Tajna ljubavi zainteresovani ljudi od pamtivijeka. Zašto ovaj osećaj cveta u nekim ljudima i samo jača sa vremenom, dok je kod drugih pojedinaca tačno suprotno: da li se razdvajaju od svojih voljenih ili žive godinama u nesretnoj uniji? Koja je tajna srećne ljubavi među nekim ljudima, i šta čini druge ljude tako nezadovoljnima u braku? A šta je sreća uopšte? Dakle, sreća je stanje pojedinca, što odgovara maksimalnom zadovoljstvu uslovima njegovog bića, smislenosti njegovog života i ostvarenju njegove ljudske namjene.

Pozitivna psihologija daje sljedeću formulu sreće. To je duboko zadovoljstvo životom, plus maksimum pozitivnih i bez negativnih emocija. Istovremeno, pozitivne emocije sa srećom su trenutno povezane, a puno zadovoljstvo je povezano sa srećom u dugom periodu. Predstavnik humanističke psihologije K. Rogers povezuje koncept sreće sa samospoznajom, dajući pojedincu sposobnost ličnog rasta, samoostvarenja, samo-poboljšanja, što je neophodan uslov za postizanje osjećaja radosti, punine i svijesti o smislu života.

Psiholog John Gottman, gledajući kako par u ljubavi komunicira jedni s drugima, može sa sigurnošću predvidjeti da li će ljudi biti srećni zajedno nakon godina ili njihova veza neće imati sretnu budućnost. John Gottman posvetio je 40 godina istraživanja i istraživanja ovom pitanju.

Šta čini srećne parove? Po njegovom mišljenju, to je sposobnost da se pozitivno vidi jedni u drugima. To je nešto za šta možete reći "hvala" svaki dan ili se jednostavno radovati i zagrliti da je život dao priliku da se sretne sa tako divnom osobom, kaže Gottman. Ljudi u takvim parovima izgrađuju odnose sa zahvalnošću i poštovanjem. Šta se događa u nesretnim parovima? Ljudi u ovim parovima uvijek traže nešto u čemu će pronaći grešku i uhvatiti svaku grešku partnera.

Tajna sretnog braka, prema Gottmanu, je u ljubavnom, pažljivom odnosu prema partneru, čak i za vrijeme svađe. Činjenica je da ljudi u takvim parovima mogu stvoriti atmosferu topline, povjerenja, ljubavi jedni prema drugima.

Gottman je otkrio da je glavni razlog razvoda zanemarivanje i prezir prema partneru. Oni ljudi koji traže najmanji razlog da kritikuju i koji nisu naučili da poštuju zahtjeve svog partnera s poštovanjem, gube 50% pozitivnih stvari koje rade za njih, i vide negativne u odnosima tamo gdje ih nema. Takvi ljudi ne samo da ubijaju kritiku osećanja, već i oslabljuju imunitet svog partnera. Ravnodušnost i ljutnja znače za odnos kraj i obrnuto, srdačnost, ljubaznost, pažljivost, nježnost značajno povećavaju privrženost jedni drugima, koji tokom godina samo jača.

Jedna od tajni ljubavi je aktivna potraga za nečim što će se zahvaliti partneru tokom dana, umjesto da se fokusira na negativne i loše misli. Naučne studije pokazuju da je ljubaznost najvažniji pokazatelj stabilnosti braka. Dobar odnos omogućava osobi da se osjeća potrebnom, voljenom, vrijednom. Neki ljudi misle o dobroti kao o karakteru karaktera: to je ili tamo ili ne. U stvari, Gottman tvrdi da je ljubaznost izgrađena kao mišić: što više pojedinac vježba u njoj, to je jača. To znači da je potrebno raditi na odnosima tako da su uvijek u formi i da to čine ljubavni partneri.

Najteže je pokazati ljubaznost tokom sukoba i svađa, ali čak iu ovom trenutku možemo biti ljubazni. Kada par ima krizu ili neku vrstu konflikta, osećaj nežnosti i ljubaznosti treba da bude podrška i podrška. Biti ljubazan ne znači sakriti svoj bijes, već ljubaznost pomaže i govori vam kako da je bolje izrazite. To znači da umesto da vređate partnera, potrebno je mirno objasniti razlog za vašu ljutnju.

Tajna dugog sretnog odnosa nije u darovima i cvijeću, doniranim na vrijeme, već u tome kako partneri međusobno komuniciraju svaki dan.

Tajna prave ljubavi leži u sposobnosti da dijelimo radost partnera, jer problem nesretnih parova često leži u činjenici da oni nisu u stanju da se raduju jedni drugima, da dijele uspjeh voljene osobe, a to je jednako važno kao i biti zajedno tijekom suđenja.

Dakle, tajna ljubavi je kolektivni koncept koji uključuje ljubaznost, ličnu orijentaciju, poštovanje, brižan stav i manifestaciju predanosti.

Psiholozi ističu sljedeće tajne ljubavi za muškarce i žene.

Prva tajna ljubavi je moć misli. Ljubav počinje mislima, a pojedinac postaje ono o čemu razmišlja. Samo osjećaji puni osjećaja su sposobni stvoriti veze pune ljubavi.

Druga tajna je poštovanje prema sebi i partneru.

Treća tajna je moć davanja. Ako osoba želi da dobije obostrani osećaj, samo treba da počneš da daješ. Što više daje partner ljubavi, to više dobiva, jer ono što znači voljeti je dati dio sebe, bez rezerve i plaćanja, prakticirajući samo manifestaciju ljubaznosti. Prema tome, tajna formule ljubavi nije u tome što osoba može izvući iz tog osjećaja, već ono što se može dati.

Četvrta tajna ljubavi je moć prijateljstva. To znači da, da bi stekli istinsku ljubav, prvo trebate naći pravog prijatelja s kojim će se interesi i želje podudarati.

Peta tajna ljubavi je upotreba snažne sile dodira koja ruši barijere i jača odnose. Dodiri mijenjaju emocionalno i fizičko stanje, čine partnere osjetljivijim na osjećaje.
Dodiri mogu pomoći da se srce zagrije i izleči telo, jer otvaranjem ruku otvarate srce.

Šesta tajna ljubavi je dati slobodu svom partneru. Ako pojedinac voli partnera, onda je neophodno da mu se obezbedi lični prostor i sloboda. Ako se partner vrati osobi koja voli, onda ga on voli, ako nije, nikada nije bio duhovno povezan s njim. Čak iu iskrenom ljubavnom odnosu, partnerima je potreban sopstveni prostor.
Ako osoba želi da bude voljena, prvo se morate osloboditi prošlih žalosti, uvreda, predrasuda, strahova i naučiti oprostiti.

Sedma tajna ljubavi leži u moći komunikacije. Kada osoba počne da komunicira iskreno i otvoreno, njegov život se menja. Ljubav uključuje komunikaciju s osobom, jer na taj način možete dopustiti partneru da shvati da je on vrijedan. Trebalo bi, što je češće moguće, razgovarati s partnerom o ljubavi i pohvaliti je.

Osma tajna ljubavi u snazi ​​odanosti. Neophodno je biti bhakta ljubavi, i ta odanost će se odraziti u akcijama i mislima, jer su odanost i predanost pravi test ljubavi.

Deveta tajna ljubavi je moć ispoljavanja osećanja. Samo iskreni osjećaji ne dopuštaju da ljubav izumre i podrži ovu vatru. Snažne osjećaje ljubavi obilježava duboka odanost, entuzijazam, radosno uzbuđenje, interes. Iznenađenja i spontanost mogu zagrijati i održati vatru ljubavi.

Deseta tajna ljubavi kaže da je najvažnija stvar u odnosu između muškarca i žene povjerenje. Bez toga, partner postaje anksiozan, sumnjičav, a drugi partner se osjeća emotivno. Stoga je nemoguće stvarno voljeti partnera ako mu ne vjerujete u potpunosti.

Pogledajte video: Moja Tajna Ljubavi - Oliver Dragojević (Jun 2019).