaju različite algoritme koji omogućavaju sistematski pristup problemu.

Samouništenje - put ka slobodi

Nakon objavljivanja, a kasnije i ekranske verzije, kultnog romana Borilačkog kluba Chucka Pallanika, citat “Samo-savršenstvo. Samouništenje je zaista važan” i koncept samorazvoja kroz uništenje postao je popularan. I premda se u nekim praksama neki elementi takvog ponašanja zapravo koriste, ne treba zanemariti da se destruktivno ponašanje događa pod kontrolom iskusnih gurua, uključuje duboki filozofski koncept, a sam autor je obdario heroja poremećajem ličnosti sa sličnom filozofijom. U prevladavajućim slučajevima, takvo ponašanje može biti odloženo i dovesti do fatalnih posljedica i zahtijeva terapijsku intervenciju.

ABC model koji je razvio kognitivni terapeut A. Ellis je veoma popularan u terapiji samodestruktivnog ponašanja.

Aktiviranje događaja - aktivatori, događaji i situacije koji aktualizuju obrazac ponašanja,

"In" (englesko. Verovanja) - verovanja, uverenja, stavovi, tumačenje događaja,

"C" (eng. Consequences) - posljedice, rezultat, implementirani obrazac, u ovom slučaju, samodestruktivan.

U varijanti površinske opstrukcije C, potrebno ju je direktno ispraviti A. Na efikasnijem nivou, shvatiti iracionalni B koji vodi do C, i zamijeniti ga racionalnim. Generalno, radi se o razvoju fleksibilnosti. "A", "B" i "C" su povezani i ne mogu postojati izolovano.

Art terapija uključuje projekcijske tehnike za identifikaciju i promjenu uzroka obrasca. Uspešna integrativna terapija umetničkih tehnika i psihodinamičke studije. Studija je mehanizam, sredstvo u psihoanalitičkoj terapiji. Studija je ažurirana od strane analitičara i sastoji se u svijesti analitičara o potisnutoj mentalnoj traumi koja dovodi do samouništenja i daljnjoj rekonstrukciji identificiranog lanca slijeda mentalnih procesa.

Studija se ažurira na sesiji i nastavlja se nakon toga na svjesnom i nesvjesnom nivou, kao što je postupno restrukturiranje intrapsihičkih veza. Ovo je razlika od ideje o izvođenju simptoma (hipnoterapija) i od ideje uvida (instant uvid i odluka kroz svest). Dozvoljen je brzi nestanak obrasca samouništenja, ali i dalje postoji tendencija da se vrati samodestruktivnom ponašanju, u izmenjenoj ili nepromenjenoj formi, jer iluzija “razumevanja problema = rešavanje” nije dugoročno efektivna. Ovaj problem je tehnički riješen uz pomoć elaboracije. Za najefikasniju terapiju treba konsultovati specijaliste.

Pogledajte video: Romana Panic - Samoodbrana - Audio 2001 HD (Oktobar 2019).

Загрузка...