Nevoljen rad, šta da radim? Zašto toliko ljudi sedi na omraženom poslu od poziva da zovu sve svoje živote? Često, prije mnogih, javlja se sljedeća dilema: nevoljeni rad da se napusti ili navikne? Naučnici na Nacionalnom univerzitetu Australije su otkrili da rad na mržnji može ozbiljno uticati na dobrobit osobe, a zdravlje je mnogo korisnije biti nezaposlena nego zauzeti takav posao. Stručnjaci koji su sproveli studiju veruju da na psihičko i fizičko zdravlje pojedinca snažno utiče vrsta posla, uslovi, radno opterećenje, izgledi i nivo psihološke udobnosti. Rezultati istraživanja pokazali su da su se psihološki pokazalo da su ljudi koji su bili bez stalnog zaposlenja od onih koji su bili angažovani u nevoljenom poslovanju pokazali da su otporniji. Pokazalo se da su oni koji su imali omiljeni posao bili prosperitetniji.

Postoji određena kategorija ljudi koja namjerno bira nevoljeni rad, ali je visoko plaćen. Takvi ljudi se ovako opiru: ako je nevoljeni posao adekvatno plaćen, onda nekako možete da izdržite ovaj nedostatak i prihvatite tu činjenicu. U životu oni to kompenzuju trošeći svoje slobodno vrijeme, uključujući praznike i vikende, kao i vrijeme odmora, kako im se čini, ostvarujući svoje snove, jer im plaća to omogućava.

Nažalost, u životu se ne ispada uvijek tako da je rad ugodan, donosi zadovoljstvo, a istovremeno se plaća pristojna plaća. Često se dešava da provodimo vreme na mržnji, da osoba nema mnogo vremena da uradi ono što je zaista zainteresovano i šta može da uradi da nije bio zauzet nezanimljivim poslom. Vremenom, osoba prestaje da sanja, jer shvata da su mu svi snovi nemogući. Sve njegove misli su konstantno usredsređene na to kako brzo završiti posao do kraja radnog dana i pobeći iz omraženog mesta zaposlenja. Dakle, ljudi često imaju pitanje u svojoj glavi: "kako se suočiti sa nevoljenim radom?".

Prvo treba da odlučite šta znači nevoljen posao? U opšte prihvaćenom konceptu, to znači da osoba ne prima zadovoljstvo od svoje aktivnosti, bilo u obliku društvenog priznanja ili u obliku novca, dok se nivo samopoštovanja naglo smanjuje. Rad na mržnji je opasan po zdravlje, i psihički i fizički. Dakle, bez obzira na to što osoba radi u tom poslu, sve će mu izazvati odbijanje i unutrašnji protest. Svako djelovanje u obavljanju funkcionalnih dužnosti zahtijevat će udvostručene napore, ali prvo ćete morati prevladati i motivirati se da ispunite ove odgovornosti.

Kada je osoba zaokupljena svojim voljenim radom, ovaj put prolazi nezapaženo i praktično ne mora da ulaže napore da izvrši određene radnje i sve ispadne sama od sebe. Na nevoljenom poslu, na kraju radnog dana osoba dobija, pored zamora, i iritaciju, koja zatim nosi porodicu. Kod kuće dopušta sebi da se opusti i, na primer, vikne članovima domaćinstva. Nesmetana granicama pristojnosti, akumulirana negativna energija dnevno izlazi na najbliže ljude zbog najozbiljnijih prilika.

Naravno, osoba povremeno razmišlja o tome kako da izađe iz nevoljenog posla, ali to često nije riješeno, jer vremenom postaje veoma teško za pojedinca jer je na njemu stekao uporan kompleks inferiornosti.

Neželjeni rad odlaže osobu, ali ne kao hobi - sa interesovanjem, strašću, kreativnošću, već kao rutinska "močvara" zbog očaja.

Da, i kako možete naći novi posao, nakon što uvjerite drugog poslodavca u svoje kvalifikacije, ako osoba sama prestane da se ceni i ne smatra sebe dostojnom boljeg života?

Što duže osoba radi u omraženom poslu, to je teže psihološki podesiti da se promijeni. Poslodavac je takođe potpuno neprofitabilan. Kakav je to entuzijazam ili kreativnost, ako je ponekad teško ostvariti dobru vjeru od zaposlenog koji se brine o tome kako da se što prije oslobodi sljedećeg zadatka ili što prije ode kući. Otuda i razočaravajući zaključak: niko ne treba nevoljeni posao - ni rukovodstvo, ni neposredno okruženje, ni sam zaposleni. I samo se postavlja pitanje: "šta učiniti u takvoj situaciji?".

Nevoljen rad - savjet psihologa

Danas ljudi moraju sve više da rade kako bi zadovoljili svoje materijalne potrebe. Psiholozi kažu da ako je plata sve što voli osobu na poslu, to je uznemirujući simptom.

Nevoljeni rad postepeno "ubija" osobu. Znanstvenici su već dokazali da ljudi koji nisu zadovoljni svojom radnom aktivnošću umiru od kardiovaskularnih oboljenja 2-3 puta češće od onih ljudi čiji rad ne izaziva nelagodu.

Da bi razumeli osobu kako da bude i šta dalje, psiholozi preporučuju da iskreno odgovore na sledeća pitanja:

- da li sam spreman da radim na nevoljenom poslu;

- kako ja mislim, koliko mi je dovoljno;

- Koliko dugo mogu da uradim ono što me uništava i deprimira?

Što iskrenije osoba odgovara na ova pitanja, što prije priznaje sebi lažni ili nametnuti izbor, prije će mu se život poboljšati, uključujući i njegov osobni život. Paralelno sa uticajem nevoljenog rada na pojedinca, na Univerzitetu u Njujorku je sprovedena još jedna studija koja je utvrdila da zadovoljstvo poslom poboljšava porodične odnose. Zato, pre nego što promenite duhovnu udobnost za visoku platu, o tome treba dobro razmisliti.

Psiholozi preporučuju da se ne trudite za visoko plaćeni posao, već da nađete posao po vašoj želji, gdje možete iskusiti osjećaj uključenosti u proces rada ili hobi koji će na kraju generirati prihod. Mnogi ljudi imaju pitanje, kako to uraditi? Kako osoba može pronaći ono što će dobro ispasti, održati konkurenciju, donijeti prihode i zadovoljstvo.

Da bi se iskusio osjećaj uključenosti u proces rada, pojedinac bi trebao pronaći presjek profesionalne aktivnosti i tri najvažnije komponente njegova života, koje uključuju entuzijazam (strast), značenje i nadnice (sredstva).

Trebate odgovoriti na sljedeća pitanja i pronaći područje u kojemu se odgovori ukrštaju:

- šta voliš da radiš;

- šta osoba sanja u svojim najintimnijim snovima;

- šta znači profesionalna aktivnost?

- gdje želi raditi;

- u kojoj sferi je želja za doprinosom;

- o tome šta znači da osoba želi da postoji;

- koji je životni nivo prihvatljiv.

Dakle, ako se pojedinac uvijek mora potruditi da izvrši nevoljen posao, onda je to razlog da prestane i promijeni njegov život. Na kraju krajeva, ako će u životu postojati pitanje koje će donijeti zadovoljstvo, onda će rad prestati biti teret. Život je prekratak da ga potrošimo na svakodnevno čekanje na kraj radnog dana, da radimo svaki dan za užasnog šefa, da se osećamo kao nešto sasvim beznačajno ili da iznajmljujemo stvari. Neophodno je što više pokušati postati sretna osoba i što je prije moguće pronaći omiljeni posao koji će zadovoljiti sve potrebe.

Pogledajte video: RAD NA SEBI (Avgust 2019).