Radoholizam je fenomen koji znači želju osobe da previše radi, prevazilazeći granice adekvatne marljivosti. Radoholizam pokazuje trenutak ovisnosti ovog fenomena, jednostavnije destruktivnu zavisnost od rada. Prethodno je društvo doživljavalo preteranu marljivost kao pozitivan aspekt, ali brojne studije su pokazale da je opisani izraz varijacija psihološke zavisnosti. Danas se smatra nezavisnim oblikom devijacije ponašanja i želje, jer je takav odnos iracionalan, nekontrolisan i karakteriziran opsesijom.

Radoholizam kao oblik ovisničkog ponašanja

Važnu ulogu u postojanju pojedinaca ima želja za radom, ali ponekad ta želja u potpunosti zarobljava osobu, pretvarajući ga u “rob” rada. Kada potreba za radom postane jedini cilj pojedinca, onda se radoholizam pretvara u neku vrstu psihološke zavisnosti slične ovisnosti o drogama.

Ranije je dobrodošla veća želja za poslom i smatrana je vrstom standarda po kojem bi svaki prosječni radnik trebao težiti, danas psiholozi tvrde da je radoholizam bolest, a rad je vrsta droge za radoholičara.

Istovremeno, radoholizam ne uzrokuje manje štete za pojedinca od hemijskih zavisnosti. Radoholičari se mogu smatrati manijakom rada. Kada su takve osobe lišene mogućnosti za rad, one imaju izražene simptome deprivacije: emocionalnu nestabilnost sa prevalencijom disforije (kao narkotičko „lomljenje“).

U odsustvu posla, radoholičari ne pronalaze mjesto za sebe, oni su zli i mrzovoljni. Na odmoru, takvi ljudi umjesto radosti osjećaju bol, što često dovodi do depresivnih stanja. Naučnici su otkrili da se aktiviraju odeljenja mozga radoholičara koji su odgovorni za žudnju za alkoholom ili opojnim supstancama sa oduzimanjem njegovog rada. "Radnički entuzijazam" je kao alkoholna pijanka.

Radnici uz pomoć posla bježe od stvarnosti. Međutim, oni, kao i alkoholičari, tvrdoglavo ne priznaju postojanje štetne zavisnosti. Pijanica sebe smatra običnim pijancem, a radoholičar zamišlja sebe kao običnu radnu osobu.

Radoholizam se veoma razlikuje od teškog rada. Radni ljudi rade da bi živeli, a radoholičari žive za posao. Dakle, radoholizam kao varijacija ovisničkog ponašanja treba govoriti kada se profesionalna aktivnost pravi “stanje uma”, smisao života, jedini izvor zadovoljstva. Radna osoba postavlja ciljeve pred sebe, za njega je važan rezultat neke aktivnosti, a ne sama profesionalna aktivnost. Za vredne ljude, rad je samo deo bića, način samoizražavanja, sredstvo obezbeđivanja i materijalne koristi.

Naprotiv, radoholičari teže izgraditi posao do čina na kraju. Oni svoje značenje čine značenjem bića. Istovremeno, rezultat njihove aktivnosti je indiferentan. Sve što je izvan kruga njegovih službenih dužnosti i interesa, uključujući i rođake, zavisna osoba doživljava kao prepreku koja odvlači pažnju od aktivnosti, zbog čega izaziva iritaciju i nezadovoljstvo. Osjećaj dužnosti koji je prisutan u radnim pojedincima pretvara se među radoholičare u tiraniju dužnosti.

Zavisnost od rada u pojedincima je “unakažena” njihovom percepcijom okolne stvarnosti i odnosa sa bliskim ljudima. Oni prepoznaju samo svoje interese, postaju bezosećajni i sebični. Pod krinkom radoholizma skriva mnogo psiholoških problema, kompleksa, strahova.

Snažna polovina češće pada u zamku radoholizma slabije polovine. Socijalni principi i stereotipi propisuju ih da budu radnici, ali zavisni radnici percipiraju ovaj poziv kao samoopravdanje za vlastitu profesionalnu vuču.

Mogu se identifikovati sljedeći uzroci radoholizma.:

- naviku bježanja od problema i sukoba u bilo kojoj aktivnosti razvijenoj u periodu djetinjstva;

- roditeljska porodica kao imitacioni model, u kojoj su radili mnogo i ne tako lako, ali su zaradili malo, a imali su mnogo regalija: pisama, bedževa, medalja;

- želja da se dobije roditeljsko odobrenje, zbog čega dijete na svome ramenu ispunjava obaveze "odraslih" u domaćinstvu;

- želju da se kroz svoj rad proizvede osjećaj vlastite važnosti, važnosti, potrebe;

- loše komunikacijske vještine;

- Rezultirajuća euforija iz aktivnosti koju je vodstvo vodilo dovodi do fiksacije u osobi zavisne reakcije da ponovo oseti slična osećanja.

Takođe, nedostatak ličnog života, prijatelji, hobiji mogu izazvati osobu da se uroni u posao, da postigne uspeh u profesionalnoj sferi, jer se lični život nije razvio. Vremenom se takvo uranjanje u posao može razviti u vezu.

Znakovi radoholizma

Profesionalna karijera subjekta rada pojedinca je smisao života i njegova glavna vrijednost.

Glavni znaci radoholizma su predstavljeni sledećim manifestacijama:

- izbjegavanje odmora, razdražljivosti, nezadovoljstva izvan radne aktivnosti;

- nametanje velikih službenih dužnosti na sopstvena ramena;

- energija, samodovoljnost, manifestacija povjerenja samo u radu;

- sticanje zadovoljstva samo od profesionalne aktivnosti, a izvan procesa rada pojedinac postaje sumoran, ravnodušan, ranjiv;

- predstavljanje previsokih zahteva za kolege i svoju osobu u profesionalnom polju;

- bolna percepcija neuspjeha u oblasti rada, netolerancija kritike;

- nemogućnost primanja radosti, pozitivnih emocija iz aktivnosti koje nisu vezane za rad;

- rad u neodgovarajućem satu, obavljanje uredskih zadataka kod kuće vikendom;

- poteškoće sa prelaskom sa profesionalnih na druga zanimanja;

- stalne misli o radu, iskustvima;

- konstantan razgovor o radu;

- emocionalna suhoća, odvojenost;

- želju da uvjerite druge da radi isključivo radi obezbjeđivanja porodice ili sa drugim opravdanjem za svoj nekontrolisani profesionalni rad.

Razmatranu zavisnost karakterišu manifestacije sličnih drugih psiholoških zavisnosti, kao što su: bijeg od stvarnosti, nepopustljivost s kritikom, rigidno razmišljanje, brzi razvoj uključenosti.

Radoholičari se mogu smatrati perfekcionistima. Oni se trude da ostvare samo svoj idealni ideal u profesionalnom polju. Perfekcionizam i radoholizam su radne ovisnosti, to jest, nekontrolisana potreba za aktivnostima.

Posljedice radoholizma

Analizirana zavisnost je karakteristična osobina psihološkog distresa, jer se osoba pokušava sakriti iza rada zbog gubitka sposobnosti da u potpunosti komunicira sa okolinom, želje da pobjegne od neriješenih, često psiholoških, problema.

Osnova ovog odstupanja je osjećaj inferiornosti i želje da se to kompenzira na bilo koji način. Posledica toga može biti duboka depresija, koja se razvija u hroničnu.

Glavna posledica ove pojave je formiranje psihološke zavisnosti. Kao profesionalna aktivnost ovde postaje ta “štaka”, koja pomaže, postaje oslonac.

Sam radoholičar je u stanju da prepozna postojanje zavisnosti, ali ne odmah. On shvata da pati, ali ne može razumeti uzrok sopstvenih muka. Rezultat toga su pokušaji da se pronađu uzroci i samospoznaja. Tu se javlja svijest o temeljnim uzrocima. Često se to uočava u fazi krize prosječnog starosnog perioda.

Danas se dosta naučnika složilo da je radoholizam negativno uticao na ljudsko zdravlje. U psihijatriji se radnoholizam smatra samouništenjem zbog iscrpljivanja rada. Štaviše, ako pogledate statističke studije, može se primijetiti da se ne istražuje radoholizam kao zavisnost, već prekovremeni rad, koji se ne može poistovjetiti s ovisnošću o radu, jer vrijeme provedeno na obavljanju službenih dužnosti ne može biti adekvatna mjera radoholizma.

Liječenje radoholizma traje dosta dugo i uključuje psihoanalizu, Jungovu analizu i sve vrste dugoročne psihoterapije.

Nesanica, zaboravljivost, razdražljivost, konstantna promena raspoloženja od svetle euforije do dubokog depresivnog stanja smatraju se simptomima radoholizma. Kliničke manifestacije uključuju: glavobolju, umor, dispepsiju, nedostatak kiseonika, vrtoglavicu, nervozne tikove.

Naučnici su takođe zaključili da dugi sati posvećeni profesionalnim aktivnostima povećavaju rizik od nervnih poremećaja i mogu izazvati demenciju. Činjenica da prekovremeni rad negativno utiče na ljudsko zdravlje odavno je poznata. Stvara stres, hronični umor, što provocira somatske bolesti.

Jedna od najčešćih posljedica ove ovisnosti je pojava ovisnosti o nikotinu ili zloupotrebe alkohola.

Fenomen koji se razmatra praćen je karakterističnim transformacijama ličnosti, koje pre svega utiču na emocionalno-voljnu zonu. Njegova eskalacija nastaje u sprezi sa rastom emocionalne odvojenosti, pojavom devijacija u sposobnosti empatije, saosećanja (empatije).

Zavisni radoholičar karakteriše nemogućnost stvaranja bliskih odnosa, nemogućnost opuštanja izvan posla. Jednostavno rečeno, raduj se, uživajući u bivanju, on ne zna kako. Vlastito stresno stanje "blokira" takve ljude sposobnost da se raduju, sposobnost da se olakša, kreativnost. Možda neće primetiti promenu vremena, promenu godišnjih doba, stalno uronjeni u misli o radu.

Porodične odnose općenito doživljava radoholičar kao dosadna prepreka koja odvlači pažnju od radnih procesa, zbog čega obitelj izaziva uznemirenost i iritaciju, a sam odnos smatra teretom koji zahtijeva velike troškove energije.

Razgovori sa rođacima, drugovima, gledanjem zabavnih programa ili filmova robovskim radnicima izgledaju dosadno. On izbegava da raspravlja o ozbiljnim porodičnim problemima, suspendovan je od podizanja dece, ne obraća im pažnju, ne daje emocionalnu toplinu. Prema statističkom birou, u Engleskoj zaposleni roditelji sa svojom djecom provode u prosjeku ne više od 19 minuta dnevno.

U svakodnevnom životu, radoholičar se odlikuje mračnošću, nepopustljivošću i izbjegavanjem stanja "ne radi ništa". Takvo uklanjanje iz stvarnosti, porodice, prijatelja dovodi do nagomilavanja porodičnih i međuljudskih problema koji uništavaju sve društvene veze. Opsesija radom kao uzrokom prekida odnosa postala je danas norma, kao i usamljena starost fanatičnih robova rada. Među porodicama u kojima postoje radoholičari, razvodi se češće javljaju za 40% nego u drugim parovima.

Ovisno o radu ima utjecaj na druge članove obiteljskih odnosa, koji ga mogu ili uzeti kao primjer imitacije, ili ne prihvaćaju takvo ponašanje i krenuti putem više destruktivnih zavisnosti. Djeca radoholičari često imaju i ovisnosti.

I u porodičnoj vezi pati intimna strana braka, jer radoholičari često imaju intimnu želju.

U vezi sa gore navedenim tužnim perspektivama, mnogi ljudi imaju pitanje: kako se nositi sa radoholizmom?

Prije svega, kao iu drugim slučajevima štetnih ovisnosti, potrebno je shvatiti postojanje ovisnosti. Čovek treba da shvati da se njegova zavisnost od rada razvila u fanatičnu zavisnost i da odredi svoje dalje puteve. Potrebno je naučiti kako čvrsto odbiti, jer obično ovisni pojedinci ne mogu ostati gluhi na stalne zahtjeve kolega za pomoći. Istovremeno, samim kolegama zapravo nije potrebna pomoć, lakše im je da prebace dio svojih odgovornosti na ramena onoga koji ih vuče.

Potrebno je razumjeti da svaki zaposlenik ima svoje jasno propisane dužnosti koje mora obaviti, a druga osoba za njih ne bi trebala ispunjavati te dužnosti.

Da bi se eliminisale glavne manifestacije opisanog odstupanja, preporučuje se racionalizacija sopstvene rutine. Obično je veoma velika količina vremena posvećena beskorisnim slučajevima koji stvaraju izgled aktivnosti.

Blokada na radnom mestu, uglavnom zbog nedostatka sistema, uspostavljenog reda. Upravo iz tog razloga treba sistematizovati sve službene zadatke i izraditi raspored rada sa strogim okvirom za izvršenje svakog zadatka.

Pored toga, treba da zapamtite osnovni postulat, koji se sastoji u sledećem - da bi se efikasno radilo, trebalo bi da se potpuno opustite. Ovo pravilo se mora usvojiti i pažljivo pratiti.

Takođe treba da naučite kako da se prebacite, da neprekidno razmišljate o procesu rada, pokušajte da ne pričate o poslu, da ste kod kuće ili sa prijateljima. Normalno je da bliska okolina dijeli radne peripetiju ili radne uspjehe, ali profesionalna sfera ne bi trebala biti glavna tema razgovora među voljenim osobama.

Bekstvo od dosadnih misli o svakodnevnom radu je teško za radoholičare. Pre svega, treba da volite sebe, shvatite da se osoba mora razvijati ne samo u profesionalnom polju, već i poboljšati u drugim oblastima, na primer, biti formirana u umetnosti, kulturno obrazovana. Stoga, treba da uspostavite nepromenljivo pravilo za sebe - pročitajte najmanje 10 stranica fikcije. Samo ne jeftino jednokratno čitanje, već ozbiljan posao, koji donosi nešto korisno u postojanje. Čitanje nije samo ometanje, već je i blagoslovljena hrana za ljudski mozak.

Pogledajte video: The psychology behind 'workaholism' (Avgust 2019).