Psihologija i psihijatrija

Anksioznost kod dece

Anksioznost kod decekao individualna psihološka osobina, izražava se u sklonosti uzbuđenju u različitim situacijama. Kod djece je potrebno razlikovati anksioznost od anksioznosti. Sama po sebi, anksioznost se gotovo uvek manifestuje bez značajnih razloga i ne zavisi od određene situacije. Anksioznost je svojstvena detetovoj ličnosti u bilo kojoj aktivnosti.

Anksioznost se odnosi na epizodičnu manifestaciju anksioznosti i anksioznosti, a anksioznost izgleda kao stacionarno stanje. Na primer, dešava se da je dete zabrinuto kada se javlja na tablu ili pre nego što nastupi na odmoru, ali ova anksioznost nije uvek izražena, a ponekad u takvim situacijama on ostaje smiren. Ovo je manifestacija anksioznosti. Ako se stanje anksioznosti stalno ponavlja u različitim situacijama (tokom odgovora na tabli, komunikacije sa strancima), to ukazuje na prisutnost anksioznosti.

Kada se beba boji nečeg specifičnog, govori o manifestaciji straha. Na primer, strah od zatvorenog prostora, strah od visine, strah od tame.

Uzroci anksioznosti kod djece

Anksioznost kod djece je uzrokovana sljedećim razlozima:

  • oštećenje između beba i odraslih;
  • nepravilno vaspitanje beba (roditelji često žele i traže od svoje djece da nisu u stanju: dobre ocjene, idealno ponašanje, manifestacije liderstva među djecom, pobjedu u natjecanjima).

Preterani zahtjevi roditelja za njihovim potomcima često su povezani s osobnim nezadovoljstvom, kao i sa željom da se ostvare vlastiti snovi u njihovoj djeci. Ponekad su preterani zahtjevi povezani s drugim razlozima, na primjer, jedan od roditelja je lider u životu i postigao je materijalnu dobrobit ili visoku poziciju, i ne želi da vidi “gubitnika” u svom djetetu, praveći preterane zahtjeve prema njemu.

Često, sami roditelji imaju povećanu anksioznost i njihovo ponašanje postavlja bebu na anksioznost. Često roditelji, pokušavajući da zaštite svoje dijete od zamišljenih ili svih stvarnih prijetnji, formiraju u njemu osjećaj bespomoćnosti i inferiornosti. Sve to ne utiče na normalan razvoj bebe i sprečava potpuno otvaranje, izazivajući anksioznost i strah, čak iu jednostavnoj komunikaciji sa odraslima i vršnjacima.

Anksioznost kod predškolske djece

Izgleda, zašto se djeca brinu? Imaju prijatelje u vrtu iu dvorištu, kao i voljene roditelje.

Dečja anksioznost je signal da nešto nije u redu u životu djeteta i da se odrasli ne utješe i ne opravdavaju to stanje ne bi trebalo ostaviti bez pažnje. I to uopšte nije bitno za ćerku ili sina, jer u predškolskom uzrastu može nastati anksioznost bez obzira na pol bebe.

Američko psiholog K. Izard objašnjava pojmove "strah" i "anksioznost": anksioznost je kombinacija nekih emocija, a jedna od emocija je strah.

Strah se može razviti za pojedinca u bilo kojoj starosnoj dobi: tako da bebe od 1 do 3 godine često imaju noćne strahove, strah od neočekivanih zvukova, kao i strah od usamljenosti i straha od bola, najčešće se javljaju u drugoj godini života sa strahom medicinskih profesionalaca.

Od 3 do 5 godina u djece bilježimo strahove od tame, usamljenosti, zatvorenog prostora. Strah od smrti postaje glavno iskustvo, obično za 5-7 godina.

Kako ublažiti anksioznost kod djeteta? Ovo pitanje interesuje mnoge zabrinute roditelje.

Uklanjanje anksioznosti kod djece - savjet psihologa:

  • Neophodno je imati kućnog ljubimca: hrčka, mačića, štene i povjeriti ga djetetu, ali bebi treba pomoći u njezi ljubimca. Zajednička briga za životinje će pomoći da se stvori poverenje i partnerstvo između bebe i roditelja, što će doprineti smanjenju nivoa anksioznosti;
  • relaksirajuće vježbe disanja za ublažavanje anksioznosti će biti od pomoći;
  • Međutim, ako je anksioznost stabilna i traje bez očiglednog razloga, onda biste trebali potražiti pomoć od dječjeg psihologa kako bi uklonili ovo stanje, jer čak i mala anksioznost u djetinjstvu može kasnije biti uzrok ozbiljne mentalne bolesti.

Anksioznost kod djece osnovnog školskog uzrasta

Starost od 7 do 11 godina je ispunjena strahom od neispunjavanja očekivanja da bude dobro dijete i da ostane bez poštovanja i razumijevanja odraslih. Određeni strahovi su svojstveni svakom djetetu, ali ako ih ima mnogo, oni govore o manifestacijama anksioznosti.

U ovom trenutku ne postoji jedinstveno gledište o uzrocima razvoja anksioznosti, ali većina naučnika kršenje odnosa roditelj-dijete pripisuje jednom od uzroka. Drugi istraživači ovog problema uključuju pojavu anksioznosti zbog prisustva unutrašnjeg konflikta kod deteta, što je uzrokovano:

  • kontradiktorni zahtjevi koje postavljaju odrasli, na primjer, roditelji, zbog lošeg zdravlja, ne dopuštaju djetetu da ide u školu, a nastavnik izvještava o prolazu i stavlja dvojicu u dnevnik u prisustvu drugih vršnjaka;
  • neadekvatni zahtjevi, često pretjerani, na primjer, odrasli stalno insistiraju na potomstvu da dovede "peticu" i bude odličan učenik i ne može prihvatiti činjenicu da nije najbolji učenik u razredu;
  • negativni zahtevi koji ponižavaju ličnost deteta i stavljaju ga u zavisni položaj, na primer, nastavnik kaže: "Ako mi kažete ko je vodio lošu decu u mom odsustvu, neću reći svojoj majci da ste se borili."

Psiholozi vjeruju da su dječaci najviše zabrinuti u predškolskom i osnovnoškolskom uzrastu, a djevojčice postaju uznemirene nakon 12 godina.

Istovremeno, djevojčice se više osjećaju zbog odnosa s drugim ljudima, a dječaci se više bave kažnjavanjem i nasiljem.

Devojke, koje su napravile „nepristojno“ djelo, brinu se da će učitelj ili majka loše razmišljati o njima, a djevojke će prestati da se igraju s njima. U istoj situaciji, dječaci se najvjerojatnije boje da će ih njihovi odrasli kazniti ili ih tući.

Anksioznost kod djece osnovnoškolskog uzrasta obično se manifestuje 6 tjedana nakon početka školske godine, tako da je školskoj djeci potreban odmor od 7-10 dana.

Anksioznost djece osnovnoškolskog uzrasta u velikoj mjeri zavisi od nivoa anksioznosti kod odraslih. Visoka anksioznost roditelja ili nastavnika prenosi se na dijete. U porodicama u kojima vladaju prijateljski odnosi, djeca su manje zabrinuta nego u obiteljima gdje se često javljaju sukobi.

Psiholozi su pronašli zanimljivu činjenicu da se nakon razvoda roditelja nivo anksioznosti kod djeteta ne smanjuje, već raste.

Psiholozi su otkrili da se dečja anksioznost povećava ako odrasli nisu zadovoljni svojim finansijskim stanjem, poslom i uslovima stanovanja. Moguće je da se u naše vrijeme povećava broj anksioznih dječjih ličnosti.

Roditeljstvo, odnosno autoritarni stil u porodici takođe ne doprinosi unutrašnjem miru deteta.

Psiholozi smatraju da se anksioznost u učenju formira već u predškolskim godinama. Često je to olakšano autoritarnim stilom rada nastavnika, preteranim zahtjevima, stalnim poređenjem sa drugom djecom.

Često se u prisustvu budućeg studenta u nekim porodicama tokom godine razgovara o izboru "obećavajućeg" nastavnika i "pristojne" škole. Često se ova roditeljska briga prenosi na potomstvo.

Pored toga, odrasli unajmljuju učitelje koji se bave malom djecom i koji provode sate radeći s njima zadatke. Kako beba reaguje na to?

Djetetovo tijelo, koje još nije spremno i nije dovoljno snažno za intenzivnu obuku, ne stoji i počinje da boli, a želja za učenjem nestaje i briga o budućem treningu se naglo povećava.

Pedijatrijska anksioznost može biti povezana sa mentalnim poremećajima, kao i sa neurozom. U tim slučajevima, bez pomoći medicinskih stručnjaka ne može.

Dijagnoza anksioznosti kod djece

Zabrinjavajuća djeca su uznemirena prekomjernom anksioznošću, često se plaše ne događaja, već same slutnje događaja. Bebe se osećaju bespomoćno, boje se igrati nove igre, započeti nepoznate aktivnosti.

Zabrinuta deca imaju visoke zahteve, veoma su samokritična. Njihov nivo samopoštovanja je nizak, oni misle da su gori od drugih u svemu, da su glupi, ružni, nespretni. Oslobodite se anksioznosti kod takve djece, što će pomoći u odobravanju, ohrabrivanju odraslih u svim pitanjima.

Nestrpljivu decu karakterišu i somatski problemi: vrtoglavica, bol u trbuhu, grčevi u grlu, kratak dah, glavobolje. Tokom anksioznosti, deca često osećaju grudvicu u grlu, suva usta, slabost u nogama i ubrzan rad srca.

Iskusni nastavnik, psiholog, nastavnik može prepoznati uznemirujuću osobnost promatrajući dijete u različite dane u tjednu, kao i tokom slobodnih aktivnosti i treninga, u komunikaciji s drugim vršnjacima.

Portret anksioznog djeteta uključuje sljedeće znakove ponašanja:

  • intenzivno gledanje u sve oko sebe;
  • stidljivo, tiho ponašanje, nespretno sjedi na rubu najbliže stolice.

Psihologu je teže raditi s anksioznim pojedincima nego s drugim kategorijama „problematične“ djece, jer ova kategorija zadržava svoje probleme sa sobom.

Da bi razumeli mrvicu, kao i da bi saznali od čega se on plaši, potrebno je da roditelji, vaspitači, nastavnici ispune upitnik. Situacija sa alarmantnim dečijim ličnostima biće objašnjena odgovorima odraslih, a opservacije o ponašanju bebe biće odbačene ili će potvrditi pretpostavku.

Postoje sljedeći kriteriji za određivanje anksioznosti:

  • napetost mišića;
  • stalna anksioznost;
  • poremećaji spavanja;
  • nemogućnost i složenost koncentracije na nešto;
  • razdražljivost.

Beba se smatra anksioznom, ako uvek postoji jedan od navedenih znakova.

Test anksioznosti za decu

Lavrentieva G.P., Titarenko T. M., predložio je sljedeći upitnik za identifikaciju anksiozne ličnosti djeteta

Dakle, znaci anksioznosti:

1. Beba ne može dugo da radi, brzo se umara

2. Teško je fokusirati se na nešto specifično

3. Anksioznost izaziva svaki zadatak.

4. Tokom izvršavanja zadataka dete je ograničeno i napeto

5. Često zbunjeni

6. Kaže da je napet

7. pocrveni u novom okruženju.

8. Žali se na noćne more

9. Ruke su često vlažne i hladne.

10. Često se primećuje poremećaj stolice.

11. Znoj na agitaciji.

12. Ima loš apetit.

13. Nemirno spavanje i dugo spavanje.

14. Stidljiv, uplašen od svega

15. Lako se uznemiriti, nemirno.

16. Često ne zadržava suze.

17. Ne čeka

18. Novi poslovi ne zadovoljavaju

19. Uvijek sam siguran u svoje sposobnosti

20. Boji se poteškoća

Obrada test podataka se vrši na sledeći način: za svaki afirmativni odgovor se naplaćuje plus, a da bi se dobio ukupan rezultat, broj “plusa” se sumira.

Prisutnost od 15 do 20 bodova ukazuje na visok nivo anksioznosti.

O prosječnom nivou anksioznosti ukazuje na prisustvo bodova od 7 do 14.

Nizak nivo anksioznosti ukazuje na prisustvo bodova od 1 do 6. U predškolskim ustanovama djeca često imaju strah od odvajanja od roditelja. Treba imati na umu da je u dobi od dvije ili tri godine ova osobina dopustiva i objašnjiva, međutim, ako dijete u pripremnoj grupi često plače za vrijeme rastanka, ne skidajući pogled sa prozora i čekajući svoje roditelje svake sekunde, onda se tome mora posvetiti posebna pažnja.

Prema sledećim kriterijumima, oni određuju prisustvo straha od razdvajanja, kao što su ga predstavili P. Baker i M. Alvord.

Kriteriji za utvrđivanje straha od razdvajanja:

1. Tuga na rastanku, ponavljajući teški poremećaj

2. Brinite o tome da ste odrasli loše.

3. Stalno iskustvo zbog odvajanja od porodice

4. Stalno odbijanje da ide u predškolsku ustanovu

5. Strah od biti i biti sam

6. Ogroman strah od sna

7. Noćne more u kojoj je beba odvojena od porodice

8. Prigovori na bol: abdominalni bol, glavobolja

Često, bebe koje pate od straha od razdvajanja, zapravo se razboljevaju ako stalno razmišljate o uznemirujućim trenucima.

Ako su tokom četiri nedelje postojale tri karakteristike, pretpostavlja se da mrvice zaista imaju ovu vrstu anksioznosti i straha.

Prevencija i korekcija anksioznosti kod djece

Većina roditelja ne primećuje da su anksiozna deca postala takva zbog svog pogrešnog ponašanja. Nakon što su saznali za pojavu strahova, roditelji ili uvjeravaju bebu da se smiri, ili ismijava njegov problem. Takvo pogrešno ponašanje samo će doprinijeti jačanju strahova i tjeskobe, a svi povici, primjedbe i povlačenje će uzrokovati u bebi ne samo tjeskobu, već i agresiju. Iz tog razloga, potrebno je smanjiti broj komentara upućenih bebi i samo mirno razgovarati s njim. Ne možete da zapretite, treba da naučite da pregovarate pre nego što izrazite svoje nezadovoljstvo i razmislite o svakoj od rečenih sinova.

Ako odrasli sanjaju o tome da dijete odrasta u uravnoteženu i zdravu osobu, onda u porodici, prije svega, treba postojati samo povoljna psihološka klima pogodna za skladan razvoj ličnosti. Štaviše, ako odrasli veruje u poverenje i priča o svojim iskustvima, nivo anksioznosti će se automatski smanjiti.

Prevencija anksioznosti kod djece uključuje raspravu o svim problemima djeteta, komunikaciju s njim, provedbu svih zajedničkih praznika, šetnje, rekreaciju na otvorenom. Dovedite odraslima i djeci samo opuštenu atmosferu koja će vas osloboditi.

Rad sa anksioznim detetom je prepun poteškoća određenog plana i, po pravilu, traje dugo.

Psiholozi preporučuju rad sa anksioznom djecom u tri smjera:

Povećanje samopoštovanja uključuje sprovođenje svakodnevnog fokusiranog rada. Neophodno je obratiti se djetetu po imenu, čak i za beznačajan napredak u hvaljenju, kako bi ih obilježili u prisustvu drugih vršnjaka. Pohvala bi trebala biti iskrena i dijete bi trebalo da zna za šta je pohvaljeno.

Učenje upravljanja vašim ponašanjem podrazumeva zajedničko razmatranje problema. U vrtiću, možete to raditi u krugu, razgovarajući sa djecom o iskustvima i osjećajima u uzbudljivim situacijama. A u školi, uz primjere književnih djela, potrebno je djeci pokazati da kao hrabrog muškarca smatraju ne nekoga tko se ne plaši bilo čega, već nekoga tko zna kako da prevaziđe svoj strah. Preporučljivo je da sva djeca naglas kažu čega se boje. Deca treba ohrabriti da crpe svoje strahove, a zatim da govore o njima. Ovakva vrsta razgovora pomaže da se shvati da većina vršnjaka ima probleme slične onima koji su karakteristični ne samo za njih.

Metode za korekciju anksioznosti kod dece uključuju napuštanje poređenja sa drugom decom, na primer, uspeh u školi, sportska dostignuća. Najbolja opcija bi bila da se postignuća deteta uporede sa njegovim ličnim rezultatima postignutim, na primer, pre nedelju dana.

Ako se anksioznost kod djeteta pojavi za vrijeme obavljanja odgojnih zadataka, nije preporučljivo obavljati rad na brzini. Takva djeca trebaju biti intervjuisana u sredini lekcije, ne možete žuriti ili prilagođavati.

Neophodno je unaprijed unaprijed komunicirati s anksioznim djetetom, uspostavljanjem kontakta s njegovim očima ili naklonjenim prema njemu, ili podizanjem djeteta na razinu očiju odrasle osobe.

Korekcija anksioznosti kod dece uključuje, zajedno sa odraslima, pisanje priča i bajki. Čak i ako dijete pripisuje anksioznost ne sebi, nego svom heroju, to može omogućiti da se ukloni unutrašnje iskustvo i smiri beba.

Igranje uloga je korisno u svakodnevnom radu sa anksioznim djetetom. Za zaplet možete koristiti poznate situacije "Bojim se učitelja", "Bojim se učitelja."

Uklanjanje mišićne napetosti može se postići korišćenjem igara koje se zasnivaju na razmeni dodira. Korisne vježbe za opuštanje, joga, tehnike dubokog disanja, masaža.

Prekomjernu anksioznost kod djeteta moguće je ukloniti organiziranjem improviziranog showa ili maskenala. Da bi se to uradilo, uklopiti staru odeću za odrasle i napraviti maske. Uključivanje djece u improvizirani show pomoći će da se opustite.

Pogledajte video: Strah od odvajanja kod dece (Oktobar 2019).

Загрузка...