NLP - To je, u užem smislu, pojedinaca koji imaju površno razumijevanje ove metode, način manipulacije ljudima. U stvari, koncept NLP-a je mnogo širi. To uključuje modeliranje ljudskog ponašanja, programiranje individualnog mišljenja, kontrolu nad vlastitim umom. Štaviše, NLP je specifična oblast psihologije. Neki ga smatraju svojstvenom metodom proučavanja dubine podsvesti. Danas se ovaj pravac praktikuje uglavnom u raznim psihološkim treninzima, koristi se u reklamnim kampanjama, trgovini, politici, treningu, zavođenju.

Osnova NLP-a je metoda kopiranja verbalnog i neverbalnog ponašajnog odgovora tri poznata psihoterapeuta, naime V. Satira, osnivača porodične psihoterapije, F. Perlsa - osnivača Gestalt terapije i M. Ericksona, koji je pokrenuo eriksonsku hipnozu.

Zagovornici NLP-a vjeruju da je subjektivna stvarnost posljedica principa reakcija u ponašanju, percepcije, zbog čega je moguće napraviti promjene u ponašanju, modificirati vjerovanja i ozdraviti ozljede. Oni su donijeli ovaj zaključak na temelju jezičnih modela i tjelesnih poruka prikupljenih metodama istraživanja. Prvobitno, tehnike koje su razvijene na osnovu takvih zapažanja njihovi kreatori smatraju „magijom“ sa terapeutskim efektom, a direktno NLP - kao „analizom strukture individualnog iskustva“. Opisani pogledi su zasnovani na principu da sve reakcije u ponašanju (čak i najsavršenije ili disfunkcionalne) ne nastaju slučajno, imaju konfiguraciju koja se može proučavati.

NLP psihologija

NLP (neuro-lingvističko programiranje) se smatra nezavisnim poljem znanja, strukturom individualnog iskustva osobe, njegovim strategijama razmišljanja i reakcijama ponašanja, kopiranjem i učenjem uspješnih strategija. Ovaj smjer se zasniva na različitim principima koji podržavaju uvjerenje da je promjena nešto neizbježno.

NLP je moderan trend u praktičnoj psihologiji. Metod je nastao u SAD-u sedamdesetih godina dvadesetog veka i apsorbovao samo najbolje od različitih metoda praktične psihologije.

NLP, pored ponašajnog odgovora pojedinaca, utiče i na načine razmišljanja, od kojih zavise sva ljudska dostignuća. Modelovanjem misaonih procesa, pojavom osećanja, verovanja i njihovog razvoja, opisani pravac razmatra sve komponente ljudskog iskustva. Međutim, prije svega, NLP tehnike imaju za cilj poboljšanje procesa komunikacijske interakcije. Definiše se kao način da se identificira i stvori strategija za uspjeh, sposobnost transformacije ponašajnog odgovora i ličnosti subjekta tako da on postane uspješna osoba.

NLP u praktičnoj psihologiji karakteriše komunikacija sa različitim popularnim oblastima, kao što su psihoanaliza, gestalt, razuman način, socionika, transakcijska (transakcijska) analiza.

Glavne karakteristike ovog pravca mogu se pripisati u nastavku. Metoda je primjenjiva u potpuno različitim oblastima, od psihoterapije do završetka trgovine.

U bilo kojoj oblasti primjene NLP-a, u prvom redu, modelira sposobnost, temeljito proučavajući ponašanje već uspješnih pojedinaca. Ovaj metod praktično nije zainteresovan za prošlo lično iskustvo klijenta, jer on ne traži razloge u prošlosti, već proučava način percepcije, na osnovu čega gradi sadašnjost i budućnost. Prije svega, metoda je usmjerena na promjenu, a ne na objašnjenje. To jest, nema sumnje zašto, samo je pitanje kako.

NLP se zanima za teorije samo u mjeri u kojoj je to potrebno za praksu, a istovremeno ističe da takve teorije za njega nisu apsolutna istina, već samo radni modeli. Prije svega, NLP je tehnologija zasnovana na instrumentalnom, a ne na vrijednosnom pristupu.

NLP pomoć nije usmjerena na rješavanje pitanja postojanja ili reorganizacije društva. Metoda ne diktira osobi kako da pravilno živi. Sprovedene su obuke o NLP-u, učenje tehnike omogućava preoblikovanje problema osobe u zadatke koji pomažu u rješavanju, isključujući samo neekološke opcije.

NLP općenito negira takav koncept kao "pravu osobu". Drugim riječima, ne postoji „pravo“ ponašanje ili „ispravne“ referentne vrijednosti vrijednosti. Postoji samo reakcija na ponašanje, koja je u određenoj mjeri prikladna u kontekstu. A zadatak je da se pojedincu pruži mogućnost da izabere najpogodnije (efektivno, eko-prijateljsko, lojalno, pristupačno).

Temelj ovog trenda je vječno uvjerenje da su moguće transformacije vlastite države. U ovom slučaju, sve NLP tehnike se odbijaju od svjesnih akcija koje dovode do nesvjesnih rezultata. Često je osoba sama tvorac osobnih ograničenja koja uživa u promatranju. Ljudi postavljaju jasne granice svojih života, na osnovu svojih subjektivnih ideja, principa i strahova.

Pomoć u NLP-u ima, u svom vlastitom arsenalu, skup adekvatnih strategija i prihvatljivih alata za širenje ličnih ograničenja i promjene u pravcu uspjeha. U isto vrijeme, strategije i alati NLP-a su toliko utilitarni da se mogu lako primijeniti u bilo kojoj sferi života. Na primer, tehnike NLP psihologije u odnosima vam omogućavaju da izazovete simpatije i laku ljubav u objektu koji želite.

Danas su razvijene mnoge tehnike usmjerene na sretne međuljudske odnose, poboljšanje komunikacijskih vještina. Uz njihovu pomoć, možete zavesti osobu koju volite, pronaći pravu ljubav. U tu svrhu razvijene su i NLP obuke - danas je posebno popularno učenje tehnike izazivanja interesovanja suprotnog pola.

Glavni princip NLP-a za ljubav u odnosima je sljedeći: osobni život ljudske individue ovisi isključivo o sebi. To je osoba koja je autor njegovih ljubavnih priča. Samo on odlučuje, njegova veza će se pretvoriti u komediju ili dramu.

Svi problemi odnosa između polova su u sadržaju podsvijesti ljudi i njihovom prošlom iskustvu. Uostalom, svaki pojedinac od rođenja dobija mnogo instalacija, od kojih je većina potpuno pogrešna. Takve instalacije su čvrsto ukorijenjene u glavu i predstavljaju neku vrstu vodiča za akciju.

Metoda uvjerenja NLP-a, prethodno smještena u podsvijest, lako se reprogramira na bolje.

Tehnike NLP-a

Pre svega, NLP u praktičnoj psihologiji je sistem visoko efikasnih tehnika koje imaju za cilj da pomognu u postizanju ciljeva. To su načini da se ljudi nauče kako da koriste svoj mozak. Sljedbenici opisane metode identificiraju nekoliko osnovnih tehnika koje se koriste u NLP-u, a to su sidrenje, jezičke strategije, reframing, NLP ljubavne tehnike, mahanje i umetnute poruke.

Najpoznatija NLP tehnika je sidrenje, zasnovano na programiranju uslovnog refleksa zvanog sidro. Uslovljeni refleksi mogu nastati sami. Na primer, kada slušate istu melodiju u određenom trenutku iskustva, pojedinac proizvodi refleks.

NLP vam omogućava da razvijete neophodni uslovni refleks - da stvorite sidro. Takva sidra mogu biti pozitivna ili negativna. Da bi se odredio određeni vitalni trenutak u pamćenju, potrebno je na njega staviti “sidro”. Da bi se to ispravilo u umu, to je resurs koji omogućava pojedincu da se poveže sa onim što želi da zapamti. Takav resurs može biti raznovrsna slika, muzika, pjesma i čak miris.

Tehnika ljuljanja se smatra najraznovrsnijom. Čak i neprofesionalac može da ga koristi. Stvoren je da promeni životnu poziciju ili ulogu koju je odabrala osoba. Ova tehnika se sastoji od dve reprezentacije, od kojih jedna ima vezu sa asocijacijom i odgovara na neki zvuk, vizuelnu sliku, osećaj koji proističe iz situacije, ili naviku iz koje pojedinac želi da se oslobodi. Drugi pogled je uslov koji pojedinac želi imati umjesto navike. Na primer, osoba želi da se oslobodi zavisnosti od duvana. On treba da predstavi sliku ili senzaciju koja je direktno povezana sa procesom pušenja. Onda predstavite drugu sliku ili osećaj koji želi da dobije umesto svoje loše navike. Onda možete početi da praktikujete samu tehniku. Prvu sliku treba poslati kao veliku sliku na velikom ekranu. Ovo može biti ruka sa stegnutom cigaretom, posegnuvši za njegovim usnama. Zatim treba da predstavite drugu sliku u obliku male tamne slike i stavite je pored prve. Na primjer, sretna slika čovjeka bez cigarete. Nakon toga, potrebno je brzo prebaciti slike. Prva slika treba da se zatamni i smanji u veličini pre nego što je oko uma, a druga treba da raste i postane svetlija. Neophodno je da se te mentalne manipulacije izvrše brzo i istovremeno. Zatim morate pogledati rezultirajući rezultat, nakon čega morate mentalno izbrisati obje slike. Takve akcije treba ponoviti 15 puta i provjeriti kako su promjene koje su nastale uticale na osobu.

NLP tehnike ljubavi. Ova tehnika se aktivno koristi u kamionu. Pojedinac koji poseduje znanje i poseduje ovu tehniku ​​lako može da interesuje objekat koji mu se sviđa, pa čak i da ne sumnja na nešto loše. Najčešće praktikanti koriste sljedeće tehnike: sidrenje, anegdote, "Dečko razarač", koji se koristi kada djevojka ima partnera, NLP hipnoza (verbalne tehnike Ericksonove hipnoze). U tehnikama ljubavi ili zavođenja primjenjuju se manipulativne akcije.

Kada zavode devojke, oni preferiraju tehniku ​​„trostruke spirale“, za koju se Erickson smatra da je kreator, a sastoji se u uvođenju objekta u stanje transa. Na primer, devojka priča neku priču, onda je naglo odsečena drugom pričom, onda se ova priča završava na trećem mestu. A kada predmet ne očekuje, djevojka završava drugu i prvu priču. Budući da mozak pamti početak i kraj priče, sredina treba koristiti za različite manipulacije.

Psihologija NLP upravljanje ljudima ili tehnike manipulacije su najpopularnije. Osim toga, koriste se za promjenu stavova i uvjerenja ljudi, pogleda na razne događaje, kao i na transformaciju uobičajenih reakcija ponašanja. Među manipulativnim tehnikama najpopularnije su: “više tražiti”, laskanje. Preformulisanje reči i drugih.

Suština tehnike „zahteva više“ je da se od pojedinca traži mnogo više nego što je zaista potrebno. Takođe možete tražiti da učinite nešto čudno. Naravno, osoba će odbiti, ali kako vrijeme prolazi, može se tražiti ono što je stvarno potrebno.

Psihologija menadžmenta u ovom slučaju se sastoji u osećaju neprijatnosti zbog neuspeha. Osim toga, drugi zahtjev, u odnosu na prethodni, u njegovim očima će izgledati beznačajno.

Poznati psiholog D. Carnegie je tvrdio da se ljudima treba obratiti po imenu, jer to potvrđuje njihov lični značaj. Uostalom, za svakog pojedinca ne postoji ništa prijatnije od zvuka njegovog vlastitog imena, jer je to prava potvrda činjenice ljudskog postojanja. Stoga, pozivajući svakoga po imenu i time potvrđujući njegov značaj, osoba zauzvrat prima uslugu i poštovanje. Isto važi i za naslove, različite naslove i društveni status. Na primer, ako osobu nazovete prijateljem, on će uskoro stvarno početi da ima prijateljske osjećaje prema pojedincu koji mu se toliko dopada.

Tehnika "laskanja" sastoji se u izazivanju simpatija uz pomoć komplimenata i prijatnih riječi. Međutim, treba biti oprezan kada ga praktikujete. Uostalom, ako se sagovornik osjeća, onda će val negativnosti poletjeti prema laskavoj osobi. Stoga treba uvijek uzeti u obzir karakteristične karakteristike sugovornika i ispravno odabrati situaciju.

Psihologija NLP menadžmenta ljudi ovde se sastoji u činjenici da svaki od ljudi koji komunicira udobno oseća da je u stanju kognitivnog sklada, kada spoljni uticaj potvrđuje individualne misli i osećanja.

NLP prijeme

NLP tehnike se smatraju dostupnim svima. One doprinose poboljšanoj komunikaciji, promjenama u ponašanju i uspjehu u različitim oblastima.

Prijem NLP za svaki dan. Mnogi su vidjeli dječji animirani film pod nazivom “Kid i Carlson” i vjerojatno se sjećaju trenutka kada je Carlson ležao na sofi, a Kid je čistio kuću. Ovaj fragment simbolizira jasnu nepravdu. Ali Carlson, ne primećujući to, nudi Kidu da sam organizuje pauzu, jer je umoran i napravi mu kafu. S jedne strane, Kid bi trebao biti uznemiren takvom drskošću. Međutim, on odlazi i pravi kafu. Na kraju krajeva, njegov mozak je shvatio da bez kave ne bi bilo prekida. Karlsonska fraza se sastojala od fragmenata. U prvom - postojao je predlog da se napravi pauza, au drugom - da se napravi kafa. Tako je mozak Kida uzeo ovakve informacije: "Ako želim da se odmorim, onda bih trebao napraviti Karlson kavu."

Da bi se stvari obavile, kada razgovarate sa osobom, prilikom izrade prijedloga, prvo morate dati ono što vaš sugovornik treba. Često se ova tehnika koristi u reklamama. Tipu se svidela nepoznata devojka, i on želi da uzme njen broj telefona, ali brine da lepota može da odbije. Da biste izbegli "bljesak u tavi", morate ići kod svog dragog i izgovoriti sljedeću frazu: "Devojko, mogu li zamoliti svog prijatelja da dođe k vama sutra u sred dana, kako biste saznali vaš broj telefona kako bih vas mogao nazvati . Obomlev od tako složenog "scenarija" sutrašnjih događaja, u većini slučajeva, djevojka će odmah napisati broj telefona.

U opisanoj situaciji djeluje princip namjerno stvorenog kompleksnog scenarija za stranca. Devojka je zamislila, nakon što je čula, da će sutra nepoznata osoba doći da radi za nju i zatražiti broj telefona. Predstavljajući svu ovu složenost, lakše joj je odmah udovoljiti zahtjevu kako bi izbjegla posljedice.

Postoje određene reči da ljudi koji čuju o sebi, u većini slučajeva, imaju tendenciju da rade ono što kažu. Te riječi uključuju: svaki put, opet, uvijek, stalno, itd. Upotreba ovih reči u razgovoru će pomoći da brzo rešite tekuće probleme tačno po potrebi.

Takođe možete postići željeni razgovor tako što ćete delimično ponavljati fraze sagovornika. Drugim riječima, potrebno je ponoviti fraze sugovornika s dodatkom njegove izjave, zbog čega će partner u razgovoru doživjeti frazu protivnika kao vlastitu, zbog činjenice da koristi fragment izrečene kazne. Sve sugestije koje počinju riječima: Dragi, molim vas, molim vas, i tako dalje, sigurno će doprinijeti postizanju željenog rezultata u dijalogu.
Osim toga, često se u razgovoru koristi tehnika koja se zaključuje u glasovnoj selekciji željene riječi. To jest, potrebno je jasnije i glasnije reći glavnu riječ. To vam omogućava da odvratite sagovornika od važnog i da ga obrati pažnju na istaknutu riječ. Kada u razgovoru nešto čini da se vaš protivnik osjeća ugodno, na licu mu se pojavljuje osmijeh, morate ga pokušati dotaknuti u ovom trenutku. Takav dodir će biti neka vrsta sidra.

NLP psihologija u odnosima. Da bi se poboljšao odnos između polova, razvijena je čitava strategija ponašanja, koja nosi naziv tehnika “bliže - dalje”. Ona leži u izmjeni odnosa: bliski i topli odnosi zamjenjuju se nadmoćni, hladni s naznakama ravnodušnosti. U „bližoj“ fazi, djevojka se brine, pokazuje nježnost, rado pristaje na sastanke, na „sljedećoj“ pozornici - pokazuje nepažnju, hladno je u komunikaciji i nema slobodnog vremena za sastanke. U prvoj fazi partner dobija zadovoljstvo, raduje se plenu, ponosi se, u drugoj fazi - zbunjen je, neki uvreda, interes raste. Faza "dalje" budi u jakoj polovini instinkte zaboravljene beskorisnosti: lovca i osvajača. U drugoj fazi, ne morate ponavljati. Neophodno je razlikovati hladnoću, od ponašanja uvrijeđenog neshvatljivog od djevojke koja je odlučila igrati u tišini. Takve akcije mogu samo odbiti čovjeka.

Стадия "дальше" работает эффективнее, если ей предшествовала увлекательная, страстная фаза "ближе". Данная техника работает при условии, что мужчина проявляет выраженный интерес девушкой. Preporučuje se da se “sledeća” faza implementira odmah nakon prve intimnosti, nakon što je prethodno izabrala da je izabrana i da je uopšte super, ali da je super, ali zvezde na nebu su se spojile na takav način da ste se hitno morali kretati kući, jer se mnogo akumuliralo. Nakon toga, može se početi faza „bliže“ tek kada izabrani učini djela kako bi stekao naklonost i pažnju mlade dame. Prvi koji započinje kretanje konvergencije je strogo zabranjen, čovjek to neće cijeniti. Nakon uspostavljanja bliske veze, možete uključiti "bliži" mod u bilo kom trenutku, a da ne zaboravite na preventivne faze "na".
Primetivši da je interesovanje ljubavi neznatno, potrebno je da odmah uključite „sledeći“ režim, i da svoje slobodno vreme provedete na sebi, na sastanku sa prijateljima, samorazvoj, itd.

Još jedan trik za NLP za ljubav u vezi smatra se "podrezivanjem". Njegova suština leži u imitaciji gestova, izraza lica, položaja tela, pa čak i ritma partnerskog govora. Drugim rečima, treba da postanete neka vrsta "ogledala" izabranog. Ova tehnika pomaže da se podstakne poverenje sagovornika i pobedi, ukloni agresivnost i smirenost. Često ovu tehniku ​​praktikuju prevaranti koji privlače novac od uverljivih građana. Eksperimentisanje sa "ugađanjem" treba da se uradi pažljivo. Pošto, oponašajući ponašanje čoveka sa prekomernom revnošću, moguće je postići suprotnu reakciju. Partner može zaključiti da se on jednostavno maltretira ili ismijava. Stoga, gestovi, izrazi lica, položaji tijela ne smiju se slijepo kopirati, već da se uhvati smjer kretanja. Na primer, izabrani je bacio ruke iza glave, žena treba da poravna svoje resice ili da očisti rotor koji joj je pao na lice, stavio joj noge na noge, njen partner se može preći u područje gležnja, noge, itd. Jedino što treba odmah ponoviti je osmeh. Osim toga, morate obratiti pažnju na način govora partnera. Da bi označio da li prekida razgovor, njegov govor je brz ili lagano spor. Sopstveni način naracije treba prilagoditi tempu izabranog.

NLP za svaki dan ne može nauditi pojedincu koji praktikuje svoju tehniku, jer koristi isključivo unutrašnji potencijal organizma.

NLP pravila

Danas postoje mnoga pravila NLP-a, ali među njima se može izdvojiti nekoliko ključnih, na kojima se zasnivaju sve ostale odredbe ove metodologije.
Prvo pravilo podstiče pojedince da obrate pažnju na sve komponente manifestacija sopstvenog unutrašnjeg stanja i okruženja. Takve komponente uključuju vizuelne slike, zvukove, kinestetičke, ukusne i mirisne informacije. Pošto je telo i svest subjekta kompletan sistem, čije komponente nisu u stanju da funkcionišu odvojeno. Stoga je često upotreba opisane metode usmjerena upravo na fizičku interakciju s pojedincem i izražavanje vlastitih osjećaja uz pomoć gestova. Razumejući značenje svake od manifestacija, prilično je jednostavno gledati u najskrivenije uglove svijesti pojedinca.
Drugo pravilo kaže da je svako ljudsko životno iskustvo fiksirano u strukturiranom nervnom sistemu. Ispravan pristup vam omogućava da lako izvučete ovo iskustvo iz dubine podsvesti i da ga iskoristite za postizanje svojih ciljeva.

Treće pravilo kaže da svaki subjekt u okolnim ljudima primećuje samo one kvalitete koje postoje u njemu. To jest, ako je pojedinac u kolegi izdvojio neku vrstu dostojanstva, onda može biti siguran u sličan kvalitet svojstven samom sebi, jednostavno se još nije ispoljio. Situacija je takođe negativna. Ako osoba nije inherentna grubost, onda nikada neće kriviti sugovornika.

Četvrto pravilo kaže da izbor da bude u ovom svetu kralj ili njegov mladoženja zavisi isključivo od same osobe. Uostalom, svaki ljudski subjekt je demijurg svoje sudbine.

Najvažnije pravilo NLP-a je izjava "mapa nije teritorija", što znači sljedeće. Nema nepromenljivih istina. Sve se menja. Kako vrijeme prolazi, nove će staze biti postavljene na karti, a stavovi osobe će se također promijeniti. Transformacija znanja, vjerovanja - je prirodan način progresivnog razvoja pojedinca. Debljina pogleda dovodi samo do regresije i često do degradacije. Svi NLP su izgrađeni na uvjerenju da pojedinci imaju ogroman unutarnji potencijal, koji praktično ne koriste. Pored gore opisanih pravila, svaka tehnika ima svoje specifične postulate.

NLP hipnoza diktira svoja pravila i metode verbalnog tretmana. Njegov glavni zadatak je da stvori optimalne uslove za aktiviranje nesvesnog potencijala organizma kako bi se problem riješio samostalno ili da bi se prevazišla bolest. Stoga, zahtjevi za ovu tehniku ​​će biti različiti. Široko se praktikuje upotreba različitih govornih tehnika, indirektnih sugestija i strategija neverbalnog uticaja. Hipnoza se u različitim manifestacijama javlja u svakodnevnom životu stanovnika. Svaki dan ljudi komuniciraju jedni s drugima, pokušavajući da utiču jedni na druge, da odrede željeni obrazac ponašanja protivnika. Stoga se NLP hipnoza može smatrati adutom, izgubljenim rukavom, oružjem koje je primjenjivo u gotovo svim svakodnevnim situacijama. Osim toga, hipnoza je odlična prilika za prevazilaženje sebe, strahove, promenu stereotipa, poboljšanje sebe. Možete sebe savladati samo reprogramiranjem. To jest, programirati svoj um, usaditi u vas suprotno mišljenje o svemu negativnom, a isto tako i razraditi najučinkovitiju životnu poziciju, ugodan pogled na svjetsku percepciju i efikasnu strategiju postojanja.

NLP uvjerenje će ukloniti iz života sve što je nepotrebno, što ometa život, oslobodit će se stereotipa koji su bili marljivo inspirirani društvom tokom godina, i biće oslobođeni fobija i neizvjesnosti. Najbolji način da se utiče na međuljudsku komunikaciju i komunikaciju između polova je uvjeravanje NLP-a.

Sumirajući, treba zaključiti da NLP nije nauka, već praksa. Ovo je čitav kompleks modela, obrazaca, vještina i tehnologija koje omogućavaju da se u ovom svijetu razmišlja i djeluje učinkovito. Njegov cilj je da donese korist onima koji ga praktikuju, proširujući granice izbora, obezbeđujući što je moguće više ponašanja.

NLP sljedbenici su uvjereni da je posjedovanje samo jednog načina da se nešto uradi nedostatak izbora kao takvog. Dva načina već stavljaju pojedinca u dilemu. Smatra se da imati izbor je da se može koristiti najmanje tri rješenja ili pristupa. Stoga, u svakoj interakciji, situaciju će kontrolisati onaj koga karakteriše veća fleksibilnost ponašanja.

Pogledajte video: 3 NLP Techniques You Must Know (Novembar 2019).

Загрузка...