Autoagresija - Ovo je manifestacija destruktivne aktivnosti, koju osoba usmjerava direktno prema sebi. Pod destruktivnom aktivnošću se odnosi na pokušaje samoubistva, povrede, alkoholizam, ovisnost o drogama, samo-inkriminaciju, pogrdne izjave o sebi. Uzroci autoagresivnog ponašanja, preokret vektora agresije iznutra, uglavnom su društveni.

Kada nije moguće izraziti sopstveni bijes prema neposrednom predmetu iskustava, agresija se preusmjerava ili na drugi raspoloživi ili sigurni objekt ili na sebe. Ova nemogućnost direktnog predstavljanja sopstvene agresije može biti posledica nepristupačnosti objekta, osude agresivnih postupaka ljudi oko vas, ili u slučaju zavisnosti osobe od objekta agresije. Ovaj transfer se najčešće javlja nesvesno i emocionalno je korisniji od svesti o činjenici da ima neprijatna, destruktivna osećanja i ulazak u otvorenu konfrontaciju.

Uzroci autoagresije

Autoagresija je prilično širok pojam u psihologiji, pokrivajući i pedijatrijska i patofiziološka polja, i, shodno tome, čitav niz razloga za njegovu pojavu. Najčešće se samo-agresivnost manifestuje kod pojedinaca koji su podložni neurozama i depresiji, skloni introverziji i demonstrativnom ponašanju. U mnogim istraživanjima postoji veza između pojave autoagresije sa niskim samopoštovanjem, mocohističkog naglašavanja ličnosti.

Autoagresija kod odraslih se može razviti sa nestabilnom i osetljivom psihom, povećanom emocionalnošću, sklonošću ka empatiji, kao i kod ljudi sa visokim kapacitetom za empatiju. Inherentni auto-agresivni ljudi nisu veoma društveni, skloni idealiziranju drugih i sami sebi devalviraju.

Spoljni faktori koji doprinose nastanku autoagresije su stresne situacije, kršenje procesa socijalizacije, fizičko i psihičko nasilje. Dakle, razvoj auto-agresije iz djetinjstva potaknut je turbulentnom situacijom u porodici, čestim svađama roditelja, čestim fizičkim i psihičkim kažnjavanjem djeteta, ponižavanjem i ismijavanjem, ignoriranjem potreba i nedostatka ljubavi, nježnosti i brige.

Kod djece, autoagresija proizlazi iz okrivljavanja o problemima i lošeg raspoloženja odraslih, kao načina manipulacije i dobivanja željene pažnje.

Autoagresija kod odraslih može se pojaviti na pozadini pada u vjersku zajednicu, gdje primjena potrebnih standarda ponašanja može biti izuzetno teška ili, kada se suoči s unutarnjim protestom, izazvati veliku količinu stresa.

Postoje i isključivo biološki uzroci autoagresije. U ovim slučajevima, ak- tivna auto-agresija može biti izazvana psihijatrijskim bolestima, prisustvom slušnih i vizuelnih halucinacija, supervaluabilnim idejama. U ovom slučaju, pomoći će samo hitna hospitalizacija, jer će ih osoba koja je pod uticajem "glasova" najvjerovatnije slušati, a ne drugi. Postoji želja za samoubistvom među kritički bolesnim ljudima, a to je zbog želje da se oslobodimo patnje sebe i svojih voljenih.

Razlozi zbog kojih je autoagresija kod odraslih sve češća u društvu je njegova posebna prednost. Sa njenom pomoći, možete ispuštati nepodnošljiva osećanja ili, naprotiv, učiniti da se osećate barem nešto, odvratite pažnju od nepodnošljive situacije ili osetite kontrolu nad njim, dok ostajete sa istom maskom prijateljstva, smirenosti i blagostanja na licu.

Znaci autoagresije

Autoagresija se može javiti i svesno i nesvesno, tako da osoba sama nije uvek u stanju da objasni šta radi i koji su razlozi za njegovo ponašanje. Prepoznavanje auto-agresije u nekim slučajevima može biti prilično problematično, jer osoba, sa očuvanjem kritičkog mišljenja, ima želju da sakrije taj aspekt svog života. Kada posmatraju rođake, treba upozoriti na često nastale rane i ožiljke, tendenciju da nose odjeću koja pokriva tijelo što je više moguće (u svakom vremenu), pojavu krvi na odjeći, učestale „slučajne“ traumatske situacije, želju za samoćom, razdražljivost, povećanu učestalost psihoaktivnih tvari (alkohol). , droge, cigarete).

Šta je autoagresija? Direktni znaci autoagresije, kada je potrebno da zvučite anksiozno, uključuju: pokušaje samoubistva, odbijanje da se jede, samopovređivanje telesnih povreda (posekotine, opekotine, premlaćivanja). U ovim kritičnim pojavama autoagresije, treba odmah potražiti pomoć stručnjaka (psihijatara, psihoterapeuta ili psihologa) kako bi se spriječio negativan ishod situacije. Inicijator posete lekaru ili pozivanje psihijatrijskog tima trebalo bi da bude neko ko je primetio šta se dešava, jer osoba u ovoj državi ne može kritički da proceni situaciju i neće mu se obratiti za pomoć.

U društvu postoje relativno podržane forme autoagresije, koje su uobičajene kao načini za ublažavanje stresa. Mogu se izraziti u upotrebi droga, alkohola i duvana u situacijama koje uključuju stres; vezanost za ekstremne sportove i slobodno vrijeme, odabir opasnog područja djelovanja; manje destruktivne reakcije ponašanja (kidanje kore od zarastanja rana, grickanje noktiju i usana u krv, itd.). Uz ove manifestacije, moguće je i sprečiti autoagresiju, a ne i njen direktan tretman.

Vrste autoagresije

Postoji nekoliko kategorija u koje je podijeljeno autoagresivno ponašanje. Na primjer, stupanj svijesti - svjesno samopovređivanje štete (rezanje, planiranje samoubistva) i nesvjesno (viktimizacijsko ponašanje, potraga za opasnim aktivnostima). Također možete naglasiti neposrednost djelovanja (samoozljeđivanje) i indirektno (izazivanje situacija koje stvaraju opasnost).

I psihičke i fizičke manifestacije se razlikuju. Dakle, autoagresija u psihologiji je autistično, viktimizirano i fanatično ponašanje, negativni verbalni izrazi o sebi. Fizičke manifestacije razlikuju samo-povrede, pokušaje samoubistva, ekstremne sportove, hranu i hemijsku ovisnost. Dalje, detaljnije o svakoj vrsti autoagresije.

Autistično ponašanje se manifestuje i nezavisno i može se klasifikovati kao autizam, bolest koja počinje da se manifestuje kao dete. Karakteristična izolacija, originalnost i ograničeni interesi, želja za ponavljajućim obrascima ponašanja, često praćeni kašnjenjem u razvoju.

Ponašanje žrtve ili ponašanje žrtve. Ona se manifestuje kao osoba koja izaziva situacije koje nisu sigurne za njegov život, mentalno stanje, zdravlje. Ili ponašanje koje povećava vjerovatnoću pojedinca u situaciji nasilja.

Fanatično ponašanje je inherentno, kao sportski navijači, ljubitelji zvezda i ljudi u religijskim sektama. Strogo poštovanje dogme, netolerancije prema drugim idejama, u suprotnosti sa idejama organizacije u kojoj osoba učestvuje, dovode do povećanja unutrašnje napetosti, koja će tražiti izlaz. A pošto je direktna vanjska agresija u religijskim sektama, na primjer, najčešće zabranjena, manifestacija emocija pronalazi izlaz u autoagresiji.

Ovisnost o hrani ima dva suprotna oblika - anoreksiju i bulimiju (gubitak težine, čak i odbijanje da se jede i prekomjerno prejedanje). Ovisnost o hrani ima svoje korijene ili u sramoti ili u nastojanju da uguši nepodnošljive emocije. Na hemijsku zavisnost spadaju upotreba droga, alkohola, duvana.

Samoubilačko ponašanje može biti istinito i pokazno. U slučaju demonstrativnog, glavni motiv nije samoozljeđivanje, već manipulacija drugih, želja da se skrene pažnja na sebe. Pravo samoubilačko ponašanje obično ima nameran karakter, osoba se priprema za taj čin, skrivajući svoje namjere od drugih, kako bi spriječila spasenje.

Ekstremni sportovi, vožnja u pijanom stanju i na opasnim stazama, loše navike - sve su to manifestacije skrivenog, “vremenski rasteglog” samoubistva.

Autoagresijski tretman

Auto-agresija kod odraslih i dece je moguća u bilo kojoj fazi, ali prioritet za napredovanje na putu oporavka je svest o tome šta se dešava kao problem koji prelazi granice norme.

Početna faza u radu sa autoagresivnim ponašanjem je da se identifikuju razlozi zbog kojih je autoagresija nastala ili je razvijena, kako bi se pronašli novi, manje traumatični načini prevazilaženja nepodnošljivih iskustava. Samouređeni rad može biti preorijentacija ponašanja i zamjena destruktivnih akcija od strane drugih.

U slučaju nepodnošljivog bola i drugih jakih emocija, on može pomoći da izrazite svoja osećanja u tekstu ili slici, a onda se list može poderati ili spaliti.

Kada se želite smiriti, masirati, kupati se ili tuširati, kontaktirati s kućnim ljubimcima, slušati umirujuću glazbu pomaže puno.

Sa osećajem unutrašnje praznine i željom da se osećate bar nešto, možete uzeti hladan tuš, pojesti nešto sa svetlim ukusom (začinjeno, kiselo, oporo), ćaskati sa strancima.

Sa preplavljujućom ljutnjom, možete se baviti sportom, tucati jastuke, poderati papir, vikati.

Zauzvrat, veoma je važno da se pomogne rodbini i prijateljima osobi sa autoagresijom. Okolni ljudi mogu pomoći, pokazati svoju brigu, dati podršku, pokazati ljubav. Važno je da ostanete bliski sa teškim emocijama, pokazujući da prihvatate osobu sa njegovim problemima, da se on može otvoriti vama. Slabije i rjeđe kritikujte, izbjegavajte ponižavajuće i uvredljive izjave.

Ako je samostalan rad nemoguć ili neuspješan, potrebno je konzultirati liječnika za liječenje. Tretman će vjerovatno zahtijevati kombinaciju psihološkog rada, koji će se sastojati od treninga i individualnih vježbi, kao i uzimanja lijekova (trankvilizatora i antidepresiva, doza i kombinacije koje pojedinačno odabire liječnik).

Prisilno liječenje ove vrste agresivnosti propisano je i uz prijetnju po život i zdravlje ljudi, samoubilačko ponašanje, ozljedu ili odbijanje da se jede.

Sprečavanje auto-agresije je relevantno još od detinjstva, kada je potrebno što više eliminisati uzroke koji doprinose nastanku destruktivnih tendencija.

Pogledajte video: Autoagresija - Mrtva Rekonstrukcija demo (Juli 2019).