Psihologija i psihijatrija

Zašto ne imati sreće u životu

Kada osoba nema sreće u životu, počinje da traži ne samo unutrašnje uzroke ove kombinacije okolnosti i spoljnih preduslova, već i izlaz. Dalje, u zavisnosti od ozbiljnosti i učestalosti ponavljanja situacija, ona se bavi ili logičkom analizom ili čak upotrebom magijskih rituala. Svako stavlja svoje značenje u koncept loše sreće. Jedan može biti ljut zbog manje kašnjenja zbog zastoja u saobraćaju, a drugi nema sreće u svom privatnom životu za desetu godinu.

Objašnjenja loše sreće mogu se svesti na različite teorije, dok je dosta ljudi sklono vjerovati da je sve slučajno. I na psihološkom i na fizičkom nivou, ljudi sami provociraju utisak okolnosti, ne primećuju detalje ili zanemaruju znakove upozorenja. Zatim ćemo pogledati zašto su u životu nesretni i kako se nositi s tim, a mi ćemo razmotriti ne samo glavne psihološke uzroke i sam utjecaj osobe na razinu uspjeha, već i praktične načine suočavanja s nepovoljnom podudarnošću okolnosti.

Uzroci loše sreće u životu

Postoje razlozi zbog kojih nisu srećni u životu u svemu i treba ih odvojiti od onih trenutaka kada se redovni neuspjesi dešavaju samo u jednom području života. Glavni uzrok, istaknut od strane mnogih psihologa, je negativno razmišljanje neke osobe. Ova kategorija funkcioniše tako da pravac naših misli usmerava našu energiju. Konačna verzija izgleda kao činjenica da što je više fokusirana na neuspjeh ili negativne bodove, manje je osoba u stanju primijetiti mogućnosti ili povoljne okrete.

Navika kontaktiranja ljudi na nivou konfrontacije umesto traženja kompromisnih rješenja ili općeg dijaloga povećava količinu problema. Osoba sama od toga svjesno ne može ili ne može primijetiti posljedice, ali prekinute društvene veze i opcije interakcije dovode do činjenice da ljudi prestaju doprinositi vašem napretku u aktivnom obliku ili ignoriraju potrebe. Živeći u društvenom svijetu, važno je biti u stanju izgraditi konstruktivne veze, onda će prijatelj pomoći u potezu, kolega će pokrivati ​​na poslu, a prolazni poslovni partner će prestati da se vozi na posao - sve to u konačnici dodaje dobru kombinaciju okolnosti, iako postoje samo posljedice dobrih kombinacija okolnosti, mada postoje samo posljedice ranije počinjene okolnosti. djela.

Glatka interakcija sa društvenom sredinom odnosi se ne samo na ljudsku komunikaciju, već i na izgradnju svih aktivnosti. Kada osoba nastavi tvrdoglavo slijediti svoje ciljeve na odabrani način, ne reagira na neuspjehe i vjeruje da će moći silom savladati okolnosti, time izaziva razvoj dodatnih neuspjeha. Ovdje bi bilo optimalno odabrati druge strategije, vidjeti pravedan vjetar i ne kucati na zatvorena vrata kako bi uštedjeli energiju i izbjegli traumatska iskustva. U stvari, mnogi ljudi kažu da nemaju sreće sa poslom, kada su sami izabrali suprotan smjer prema svojoj duši i nastavljaju da ulažu više napora nego što to pozicija zahtijeva. Nemoguće je ovde reći da je krivac mjesto ili aktivnost, ili je svemir protiv, ali da osoba jednostavno bira smjer u kojem uspjeh ne može biti unaprijed.

Na osnovu teorije razvoja univerzuma i potrebe da se shvate inherentne osobine svakog živog bića, nesreće sa osobom počinju da se javljaju kada on prestane da baca svoje sposobnosti ili odbija da prati odredište. Neko to opravdava sa stanovišta energije ili duhovnih praksi, drugih religijskih pravila, ali čak i sa naučnog psihološkog stanovišta, to je opravdano. Kada se osoba stalno razvija, on uči da efektnije stupa u interakciju sa svijetom, što znači da je on uspješniji, a kada razvija svoje unutrašnje kvalitete koje priroda propisuje, kreće se u optimalnom smjeru i lako. U svakom slučaju, ptica koja pokušava letjeti će imati više sreće u ovoj stvari nego žaba.

Problemi u oblasti samopoštovanja izazivaju pogrešnu raspodjelu odgovornosti i lokusa zahtjeva. Dakle, kada osoba nije izgradila svoj identitet, boji se kazne, vjeruje da nije dostojan hvale, ne može prihvatiti ne samo dobre riječi, već i kritike. Takvo skladište ličnosti omogućava da se i vaši uspjesi i neuspjesi prebace na druge, i tako umjesto da analizirate vaše nedjela i nedostatke, osoba koja je navikla da optužuje svemir ili govori o svojoj lošoj sreći. Također dodaje lošoj sreći niz istovremenih ciljeva - što je više zadataka, više je pažnje potrebno. Ne može svatko efikasno živjeti u multitaskingu, za većinu ljudi to je veliki stres, što dovodi do činjenice da nijedan od pravaca neće biti realiziran. Ovo nije loša sreća, to je nedostatak kompetentnog upravljanja vremenom i gradacije ciljeva.

Kako se nositi s tim

Periodični problemi se javljaju kod svakoga, problem postaje ozbiljan kada jednokratni slučajevi postanu regularni, a onda se generalno pretvore u način života. U trenutku kada osoba samostalno obeležava gubitnika oko vrata, već je veoma teško suočiti se sa tendencijom u nastajanju, a bolesnik ne želi da se potrudi, jer je već navikao da živi kao i ranije. Najbolje je razmišljati o promjeni strategije Vašeg ponašanja već u početnim fazama, kada se jednokratni neuspjesi počnu formirati u periodu loše sreće.

Pošto je glavni razlog za transformaciju događaja u negativne, je pogled na svet čoveka, njegova procena ne samo aktuelnih događaja, već i sveta, pa je neophodno početi promenom gledišta. Pozitivan stav se ne može uzeti od nule i primijeniti na cijeli život u sekundi - to je vrsta duhovne ili psihološke prakse, vještina koja je stečena tijekom godina. Osoba koja se bori za dobro, pokušava pronaći pozitivne aspekte u bilo kojoj negativnoj situaciji privući će sreću. Što se ovaj životni kredo duže provodi, više će se sreće doživjeti u životu.

Možete trenirati pozitivan stav u saradnji sa psihologom, obično koristeći gestalt pristup ili bihevioralnu terapiju, ali takođe možete potražiti svoju korist u nevolji. Na primer, ako sastanak nije uspeo, umesto večeri samopovređivanja možete videti u ovoj prilici priliku da se sretnete sa prijateljima ili dodatnim freelancingom, i možda posvetite vreme sebi. Čak i spoznaja da ste se tako brzo oslobodili svoje vlastite osobe može pretvoriti katastrofu vašeg osobnog života u uspjeh. Slomljene stvari, poderane hulahopke, izgrebane automobile treba smatrati razlogom za popravku, poboljšanje ili veliku nadogradnju. Umjesto drobljenja, trebate potražiti prednosti vašeg razvoja ili rebrandinga.

Važno je baviti se strukturiranjem svog života, jer neuspjesi mogu biti jednostavna posljedica nereda i vašeg nesporazuma o tome što učiniti prije svega. Ako uvijek imate pri ruci akcioni plan, čiji su zadaci međusobno isprepleteni i omogućavaju postepeno postizanje pozitivnih rezultata, tada će se povećati vaša osobna efikasnost. Izdvojite vreme za odmor, tako da se koncentracija pažnje i sveže ideje ne smanji zbog banalnog zamora. Neophodno je osigurati maksimalnu fizičku udobnost, kako ne bi bili ometeni i ne budite nervozni zbog svakodnevnih problema.

Rituali koji donose sreću mogu biti dobra opcija, i nije bitno ako koristite jutarnju molitvu, simoronske tehnike ili vlastite ideje iz niza akcija - glavna stvar je da pokrenete ovaj program. Njegov cilj nije magijski efekat na stvarnost, već reprogramiranje mozga na percepciju svijeta kao prijateljskog, brižnog i, kao rezultat, donosi sreću.

Kako postati sretan i sretan čovjek

Svijet je obično podijeljen na sretnike i vječne gubitnike, iako su mogućnosti i početne mogućnosti ljudi isti. Razlika u daljem razvoju situacije nije u prvobitnim podacima, već u tome kako je on u stanju da iskoristi trenutnu situaciju, u kojoj meri ostvaruje ponuđene šanse ili jednostavno postupa u skladu sa planiranim planom bez odstupanja u stranu.

Da biste sreću prebacili na svoju stranu, morate početi da slušate sopstvenu intuiciju ili glas srca. Zahvaljujući ovim kategorijama, ljudi mogu da koriste šanse koje nisu vidljive svesti, ali akcije zasnovane na tuđem mišljenju ili čisto logičko razmišljanje dovode do negativnog ishoda. Tajna povezanosti intuicije i sreće je jednostavna: oba ova pojma uglavnom deluju iz podsvesti, tako da tamo gde intuicija predlaže rešenje, ona se oslanja na činjenice koje čovek ne primećuje, ali to je magija istovremene sreće.

Odbijanje od uobičajenog i stereotipnog razonoda i organizacije aktivnosti pomaže da se diversifikuje opseg unutrašnjih rešenja. Sreća se osmehuje onima koji idu dalje. Ako stalno hodate istom rutom i žalite se na usamljenost, onda menjajući putanju povratka kući rizikujete da upoznate novi roman. Kada ste navikli da jednostavno i tiho izvršavate uputstva šefa, izraženo obrazloženo nezadovoljstvo može dovesti do novog mjesta. Što je manje stereotipa kojima je osoba podložna, to postaje manje podnošljiv, što znači da vidi više uspješnih trenutaka.

Ali ne treba potpuno isključiti logiku, biće potrebno kada se neuspeh i dalje dešava - pravi ljudi prave greške, ali analiziranje i razvijanje nove strategije ponašanja pomoći će da se više puta ne ponovi ista stvar. Glupo je misliti da ćeš danas kasno doći na posao i izaći sutra u isto vrijeme - doći ćeš na vrijeme - ovaj princip mora biti prenesen u sve situacije koje ne idu onako kako vi želite.

Okružite se sretnim i sretnim ljudima, optimistima i ljudima koji se uvijek smiju - mi nesvjesno usvajamo način interakcije sa svijetom i društvom od onih oko nas. Ako oni nisu dostupni u pristupačnom okruženju, onda se efekat pasivnog učenja na uspjeh može dobiti od čitanja knjiga s takvom radnjom ili gledanjem filmova gdje je heroj sreće

Pogledajte video: Ova TRI znaka će imati malo više sreće u ljubavi tokom jula i avgusta 2018 (Avgust 2019).