Psihologija i psihijatrija

Samovoljna pažnja

Proizvoljna pažnja je jedna od vrsta pažnje osobe koja se manifestuje slobodnim fokusom kada se koriste voljne napore koje ga usmjeravaju na neophodnu, obaveznu aktivnost ili objekat, njegove individualne kvalitete ili manifestacije koje ne izazivaju prirodni interes. Proizvoljna pažnja osobe uvijek ide nasuprot nevoljnom i smatra se višim oblikom razvoja mentalnih funkcija zasnovanih na obavljanju svjesne aktivnosti. Ona se uvek određuje ne interesom, već namerno postavljenim zadatkom, u kome je usmerena na objekte unapred označene ili njihove karakteristike. To je takva svesna i predvidljiva trenutna efektivna aktivnost, postavljanje zadatka i ograničenje percepcije koje razlikuje dobrovoljnu pažnju od drugih tipova.

Proizvoljna pažnja je mentalna funkcija koja vam omogućava da slušate vrlo zanimljive izvještaje; voziti automobil bez ometanja; razmatrati određene objekte u jasno definisanoj sekvenci, a ne u haotičnom redu i mnogim drugim operacijama. Na nivou domaćinstva, on se može manifestovati prilikom čitanja napomene ili knjige, značenje je vezano za sadržaj, a font ili rukopis obično izmiču proceni i percepciji uopšte. Ako se, s druge strane, namjerno postavi zadatak procjene kaligrafije, fonta, veličine slova ili ispravnosti pravopisa (za obuku ili objavljivanje), ali zbog volonterske pažnje, dodatni parametri će se unaprijed procijeniti.

Volonterska pažnja na gotovo istom nivou, bez obzira na vanjske faktore. Fokus ove vrste pažnje je isključivo na voljenim naporima, stoga glasniji zvuci, sjajne vizualne slike ili vaše vlastite zbunjujuće misli samo malo ispravljaju uspjeh aktivnosti. U principu, sama osobina proizvoljnog smjera omogućuje vam da unaprijed smanjite broj ometanja, ili izaberete drugo prikladno vrijeme za potrebnu koncentraciju.

Ako uzmemo u obzir uslove pojave, onda je bitna stvar njegova životna formacija i mogućnost razvoja kada se koriste alati istorijskog razvoja, a ne urođeni parametri. Pojava ove vrste pažnje usled određenih faza ličnog razvoja, uključujući i fiziološke procese aktivacije moždanih struktura i psiholoških uzroka.

Uzroci dobrovoljne pažnje

Pojava dobrovoljne pažnje zbog odnosa koji proizilaze iz nametanja prošlog iskustva i zadatka, zbog njegove formulacije. Nakon što je ova funkcija nekoliko puta korištena u naknadnoj verbalnoj formulaciji zadatka, pažnja se mijenja proizvoljno. To je kao praktikovanje navike ili razvijanje uslovnog refleksa. Na primjer, od djeteta se može tražiti da pogleda okolo, prelazi ulicu, a kada ima pohvale za to ili se nekoliko puta uplaši, gotovo udari auto, svjesna reakcija je usredotočena na riječi koje su ranije korištene kako bi se obratila pažnja na put.

Važnost zadatka - što je veći značaj zadatka, posebno u kontekstu vitalnosti ili opstanka, lakše se može proizvoljno kontrolisati pažnja. To su prirodni, urođeni faktori koji vam dozvoljavaju da usmjerite svoju pažnju proizvoljno, korelirajući s nužnošću, a druga stvar je interni interes. Važno je napomenuti razliku u uticaju interesa na pojavu arbitrarnosti ili njeno odsustvo u procesu pažnje - u slučaju nedobrovoljnog interesa vodeći je motiv, tj. tamo gde je trenutno svetlije, bolje, uzbudljivije, pažnja je usmjerena tamo. U slučaju dobrovoljne pažnje, interes igra ulogu samo kada se okrene na dugoročnu perspektivu i odražava duboke, dugoročne vrijednosti i životne stavove pojedinca. Interesovanje za perspektivu koja omogućava fokusiranje na trenutni trenutak, dok njegova emocionalna punina ostaje u pozadini, što u konačnici omogućava da se upuste u neugodne ili dosadne stvari radi daljeg napretka.

Istorijski razlog za pojavu usmerene pažnje smatra se evolucijskim izgledom svesti u pravcu rada, tj. onim trenucima, čije ispunjenje nije regulisano instinktivno ili želje (životinje ne poseduju). Tako je razvoj dobrovoljne pažnje obavljen radi sticanja mogućnosti ostvarivanja obećavajućih i značajnih ciljeva, gde je postojala potreba da se izvrše ne samo željene akcije, već i one koje situacija zahteva.

Osobine dobrovoljne pažnje

Posebnost dobrovoljne pažnje je aktivnost osobe u postizanju ciljeva, bez uzimanja u obzir preferencija za sada. Ova sposobnost se formira postepeno, što se odlikuje periodom neprijatnih osjeta povezanih sa unutrašnjom napetošću volje, ali kako se ta veština stiče, napetost nestaje, a nelagodnost zbog potrebe da se održi koncentracija svakako se značajno smanjuje.

Ovaj kvalitet se može manifestovati ne samo samostalno, već i na druge procese. Zahvaljujući aktivnoj upotrebi i sposobnosti da odredi smer njegove pažnje, osoba takođe prilagođava svoju memoriju, bira potrebne trenutke, koriguje tempo različitih procesa, adekvatno ih prilagođava situaciji, i u potpunosti reguliše aktivnost za konačni rezultat.

Na fiziološkoj strani, ovaj proces je posledica učešća frontalnih režnjeva korteksa hemisfera, koji su odgovorni za korekciju, kao i programiranje buduće aktivnosti pojedinca. Osobitost aktivacije ovih područja je da stimulus (signal sposoban za promjenu aktivnosti) dolazi iz drugog signalnog sustava. To znači da misao postaje prioritetni signal u odnosu na okruženje, što znači da podražaji koji potiču iz unutrašnjeg bića imaju prednost u vođenju aktivnosti i fokusa pažnje. Ovo eliminiše potpunu kontrolu mozga nad ljudskim ponašanjem, jer instinkti samo-očuvanja još uvijek zauzimaju najutjecajnije mjesto među svim unutarnjim procesima prilagodbe.

Karakteristike ove više mentalne funkcije su zbog posredovanja i svesnosti, što podrazumeva određeni razvoj psihe do vremena uspostavljanja dobrovoljne pažnje. Ona se oslanja na minimalne voljne napore, sposobnost opažanja i samosvesti sa daljim povezivanjem postojećih faktora i željenih rezultata. Arbitalnost je nastala u toku evolucije, kao sposobnost transformacije stvarnosti kroz svoje aktivnosti, dakle, kao i sve stečene funkcije, nužno prolazi ubrzane faze evolutivnog pojavljivanja u svakoj fenomenološkoj istoriji ličnosti. Obično se period formiranja sposobnosti svjesnog usmjeravanja pažnje formira od rođenja do šest godina, a zatim se sve više i više usavršava zahvaljujući obrazovnom sistemu i naporima same osobe. Ovo je još jedna ključna karakteristika - obrazovni sistem, posebno uključivanje djeteta u proces i uticaj drugih. Od ovih faktora zavisi brzina formiranja vještine i njen nivo razvoja.

Formiranje dobrovoljne pažnje

Formacija, kao i razvoj dobrovoljne pažnje, izvan je ličnosti, stoga je samostalan razvoj ove mentalne funkcije nemoguć. Samo zahvaljujući društvu, koje stalno uključuje pojedinca u interakciju, pokazuje nove tipove aktivnosti i usmjerava spontanu pažnju, moguće je pojavljivanje usmjerenog i kontrolisanog daljnjeg procesa. Socijalno okruženje uči dete kako mehanizmima voljne adaptacije, čija će upotreba u budućnosti biti neophodna za samo-korekciju njihove pažnje.

Formiranje proizvoljnosti odvija se postepeno s asimilacijom mehanizama vanjske prilagodbe pažnje. To mogu biti gestovi ukazivanja odraslih, i onda, uz razumijevanje obrnutog govora, takva prilagođavanja se mogu pojaviti u obliku verbalnog vodiča. Do kraja vrtića, govor odrasle osobe se obično zamjenjuje djetetovim vlastitim govorom, okreće se sebi ili nigdje. Takvi apeli nisu korektivni po prirodi i nisu pokušaj interakcije s drugima, već samo planiranje njihovih vlastitih aktivnosti, čiji su smjer riječi. Postepeno, ovaj proces ulazi u unutrašnji svijet i sruši se u podsvjesne skupove funkcija.

Neposredno formiranje voljne kontrole pažnje neraskidivo je povezano s asimilacijom i prihvaćanjem normi društvene sredine, čije ispunjenje zahtijeva uključivanje ove vrste vještina. Fokusiranje na potrebu za izvođenjem (na primjer, sastavljanje igračaka) prije uključivanja u ono što je prioritet interesa minuta (igra) - prvo formiranje proizvoljnosti. U ranoj dobi, djeci je prilično teško primijeniti nepoznate vještine, a produžena koncentracija može uzrokovati brzu mentalnu iscrpljenost. Nema potrebe da se dijete grdi zbog neispunjavanja onoga što je namjeravao i ometao, bolje je dati vremena i priliku za samostalan povratak u ne baš prijatne aktivnosti nakon nekog vremena ili kratke pauze.

Slabost proizvoljnosti u mlađoj dobi zahtijeva ne samo dodatni stres od djeteta, već i konstrukciju obrazovnog procesa tako da se nevoljna pažnja maksimalno koristi i postupno se povezuje samo voljnost. Ovo je neophodno kako za bolje akademske rezultate tako i za organsko formiranje viših mentalnih funkcija. Difuzna priroda razvoja kontrolnih funkcija će uticati na uspeh dobrovoljne pažnje, stoga je potrebno uzeti u obzir trenutke dobrih performansi i njihovo smanjenje, kao varijantu normativnog razvoja.

Najoptimalniji način formiranja arbitrarnosti je da ovladate i naučite novu aktivnost. Primjenom takvog pristupa, prirodna nevoljna pažnja je inicijalno uključena, a onda interes ili svijest o vlastitoj daljnjoj koristi potiče dijete na voljne napore u savladavanju novih vještina. Tada motivacioni faktori razvoja mogu postati konkurentni osjećaji ili samopoštovanje, osjećaj dužnosti dobro doprinosi, ali je neophodno pažljivo formirati ovu motivaciju tako da nema ogromnog osjećaja krivice u neuspjehu.

Postoje određeni zahtjevi za zadatke koje odrasli postavljaju pred dijete, kao što je jasnoća formulacija. Ovo se odnosi kako na proces implementacije sa svim njegovim fazama, tako i na konačni rezultat ili njegove varijante. Opšte obrazovanje o odgovornosti i posmatranju može se održati stalnim interesovanjem za ono što se dešava, za koje se preporučuje promena aktivnosti, kao i postavljanje izvodljivih zadataka koji ne preopterećuju nervni sistem, ali daju osećaj prevazilaženja nove barijere.

Pogledajte video: Život kao u reklami (Oktobar 2019).

Загрузка...