Psihologija i psihijatrija

Neuro-lingvističko programiranje

Neuro-lingvističko programiranje - Ovo je specifičan pravac praktične psihologije i psihoterapije, zasnovan na procesu kopiranja svjesnog ili nesvjesnog verbalnog i neverbalnog ponašanja subjekata koji su postigli uspjeh u određenoj oblasti. Neuro je način ljudskog razmišljanja, svjetonazora, stereotipa, nastalih kao rezultat kontakta sa okolinom i društvom. Sljedbenici neuro-lingvističkog programiranja uvjereni su da je ključ poslovnog uspjeha, u prvom redu, u pojedincu, a proučavanje načina razmišljanja nam omogućava da otkrijemo unutarnje resurse pojedinca. Jezički je jezik čovjeka, to jest, sastavni je dio ljudske egzistencije. U početku, ljudi ne razmišljaju o važnosti govora u društvenom okruženju. Učenje razumevanja govornih struktura i upravljanje lingvističkim konstrukcijama igra ključnu ulogu u modernom svijetu, u kojem se sposobnost komunikacijske interakcije sve više cijeni.

Programiranje je shvatanje da pojedinac sam kontroliše svoj život kroz strategije slične kompjuteru koji koristi posebne programe za postizanje svojih ciljeva. Shvatajući strategije kroz koje akteri regulišu sopstvene živote, oni sami nude izbor: da nastave da deluju ili da pokušaju da razviju svoj potencijal i ličnu efikasnost. U suštini, metoda neuro-lingvističkog programiranja je proučavanje vlastite mentalne aktivnosti, reakcija ponašanja i govornog potencijala, pomoću kojih osoba može izgraditi cijeli niz učinkovitih strategija koje promiču donošenje odluka, izgradnju odnosa, nove početke i postignuća, upravljanje grupama pojedinaca, stvaranje harmonije u njihovom postojanju. Čovjek u svemu što nije počinio, koristi strategije. Međutim, češće se takve strategije zadržavaju izvan njegove svijesti. Često subjekti jednostavno ne shvataju zašto djeluju na ovaj način, a ne na drugi način.

Neuro lingvističke tehnike programiranja

Osnivači neurolingvističkog programiranja smatraju se R. Bendler, D. Grinder i M. Erickson. U početku, ljudsko neuro-lingvističko programiranje (NLP) je korišteno u psihijatriji da se oslobodi različitih fobija i fobija, da se oslobodi stresa, prevaziđe sve vrste svakodnevnih teškoća i poveća povjerenje u vlastiti potencijal. Kako se razvijao, ovaj smjer je stekao sve nove pristalice koji su uveli nešto novo i otkrili druga područja neuro-lingvističkog programiranja. Pored toga, opisana tehnika apsorbovala je efikasnu psihotehniku ​​koja se koristi u stvarnom životu.

Tretman sa neuro-lingvističkim programiranjem danas je postao raširen. Ova tehnika, međutim, kao i većina drugih informacija, može se koristiti u korist sebe i okoline ili na štetu. Da li će primena ovog pravca imati koristi ili štetiti zavisi od svrhe upotrebe, od toga ko tačno primenjuje tehniku ​​i kako. Stoga je uvijek potrebno preuzeti odgovornost za posljedice primjene bilo koje neuro-lingvističke tehnike programiranja na sebe.

Negativni aspekti upotrebe opisane psihotehnologije mogu se pratiti u modernom oglašavanju. Sva propagandna propaganda zasnovana je na metodama neuro-lingvističkog programiranja. Na prvi pogled nema ništa loše u tome. Međutim, postoji jedan značajan "ali".

Tehnike neuro-lingvističkog programiranja koje se koriste u promotivne svrhe zasnivaju se na zaobilaženju logičke svjesne barijere i usporedbi koje je pojedinac napravio tijekom odluke o kupnji robe. Svaki subjekt percipira i ovladava informacijama koje dolaze iz vanjskog svijeta, nejednako. Takvi kanali percepcije se nazivaju i modaliteti ili reprezentativni sistemi. Često se u literaturi koja opisuje različite tehnike neuro-lingvističkog programiranja izdvajaju tri kanala percepcije: vizualni ili vizualni, slušni ili slušni, senzualni ili kinetički.

Vizualisti, vizuelne slike, boje, slike su važne. Sljedeće riječi se češće čuju u njihovim govorima: "vidi", "nejasan", "taman", "svijetao", itd. Većina predstavnika velikog dijela populacije su visulisti.

Grupa audijalista uključuje najlepšu žensku. Audiolozi misle sa slušnim slikama i zvukovima, au razgovoru češće koriste sledeće reči: „čuju“, „glasno“, „harmonično“, „bučno“, „zvučno“ itd.

Razmišljanje o kinestetičkom tipu pojedinca zasniva se na unutrašnjim senzacijama, dodirima, iskustvima koja se izražavaju u riječima kao što su: „osjećaju“, „meko“, „osjećaju“, „dodir“, „toplo“, „glatko“, itd.

Treba shvatiti da ako je pojedinac svjestan samo jednog od gore navedenih kanala percepcije, onda se često svi njegovi strahovi i patnje akumuliraju u drugom kanalu percepcije. Na primer, kada je subjekat kinestetičan, retko koristeći perceptivni vizuelni kanal, slike koje su im predstavljene biće izuzetno zastrašujuće. On na nesvesnom nivou izbegava da koristi ovaj sistem u svrhu sopstvene zaštite. Pomoću manipulacija modalitetima možete podići vaše raspoloženje i sveukupno blagostanje.

Tehnologija neuro-lingvističkog programiranja omogućava da se izliječi ljudska psiha, da se promeni njegov stav prema negativnim događajima ili tragičnim situacijama koje su se ranije dešavale u životu, da se otvori i izleči mentalna rana koja sprečava pojedinca da uživa u životu.

Pored toga, neuro-lingvističko programiranje doprinosi:

- sticanje kontrole nad vlastitim strahovima i fobijama;

- mijenjanje stavova prema životu;

- povećati samopoštovanje i povjerenje u vlastiti potencijal;

- razumijevanje i definisanje strateških ciljeva u bliskoj budućnosti, kao i dugoročnih planova;

- jačanje ili učenje vještina komunikacijske interakcije sa društvom;

- izgradnja zdravih i jakih odnosa sa okolinom;

- potencijal za otključavanje i njegovo efikasno korištenje.

Svaka situacija se oblikuje na određeni način. Ispod je formacija događaja na primeru ljubomore. Svaki fenomen se percipira sekvencijalno kroz tri kanala (reprezentativni sistemi). U početku se odvija vizuelna percepcija, zatim slušna, završna faza - rođenje osjećaja. To jest, svaki događaj se može predstaviti kao sljedeća formula: B → A → K. Tako, u početnoj fazi, ljubomorni pojedinac predstavlja scene izdaje svog partnera, to jest, vizualizacija se odvija. A što je fantazija svetlija, slike će biti jasnije. U sledećoj fazi, fanatik počinje da čuje ljubazne reči izdajice, ooh i uzdaha, tj. Treća faza je obeležena pojavom direktnog osećaja ljubomore. Drugim riječima, u glavi ljubomore javlja se specifična negativna situacija. Opisani obrazac je karakterističan za sve događaje.

Pomoću neuro-lingvističkog programiranja, možete napraviti promjene u lancu događaja koji doprinose prestanku povrede na vlastitu psihu. Tako se, u početnoj fazi, odvija vizualizacija neugodnih trenutaka za subjekt, koji može biti ili pretjeran ili stvaran.

Neuro-lingvističko programiranje uključuje intervenciju u procesu druge faze. Neophodno je zamisliti da se sve vizuelne slike akcija koje su nastale u početnoj fazi izvode pod bilo kojom smiješnom i smiješnom melodijom, nečijim veselim vapajima. Rezultat je da će se u trećoj fazi pojaviti potpuno drugačiji osjećaj umjesto ljubomore.

Metoda neuro-lingvističkog programiranja, kao i drugi tipovi psihoterapije imaju niz ograničenja. Ne preporučuje se, u prvom redu, primena neuro-lingvističkog programiranja u politici, jer je većina manipulativnih tehnologija dobro poznata u političkoj zajednici, a pokušaj da se one odmah iskoriste otkriva prave motive. Ako je osoba sama sebi postavila cilj da napravi karijeru u zakonodavnoj sferi, a zatim koristeći tehnike neuro-lingvističkog programiranja, suočit će se ili sa potpunim zanemarivanjem i daljim protjerivanjem, ili sličnim zlonamjernim i svrsishodnim odgovorom.

Drugo, metode ovog pravca se ne koriste u "velikom" poslu, iz gore navedenih razloga. Treće, tehnika ovog pravca se ne preporučuje za primjenu u sudskoj praksi.

U različitim fazama formiranja ovog pravca, pristalice programiranja pokušale su mu dati najprecizniju definiciju.

Neuro-lingvističko programiranje je:

- Nauka koja proučava i shvata šifre mozga;

- analiza i reprodukcija savršenog ljudskog ponašanja;

- predložak izgrađen na razumijevanju standarda komunikacijske interakcije i stereotipa mentalnih aktivnosti;

- učenje i metodologija za kreiranje neophodnih tehnika;

- tehnologija kopiranja ljudskog ponašanja;

- skup tehnika, čija se vrijednost smatra njihovom djelotvornošću.

Tehnike neuro-lingvističkog programiranja koriste se za poboljšanje vlastitih osobina života i osobnosti, poboljšanje odnosa, rast karijere, profesionalnu realizaciju itd.

Ljudsko neuro-lingvističko programiranje se koristi u sledećim oblastima. U početku, glavna oblast primene programiranja bila je komunikativna interakcija pojedinaca. Prema konceptu ovog pravca, ljudsko iskustvo se sastoji od njihovih senzacija i karakterističnih osobina.

U teoriji neuro-lingvističkog programiranja nema jasnih ograničenja za poznavanje. Pored toga, veruje se da je optimalnije proučavati iskustvo ljudskih subjekata nego bilo šta drugo. Kao rezultat toga, nastalo je nekoliko područja programiranja: fobije, uranjanje u trans, upravljanje bolom, obuka osoblja, istraživanje duhovnih iskustava, proučavanje reakcija subjekata u ponašanju, poboljšanje komunikacijskih vještina, kopiranje ponašanja nekih poznatih osoba da bi se razumjelo ponašanje u određenim situacijama.

Tehnološko neuro-lingvističko programiranje podrazumeva upotrebu mnogih različitih vežbi, na primer, vežbu pod nazivom "osvetljenje filma". Ona se sastoji u sledećem. Svaki pojedinac u svom životu imao je negativne trenutke, zapisane u memoriji u obliku jasne slike. Takva sjećanja imaju razarajući učinak na osobu. Da biste ih se riješili, potrebno je da iz memorije izvučete negativnu sliku svaki put kada je slika bude svjetlija, dok slika ne nestane.

Opisana tehnika se može koristiti i obrnuto. Na primjer, osoba je zaboravila važan dio događaja koje treba obnoviti. U tom cilju, preporučuje se, prilikom predstavljanja događaja, svaki put sve više zgusnuti boju, tj. Učiniti sliku tamnijom. U ovom slučaju, zaboravljeni fragmenti izlaze iz podsvijesti. Tako pojedinac dobija pristup slici u kojoj je neki njegov element propustio.

Još jedna djelotvorna i popularna vježba neuro-lingvističkog programiranja naziva se "Dvadeset godina kasnije". Da bi se smanjio intenzitet iskustava, preporučuje se da se predstavi neugodan događaj, ili mesto, osoba kakva će biti dvadeset godina kasnije.

Neuro-lingvističko programiranje se češće koristi za alkoholizam i za eliminaciju fobija. Postizanje odnosa (tj. Uspostavljanje odnosa povjerenja), koje je neophodno za jačanje samopouzdanja, izgradnju simpatije, suosjećanja, empatije i poboljšanje komunikacijskih vještina, smatra se ključnim momentom ovog pravca. Rapport se može postaviti tako da imitiraju reakcije drugih ljudi, tj. Kopiraju gestove, položaje, izraze lica, stavove, intonaciju, govorni ritam, brzinu disanja.

Pristalice ovog pravca koriste odnos kako bi olakšali kontakte sa društvenim okruženjem. Pokrete očiju, pogledi ljudi daju sugovornicima značajne podatke, koji sadrže informacije o preferencijama pojedinca da vizualno primaju informacije putem sluha ili senzacija.

Jedna od metoda mijenjanja postavki je pretpostavka koja se temelji na činjenici da oni odgovaraju stvarnosti. Trener daje instalaciju ili traži od učenika da se ponaša na takav način, "kao da" rezultat je već bio stvaran ili neizbježan. Preseti, široko korišteni u ljudskom programiranju, sadrže uvjerenje da je svako ponašanje uvijek obilježeno prisustvom pozitivnih ciljeva (svjesno ili ne) i da je optimalan izbor koji je dozvoljen u datom periodu. Neželjeni rezultat je povratna informacija, a ne neuspjeh. Negativan rezultat je prilika da se drugačije ponaša sa sljedećom mogućnošću. Pošto pojedinci imaju sve potrebne interne potencijale.

Psihologija neuro-lingvističkog programiranja je modifikacija unutrašnjeg stanja, odnos prema problemskoj situaciji ili neprihvatljivo ponašanje kako bi se postigli željeni rezultati.

Tehnike neuro-lingvističkog programiranja sadrže potragu za motivima koji su temelj neželjenog odgovora na ponašanje i formiranje drugih načina za postizanje sličnih ciljeva.

U neuro-lingvističkom programiranju motiv povezan sa određenim emocionalnim stanjem ili fiziološkim stanjem naziva se "sidro". Za razvoj "sidara" pokušavaju da izazovu pozitivno kreativno raspoloženje, koje je povezano sa bilo kojim jednostavnim motivatorom (stimulusom), na primer, sa dodirom ili gestom. Nakon toga, ovo "sidro" se može koristiti za kreiranje željenog stanja, ako je potrebno.

Dakle, psihologija neuro-lingvističkog programiranja je da pomogne pojedincu u samoostvarenju. Ovaj smjer doprinosi sticanju efektivne kontrole nad vlastitim mislima, osjećajima, ponašanjem, omogućava vam da poboljšate komunikacijske vještine, transformirate beskorisne stavove i plastiku kako biste reagirali na događaje. Ovaj pravac pomaže da se ostvari individualna motivacija, da se formiraju pozitivniji stavovi, da se definišu strateški ciljevi, da se u potpunosti otkriju njihovi potencijali, da se postigne uspeh u životu.

Neuro-lingvističko programiranje je usmereno na proučavanje funkcionisanja pojedinca i nudi mehanizme za razumevanje iskustva i programskog ponašanja. Koristi se u terapijskim savjetovanjima, sportu, scenskim umjetnostima, oglašavanju i poslovanju, kako bi se poboljšali izgledi i optimizirali rezultati.

Primjeri Neuro lingvističkog programiranja

Danas je ovaj pravac našao široku primjenu u svim vrstama različitih životnih područja ljudi. Efikasnost tehničara potvrđuje rad prodavača i menadžera širom sveta. Ranije, menadžeri su bili usredsređeni na kvalitet i kvantitet rada osoblja. Danas, sposobnost vlasti da uspostave kontakte i održe harmonične odnose u timu, od srednjih menadžera do jednostavnih podređenih, dolazi do izražaja. Pošto pokazatelji profita zavise od korporativne kulture, njena konkurentnost zavisi od koordiniranog rada u kompaniji. U stvarnosti modernog tržišta, vještine neurolingvističkog programiranja su veoma relevantne i vrlo važne.

Danas je najvrjednija osobina uspješnog menadžera sposobnost za rad s timom, koji se mora stalno poboljšavati poboljšanjem komunikacijskih vještina. Dobar lider uvijek mora zapamtiti takve važne elemente upravljanja kao što su sposobnost da utiče na mase, posebno na osoblje, sposobnost da ih motivira da postignu postavljene rezultate. Ovo nije poslednja vrednost koja ima unutrašnju karizmu vodeće osobe, njegov šarm.

Vlasti nove generacije shvataju da količina znanja o ponašanju njihovih zaposlenih direktno utiče na razvoj zajedničkog jezika sa timom.

Tehnike koje je predložio NLP često se koriste u cilju postizanja novih perspektiva razvoja poslovanja, povećanja prodaje, privlačenja kupaca i investitora.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально "новых" руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Primena ovog pravca u poslovanju je zbog svojih tehnologija koje doprinose potpunijem i tačnijem prikupljanju informacija i kvalitetnom upravljanju njime, čineći veoma brze promene u mentalnom radu ljudi.

Neuro-lingvističke tehnike programiranja se češće koriste u prodaji robe i usluga. Za efikasnost prodaje, morate se pridržavati dva parametra - kvaliteta i nivo. Nivo je količina svih kupljenih usluga ili robe, a kvalitet je obim svake pojedine kupovine. Nivo prodaje se lako povećava uz pomoć reklamne kampanje. Tehnika u ovom pravcu može povećati efikasnost reklamne kuće.

U reklamiranju se često koriste tehnologije programiranja za rješavanje takvih problema: određivanje publike, korištenje novitetnih metoda za izravno razvijanje oglašivačkih ideja, analiziranje djelotvornosti takvih oglašivačkih ideja.

Definicija publike je identifikacija objekata pažnje i specifičnih strategija mentalnog funkcionisanja karakterističnih za ciljnu publiku o kojoj se radi. Ove akcije vam omogućavaju da kreirate udobne poruke za određenu publiku.

Regulisanje stava kupca, izazov za stanje apsolutnog poverenja, poštovanja, interesa su oruđa ovog pravca, što omogućava značajno povećanje kvaliteta svih prodaja.

Pogledajte video: NLP - Neuro-lingvističko programiranje (Septembar 2019).