Psihologija i psihijatrija

Kako se rastati sa momkom

Kako se rastati sa momkom - To je obično složen zadatak koji zahtijeva svjestan stav i kreativna rješenja, temeljena na dubini odnosa i osobnim specifičnostima čovjeka. Sve možete upakovati u jednostavnu riječ "oprostiti, oprostiti", ali to nije uvijek odgovarajući scenarij. Dešava se da treba da tragate za odlučnošću da se brinete, a dešava se da se ne možete otarasiti beaua. Započinjući odnos, razmišljamo i planiramo, slušamo osjećaj sebstva, a kada se rastanak vrijedi razmotriti što se događa, pripremiti.

Osoba koja uvježbava izjavu ljubavi percipira nas normalno, ali osoba koja proba razdvajanje izgleda čudno. Iako je to dovršetak odnosa, vrijedi izabrati riječi i mjesto, kontrolirati intonaciju i birati riječi, jer nijedna uredna riječ ne može uzrokovati tragičan ishod (od osvete ispunjene mržnjom do depresije preostale).

Kako ostaviti tipa bez da ga vređaš?

Budući da smo u situaciji da shvatimo nemogućnost nastavka daljih odnosa, uzimamo jedinu ispravnu oslobađajuću akciju - izbegavajući ono što je sada vezano određenim obavezama.

Ne postoje metode za rastanak s tipom bezbolno, logično je i prirodno da će se on uvrijediti i iskusiti prilično širok spektar negativnih osjećaja u vašem smjeru, a što su njegove namjere i snažnija naklonost ozbiljnija, to vas veći negativi čekaju. Ali možete smanjiti količinu bola za to.

Razdvajanjem treba da se pripremite, pre nego što izaberete mesto za razgovor. Neka bude neutralno u emocionalnim uspomenama za njega, i tu ne bi trebalo da vas ometaju. Ne treba da idete u svečane restorane, pozorišta ili bioskop, kuća je takođe sumnjiva opcija (prijatna prijatna atmosfera je prijatna, ali osoba kod kuće je bespomoćnija, a situacija će vas podsetiti na pauzu).

Kako ostaviti tipa bez da ga vređaš? Savet psihologa na ovu temu je sledeći: razmislite o razgovoru i rečima kojima ćete mu reći da odlazite. Nemojte kriviti i okrivljavati, i tako će on razvrstati sve greške koje su napravljene, nedostatak suzdržanosti emocija i cveće koje nisu predstavljene. Nađite akcije i osećanja za koje ste mu zahvalni, za vreme i iskustvo - gledajte kroz sopstveno sećanje, jer je bilo dobro, a to je takođe vredno priznanja. Dok razmišljate o tome kako da se rastanete sa momkom i sačuvate njegovo samopoštovanje, radite na svojoj odlučnosti. Nakon izražene zahvalnosti, iznesite razlog za prazninu i ono što ne namjeravate uložiti kako biste popravili situaciju ili vidjeli da je to nemoguće. Ovaj korak će ga sprečiti da pokuša da popravi sve, i da jasno stavi do znanja da će vam zakletva i puzanje na kolenima izazvati žaljenje zbog kraja romana. Budite sigurni i uvjerljivi, prekinite odnos odjednom, bez naznaka nastavka - na taj način ćete ga spasiti od mučenja i sebe od progona.

Izbegavajte nagoveštaje i potcenjivanje - tip je malo verovatno da vas razume, ali rana u njegovoj duši će ostati. Koristite otvoreni iskreni razgovor lično.

Postoje mnogi tekstovi koji uče kako da se rastanete sa tipom putem SMS-a, ali samo lični sastanak može se smatrati dostojnim rastanka, kada možete gledati svog partnera u oči. Preostale opcije udaljenosti (telefon, kurir, Skype) je manifestacija nepoštovanja. Takav metod je prihvatljiv pod uslovom da ste daleko jedni od drugih i da je prisustvo neke veze samo formalnost, a takođe i ako je upoznavanje s nekim potencijalno opasno za vas. Kada ostavite destruktivne odnose, tamo gde je bilo nasilja, poniženja, gubitka gasa - pošaljite SMS sa izjavom o činjenicama i promenite broj - jedini način da spasite sebe i svoju psihu. Ako prekinete vezu zbog manje traumatičnih stvari - pokažite poštovanje za osobni sastanak.

Nakon što ispričate vijesti, bez obzira na to kako pokušavate ispričati sve razloge i osjećaje, tip će imati pitanja. Ne žurite da završite razgovor i pobegnite, budite strpljivi i odgovorite mu. Čuvajte svoju udaljenost, ako želite da ga utješite, a zatim pričajte o njegovim izvanrednim kvalitetima i nemojte se zagrliti kao ranije.

Kako se rastati sa tipom kojeg voliš?

Kraj odnosa sa voljenom osobom je obično kriza i bolan događaj koji se događa neočekivano, ali postoji nekoliko razloga za napuštanje veze u kojoj prvo volite. To može biti hlađenje osjećaja i izumiranje odnosa, njegova nevjera, želja da vas stavi u ulogu ljubavnice sa vašom ženom, njegove ovisnosti (alkohol, droge, kriminalne aktivnosti) ili nasilje nad vama. U takvim situacijama, govor o ljubavi prema vama nije neophodan, možda postoji korist, i ona je blizu po navici ili proračunom.

Situacija je teška, jer je nejasno zašto i kako se rastati sa tipom, ako volite, ali on nije. To su njihova vlastita osećanja koja će poticati konstantne pokušaje očuvanja i rehabilitacije odnosa koji uništavaju dušu. Devojke nastoje da opravdavaju svoje najmilije do poslednjeg (ravnodušnost da opravda zaposlenje, grubost - umor, komunikacija sa drugima - temperament, teško pijenje - poteškoće u životu), ali dolazi trenutak kada ne možete sakriti istinu od sebe, a najtežu odluku treba doneti - napustiti.

Kako se rastati sa tipom kojeg voliš? Iskren odgovor o tome šta dobijate u ovoj vezi, koliko osećate svoju vrednost, koliko brzo će vaš dečko zaustaviti svaku interakciju može pomoći da se oslobodite sumnji na izabranom putu.

Pripremajući se za rastanak, procijenite svoju snagu da se uzdržite od histerije, suza i optužbi na osobnom sastanku. Ako sumnjate, vrijedi razmisliti o tome kako je lijepo ostaviti tipa putem SMS-a. Bila bi bolja opcija od vikanja na ulici, jer je on sam kriv za ono što se dešava ili neke druge izražajne manifestacije njegovog ogorčenja. Ako možete izdržati pristojan osobni sastanak s njim, onda se pobrinite da odaberete mjesto gdje ćete biti udobni, kao i vaš izgled, koji će vam dati povjerenje. Govorite jasno i koncizno, nemojte se šunjati zbog svih razloga zbog kojih odlazite, sjetite se kako je bilo dobro ili ga krivite za nešto. Možda će se zanimati za razlog - informirati, ali se držati sažetosti i neutralnosti. Pokušajte da ne trošite puno vremena na ovu interakciju i čim se ključne fraze izgovore i potvrde da vas je ispravno razumio, dobija se - ostavite.

Bilo bi dobro da unaprijed pripremite plan zapošljavanja za post-burst vrijeme kako bi smanjili svoj blues, jer će trauma gubitka voljene osobe zakačiti vašu dušu. Dogovorite sastanke sa prijateljima koji mogu da vape ili se zabavljaju, prijavite se na kurseve koje ste dugo hteli da pohađate, razmislite o svemu za šta niste imali vremena zbog ovog odnosa i započnite svoj život.

Kako prekinuti sa tipom koji te voli?

Čim se pojavila ideja o prekidu odnosa sa dečkom koji voli, trebalo bi da ozbiljno razmislite o motivaciji iza nje. Pažljivo ga pogledajte i možda ćete cijeniti onoga koji vas cijeni, pogotovo u situaciji polaska zbog potrage za nestvarnim fikcionalnim likom s kojim će vaš život biti kao Disneyjev crtani film. Ali ako zajedno ne možete biti objektivno i drugačije živjeti i disati, ta ljubav se ne pojavljuje, a suosjećanje se rađa za drugog čovjeka, a zatim brže napušta, ne pogoršava situaciju odgađanjem odlučnih akcija.

U rastanku sa osobom koja vas voli, njihovim osobinama i poteškoćama. I ako u tome kako se razdvojiti sa tipom ako ga volite, ali on to ne čini, glavna stvar je da donesete ovu odluku, onda u suprotnoj situaciji glavna poenta je samo odvajanje. Pokušavajući da nestane bez ostavljanja traga, ostavljajući situaciju nejasnom i nadajući se da će on sam shvatiti je beznadna opcija. Zaljubljeni muškarac verovatno neće želeti da pomisli da je vaš nestanak posledica kraja komunikacije, već da će zamisliti da ste u nevolji ili da imate krizu, ili možda tajne probleme. Ove fantazije će neminovno dovesti do toga da će vas tražiti, spasiti, terapeuta i na svaki mogući način pokušati poboljšati svoj život. Tako će samo otvoreni razgovor pomoći.

Vodite računa da vaš razgovor bude ličan, bez dosadnih konobara i okupacije. Način razdvajanja s tipom koji vas voli je isti - osobni susret, poštovanje, nedostatak optužbi, povjerenje u vlastitu poziciju. Pokažite više delikata ako znate šta mu je drago. Provedite više vremena na ovom razgovoru, ali ne pokušavajte da ga sažalite ili ne činite ishitrene postupke iz sažaljenja. Želja da ga utješite sugerišući prijateljstvo ili poznanstvo sa zanimljivom devojkom može ga još više povrijediti, stvarajući osjećaj da je on za vas prazno mjesto.

Ako te tip stvarno voli, onda pokušaj da ga zadržiš. Može da sazna šta je pogrešno i obećao da će ispraviti, moliti za oproštaj ili čak prijetiti. Vaš zadatak je da ostanete nepokolebljivi, da ne donosite ni jednu slabost u svojoj odluci i da presečete sve što ste povezali u jednom razgovoru, inače sve može biti odloženo.

Nemojte davati svoju bivšu lažnu nadu nakon raskida, bolje je da ne odgovarate, nego da cijelu noć razgovarate o njegovom stanju uma, pokušavajući mu pomoći da preživi prazninu. Ako mu zaista treba pomoć, uvek se može obratiti prijateljima za podršku, a komunikacija sa vama će se smatrati da ima priliku da sve vrati.

Ako ste u razgovoru s njim postupili pošteno i korektno, niste dali lažne nade, a tip i dalje čeka na obnovu odnosa ili vas ne pušta, onda nema potrebe da govorite o ljubavi.

Kako se rastati sa momkom ako ga ne pusti - saveti od psihologa

Da biste brzo i efikasno dovršili odnos, morate pokazati povjerenje i odlučnost. U slučaju da se nalazite u situaciji u kojoj niste pušteni iz veze, ovi kvaliteti bi se trebali jače manifestirati, a ne ići u pozadinu. Da bi se rastegnula veza, u nadi da ćete tu osobu ostati malo više, on će razumjeti i osloboditi sve što je opasno za vašu psihu i razvoj situacije u cjelini. Što više prenosite moć u odlučivanju o sopstvenoj sudbini drugoj osobi, to strožije metode koje on koristi da bi zadržao tu moć. To zadovoljstvo dovelo je do toga da je devojka isprva bila ostavljena u vezi sa manipulacijom samoubistvom, zatim sa oduzimanjem novca, a kraj je tukao.

Svako kršenje vaše slobode je neprihvatljivo ne samo sa etičkog stanovišta, već i po zakonu. Čak i ako se plašite da započnete takav razgovor, jer unapred mislite da nećete biti dobrovoljno pušteni, vredi ga potrošiti. Ali treba da se pripremite unapred. Izaberite mjesta gdje u slučaju opasnosti možete zatražiti pomoć od drugih. U situaciji emocionalnog i fizičkog nasilja, važan faktor nije da bude sam sa agresorom, pokušavajući da njegovu poslušnost okrene u povoljnom pravcu. Podijelite problem s maksimalnim brojem ljudi u najkraćem mogućem roku, kontaktirajte psihologa i policiju. U zavisnosti od ozbiljnosti pretnji, postoji opcija kada možete da pobegnete od momka, u pratnji policajaca, i on će dobiti uputstva o zatvaranju u slučaju pristupa ili kontakta sa vama. Ako vas ucenjuju samoubistvom, ne oklevajte da pozovete psihijatrijski tim, umesto da ga obeshrabrujete od takvih postupaka.

Kada je uznemiravanje muškarca na telefonu sa stalnim razgovorima i uvjeravanjem da se vrate, ignoriranje poziva ili mijenjanje brojeva će biti najbolji način. Agresivno ponašanje ga može izazvati na neadekvatan talas, jer je to otvorena borba za pravo da kontroliše sopstveni život, što on trenutno tvrdi. Ako ste sigurni da možete podnijeti pritisak njegove agresije i potisnuti svoje, onda to može poslužiti kao kraj progona, ali ako ne, onda to može izazvati povećanje despotizma sa njegove strane, sve do napada.

Mnogi vas mogu savjetovati da mu postanete nezanimljiv ili da ga uznemiravate na svaki mogući način kako bi vas on napustio. Razmislite o tome koliko se ovo može nastaviti i da li se slažete da ćete provesti svoj život i živce na takvoj predstavi. Najbolja strategija je da unaprijed razmislite o sigurnom mjestu, načinima očuvanja zdravlja i imovine, a zatim ga obavijestite o svojoj odluci (sms ili na sastanku), ovisno o tome koliko su teške manipulativne tehnike s kojima vas drži u blizini, a zatim idite na punu ignorišući njegovo pojavljivanje, ako je potrebno neko vrijeme, možete nestati sa vidnog polja, čak i zajedničkih prijatelja.

Odnosi su neophodni za sreću i povećanje kreativne slobode pojedinca, a ne za sebičnu upotrebu osobe kao kućnog ljubimca.

Pogledajte video: Rasta - Adio Amore Official Video (Maj 2019).