Logoterapija - To je pravac psihoterapije, koji se zasniva na pretpostavci da se razvoj ličnosti javlja kroz njegovo nastojanje da traži životno značenje. U odsustvu smisla života u osobi, kada ne razumije zašto živi, ​​razvija egzistencijalnu frustraciju koja se manifestira u neurozama i poremećajima.

Logoterapija se fokusira na istraživanje, ima značenje za postojanje karakteristika i pomaže u svesti o tim karakteristikama, njihovom značaju. Shvatajući ovo značenje, osoba se oporavlja, što je svrha logoterapije.

Smjer logoterapije ima slične principe kao u humanističkoj psihologiji, ali u većoj mjeri i dalje se zasniva na principima psihoanalize.

Tvorac pravca psihoterapije je Victor Frankl. U logoterapijskoj psihoterapiji, logoterapeut usmerava svoju snagu kako bi osigurao da osoba može steći smisao svog bića i učiniti ga tako da sam logoterapeut ne nameće svoje misli i savete, već samo gura osobu da pronađe izgubljeno značenje. Da bi uspeo, psihoterapeut koristi metod Sokratovog dijaloga.

Izgubljeni smisao života i njegove generalizovane vrijednosti mogu se naći među osobama među takvim područjima: iskustvo, kreativnost i svjesno prihvaćeni stav prema situacijama i okolnostima koje se ne mogu mijenjati i gdje pacijent ne može ništa sam učiniti.

To jest, zahvaljujući logoterapiji, osoba uči da izgleda šire, zaobilazeći trenutnu situaciju i pronalazi smisao izvan svojih granica. Jedan od najosnovnijih izvora značenja je religijska vjera, ponekad je to čak i jedini smisao ljudskog postojanja.

Frankl's Logotherapy

Frankl-ova metoda logoterapije zasniva se na osnovnim principima na kojima se temelji - volji prema značenju, značenju života i slobodnoj volji.

V. Frankl princip "volje za značenjem" smatra samodovoljnom motivacijom bez izražavanja i stvaranja drugih potreba. Upravo ta težnja je centralni koncept između drugih koji čine osnovu logoterapije. Aktivna želja da se pronađe mjesto u životu je najjača motivacija osobe.

Takođe, osnove logoterapije uključuju koncept ne-dinamike, čiji je V. Frankl definisao kao glavnu pokretačku snagu ljudskog duha. Stvara se u naponskom polju koje se javlja između dva pola, to jest između osobe i značenja. I upravo potraga za destinacijom brzo će dovesti osobu do stanja unutrašnje napetosti nego do postizanja harmonije i mentalne ravnoteže. Ali, važno je da ta tenzija bude glavni uslov za dobrobit ljudi, što dokazuju odredbe logoterapije. V. Frankl ne razmišlja o tome da osoba izmišlja i izmišlja, previše je jednostavno za njega.

Ako razmotrimo semantički aspekt, postaje jasno da srž značenja ulazi u transcendentno duhovno područje. Polazeći od toga, Frankl je ovom pravcu dao ime ne "čulna terapija", što bi bilo očigledno, već "logoterapija", odnosno "terapija duhom i rečju".

Osnova logoterapije je i koncept super-smisla koji je uveo osnivač metode. Takav super-smisao ne može biti poznat racionalnim sredstvima, on je širi od ljudskog znanja. Dostupan je onome što se prenosi iz srži pojedinca, od onoga što je u biću čovjeka, kroz egzistencijalni čin koji se zove Frankl, kao "temeljno vjerovanje u biće". Samo sa voljom za osećanjem, pojedinac će moći da se sretne sa super-značenjem, tako da će ona biti slobodna i sposobna da odgovori za svoja dela. Dakle, volja za značenjem je ljudska želja da shvati značenje i sticanje frustracije, ako se to ne dogodi.

V. Frankl je u svojoj logoterapiji verovao i izrazio da je svrha života svake osobe posebna, pa se mijenja u zavisnosti od ljudi, od situacije.

Logoterapija tvrdi da uvijek postoji takvo značenje koje bi određena osoba mogla postići. Ovdje sam život nudi osobi opcije i zahtijeva od njega akciju.

U ulozi značenja vrednosno-semantički stavovi koji su postali fiksirani, usled generalizacije karakterističnih situacija u evolucijskom razvoju čovečanstva.

Frankl u logoterapiji identificirao je tri semantička sistema: vrijednosti kreativnosti (ljudske tvorevine, ono što je dato svijetu), vrijednosti iskustva (iskustvo stečeno iz vanjskog svijeta), vrijednosti odnosa (položaj u odnosu na sudbinu).

Takođe, Viktor Frankl je posvetio pažnju konceptu savesti u logoterapiji, tvrdio je da kroz savest čovek shvata potrebu za postojanjem. Naziva ga "organom bića" i odnosi se na specifične manifestacije, smatrajući ga integralnom komponentom stanja ljudske egzistencije.

Savjest je intuitivna sposobnost pronalaženja jednog značenja, usmjeravanja radnji pojedinca, procjene njegovih postupaka (dobrih ili loših) u pogledu realizacije onih značenja kojima osoba upravlja aktivnostima.

Slobodna volja osobe se direktno odnosi na njegovo iskustvo. Postoje određene kategorije ljudi koji smatraju da njihova volja neće biti slobodna - oni sa šizofrenijom, za koje se čini da ih vlada neko drugi, i deterministički filozofi koji su uvjereni da ljudi osjećaju volju kao da je slobodna, ali kako kažu To je samoobmana. Dakle, razlika u njihovim vjerovanjima i mislima Viktora Frankla je da je potrebno odgovoriti na pitanje koliko je istinsko iskustvo.

Frankl-ova logoterapija Osnovni principi opisani gore su poseban smjer, u smislu da imaju snažnu filozofsku osnovu i svatko može pronaći svoje značenje u životu.

Sa pojavom pravca logoterapije, psihologija je stekla novo iskustvo, sve dok Victor Frankl, nitko nije tako snažno uključen u terapiju u ovom pravcu, iako je bilo mnogo filozofskih mišljenja o značenju života. Frankl se fokusirao na pitanja o ulozi značenja u terapiji i psihopatologiji. Zahvaljujući iskustvu boravka u koncentracionom logoru, shvatio je da samo prisustvo značenja pomaže osobi da preživi u najnepovoljnijim uslovima.

V. Frankl, u teoriji logoterapije, odstupio je od dubokih orijentacija, kao u psihoanalizi, ka želji da shvati više “vrhunskih” mentalnih fenomena i procesa.

Metode logoterapije su prilično praktične u njihovoj primjeni i, kao dokazane, učinkovite. Postoje tri glavne tehnike logoterapije: paradoksalna namjera, derefleksija i analiza logotipa. Oni su dizajnirani da se koriste u radu sa pacijentima koji imaju anksioznost, intimnu neurozu i opsesivno-kompulzivni sindrom.

Fobije i alarmantne neuroze karakterišu upozoravajuća anksioznost, koja dovodi do tih okolnosti, situacija i pojava koje se pacijentica boji. Pojava takvih okolnosti aktivira anti-recipročnu anksioznost, stvarajući začarani krug koji postoji sve dok osoba ne počne izbjegavati situacije koje, po njegovom mišljenju, mogu izazvati njegov strah. Ovo izbjegavanje se naziva "lažna pasivnost".

Osoba čija je opsesivno-kompulzivna neuroza uključena u ovu „lažnu pasivnost“ kada pokušava da se suprotstavi opsesivnim akcijama i mislima. Ova "lažna aktivnost" je takođe svojstvena pacijentima sa intimnom neurozom, što se manifestuje činjenicom da osoba koja želi postići seksualnu kompetentnost ne reaguje adekvatno na situaciju. Željena akcija ostaje nepraktična kroz djelovanje "prekomjerne namjere", "prekomjerne pažnje" i nametljivog samo-promatranja. U takvim slučajevima efikasna je logoterapijska tehnika paradoksalne namjere.

Paradoksalna namera logoterapije je da izazove strah kod pacijenta radeći ono čega se boji. Shodno tome, pacijent sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem prestaje da se opire opsesivnim radnjama i mislima, a pacijent sa fobičnom neurozom više se ne bori sa svojim strahovima, zaustavljajući ciklus očekivanja anksioznosti. U ovom stanju, pacijent potpuno menja svoj stav prema situaciji.

Paradoksalna intencionalna tehnika logoterapije je efikasna i primjenjiva, bez obzira na porijeklo simptoma, odnosno apsolutno nespecifična metoda. Takođe, to ne možete nazvati simptomatskom terapijom, jer metodom paradoksalne namjere logoterapeut ne radi sa simptomima, već sa stavom pacijenta na njegove neuroze i simptomatske manifestacije.

Ponekad ova metoda logoterapije pomaže iu najtežim i dugotrajnim slučajevima.

Takav metod definitivno ima uticaja na duboke nivoe psihe, iako je u svojoj teoriji odstupio od duboke psihoanalize, ali ne može se nazvati ni površnom. Sami Viktor Frankl je tvrdio da je paradoksalna namera “egzistencijalna preorijentacija”, složen proces prekvalifikacije osobe, a ne samo promena u stereotipima ponašanja.

Druga tehnika logoterapije - derefleksija, samo-opažanje, namera, prekomerna pažnja daje se svom efektu. Ova metoda je posebno efikasna u primjeni u liječenju muške impotencije i nemogućnosti žene da doživi orgazam.

Derefleksija djeluje tako da odvlači pažnju pacijenta od njegove osobe, prije svega, i od akcije koja se izvodi, potpuno prebacujući se na partnera, što zauzvrat uklanja zahtjeve za obavljanje određenih radnji.

Tehnike logoterapije (paradoksalne namere, derefleksija, logoanaliza) su veoma efikasne u upotrebi, uz njihovu pomoć se eliminira glavni problem, koji ne daje odmor, ometa život, i time se briše smisao egzistencije. Nakon što je riješila bolnu situaciju, osoba može otvoriti oči i vidjeti koliko sve ima da uradi.

Metode logoterapije su osmišljene da pomognu osobi da riješi svoje probleme. Pošto on učestvuje u njima, rezultat u velikoj meri zavisi od njega, njegovih napora i želje da se situacija promeni.

Analiza logotipa ("logo" - "značenje", "duh") je dizajnirana za proučavanje života i vrijednosti pacijenta.

Svrha logoterapije u loganalizi se izražava u sposobnosti da se proširi polje ljudske svijesti, stimulira njegova kreativna mašta, da bi se pronašli odgovori na pitanja koja se pojavljuju u sebi. U procesu logoanaliza, pacijent treba da napravi procenu pojedinih faza svog života, pošto je to uradio, razgovara sa psihoterapeutom. Zahvaljujući metodi logoanalize u logoterapiji, osoba je sposobna da postigne duhovni uvid i ponovo otkrije za sebe suštinske bitne komponente života. Koristeći logoterapiju, osoba je u stanju prodrijeti u duboko značenje iskustava, ljubavi, naučiti značenje patnje i pronaći odgovor na pitanje šta je njegov smisao života.

Svrha logoterapije je da istražite svoje unutrašnje potrebe, osoba shvati odgovornost za svoj život.

Logoterapija je terapija usmerena na osećanje, stoga sadrži ideju "želje za smislom". Broj ljudi koji se žale na besmislenost postojanja stalno raste, razlog za to je neuspješno iskustvo ranog traganja za značenjem, što dovodi do depresije, zavisnosti i agresije.

Cilj logoterapije je da fenomenološkom analizom opiše proces razumijevanja čula kako bi se shvatilo kako ljudi stječu smisao i osjećaj ispunjenja.

Logoterapija se koristi u raznim oblastima koje se mogu podijeliti na specifične i nespecifične. Psihoterapija koja se bavi različitim vrstama bolesti pripada ne specifičnom opsegu. Specifična oblast primjene logoterapije uključuje noogenske neuroze, koje su nastale u vezi sa gubitkom smisla života. U takvim slučajevima koristi se metoda Sokratskog dijaloga, čija je suština u tome što je sposobna potisnuti pacijenta na razmišljanje o adekvatnom smislu života.

Cilj logoterapije je da proširi sposobnost da vidi celu ravan potencijalnih značenja koja mogu biti sadržana u bilo kojoj situaciji.

Pogledajte video: Predavanje ZAŠTO SE NISTE UBILI? (Jun 2019).