Psihologija i psihijatrija

Kako vratiti voljenu osobu

Povratak voljenoj osobi je nužnost od iznimne važnosti po prvi put, satima i danima nakon raskida, pogotovo ako se jaz dogodi na emocionalnoj osnovi, i dolazi trenutak žaljenja zbog izgovorenih i izgovorenih riječi. Nešto drugačiji spektar emocija pokriva onoga koji je ostao bez skandala, ali jednostrano - u ovoj situaciji, trauma napuštanja utiče ne samo na sferu interakcije sa društvom, već i na samoodređenje pojedinca. Samopoštovanje počinje da se raspada, sve vrste kompleksa puze na površinu, a neke se pojavljuju nove, a onda vraćanje voljene osobe postaje jednako povratku vlastitoj dobroj percepciji.

Taktike povratka mogu biti različite, kao i životne situacije. Ako je odvajanje bila namjerni i provjereni korak, osoba je unaprijed raspravljala o svemu, bilo bi teško pomiriti se, a sama rehabilitacija odnosa može potrajati puno vremena, pa čak i pomoć specijalista. Mnogo je lakše popraviti sve, ako je voljeni otišao na vrhuncu svađe, onda od trenutka kada emocije nestanu postoji šansa da će pokajanje kucati ne samo na jedno srce. Odbijanje konkretnih akcionih planova ili slijediti upute prijatelja, kako vratiti voljenu osobu može biti neučinkovito ili ćete se smatrati neprijateljima. Svi ljudi su različiti, i ako je uobičajeno da neki ljudi žrtvuju sebe, životne principe, drugi više vole da prihvate stavove čekanja i gledanja, samo povremeno organizujući slučajne sastanke i bacajući nevine komentare.

Glavno opšte pravilo je biti oprezan, ne žuriti sa zaključcima i slušati sebe. Nakon što je izdržao nekoliko dana, može se doći do zaključka da je ova veza okončana nabolje, a želja za povratkom voljene osobe diktirana je strahom od nepoznatog, kako izgraditi budući život. Bez slušanja sebe, prekoračenja vaših potreba, trajnog mentalnog bola i usaglašavanja u osnovi kontradiktornih stvari, samo produžavate agoniju, uništavajući svoju ličnost ili upadajući u ko-zavisne odnose.

Analiza razloga za napuštanje voljene osobe

Kada je voljena levica, kako da je vratite ima mnogo načina, ali u početku je vredno da se brinete o sebi, jer biti u stisku strasti može se obaviti mnogo glupih stvari. Ponašanje koje dovodi do pogoršanja fizičkog stanja (nedostatak sna, alkohol, pušenje, odbijanje da se jede, itd.) Samo će potrošiti snagu i dovesti do depresije, od koje će se morati povući, a ne vratiti muškarca.

Da biste smanjili ozbiljnost iskustava i vratili jasnoću uma, potrebno je plakati sve rezultirajuće bolove nakon rastave sa voljenom osobom. Plakanje mora biti ekološki - u ordinaciji psihoterapeuta ili samostalno. Sesije sa devojkama, podnachivayuschimi i razviti temu u svom mainstream, nudeći alkohol kao anestetik, samo će dovesti do brzih zaključaka i impulzivnih akcija. Pomoći će vam da za kratko vreme promenite situaciju - to može biti putovanje van grada ili vikend proveden u kozmetičkom salonu. Nije u osnovi mjesto za izlazak, jer je glavni cilj promijeniti situaciju, čak i ako su sve misli isti problemi, ali pred očima će biti drugačija slika.

Nakon stabilizacije emocionalne sfere potrebno je započeti analizu razloga za njegov odlazak. Ponekad je besmisleno boriti se za odnose, dok će drugi samo predložiti jednostavan izlaz iz situacije. Zapamtite tvrdnje koje je on izgovorio tokom poslednjeg razgovora i pomislite koliko možete da zadovoljite njegove zahteve. Dakle, ako vam prigovara zbog nedostatka ženstvenosti, onda možete raditi na ponašanju i izgledu, ako govorite o nedostatku pažnje, a zatim pregledajte svoj raspored i odredite prioritete njegovih zahtjeva i razumijevanja svijeta. U najjednostavnijem slučaju, možete jednostavno pozvati čovjeka i ispričati vam o važnosti ovog odnosa za vas, a zatim identificirati određene korake u pravcu koji želi.

Taktika povratka

Za ozbiljnije situacije potrebno je više vremena i taktičkih poteza. Zaustavite svu komunikaciju, čak i ako usred noći dođete na pamet briljantne poruke - nemojte pisati ili zvati. Ako se i sam pojavi, onda se sastaje popodne i izuzetno brzo. Oštriji ćete nestati nakon onoga što se desilo, vjerovatnije je da će čovjek osjetiti jak kontrast. Shvatajući da osjećaji i dalje ostaju, mnogi podsvjesno očekuju razgovore, razjašnjavanje razloga ili zahtjeva za povratkom, dok će potpuni i trenutni nestanak učiniti da se barem reflektira i postane zainteresirano za ono što se događa u vašem životu.

Sada treba da se zabavite - zapamtite kakve omiljene stvari niste radili dugo vremena, koga niste mogli čak ni posetiti, jer kod kuće je bilo poslovnih ili obračuna. Samo nemojte se šaliti sa svrhom, tako da on uči i uzruja, ali iskreno, za sebe i svoj oporavak od prošlosti.

Onda možete da se pojavite i postavite neka opšta pitanja, jer osoba s kojom je mnogo toga povezao uvijek ima razloga za razgovor. Ovdje je ključna točka kratko trajanje razgovora i nedostatak interesa - stvoriti osjećaj maksimalne lakoće i slobode. Malo hladnoće u interakciji umesto uobičajenih iskustava i topline, veselog raspoloženja i on će imati mnoga pitanja, od odgovora na koje morate otići. Nakon jednog razgovora, opet će se napraviti duga pauza, koja će završiti sastankom. Važno je razmišljati na takav način da uzrokuje maksimalan broj emocija. Neka to ne bude najljepše vanjsko utjelovljenje, ali odjednom vaša melodija, prsten, poklon od njih ili ste okruženi obožavateljima - pustite da se igra fantazije u potpunosti iskoristi.

Možete se početi povremeno viđati, a slučajevi intimne privlačnosti su prilično vjerovatni, ali pokušajte se držati na distanci od fizičke intimnosti dok se ne dogovori da se vratio u vezu. Nijedan seks ne može spasiti ono što je propalo na nivou interakcije i ličnosti. Dajte čovjeku mnogo prostora, jer je glavni razlog za napuštanje nesposobnost da budete u istoj interakciji kao i ranije.

Način na koji se vraća voljena osoba, ako je već na drugoj

Povratak bivšeg voljenog iz postojećeg odnosa nije lak zadatak, ali je izvodljiv, ali prije nego to učinite, vrijedi odgovoriti na mnoga važna pitanja. Ovo ne uključuje samo vašu unutrašnju snagu da mu oprostite, i da mu oprostite unapred i a priori, jer vi ga vraćate, što znači da neće biti isprike. Sledeća stvar je da shvatite koliko se vaše poverenje uzdrmalo i da li možete biti bez kritike budnosti od zvuka poruka i telefonskih poziva. Morat ćete početi od sebe, a ne razgovorom s čovjekom o razlozima jaza i njegovim željama.

Kada se jedna žena promijeni u drugu - to znači da je prva prestala davati nešto važno, na čemu su ti odnosi održavani. Razumijevanje onoga što je nedostajalo moguće je na dva načina - analizirati svog suparnika i sjetiti se na početku odnosa. Gledanje u pravcu onoga za koga je lekcija otkupljena je prilično bolno, a prekomerna količina emocija može u potpunosti isključiti zdrav razum, tako da je najbolje zapamtiti sebe. Možda ste bili lakši, bezbrižniji, ili, naprotiv, ozbiljniji, pokušavali ste mu izgledati lijepo ili, naprotiv, niste mnogo brinuli o vašem izgledu, preferirajući da provodite vrijeme zajedno. Vratite se u svoje bivše stanje, čak i ako se odnos ne oporavi, jer ćete opet biti onaj u koga se zaljubite i koji su sretni.

Postepeno, od samog analiziranja, može se preći na analizu o tome ko je, šta je za to učinio, i zašto je sve došlo do rastanka. Na pozadini uranjanja u vaše potrebe i nastojanja da povrate ranije stanje sreće, razmišljanja o uzrocima prekida mogu biti spora, i što je najvažnije, logična. Mali detalji koji zaista igraju veliku ulogu mogu se pamtiti. Glavna stvar koju treba zadržati od praćenja odnosa njegove bivše stranice su zabranjene na društvenim mrežama i njegovoj trenutnoj devojci. Takav nadzor traje dosta vremena, mentalne snage i donosi samo osjećaj slabosti i paranoje. Zamišljajući sledeći krug svog romana, možete napraviti grešku i doneti pogrešne zaključke.

Ne zaključavajte se kod kuće u razvoju plana kako da vratite voljenu osobu ako je već sa drugom devojkom, već naprotiv, provodite više vremena na raznim događajima i sa prijateljima. Neka sve bude organsko, i ako se tamo sretnete, zapamtite da imate isto pravo da ostanete. Intermittently intersecting with you, tip može početi primjetiti promjene u vašem izgledu i raspoloženju, postignut zahvaljujući povratku svojih hobija i interesa.

Ako su faze analize jaza pravilno završene i ako su napravljene odgovarajuće prilagodbe, onda će promjene dovesti do toga da ozbiljno razmisli. Na kraju krajeva, odnos sa vama je već poznata mapa događaja, prošli ste kroz neke faze lapiranja, a sada ste dodali nešto što je nedostajalo. Romansa će završiti sama od sebe, a ono što će se pojaviti umjesto nje je nepoznato.

Prihvatite prijateljski stav sa hladnim notama kada komunicirate - tako mu dajete priliku da komuniciraju i pokažu da se nećete složiti da ga vrlo brzo prihvatite, i da vam uopšte ne treba, uživajući u životu. Muškarci su u suštini osvajači, tako da će jednoga dana, ako je žena njihova, uvijek tako misliti, bilo kakve promjene u ponašanju i situacijama navode nas na zaštitu starog plijena, koji je psihološki važniji od novog.

Kada se frekvencija komunikacije poveća, slobodno koristite znanje o njenim slabim tačkama, navikama i interesima. Zapamtite kako je prijatno komunicirati sa starim prijateljima u odnosu na nove drugove - ista stvar i on će se osjećati, a nova djevojka će postepeno početi organizirati skandale i zahtijevati da se zaustavi ova komunikacija. Glavna stvar je da se situacija okrene na kritičnu tačku - da se ponudi da se prestane da komunicira tajno ili da se potpuno prekine komunikacija tako da je protivnik mirniji. U ovoj rečenici, čovek će videti ultimatum i izabrati ono što je draže i bliže. Čak i ako ne, vaša savjest će biti jasna.

Psiholog saveti Šta ne treba raditi

Pošto su podlegli prvom bolu, važnosti osećanja, osećajima neuspelih planova i drugim negativnim iskustvima, žene ne samo da počinju „rat“ za pokojnika, već često „umiru“ na ovom bojištu ili ga uništavaju i buduće odnose.

Da bi sačuvali sopstvenu psihu od daljih ozbiljnih restauratorskih radova, neuroza i psihijatrijske klinike, psihoterapeuti preporučuju da se neke stvari ne rade. Prva stvar koju treba staviti kao aksiom je nedostatak privrženosti rezultatu. Naravno, sve ove aktivnosti počinju sa specifičnom željom da se ponovo uspostavi odnos, ali važno je da se to tretira kao neka vrsta dužnosti prema vašoj ljubavi i vašem čoveku. Ako želite da ga vratite na bilo koji način, rizikujete da dođete do neprijatelja, do ucene i pretnji, a ovde krivična odgovornost nije daleko.

Također je važno imati sličan stav kako bi se sačuvalo vaše mentalno zdravlje, jer u slučaju neuspjeha, kada je potreban samo jedan rezultat, nivo stresa će biti kritičan. Pravljenje podviga u ime ljubavi, zapamtite da je sloboda važna za drugu, gdje je dobrovoljna želja da budete s vama važna, a ne kao emocionalni „zarobljenik“.

Da vratite voljenu osobu, eliminišite opsesiju u njihovom ponašanju. Bolje je preterati sa hladnoćom i obično nestati na nekoliko nedelja nego da svakodnevno smetate osobi. Već je otišao, pa mu daj drugi prostor. Različite manipulativne tehnike koje vas doslovno prisiljavaju da donesete odluku koja vam je potrebna može dovesti do suprotnog rezultata i izazvati odbacivanje. Čak i opasnost od samoubistva će zadržati osobu u blizini dok ne stigne ambulanta ili policija.

Nemojte moliti za oproštaj i nemojte biti poniženi. Čak i sada, čini se da je u svemu u pravu i da je samo prepoznao sve svoje napravljene i izmišljene greške, moći ćete da ga vratite - ovo je zamka. Ponižavanje i pogled Boga može pomoći neko vrijeme, zabaviti samopoštovanje, ali ako je čovjek otišao, jer uvijek treba takav stav, onda ćete cijeniti ako možete.

Ako je ovo vaša obavezna mjera da ga nagovarate, onda, nažalost, oni koji su gazili svoj značaj, koji su poniženi i izdaju sebe, nisu zanimljivi muškarcima. Karakter, ličnost, samopoštovanje - to su osobine koje ga mogu natjerati da ponovo pogleda u vašem pravcu, a ne razbijenu unutrašnju jezgru. Ovo se takođe može pripisati pritisku sažaljenja - svaki čovek razume da su iznenada pali problemi direktno povezani sa njegovim odlaskom, a stalni izveštaji o tome kako su oni beznačajno manipulisani bez njega.

Čuvajte dostojanstvo, nemojte loše govoriti o njemu, ne odbacujte glasine, bolje se čak ni ne žaliti prijateljima koji, brinući se o vama, ponižavaju njegovu sliku iz najboljih razloga. I nemojte početi osvetu, čak i ako vaš bivši ima novu strast. Bez obzira na to koliko je velika ljutnja i osećaj nepravde, osveta će definitivno zatvoriti sva vrata između vas. A za one koji su posebno očajni, posebno napominjemo da nema smisla kontaktirati vještice, čarobnjake i šamane zbog ljubavnih čarolija, čarolija i proricanja. Ako krenete od materijalnog sveta, onda je to samo ispumpavanje novca, ako se sećate psihologije, neriješeni sukob je još uvijek točka napetosti i zahtijevat će njen preokret u budućnosti. Oni koji vjeruju u moć ovih rituala, koji znaju da će se nakon takvog čovjeka vratiti, moraju shvatiti da se neće vratiti po svojoj slobodnoj volji, a ne iz ljubavi, ali opet zbog manipulacija. Osim toga, ako sam čovek sazna da se žena prijavila za takvu pomoć, onda oproštenje možda nikada neće doći.

Pogledajte video: Ljubavna Magija MOĆNO - Privucite Voljenu Osobu (Maj 2019).